Alimentation et remèdes d'autrefois pour prendre soin de soi aujourd'hui !Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle est considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute moderne. Ses recettes et ses conseils s’intéressent aussi bien au corps qu’à l’esprit, étroitement liés, pour rester en bonne santé.Ses principes holistiques sont mis ici à la portée de tous :- alimentation préventive resp...

PRENEZ SOIN DE VOTRE BÉBÉ EN RESPECTANT LA PLANÈTE !- Vivre une grossesse zéro déchet : préparer une valise de maternité minimaliste, choisir un accouchement naturel et prendre soin de soi de façon bio et écolo !- Accueillir bébé et l’élever naturellement : bien gérer l’allaitement, choisir des soins slow, prendre le temps avec la Slow Parentalité®... rien que l’essentiel pour vous concentrer sur votre bébé !- Les produits indispensables : couches lav...

Allergies, problèmes digestifs, stress, insomnies... Découvrez les tisanes et élixirs d'autrefois pour guérir les maux d'aujourd'hui.Vous vous sentez stressé, fatigué, vous souffrez de migraines ou de problèmes digestifs ? Vous avez envie de vous tourner vers un mode de vie plus sain et plus calme ? Redécouvrez les incroyables ressources d'Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute modern...