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Livres audio Dépendances

Si vous aimez les livres audio Dépendances, alors vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 1871
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  • Livre audio

    Live Naked AF

    A Joyful Approach to Living Alcohol Free

    par Annie Grace ...
    Lu par Annie Grace ...

    Version Longue

    9 heure 48 min

    The author of This Naked Mind provides a guide to navigating what’s next after you find freedom from alcoholAnnie Grace started her journey to sobriety by asking herself a simple question: Why was she drinking so much despite wanting to stop? Ultimately, her science-based approach revealed that she had powerful, subconscious ideas around alcohol, which were shaped by her own experiences as well as ... En savoir plus

    20,02 €

  • Livre audio

    Dopamine Detox: Remove Distractions and Get Your Brain to Do Hard Things (Step-by-step Guide to Overcome Addictions Break Bad Habits and Stop Obsessive Thoughts)

    Version Longue

    1 heures 10 min

    This audiobook is narrated by a digital voice.Do you keep procrastinating? Do you feel restless and unable to focus on your work? Do you have trouble getting excited about major goals?If so, you might need a dopamine detox.In today’s world where distractions are everywhere, the ability to focus has become more and more difficult to achieve. We are constantly being stimulated, feeling restless, ... En savoir plus

    6,36 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Blij alcohol vrij

    Voor ambitieuze mensen die blij zijn met hun leven, maar minder willen drinken

    par Nanja van Vliet ...
    Lu par Nanja van Vliet ...

    Version Longue

    5 heure 14 min

    In Blij alcohol vrij laat Nanja van Vliet zien dat je geen ‘probleem’ hoeft te hebben om minder te willen drinken. Alhoewel je volop in het leven staat en over veel zaken controle hebt, lukt het maar niet om na éen of twee wijntjes te stoppen met drinken. Nanja maakt inzichtelijk hoe je brein je voor de gek houdt.Nanja van Vliet, voormalig bedrijfseconome bij ABN AMRO en KPMG, was zelf verslaafd ... En savoir plus

    22,36 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Stoppen met roken

    Snel, gemakkelijk en doeltreffend

    Lu par Karin Douma ...

    Version Longue

    5 heure 54 min

    Roken is een fuik, waar je, meestal als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Alleen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen. Carr ontrafelt slechts haarfijn de mechanismen die een roken doen roken. Wie dat eenmaal doorziet, merkt dat stoppen met roken heel eenvoudig is, ... En savoir plus

    19,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Sinds ik niet meer drink

    par Evi Hanssen ...
    Lu par Evi Hanssen ...

    Version Longue

    6 heure

    Vanuit een verlangen naar controle, soberheid en een gezonder leven besliste Evi Hanssen geen druppel alcohol meer te drinken. Gedurende 500 dagen hield ze een dagboek bij waarin ze openhartig en honderduit vertelt over de vele beproevingen die ze op haar pad tegenkomt. Haar keuze om geestrijke dranken af te zweren heeft niet alleen fysieke gevolgen, het heeft ook een effect op haar vriendschappen ... En savoir plus

    12,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Easy Way to Stop Smoking, The

    par Allen Carr ...
    Lu par Duncan Wells ...
    Collection series Allen Carr's Easyway

    Version Longue

    6 heure

    'If you follow my instructions you will be a happy non-smoker for the rest of your life.'That's a strong claim from Allen Carr, but as the world's leading quit smoking expert, he was right to boast!This classic guide to the world's most successful stop smoking method is all you need to give up smoking, now available as an audiobook. You can even smoke while you listen. There are no scare tactics, ... En savoir plus

    22,74 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Stoppen met roken zonder moeite

    Snel, gemakkelijk en doeltreffend, ook voor vapen

    par Allen Carr ...
    Lu par Karin Douma ...

    Version Longue

    8 heure 4 min

    De everseller Stoppen met roken van Allen Carr is compleet herschreven en geüpdatet: nu inclusief vapen, JUUL (e-sigaretten zonder batterij), snuiftabak, kauwtabak en snusRoken is een fuik waar je, vooral als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Allen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen ... En savoir plus

    19,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Les Douze Étapes et les Douze Traditions

    Le « Douze et Douze » — Une lecture essentielle pour les Alcooliques anonymes

    Version Longue

    5 heure 32 min

    Communément appelé le « Douze et Douze », le livre Les Douze Étapes et les Douze Traditions comprend 24 essais écris par le confondateur des Alcooliques anonymes, Bill W, qui ont aidé des millions de membres des AA du monde entier à devenir et à rester abstinents un jour à la fois, et à s’assurer que leur « Mouvement » - les Alcooliques anonymes dans leur ensemble – seraient là pour eux demain.D ... En savoir plus

    12,73 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    This Naked Mind

    Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness, and Change Your Life

    par Annie Grace ...
    Lu par Annie Grace ...

