Le Manuel d'Épictète, désignant « ce que l'on garde sous la main » et parfois simplement nommé Le Manuel, est un ouvrage compilé par Arrien. Sans doute publié pour la première fois autour de l'an 125, il s'agit d'un court livre résumant la doctrine du philosophe stoïcien Épictète.Contrairement aux ouvrages de philosophie habituels, le Manuel ne contient aucun approfondissement théorique, mais s'attache à définir des exemples pratiques tirés du quotidien, afin d'illustrer la mise en...

Ce livre est un manuel pratique de cet Ikigaï qui va changer votre vie. Il va vous permettre de découvrir votre talent, de trouver ce que vous aimez vraiment faire, et vous donner les outils pour vous mettre en marche vers votre raison d’être. Il pose les questions nécessaires, et vous aide à y répondre.Trouver son Ikigaï, ou trouver sa « raison de vivre » est le plus court chemin vers l’épanouissement personnel. Les japonais d’Okinawa appellent cela l’Iki...

Katsuki Sekida était à la fois un bon écrivain et un grand maître zen, et ses livres sur le zen figurent parmi les plus complets jamais écrits en anglais. Dans ce livre, son ancien étudiant, Marc Allen, a choisi les plus beaux passages des oeuvres originales pour créer un manuel de la méditation zen, magnifiquement clair et brillamment éclairant. Il commence par un résumé du zen, poursuit par un cours complet de méditation zen, et termine par des commentaires sur un classique zen, La quête...

Fais passer ta vie à la vitesse supérieure !Ce livre est un guide pratique à l'usage de celles et ceux qui veulent faire passer leur vie à la vitesse supérieure. La confiance en soi est une clé indispensable lorsque l'on cherche à obtenir plus de succès. Qu'il s'agisse de ta carrière professionnelle ou de tes relations amoureuses, la confiance en soi est nécessaire. Avec des termes simples mais néanmoins percutants, je te partage mon expérience et la manière la plu...

Considéré comme une référence mondiale, ce manuel irremplaçable permet de comprendre et de pratiquer la transe chamanique sans plantes, avec pour seule aide un tambour. La présente édition a été entièrement mise à jour par Laurent Huguelit, auteur des Huit Circuits de conscience et coauteur de Le Chamane & le Psy. Le pouvoir de guérison des chamanes est aujourd'hui pris au sérieux par un nombre croissant de professionnels de la santé. Avec ce livre, l'anthropologue Michael Harner nous emmè...

Le professeur Dumont, chef du département d’études des insectes à l’Université de Bruxelles, exerce un contrôle absolu sur son domaine. Profondément misanthrope, il trouve refuge dans le confort impersonnel d’un hôtel de luxe ou dans des relations tarifées.Alors qu’il célèbre l’inauguration de sa nouvelle invention, un composteur capable de recycler n’importe quel déchet, Dumont voit sa carrière menacée par l’arrivée de la nouvelle directrice des ressources humaines. Mis sous pressi...

Que souhaitez-vous vraiment faire de vos journées... et de votre vie ?Il faut se rendre à l'évidence : la durée de vie moyenne de l'être humain est scandaleusement courte. Ceux d'entre nous qui atteindront l'âge de 80 ans n'auront vécu qu'un peu plus de 4 000 semaines.Comment vivre sereinement dans un laps de temps aussi court ? Boîtes de réception qui débordent, piles de vêtements à ranger, vacances à organiser... Pris dans la frénésie de notre quotidien, ...

Après le succès de Manuel de (Sur)vie en milieux naturels, David Manise s'associe aux plus grands spécialistes pour vous proposer trois nouveaux guides complémentaires sur les différents milieux.Quel que soit votre terrain d'aventures, bénéficiez des meilleurs conseils pour réguler votre température par tous les temps, purifier de l'eau, manger sur le terrain, vous orienter et progresser, gérer les risques, rester conscient, assurer les premiers secours. Sans oublier les a...

Et vous? Seriez-vous prêt à franchir la porte si vous étiez le seul à pouvoir le faire?L'homme ne sera bientôt plus l'espèce dominante sur la Terre. Il ne l'a d'ailleurs jamais été mais jusqu'ici, il l'ignorait. Depuis peu, d'étranges événements semblent en lien avec l'un des secrets les mieux gardés... Sur la base sous-marine de Mataïva, des signes d'activité cérébrale anormaux ont été détectés.Extrait:Charlie ressentait de très légers picotements au-dessus des tem...

Ce livre est un manuel complet correspondant aux enseignements du stage du deuxième niveau de ReikiUsui (second degré). Il a été conçu pour accompagner l'élève avant, pendant, ou après le stage.Il constitue la suite du manuel du 1er niveau, du même auteur.Ce manuel permet de :- approfondir sa connaissance du Reiki après le niveau 1- obtenir le niveau 2, en parallèle ou en anticipation d'un futur stage- mieux maîtriser les symboles...

Après le succès de Manuel de (Sur)vie en milieux naturels, David Manise s'associe aux plus grands spécialistes pour vous proposer trois nouveaux guides complémentaires sur les différents milieux.Quel que soit votre terrain d'aventures, bénéficiez des meilleurs conseils pour réguler votre température par tous les temps, purifier de l'eau, manger sur le terrain, vous orienter et progresser, gérer les risques, rester conscient, assurer les premiers secours. Sans oublier les a...

Ce livre propose un questionnaire pour tester sa surefficience puis livre les clés d'une détox mentale pour se débarrasser des tyrans que l'on se construit pour se suradapter et pallier notre manque de confiance. Enrichi d'exemples pour se permettre d'exister sans souffrir ni tricher, que l'on soit hypersensible, perfectionniste, altruistes à l'excès ou simplement surmené.Vous aimeriez être plus heureux, bien dans vos pompes, à l'aise dans votre vie. Trouver enfin votre place, savo...