S’ils s’estiment souvent raides, gauches ou trop nerveux pour pratiquer, les hommes ont vraiment tout à gagner à se mettre au Yoga.Les postures permettent de développer la respiration, la mobilité, la stabilité, la souplesse ou encore l’agilité. Elles sont surtout un moyen de repenser la nature de la force, trop souvent associée à la tension.Une large partie du livre sera consacrée à la pratique, vecteur de ce développement de l’attention d’abord, et de l’i...