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eBooks Co-dépendance

Si vous aimez les titres Co-dépendance, vous allez adorer cette sélection.
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  • 96 lezioni di felicità

    Dall'autrice del Magico potere del riordino. Tutti i segreti del Metodo Konmari

    par Marie Kondo ...
    «Avete bisogno del Grande Riordino, quello che cambia la vita e risolve il problema alla radice. Avete bisogno di Marie Kondo.»La Stampa«Il manifesto dell'ordine scritto da una fata zen in grado di risvegliare l'anima delle cose.»The New York TimesIL NUOVO LIBRO DELL’AUTRICE DEL MAGICO POTERE DEL RIORDINO, CHE HA VENDUTO OLTRE 3 MILIONI DI COPIE NEL MONDOLA MAGIA DELL’ORDINE PER TUTTI: IL METODO ... En savoir plus

    9,99 €

  • La felicità sul comodino

    par Alberto Simone ...
    Piccoli segreti per vivere meglio ogni giorno«Alberto Simone ha il dono impagabile di farci sentire tutti migliori.»Maria Rita Parsi«Trovo che il libro di Alberto Simone abbia una caratteristica di fluidità e di levità che lo rende molto accessibile. Usa con consapevolezza energetica le parole, e il risultato è molto gradevole e mai banale.»Rossella Panigatti«Questo piccolo libro (fisicamente picc ... En savoir plus

    6,99 €

  • L'arte di saper ascoltare

    par Kate Murphy ...
    Traduit par Maria Elisabetta Craveri ...
    Che cosa ti perdi se non ascolti e perché è importanteSul lavoro ci insegnano a condurre una conversazione. Sui social creiamo a piacere la nostra personale narrazione. Durante una festa parliamo dandoci sulla voce. E lo stesso fanno i politici che ci governano. Noi non ascoltiamo E nessuno ascolta noi. Viviamo in un mondo in cui la tecnologia ci permette di comunicare costantemente e di restare ... En savoir plus

    9,99 €

  • La principessa che aveva fame d'amore

    par Maria Chiara Gritti ...
    Belle, buone, brave e obbedienti: quante donne hanno imparato fin dall'infanzia che questo è l'unico modo per essere amate? Come succede ad Arabella, la protagonista di questa favola: pur essendo capace, intraprendente e piena di talenti, è pronta a sacrificare la sua allegria, la sua curiosità e i suoi stessi bisogni per compiacere i genitori e sentirsi apprezzata. Ma c'è qualcosa che grida ... En savoir plus

    6,99 €

  • La nobile arte della persuasione

    La magia delle parole e dei gesti

    par Giorgio Nardone ...
    Cambiare idea è un gesto potente, che non dobbiamo avere paura di compiere perché può condurci a contemplare paesaggi e orizzonti impensati. La persuasione è quello strumento che rende possibile il cambiamento: ci apre gli occhi su una prospettiva che ci sorprende, ci aiuta a girare la testa in una nuova direzione senza forzarci, ma con dolcezza, con naturalezza. Come se modificare il proprio ... En savoir plus

    7,99 €

  • I 7 pilastri della Mindfulness

    La via per liberarsi da rabbia, stress e sofferenza interiore

    par Maria Beatrice Toro ...
    «Una mente distratta è una mente infelice.»Team di psicologi di Harvard sulla rivista Science«La Mindfulness restituisce la gioia di vivere per affrontare con rinnovato coraggio anche le situazioni più complicate.»Mark Williams, Università di OxfordDalla guru italiana della mindfulness, il libro definitivo sulla più importante tecnica di meditazione, che secondo la scienza ha profondi effetti sul ... En savoir plus

    7,99 €

  • Yin Yoga e Asana: Pratica Yoga per il Benessere dei Chakra e della Fascia

    Tecniche di agopressione e sequenze terapeutiche per il rilassamento profondo del corpo e della mente

    par Bendis A. I. Saage - Italiano ...
    Questo libro offre una guida approfondita alla pratica del Yin Yoga, combinando sapientemente le antiche tradizioni orientali con moderne conoscenze sulla fascia e i chakra. Il testo esplora le basi filosofiche del Yin Yoga, partendo dai principi taoisti e dalla medicina tradizionale cinese, per poi approfondire gli effetti benefici sul tessuto connettivo e sul sistema energetico del corpo. ... En savoir plus

    9,99 €

  • La via dell'Everest

    Imparare a credere in sé stessi e raggiungere i propri obiettivi

    par Melissa Arnot Reid ...
    Traduit par Maria Alessandra Petrelli ...
    «Il miglior libro sull’Everest che abbia letto da molto tempo.» Jon KrakauerMelissa Arnot Reid è la prima donna americana ad aver raggiunto la vetta dell’Everest senza ossigeno. Un’impresa storica, compiuta dopo anni di ascensioni estreme, successi e cadute, che l’ha consacrata tra le grandi protagoniste dell’alpinismo mondiale. Ma questo libro è molto più del racconto di una straordinaria ... En savoir plus

    14,99 €

  • A mente calma

    par Julia Christensen ...
    Traduit par Sara Caraffini ...
    Come entrare nel flow e mantenere concentrazione e serenitàTi è mai capitato di sentirti completamente assorbito da un progetto, di avere continuamente nuove idee, di perderti nei tuoi pensieri mentre stai cucinando, ascoltando la musica o suonando uno strumento, oppure ballando? Se la risposta è sì, allora vuol dire che hai avuto accesso allo stato di flow, allo stato di flusso. Succede per caso ... En savoir plus

