Après le succès de L'intelligence émotionnelle 1, le nouveau best-seller de Daniel Goleman.Votre réussite dans la vie dépend moins de votre QI que de votre savoir-faire émotionnel - et celui-ci peut être cultivé, amélioré : telle était la thèse du premier ouvrage de Daniel Goleman.Quand la maîtrise de vos émotions vous ouvre les portes de la réussite professionnelle...Aujourd'hui, après une longue enquête, Daniel Goleman se pe...

La clef du succès, voire du bonheur ? C'est l'attention, bien plus importante que le QI. Apprenez donc à l'améliorer en pratiquant une bonne gymnastique du cerveau.Il y a quelques années, avec L'Intelligence émotionnelle, Daniel Goleman nous faisait découvrir le rôle éminent des émotions. Aujourd'hui, c'est sur l'importance cruciale de l'attention et la priorité à lui accorder qu'il insiste.Téléphone portable, ordinateur, tablette... Soumis à un dél...

Pourquoi certains jours sont-ils si productifs alors que d’autres nous semblent plus difficiles ? Comment instaurer un équilibre durable entre performance et bien-être ? Daniel Goleman et Cary Cherniss proposent une méthode concrète pour atteindre et maintenir un état de performance de haut niveau. En s’appuyant sur trois décennies de recherches, ils révèlent comment l’intelligence émotionnelle peut vous permettre d’atteindre votre plein potentiel jour après jour. Dans ce livre, vous décou...

Si vous envisagez de commencer la méditation et que vous n'êtes pas sûr de savoir pourquoi ni comment ; si vous méditez déjà, mais vous demandez comment progresser ; si vous êtes un méditant convaincu et voulez aider une personne à se lancer : ce livre est fait pour vous !Si vous envisagez de commencer la méditation et que vous n'êtes pas sûr de savoir pourquoi ni comment ; si vous méditez déjà, mais vous demandez comment progresser ; si vous êtes un méditant convaincu et voulez aid...

Conversations avec de grands penseurs sur l'écologie, l'éthique et l'interdépendanceVoici le fruit de la rencontre entre les deux grands maîtres du bouddhisme : le Dalaï Lama et le Karmapa, des scientifiques environnementaux, des philosophes éthiques et des militants écologistes de premier plan. Tous se sont réunis à Dharamsala, en Inde, pour la vingt-troisième conférence du Mind & Life Institute afin de discuter des questions les plus urgentes auxquelles l'humanité est actuellement...

Les contes sont des moyens artistiques de faire paraître la vérité. Ils nous désarment parce que, même si notre mental établit un parallèle avec notre propre existence, ils semblent concerner quelqu'un d'autre. Et il est toujours plus facile d'entendre parler des bizarreries et des faiblesses d'un autre que d'examiner les siennes. Surya Das nous livre de merveilleux récits, qui, en libérant nos facultés intuitives, nous montreront la voie et nous permettront d'accéder à une perspective plu...

" Quand la colère et le découragement surgissent en vous, soyez bienveillant envers vous-même et transformez vos émotions en énergies de guérison. " Être ce que l'on est, c'est le fort de l'esprit, c'est la santé, physique et mentale, c'est l'état d'intég

Le best-seller international qui a révolutionné la psychologie...Notre destin est-il inscrit dans notre quotient intellectuel ? Pas du tout, si l'on en croit Daniel Goleman, pour qui la notion habituelle d'intelligence néglige un aspect essentiel du comportement humain : nos émotions.Une bonne nouvelle : chacun peut améliorer son intelligence émotionnelle.Puisant dans les découvertes récentes de la biologie et de la psychologie, Daniel Goleman analyse...

Vous aimeriez savoir décrypter facilement les personnes qui vous entourent et détecter les individus toxiques et sans scrupules ?Vous cherchez à développer votre pouvoir de persuasion, en comprenant la psychologie humaine et en sachant vous défendre contre les stratégies obscures ?Une étude publiée par la Harvard Business School a montré que 87 % de la population est manipulée ou influencée dans la vie quotidienne, que ce soit par leur ...

Avez-vous déjà pressenti lors d’une conversation qu’on essayait de vous dissimuler des détails ? Ou bien tout simplement que l’on vous mentait ?Cette situation est, sans aucun doute, arrivée à 100 % d’entre nous, mais notre corps est bien plus expressif que nous le pensons. Imaginez qu’il vous soit possible de lire en quelqu’un comme dans un livre ouvert.C’est l’art de maîtriser le langage corporel.Une étude menée par Albert Mehra...

Mieux pour connaître l'intelligence émotionnelle pour l'appliquer dans son travailVotre réussite dans la vie dépend moins de votre QI que de votre savoir-faire émotionnel - et celui-ci peut être cultivé, amélioré : telle était la thèse du premier ouvrage de Daniel Goleman.Quand la maîtrise de vos émotions vous ouvre les portes de la réussite professionnelle...Aujourd'hui, après une longue enquête, Daniel Goleman se penche sur les vrai...

Cette équation repose sur deux décisions :Conserver une foi inébranlableFournir un effort extra-ordinaireEt ce pour réaliser ses objectifs, les plus imposants, intimidants et improbables... soit, des miracles.Apprenez à remplacer la peur par la foi, à abandonner vos émotions négatives, à prendre conscience de votre potentiel illimité et à canaliser votre énergie.Vous pourrez ensuite relever le " défi des 30 jours " en mettant en pratique cette équation,...