Skip to main content

Panier

Vous profitez des avantages réservés aux VIP !

Article(s) non disponible(s) à la vente
Veuillez vérifier votre panier. Vous pouvez supprimer le ou les articles qui ne sont pas disponibles maintenant ou nous les supprimerons automatiquement au moment du règlement de la commande.
articlesarticle
articlesarticle

Recommandé pour vous

Loading...

Livres audio Auto-assistance

Si vous aimez les livres audio Auto-assistance, alors vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 70937
Skip side bar filters
  • Livre audio

    Le Syndrome de la Gentille Fille

    Arrêter de plaire à tout le monde et reprendre son pouvoir

    Version Longue

    9 heure 22 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Vous dites oui quand tout votre corps crie non. Vous souriez quand vous voudriez exploser. On vous félicite d’être « trop gentille »… mais à l’intérieur, vous vous effacez.Ce guide puissant et libérateur vous aide à poser vos limites avec calme et fermeté, à arrêter de culpabiliser et à reprendre enfin votre place.Plus de 292 pages de transformations ... En savoir plus

    12,73 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    One Minute Wisdom

    Version Longue

    4 heure 24 min

    One-Minute Wisdom offers core insights and transformative coaching techniques that Prof. Debashis Chatterjee, one of the longest-serving directors of an IIM, has developed over three decades in leadership, education and personal development. Prof. Chatterjee’s impressive credentials include formal coaching training at INSEAD and Harvard, which have significantly shaped the methodologies shared in ... En savoir plus

    15,92 €

  • Livre audio

    Het verstrooide brein

    ADD begrijpen en helen

    par Gabor Maté ...
    Lu par Roel Fooij ...

    Version Longue

    11 heure 34 min

    'Het verstrooide brein' van Gabor Maté is een must-read voor wie AD(H)D (Attention Deficit Disorder) heeft, en voor wie iemand kent met ADD. Veel is geschreven over kinderen maar ook volwassenen kunnen met ADD worstelen, zeker als zij dit pas op latere leeftijd ontdekken. Maté (zelf ADD'er) vertelt hoe het is om met een verstrooid brein te leven, hoe je daar beter mee om kunt gaan en hoe je het ... En savoir plus

    26,74 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    De mythe van normaal

    Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij

    Lu par Roel Fooij ...

    Version Longue

    19 heure 2 min

    In 'De mythe van normaal, over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij' ontleedt Gabor Maté de onderliggende oorzaken van onze fysieke en emotionele malaise, en legt hij verbanden tussen ons persoonlijk lijden en de druk van het jachtige bestaan.Wij zijn geneigd te geloven dat ‘normaal’ gelijk staat aan ‘gezond zijn’. Maar hoe gezond is die norm nu echt? Maté ontdekte dat de gangbare ... En savoir plus

    26,74 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Manifester votre meilleur moi : Journal guidé pour l'autonomisation et la motivation quotidienne

    Version Longue

    2 heure 20 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Libérez votre potentiel et entrez dans la vie dont vous avez toujours rêvé avec Manifester votre meilleur moi : Journal guidé pour l'autonomisation et la motivation quotidienne. Ce livre transformateur n'est pas un simple journal – c’est votre guide personnel pour découvrir votre force intérieure, bâtir une confiance inébranlable et manifester la vie ... En savoir plus

    3,63 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Middernachtbibliotheek

    par Matt Haig ...
    Lu par Donna Vrijhof ...

    Version Longue

    7 heure 52 min

    Nora wordt overweldigd door het gevoel dat ze in haar leven verkeerde keuzes heeft gemaakt, en iedereen teleurstelt. Wanneer ze in de Middernachtbibliotheek terechtkomt, een plek tussen leven en dood, krijgt ze de kans om te zien op welke vele manieren haar leven anders had kunnen verlopen. Elk boek dat ze openslaat neemt haar mee naar een ander leven: waarin ze Olympisch zwemkampioen is, wél bij ... En savoir plus

    12,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    De kracht van het NU

    Gids voor een bewust en gelukkig leven

    par Eckhart Tolle ...
    Lu par Roel Fooij ...

    Version Longue

    8 heure 2 min

    'De kracht van het Nu' is hét spirituele boek van het afgelopen decennium. Het beschrijft een boodschap die wereldwijd al miljoenen mensen bewuster heeft gemaakt. Want we zijn ons denken niet.Eckhart Tolle nodigt je uit om jezelf van je verstand te bevrijden. Om je ware zelf en je identificatie met je onechte zelf, je ego, te laten varen. Zo verlos je jezelf van psychische pijn. Iedereen die zich ... En savoir plus

    23,83 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Attached

    Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find – and keep – love

    Version Longue

    7 heure 6 min

    Three million copies sold.**An insightful look at the science behind love, Attached offers listeners a road map for building stronger, more fulfilling connections.‘Revelatory’ – The New York Times'Essential' – Sunday Telegraph**Is there a science to love? In this groundbreaking audiobook, psychiatrist and neuroscientist Amir Levine and psychologist Rachel S. F. Heller reveal how an understanding ... En savoir plus