    Version Longue

    7 heure 28 min

    A groundbreaking and inspiring book that challenges our relationship with alcohol by exploring the psychological factors behind alcohol use and the cultural influences that contribute to dependency.Many people question whether drinking has become too big a part of their lives, and worry that it may even be affecting their health. But, they resist change because they fear losing the pleasure and ... En savoir plus

    18,20 €

  • Livre audio

    This Naked Mind

    par Annie Grace ...
    Lu par Annie Grace ...

    Version Longue

    7 heure 28 min

    Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness & Change Your Life ‘Brilliant’ – Stella DuffyMillions of people worry that drinking is affecting their health, yet are unwilling to seek change because of the misery and stigma associated with alcoholism and recovery. They fear drinking less will be boring, difficult and involve deprivation, and significant lifestyle changes.This Naked Mind offers ... En savoir plus

    22,99 €

  • Livre audio

    Easy Way to Control Alcohol, The

    par Allen Carr ...
    Lu par Richard Mitchley ...
    Collection series Allen Carr's Easyway

    Version Longue

    8 heure 6 min

    LISTEN TO THIS BOOK AND BECOME A HAPPY NON-DRINKER FOR THE REST OF YOUR LIFE.Feeling reliant on alcohol can be a difficult thing to come to terms with and even trickier to manage. This audiobook will cut through all that stress and set you on the right track with Allen Carr’s Easyway method.Allen Carr's ground-breaking methodology tackles addiction from an entirely different angle. His books have ... En savoir plus

    22,74 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Stop Smoking with Allen Carr

    Includes 70 minute audio epilogue read by Allen

    par Allen Carr ...
    Lu par Richard Mitchley ...
    Collection series Allen Carr's Easyway

    Version Longue

    5 heure 36 min

    Allen Carr has helped millions of smokers from all over the world and he can do the same for you.Ideal for listening to in the car or whilst traveling, this new and updated version of the globally best-selling book, The Easy Way to Stop Smoking, also includes a unique 70-minute epilogue delivered by the author himself.Listen to Stop Smoking with Allen Carr and become a happy non-smoker for the ... En savoir plus

    18,19 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Les Alcooliques anonymes, Quatrième édition

    Le « Gros Livre » officiel des Alcooliques anonymes

    Version Longue

    18 heure 30 min

    Connu sous le nom de « Gros Livre », le texte de base des Alcooliques anonymes a aidé des millions de personnes dans le monde entier à devenir et à rester abstinents depuis la parution de la première édition en 1939. Les premiers chapitres expliquent le programme de rétablissement de l’alcoolisme des AA – les Douze Étapes d’origine – et raconte les histoires personnelles des cofondateurs des AA, ... En savoir plus

    13,64 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    The Unexpected Joy of Being Sober

    Discovering a happy, healthy, wealthy alcohol-free life

    par Catherine Gray ...
    Lu par Catherine Gray ...

    Version Longue

    10 heure 14 min

    'Truthful, modern and real' - Stylist'Brave, witty and brilliantly written' - Marie Claire'Hilarious, sharp, spitfire writing' - Sacha Z. Scoblic, Senior Editor at The Atlantic and author of Unwasted: My Lush SobrietyEver sworn off alcohol for a month and found yourself drinking by the 7th? ... ... En savoir plus

    22,74 €

  • Livre audio

    Quit Like a Woman

    The Radical Choice to Not Drink in a Culture Obsessed with Alcohol

    par Holly Whitaker ...
    Lu par Holly Whitaker ...

    Version Longue

    10 heure 8 min

    NEW YORK TIMES BESTSELLER • “An unflinching examination of how our drinking culture hurts women and a gorgeous memoir of how one woman healed herself.”—Glennon Doyle, #1 New York Times bestselling author of Untamed“You don’t know how much you need this book, or maybe you do. Either way, it will save your life.”—Melissa Hartwig Urban, Whole30 co-founder and CEOThe founder o... ... En savoir plus

    18,20 €

  • Livre audio

    Undoing Drugs

    The Untold Story of Harm Reduction and the Future of Addiction

    par Maia Szalavitz ...
    Lu par Samantha Desz ...

