La rhétorique – Augmenter votre popularité et votre succès avec l'art de l'éloquence Est-ce que vous devenez vite nerveux, quand vous devez parler devant des inconnus ? Est-ce que c'est difficile pour vous de défendre votre opinion devant d'autres personnes ? Ou êtes-vous déjà un orateur expérimenté qui souhaite apprendre à captiver encore mieux son public du début à la fin de son discours ? Dans ce cas, vous avez enfin trouvé le livre idéal! Cet ouvrage vous donnera des techniques simples...

Aujourd'hui, les médias sociaux permettent d'être facilement sous le feu des projecteurs sociaux En revanche, il y a de plus en plus de personnes qui ont des difficultés à maintenir des contacts sociaux et à sortir de l'isolement. Ce comportement d'évitement marqué n'a rien à voir avec la mauvaise humeur ou un certain hermétisme. La phobie sociale est une maladie mentale qui entraîne une grande souffrance chez les personnes concernées : - La phobie sociale fait partie des troubles anxieux ...

Le guide qui vous aidera à surmonter toutes les formes d'anxiété, de pensées négatives, de crises de panique et de stress Aimeriez-vous parvenir à mieux contrôler vos peurs et votre anxiété ? Souffrez-vous d'anxiété sociale et d'attaques de panique ? Cherchez-vous un moyen de vous débarrasser de vos pensées négatives et de pouvoir enfin vous détendre ? CE PACK 5-EN-1 COMPREND LES 5 LIVRES DONT VOUS AUREZ BESOIN POUR RÉSOUDRE VOS PROBLÈMES ! Les sentiments de stress, de peur et d'anxiété qu...

On dit de vous que vous êtes perfectionniste ? Vous êtes très sensible à l'harmonie, vous réagissez à certains conflits dans votre couple avec une froideur glaciale ou une colère aveugle ? Voulez-vous souvent plaire aux autres jusqu'à ce que vous vous sentiez épuisé, cela va-t-il même jusqu'à l'abandon de soi ? Est-ce que ce sont toujours des situations similaires dans lesquelles vous réagissez de manière inhabituellement émotionnelle ? Tous ces éléments peuvent indiquer que vous avez subi...

L'histoire de l'Empire romain s'étend sur plus de 1200 ans, à partir de deux dates emblématiques : 753 avant J.-C. (la fondation de Rome, selon la légende) et 476 après J.-C. (la déposition du dernier empereur romain d'Occident, Romulus Augustulus). C'est non seulement une longue période, mais aussi une période riche en événements - après tout, les habitants de la ville sur le Tibre ont conquis un empire qui, lors de sa plus grande expansion en 116 après J.-C., englobait la majeure partie ...

Avez-vous déjà fait l'expérience d'être manipulé par une personne au point d'avoir l'impression que quelque chose ne tournait pas rond dans votre perception ? Que vous avez fini par douter de votre capacité de compréhension, voire de votre santé mentale ? Que vous avez commencé à perdre confiance en vos sens parce qu'on vous suggérait régulièrement que vous perceviez mal la réalité ? Vous n'êtes pas seul dans ce cas : ce phénomène répandu s'appelle le gaslighting et constitue une forme sub...

Vous avez l'impression que vos progrès en matière d'entraînement stagnent ? Vous êtes à la recherche de nouvelles stimulations qui profiteront à la fois à votre corps et à votre esprit ? Vous souhaitez reprendre votre sport après une blessure ou vous commencez tout juste à chercher l'activité qui vous convient le mieux et vous voulez vous construire une routine optimale ? Que vous soyez sportif professionnel ou amateur, l'entraînement neuro-athlétique s'adresse à tous et est capable d'aide...

Dans ce livre, j'aimerais vous présenter le merveilleux thème des voyages de rêve pour les enfants. Dans un monde de stress et d'agitation, nous sommes tous reconnaissants pour un peu de distraction et de détente de temps en temps. Ce n'est pas seulement le cas pour nous, les adultes, mais aussi pour nos enfants qui ont besoin de temps en temps d'une pause dans le stress quotidien. Grâce à leur ouverture à l'imagination et à la créativité, les enfants sont particulièrement aptes à se proje...

Comment venir à bout de l'anxiété dès maintenant et mettre fin à la nervosité une fois pour toutes en utilisant 42 techniques efficaces ? Votre peur est un excellent système d'alarme et de protection. Il s'agit d'une réaction naturelle à une menace, qui vous aide à traiter la cause de la peur ou à y échapper. Mais lorsque votre anxiété devient envahissante, les sentiments qui en découlent dépassent le niveau normal, ce qui a un impact négatif sur votre qualité de vie. Ce phénomène n'est pa...

En pensant à la corde à sauter, certains d'entre vous se souviennent certainement des pauses dans la cour de récréation de l'école primaire. Et vous en souriez certainement maintenant. Enfant, c'était un passe-temps, un plaisir et un jeu d'enfant au sens propre du terme. Est-ce toujours le cas aujourd'hui ? Qui aurait cru que le "saut à la corde" deviendrait un sport reconnu, qui fait même l'objet de compétitions internationales ? Ce qui est une tendance venue de l'étranger et qui s'est pr...

L'objectif de ce livre est de vous expliquer le trouble de la personnalité narcissique, surtout en ce qui concerne les mères qui en sont atteintes et les conséquences pour leurs enfants. En outre, ce livre a pour but de donner aux personnes concernées des conseils sur la manière d'apprendre à mieux gérer leur situation. Pour mieux comprendre cette maladie mentale, nous l'illustrons de manière générale au début du livre. Tout d'abord, vous recevrez des informations sur ce que signifie le na...

Les attaques de panique sont plus fréquentes qu'on ne le pense – Êtes‑vous également concerné ? Une attaque de panique ne dure que quelques minutes, mais certaines personnes en souffrent si intensément qu'elles développent une peur de la mort. D'autres sont convaincues qu'elles vont faire une crise cardiaque ou s'évanouir. Selon les statistiques, une personne sur cinq subira au moins une attaque de panique au cours de sa vie. - Mais il ne s'agit pas toujours d'une simple attaque de panique...