    14,97 €

  • Livre audio

    The Introvert’s Edge to Networking

    Work the Room. Leverage Social Media. Develop Powerful Connections

    Collection series The Introvert’s Edge Series

    Version Longue

    7 heure 29 min

    One of the biggest myths that plagues the business world today is that our ability to network depends on having the “gift-of-gab.” You don’t have to be outgoing to be successful at networking. You don’t have to become a relentless self-promoter. In fact, you don’t have to act like an extrovert at all.The truth is that when introverts are armed with a plan that lets them be their authentic selves, ... En savoir plus

    24,37 €

  • Livre audio

    Easy Way to Quit Cocaine, The

    Rediscover Your True Self and Enjoy Freedom, Health, and Happiness

    Lu par Paul Thornley ...
    Collection series Allen Carr's Easyway

    Version Longue

    4 heure 19 min

    LISTEN TO THIS AUDIOBOOK AND BECOME HAPPILY COCAINE-FREE FOR THE REST OF YOUR LIFE.Are you losing yourself because of your addiction to cocaine? Is it hurting your relationships, self-esteem and sense of fulfilment? Allen Carr's Easyway method will set you free from the tyranny of cocaine and enable you to get your life back!Allen Carr's Easyway method is a global phenomenon - a clinically proven ... En savoir plus

    18,19 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Gezonde grenzen

    Tot hier en niet verder: durf je eigen grenzen te stellen.

    Lu par Christa Lips ...

    Version Longue

    8 heure 10 min

    Bekende Instagram-psycholoog over mentale weerbaarheid: spreek je uit, zeg nee en ervaar de vrijheid om echt jezelf te zijn.Gezonde grenzen. We weten allemaal dat we ze zouden moeten hebben, om bijvoorbeeld een evenwicht tussen werk en privé te bereiken en om te gaan met giftige personen of energiezuigers. Maar wat betekent een ‘gezonde grens’ eigenlijk, en hoe kunnen we met succes onze behoeften ... En savoir plus

    14,58 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    The Diamond Approach

    A Path of Inner Discovery

    par A. H. Almaas ...
    Lu par A. H. Almaas ...

    Version Longue

    7 heure 46 min

    A.H. Almaas, whose writings brilliantly illustrate the unity of modern depth psychology and traditional spiritual wisdom, is a respected, pioneering teacher. Jack Kornfield has called him “one of the most significant voices for a new and remarkably integrated spiritual vision.”Almaas has created with Sounds True an accessible audio introduction to his lifetime of work. Called The Diamond Approach, ... En savoir plus

    45,48 €

  • Livre audio

    De edele kunst van not giving a f*ck

    De tegendraadse aanpak voor een goed leven

    par Mark Manson ...
    Lu par Jeroen Medaer ...

    Version Longue

    6 heure 45 min

    Van populair weblog naar New York Times-bestseller is dit hét boek voor zelfhulphaters! Stop met altijd maar positief zijn, en leer in plaats daarvan om te gaan met je tekortkomingen en de tegenslagen in het leven. Zodra je niet meer wegrent voor je angsten, fouten en onzekerheden maar de pijnlijke waarheid onder ogen durft te zien, vind je de moed en het zelfvertrouwen waar je in deze tijd zo’n ... En savoir plus

    13,60 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Kleine verslavingen

    Stoppen met doomscrollen, online shoppen, people pleasing en andere negatieve gewoontes voor een leven in balans

    par Catherine Gray ...
    Lu par Jamie Grant ...

    Version Longue

    11 heure 51 min

    In Kleine verslavingen bespreekt Catherine Gray verslavingen die zo klein zijn dat je geen nee hoeft te zeggen. Schermtijd, suiker, nicotine, porno, onlineshopping: allemaal goedkoop, zonder al te veel invloed op je gezondheid, portemonnee of relaties. Dus wat maakt het uit?Maar opgeteld hebben al deze kleine verslavingen een gigantische impact.Op basis van recent wetenschappelijke onderzoek geeft ... En savoir plus

    21,38 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Hold Me Tight

    Seven Conversations for a Lifetime of Love

    par Dr. Sue Johnson ...
    Lu par Helen Keeley ...
    Collection Livre audio 1 - The Dr. Sue Johnson Collection

    Version Longue

    8 heure 47 min

    **MORE THAN 1,000,000 COPIES SOLD!Strengthen and deepen your relationships with revelatory practical exercises, seven profound conversations, and sage advice from “the best couple’s therapist in the world” (John Gottman, PhD, bestselling author)**Are you looking to enrich a healthy relationship, revitalize a tired one, or rescue one gone awry? We all want a lifetime of love, support, and ... En savoir plus

    19,99 €

  • Livre audio

    Life. Reclaimed

    Find Freedom from Chronic Overperformance

    par Dr Pippa Grange ...
    Lu par Dr Pippa Grange ...

