**Une jeune femme paumée décide d'appliquer dans sa vie les préceptes du grand classique de l'aventure, L'île au Trésor de R.L. Stevenson.Enfin traduit, un roman culte entre L'Homme-Dé et Fleabag.**Audace. Détermination. Indépendance. Fanfaronnade. Voici les quatre vertus cardinales que notre narratrice, 25 ans, jeune diplômée et paumée, attribue à Jim Hawkins, héros de L'Ile au trésor de Stevenson, qu'elle découvre un jour d'oisiveté sur...

Un témoignage sur la force du lien et le courage de vivre. Il est des histoires que nul ne souhaiterait avoir à écrire. Celle-ci s'ouvre sur un drame : un accident de la route, brutal, foudroyant. En une fraction de seconde, une jeune femme perd son mari, son enfant, un beau-frère et un neveu. Dans ces pages, elle revient sur l'avant, sur la tragédie, sur l'après. Elle raconte la sidération, l'absence, la douleur. Et ce qui, malgré tout, lui a permis de rester debout. Ses proches ont été d...

Le nouveau livre du Dr Amir Levine, après son best-seller international Attaché (sur la théorie de l'attachement adulte).S'appuyant sur les dernières avancées en neurosciences et son approche pionnière, la Secure Therapy, Amir Levine propose des outils pour se sentir en sécurité avec soi-même et avec les autres, afin de s'épanouir dans tous les aspects de la vie.Plus de quinze ans après avoir transformé notre compréhension des styles d'attachement, le psychiatre et ...

« Les traumas psychiques font partie de la vie, mais ils ne doivent pas être une condamnation à perpétuité. » Qu’est-ce qu’un trauma ? Comment affecte-t-il notre corps ? Quels en sont les symptômes ? Peut-on en guérir et s’en prémunir ? Anxiété, dépression, douleurs physiques, fatigue et maladies chroniques, alcoolisme, toxicomanie ou comportements à risque sont pour la plupart les conséquences d’accidents, de catastrophes ou de traumatismes survenus dans le passé...

Après une rupture douloureuse, l'infirmière Maria Levin s'est promise à elle-même qu'elle allait rester seule le reste de son existence.Angela Malaver, une auxiliaire de soins démotivée de quarante trois ans décide d'accepter un nouveau poste aux urgences, afin de voir si cela lui donne un changement d'atmosphère nécessaire.Le chaos des urgences les fera rencontrer dans le même box pendant que l'infirmière suture une blessure, moment où Angela Malaver découvre que son nouve...

Infiltré auprès d'un tueur en série : quand la réalité dépasse toutes les fictions !James Keene avait tout pour réussir. Fils d'une famille influente de la banlieue de Chicago, star de l'équipe de football, fêtard invétéré aux revenus confortables, sa trajectoire semble auréolée de succès. Mais en 1996, ce joli mensonge s'écroule : James est jugé pour trafic de drogue et condamné à dix ans de prison. Le FBI lui propose alors un deal complètement fou : sa peine sera...

Elles sont séduisantes, elles sont chaudes, elles sont prêtes à réaliser tous vos fantasmes. Vous pouvez les rencontrer à l'université, au bord de la route, sur internet ou sur les rives d'un lac... Mais attention ! Vous risquez d'y laisser votre vie, car elles ne sont humaines qu'en apparence. Elles sont en réalité des prédatrices.Ces nouvelles érotiques et fantastiques ont pour cadre la France d'aujourd'hui, mais vous feront traverser le miroir des désirs et des apparences, en je...

« Nous aspirons toutes et tous à nous sentir suffisamment en sécurité pour être pleinement nous-mêmes. » Dans Safe & Sound, Stephen Porges et Karen Onderko dévoilent une approche qui transforme notre manière de comprendre le stress, la connexion et la guérison. À travers la Théorie Polyvagale et le Safe and Sound Protocol (SSP), ils montrent comment une musique filtrée, centrée sur les fréquences de la voix humaine, mais aussi certaines pratiques corporelles, peuvent réajuster en douceur u...

« Un traumatisme n’est pas uniquement ce qu’il nous arrive ; c’est davantage ce que nous gardons à l’intérieur de nous-mêmes. » Une autobiographie du trauma est un livre profondément personnel, destiné à tous ceux qui ont traversé des expériences traumatiques et aspirent à la guérison. Dans cet ouvrage, Peter Levine, fondateur de la méthode Somatic Experiencing®, partage des récits bouleversants tirés de son vécu, tout en dévoilant ses découvertes scientifiques. Il offre ainsi une perspect...

Le krav maga est une méthode de self-défense qui combine des techniques issues de divers arts martiaux. Il est conçu pour être rapide à apprendre et efficace, quel que soit le niveau de l’adversaire. Krav Maga initiation présente les techniques fondamentales, les mouvements les plus utiles en situation réelle et un programme de préparation physique complet. Que l’on souhaite perfectionner ses techniques de combat ou acquérir la confiance nécessaire pour se défendre lors d’une agression, ce...

Un livre ultra complet pour maîtriser son PC et Internet avec Windows 10 !Vous venez de faire l'acquisition d'un beau PC flambant neuf, prêt à être déballé, et soudain, un doute vous envahit, "serai-je à la hauteur ?"N'ayez aucune crainte ce livre de la collection " MegaPoche pour les Nuls " va répondre à toutes vos questions et interrogations. Vous découvrirez votre PC, les périphériques que vous pouvez lui connecter, appareils photos numériques, imprimantes, scanners, dis...

Comme il y a toujours quelqu'un ou quelque chose qui guide vos pas, il y a aussi forcément un " Nuls " qui vous guide à chaque étape de votre vieVous n'avez jamais ouvert un livre d'informatique ? Vous les trouviez trop austères, bourrés de termes techniques et remplis d'informations qui paraissaient déborder le cadre d'utilisation d'un ordinateur que vous vous étiez imaginé ? Tant mieux, voici un livre qui va vous réconcilier définitivement avec l'informatique.Vous n'avez ...