Le krav maga est une méthode de self-défense qui combine des techniques issues de divers arts martiaux. Il est conçu pour être rapide à apprendre et efficace, quel que soit le niveau de l’adversaire. Krav Maga initiation présente les techniques fondamentales, les mouvements les plus utiles en situation réelle et un programme de préparation physique complet. Que l’on souhaite perfectionner ses techniques de combat ou acquérir la confiance nécessaire pour se défendre lors d’une agression, ce...

Système de combat et de défense adopté par les forces armées israéliennes, le KRAV MAGA est pragmatique et facile à mémoriser car il est constitué de mouvements instinctifs et se base sur des scénarios d'entraînement réalistes. Que vous soyez grand ou petit, homme ou femme, jeune ou vieux, vous apprendrez avec cette méthode à vous protéger en exploitant les failles de l’agresseur. L’entraînement au krav maga apporte aussi la forme physique, la capacité à faire front, la confiance en soi, q...

Système de combat et de défense adopté par les forces armées israéliennes, le KRAV MAGA est pragmatique et facile à mémoriser car il est constitué de mouvements instinctifs et se base sur des scénarios d'entraînement réalistes. Que vous soyez grand ou petit, homme ou femme, jeune ou vieux, vous apprendrez avec cette méthode à vous protéger en exploitant les failles de l’agresseur. L’entraînement au krav maga apporte aussi la forme physique, la capacité à faire front, la confiance en soi, q...

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