    Version Longue

    6 heure 28 min

    "This audiobook will profoundly change people's lives for the better." - Julia Samuel MBE"Urgent, empowering, and genuinely healing, it shows us a better way to live." - Dr Joseph Jebelli, author of The Brain at Rest"Warm, well-researched and inspiring. There are insights on every page. Read it, and regenerate, one small step at a time." - Rachel Kelly, author of Black Rainbow"I've always wondered ... En savoir plus

    16,13 €

  • Livre audio

    Codependency Recovery Workbook, The: A Practical Guide to Help You Break Free From Codependent Relationships, Stop People Pleasing & Set Healthy Boundaries

    par Dorothy Austin ...
    Lu par Emily Johnson ...

    Version Longue

    4 heure 1 min

    Break Free from Codependency and Embrace a Life of Strength and Self-LoveAre you tired of feeling trapped in unhealthy patterns of behavior and relationships? It's time to break free from the cycle of codependency and embark on a journey towards inner strength and emotional independence. "The Codependency Recovery Workbook" is your comprehensive guide to understanding and overcoming codependency, ... En savoir plus

    11,82 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    The Let Them Theory

    Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken

    Version Longue

    9 heure 43 min

    Mel Robbins, wereldwijd bekend van De 5 Seconderegel, introduceert in haar nieuwste boek The Let Them Theory een levensveranderend concept dat miljoenen mensen al heeft geholpen. Twee simpele woorden: Let Them, geven je de kracht om los te laten wat je niet kunt controleren en je te focussen op wat écht belangrijk is: jouw geluk, doelen en relaties.Met een no-nonsense, wetenschappelijk onderbouwde ... En savoir plus

    23,33 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Je suis un chercheur d'or

    Les mécanismes de la communication et des relations humaines

    Lu par Guillaume Dulude ...

    Version Longue

    17 heure 11 min

    "Aller à la rencontre de tribus vivant de manière traditionnelle depuis des millénaires : c’est la voie singulière qu’a empruntée Guillaume Dulude pour comprendre, analyser et expérimenter la communication. Cet aventurier au profil scientifique a tiré de ses observations une conclusion étonnante : des lois et des mécanismes régissant le fonctionnement du cerveau et, par extension, de la ... En savoir plus

    25,99 €

  • Livre audio

    Live Naked AF

    A Joyful Approach to Living Alcohol Free

    par Annie Grace ...
    Lu par Annie Grace ...

    Version Longue

    9 heure 48 min

    The author of This Naked Mind provides a guide to navigating what’s next after you find freedom from alcoholAnnie Grace started her journey to sobriety by asking herself a simple question: Why was she drinking so much despite wanting to stop? Ultimately, her science-based approach revealed that she had powerful, subconscious ideas around alcohol, which were shaped by her own experiences as well as ... En savoir plus

    20,02 €

  • Livre audio

    Jagen, verzamelen, opvoeden

    Lu par Eva Damen ...

    Version Longue

    10 heure 26 min

    Blije en gezonde kinderen dankzij de lessen van oude culturenMichaeleen Doucleff kon in huidige opvoedboeken geen antwoorden vinden op haar opvoedvragen en vroeg zich af of ze die wel kon vinden bij de kennis en ervaring van oude culturen. Met haar dochtertje reisde ze naar drie van de oudste gemeenschappen ter wereld: de Maya, de Inuit en de Hadza.Doucleff leerde al snel dat deze ouders niet ... En savoir plus

    15,55 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Shaolin Mind

    De zoektocht naar ware vrijheid

    par Shi Heng Yi ...
    Lu par Thomas Cammaert ...

    Version Longue

    6 heure 47 min

    In Shaolin Mind deelt meester Shi Heng Yi zijn meest persoonlijke inzichten tot nu toe. Op het hoogtepunt van zijn populariteit werd hij geconfronteerd met een diepe innerlijke leegte; een keerpunt dat hem dwong om opnieuw te ontdekken wat vrijheid werkelijk betekent.Shi Heng Yi onthult de negen stappen die hem hielpen om crisis om te zetten in kracht, twijfel in vertrouwen en leegte in vervulling ... En savoir plus

    24,31 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Come Together

    The Science (and Art!) of Creating Lasting Sexual Connections

    Version Longue

    12 heure 2 min

    From the New York Times bestselling author of Come as You Are and co-author of Burnout comes an illuminating exploration of how to maintain a happy sex life in a long-term relationship.“Emily Nagoski is a national treasure—helping us all understand how to finally build true, joyful, confident sex lives.”—Glennon Doyle, author of UntamedIn Come as You Are, Emily Nagoski, PhD, revolutionized the wa. ... En savoir plus

    20,47 €

  • Livre audio

    High Performance

    Lessons from the Best on Becoming Your Best

    Version Longue

    7 heure 47 min

    Brought to you by Penguin.This audiobook contains an exclusive Q&A with Jake and Damian, answering questions posed by listeners of the High Performance Podcast.**'If you want to stop making excuses and take responsibility for your life, I recommend you read this book.' ANT MIDDLETONHow do Olympic medal-winning athletes turbo-charge their motivation?How do multi-millionaire founders develop the h.. ... En savoir plus

    14,98 €