    Version Longue

    14 heure 3 min

    From “one of the bravest, smartest writers about addiction anywhere” (Johann Hari, New York Times bestselling author)—the untold story of harm reduction, a surprisingly simple idea with enormous powerDrug overdoses now kill more Americans annually than guns, cars or breast cancer. But we have tried to solve this national crisis with policies that only made matters worse. In the name of “sending ... En savoir plus

    Avant 27,99 € Après 24,99 €

  • Livre audio

    Stop Smoking Now

    par Allen Carr ...
    Lu par Richard Mitchley ...
    Collection series Allen Carr's Easyway

    Version Longue

    4 heure 53 min

    LISTEN TO STOP SMOKING NOW AND BECOME A HAPPY NONSMOKER FOR THE REST OF YOUR LIFE.Allen Carr's Easyway is a global phenomenon. It has helped millions of smokers from all over the world. Stop Smoking Now is the latest cutting-edge presentation of the method.Set out in a clear, easy-to-read format with the added benefit of a free hypnotherapy CD, this book makes it easier than ever before to get ... En savoir plus

    18,19 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Easy Way for Women to Stop Smoking, The

    par Allen Carr ...
    Lu par Karina Fernandez ...
    Collection series Allen Carr's Easyway

    Version Longue

    8 heure 18 min

    LISTEN TO THIS AUDIOBOOK NOW AND BECOME A HAPPY NONSMOKER FOR THE REST OF YOUR LIFE.Allen Carr's Easyway is a global phenomenon. It has helped millions of smokers from all over the world. In The Easy Way for Women to Stop Smoking, Allen Carr addresses the difficulties that women smokers face when trying to quit, and shows how his technique successfully resolves them. Allen's unique method removes ... En savoir plus

    22,74 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Verslaving als kans

    Van vluchten naar voelen

    par Arold Langeveld ...
    Lu par Arold Langeveld ...

    Version Longue

    9 heure

    We zijn allemaal verslaafd. Aan verdovende of opwekkende middelen, succes, controle, onze smartphone... Verslaving is geen afwijking of ziekte; het hoort bij ons mens-zijn. Toch hebben mensen die worstelen met mateloosheid de neiging zichzelf af te wijzen. Maar het is juist deze zelfafwijzing die de verslaving in stand houdt. Bestrijding leidt niet tot bevrijding. In 'Verslaving als kans' toont ... En savoir plus

    13,52 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Adele

    De biografie

    par Danny White ...
    Lu par Angelique Houtveen ...

    Version Longue

    7 heure 3 min

    Adele, geschreven door Danny White, is de meeslepende biografie van een ongekende wereldster. Ze verbluft de muziekwereld al meer dan tien jaar met haar oprechte teksten, bijzondere stem en buitengewone talent. Ze werd opgevoed door een alleenstaande moeder en geplaagd door sterfgevallen en verbroken relaties. Net toen alles goed leek te gaan, waren daar een scheiding en een carrièrebedreigende ... En savoir plus

    23,33 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Semi-Well-Adjusted Despite Literally Everything

    The Instant New York Times Bestseller

    par Alyson Stoner ...
    Lu par Alyson Stoner ...

    Version Longue

    11 heure 24 min

    **This audiobook edition is read by the author.Actor-dancer Alyson Stoner's revelatory and incisive memoir – from family violence and betrayal, to eating disorders and religious trauma – may begin in Hollywood, but its chilling relatability will resonate with anyone navigating identity, privacy, purpose, and mental health in a digital age.**Raised on soundstages and studio lots from the age of six ... En savoir plus

    17,27 €

  • Livre audio

    Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping

    Get Free from JUUL, IQOS, Disposables, Tanks or any other Nicotine Product

    Lu par Helen Keeley ...
    Collection series Allen Carr's Easyway

    Version Longue

    6 heure 34 min

    Allen Carr's Easyway method is a global phenomenon - a clinically proven and 100 per cent drug-free treatment for nicotine addiction. First used as an internationally renowned and incredibly successful stop-smoking method, this cutting-edge approach now addresses the fastest-growing nicotine delivery system in the world, vaping.The Easyway method tackles addiction from an entirely different angle. ... En savoir plus

    22,74 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Proost!

    Voor wie niet wil stoppen met drinken

    par Sigrid Sijthoff ...
    Lu par Jorien Zeevaart ...

    Version Longue

    4 heure 57 min

    De grens tussen af en toe een glaasje alcohol drinken, steeds vaker een glaasje en echt verslaafd raken, is vaag. Er is veel geschreven over het gevaar van alcohol, over de hel van het alcoholisme en waarom het beter is om er maar helemaal af te blijven. Dat is allemaal waar, maar de mens is grillig en wil niet alleen maar gezond en zuiver leven.Arts Sigrid Sijthoff laat in 'Proost!' zien hoe je ... En savoir plus

    12,64 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Facing and Overcoming Codependency

    Practical Guidance to Fix Your Codependency, Stop Being a People Pleaser, and Start Loving Yourself

    par Andrei Nedelcu ...
    Lu par Nicole Dolen ...

    Version Longue

    1 heures 45 min

    Discover How to Say ‘No’ to Your Significant Others Without “Losing Their Love”Do you ever feel neglected and used when your efforts aren't acknowledged?You try your best to fix other people's problems with everything you have, whether it's your time, money, or resources, because you've been doing it your whole life, and you're used to it.You hardly say no to helping people because if you do, you ... En savoir plus

    9,09 € ou Gratuit avec Kobo Plus