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40 POSTURESDes postures passives, tenues plusieurs minutes, avec supports, pour un relâchement complet du corps et du mental et des effets profondément transformateurs.25 EXERCICES DE RESPIRATIONDes exercices préparatoires pour prendre conscience de votre respiration et les grands exercices classiques de pranayama pour explorer votre souffle dans toutes ses dimensions.15 EXERCICES DE CONCENTRATION ET MÉDITATIONAvec de nombreux conseils pour établir une pr...

Découvrez Samara, le nouveau roman d'Amar Lune

Plongez dans l'enfer des Cartels ! Où l'argent facile se paye de la vie. Mira, une étudiante sans histoire, se retrouve piégée dans le plus puissant des cartels de la ville et, pour sauver sa famille, va devoir épouser le nouveau chef, Eduardo Hernandez.La saga du clan Hernandez en un seul livreEduardo Hernandez, chef du cartel de Los Intocables, est réputé pour son sang-froid et sa cruauté légendaire. Il contrôle activement le trafic de drogue sur son terr...

Cet ouvrage est le premier à traiter l’ensemble de la production cinématographique berbère. Des histoires qui nous viennent des mythes, des récits de l’histoire contemporaine, des personnages dramatiques ou comiques, qui participent à la représentation et à l’auto-perception d’être « Imazighen/Berbères », sont présentés et analysés sous la plume de spécialistes et de jeunes chercheurs en études berbères.L’apparition des premiers films amazighs (berbères) a été tardive du fait de la ...

« Bien sûr que je désirais secrètement croire depuis longtemps. Bien sûr que je crois parce que ça me rassure.Je suis totalement opportuniste. On me déleste de tout ce que je n’ai jamais réussi à quitter et en échange on me donne un amour infini : je prends ! »Elle a quitté Simon. Pour survivre à la chute, elle choisit la solution la plus improbable : se retirer dans un couvent. Silence garanti, confitures à volonté et, surtout, personne pour la déranger dans sa dépression....

On ne peut pas être présent avec ce qu'on sait, on est présent avec ce qu'on est.Arnaud Desjardins a invité Yvan Amar, peu de temps avant sa mort, à rencontrer ses élèves dans son centre d'Hauteville, afin qu'il réponde à leurs questions. Ces dialogues inédits concernent tous les aspects du quotidien, les différents âges de la vie, les problèmes du couple, l'éducation des enfants, les illusions et aliénations de la recherche spirituelle, le vieillissement, la souffrance, la difficul...

Complément indispensable aux deux premiers volumes de L’Encyclopédie du yoga de Marie et Philippe Amar, ce nouvel ouvrage est consacré à la yogathérapie, pour prévenir les problèmes de santé et soulager les pathologies existantes.15 séquences préventives par grandes zones du corps (dos, bassin, genoux, épaules...).70 pathologies traitées par le yogaPathologies musculo-squelettiques (lombalgie, sciatiq...

Plus de 300 pages et 1 000 photos pour décrire et illustrer les 50 postures-clés du Yoga.Une exigence de précision et des illustrations d'une grande richesse, avec pour chaque posture : les étapes pour rentrer dans la posture, les actions clés, les repères d'alignement, les précautions, les adaptations posturales avec support et les exercices préparatoires.Un livre de yoga moderne et original, avec 100 exercices d'assouplissement

Plongez dans l'enfer des cartels !LOS INTOCABLES, DEUXIÈME TOME DE LA SAGA PHÉNOMÈNE :Plongez dans un livre de New Adult haletant rempli d'action dans l'enfer torride des cartels !"À cause de sa meilleure amie, Mira, une jeune femme sans histoire, se retrouve impliquée dans une affaire l'opposant au plus important cartel de Ciudad Juárez, Los Intocables. Le nouveau chef du clan, Eduardo Hernandez, en a fait sa femme pour étouffer le scandale et main...

Du sol au plafond, faites parler la magie dans vos chaudrons !Arlette Grimm vous ouvre les portes de sa demeure enchanteresse où mijotent potions et petits plats pleins de bonnes intentions magiques ! Plantes médicinales, bâtons de fumigation, coquilles d’œuf, cristaux… Ouvrez grand les placards et découvrez les secrets de ses rituels de sorcière favoris.• Dans l’entrée : spell jar de protection, encens purificateurs…• Dans l...

Yaakov, jeune niçois, décide malgré ses parents d’aller poursuivre ses études à l’université de Jérusalem et, peut-être, de retrouver ses racines. Lui, qui se croit existentialiste, éprouve en Israël des sensations ambiguës et y vit comme un amnésique. Trouvera-t-il des solutions à travers son amitié pour Avi, son compagnon de chambre très croyant, ou grâce à son amour pour Rahel ? La ville de Jérusalem prise merveilleusement à témoin de son aventure provoquera-t-elle la mémoire ? Le retou...

Rejoignez les 8 millions de lecteurs et sombrez dans le clan Hernandez.LOS INTOCABLES, PREMIER TOME DE LA SAGA PHÉNOMÈNE :Plongez dans un livre New Adult haletant rempli d'action dans l'enfer torride des cartels !Mira est une jeune femme sans histoire à Ciudad Juárez, au Mexique. Un soir, elle se retrouve impliquée dans une affaire l'opposant au plus important cartel de la ville : Los Intocables.Leur chef, Eduardo Hernandez, réputé pour son s...