    12,99 €

  • Trovare l'Amore della Tua Vita

    par Leonardo Tavares ...
    Nel vortice della vita, spesso ci troviamo a cercare qualcosa che sembra essere al di là della nostra portata. A volte è facile perdersi nel caos delle aspettative esterne, nelle promesse effimere delle fiabe e nelle ricerche incessanti di un amore che spesso dimentichiamo di indirizzare al luogo più importante: noi stessi."Trovare l'Amore della Tua Vita" è più di un libro; è un viaggio di auto ... En savoir plus

    19,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Riconnettiti con il Tuo Bambino Interiore

    Ritrova il bambino ferito dentro di te, supera i traumi e lascia andare il passato per trovare la pace

    par VENEZIA ...
    Senti dolore, senso di colpa e rabbia scorrere incontrollati nel tuo corpo?Ti ritrovi a prendere decisioni autodistruttive e impulsive a causa di un passato che non smette mai di tormentarti?Vedi gli stessi schemi emergere ripetutamente in ognuna delle tue relazioni, come la sensazione di non essere abbastanza o la paura di non essere amato?Tutti abbiamo un bambino interiore. Se hai risposto sì ... En savoir plus

    10,59 €

  • Codice interiore

    Neuroscienze e coaching per il cambiamento personale e professionale

    par Suzanne Pilch ...
    "Codice interiore" è una mappa strutturata per comprendere ciò che ti ha formato e scegliere consapevolmente ciò che vuoi diventare. Molte identità non nascono dalla scelta ma dall’adattamento. Per anni possiamo apparire performanti, affidabili, professionali: interiorizziamo l’ansia, trasformiamo la sensibilità in ipercompetenza, scambiamo la sopravvivenza per carattere. E, senza accorgercene, ... En savoir plus

    16,99 €

  • Il peso delle apparenze

    Perché la prima impressione è quella che conta

    par Stefano Bartoli, Lara Ventisette ...
    Comunicare sé stessi in modo corretto è un passo fondamentale da compiere quando ci si relaziona con gli altri: la ‘prima impressione’ è infatti determinante nello stabilire l’evolversi del rapporto interpersonale. Ma quanto è importante conoscere e padroneggiare le componenti che entrano in gioco nel primo incontro? In questo saggio, Stefano Bartoli e Lara Ventisette ci guidano a comprendere i ... En savoir plus

    7,99 €

  • Solitudini Condivise

    Viaggio nel mondo delle Bolle

    par Dario Nicodemo ...
    Dario Nicodemo esplora il concetto di 'bolla' come metafora universale, descrivendo le dinamiche delle influenze sociali, culturali, cognitive e tecnologiche sulla percezione. Attraverso un approccio interdisciplinare che combina filosofia, psicologia, scienza e narrazioni personali, l'autore conduce un'indagine profonda sulla condizione umana, invitando i lettori a mettere in discussione i limiti ... En savoir plus

    2,99 €

  • L'arte di mentire a se stessi e agli altri

    par Giorgio Nardone ...
    «Non si dicono le bugie!» Quante volte i nostri genitori ce l’avranno ricordato? Chi non ha mai mentito a fin di bene a familiari o amici? Quanti fra di noi non hanno mai taciuto certi segreti scomodi o inconfessabili al partner o, al contrario, giurato un amore eterno quanto irrealistico? «In amore la sincerità a piccole dosi è pericolosa, a grandi è micidiale» diceva Oscar Wilde. Insomma, la ... En savoir plus

    6,99 €

  • Il Codice delle Bugie: Come Leggere Il Linguaggio Segreto Dei Manipolatori, Proteggerti Dall’Inganno E Liberarti Dalle Relazioni Tossiche Una Volta Per Tutte

    par Bryan Kendall ...
    Ti è mai capitato di sentire che qualcuno ti sta ingannando, ma di non avere prove concrete? Hai mai avuto la sensazione di essere manipolato, ma senza riuscire a capire come? La verità è che esistono tecniche di manipolazione mentale, gaslighting e persuasione oscura che molte persone usano ogni giorno, spesso senza che la loro vittima se ne renda conto.Questo libro ti guiderà attraverso il mondo ... En savoir plus

    8,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Resilienza e Forza Mentale: Guida allo Stress e all'Allenamento Mentale

    Come imparare la resilienza, rafforzare l'autostima e gestire lo stress attraverso strategie pratiche per la salute mentale e la prevenzione del burnout

    par Bendis A. I. Saage - Italiano ...
    Questo libro offre una guida pratica e completa per sviluppare la resilienza e la forza mentale, elementi fondamentali per affrontare lo stress nella vita quotidiana. Il testo si articola in cinque sezioni principali che coprono tutti gli aspetti essenziali dell'allenamento mentale e della gestione dello stress: 1. Fondamenti della Resilienza - Strategie concrete per rafforzare l'autostima - ... En savoir plus

    9,99 €

  • Sussurri della vita

    par Mohanad khalaf ...
    Sussurri della vita Una simulazione logica e filosofica delle emozioni umane, priva delle complessità e delle malattie dell’animo. Sebbene i sentimenti mantengano sempre una misura costante nel loro parametro universale, il loro effetto varia da persona a persona: essi sono sempre nutrimento per lo spirito e il corpo, e colorano le molte sfumature della vita. Il romanzo Sussurri della vita è un ... En savoir plus

    6,00 €

  • Guarire la Dipendenza Emotiva

    par Leonardo Tavares ...
    La dipendenza emotiva è un tema che tocca molte vite profondamente. Le nostre relazioni, le nostre scelte e la nostra percezione di noi stessi possono essere influenzate da modelli di dipendenza spesso difficili da comprendere e superare."Guarire la Dipendenza Emotiva" non è solo un libro sui problemi, ma anche sulle possibilità di trasformazione e crescita personale che sono a nostra portata ... En savoir plus

    9,90 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Introduzione alla Filosofia: Fondamenti di Filosofia per Tutti

    Una guida pratica alla filosofia antica e moderna per giovani menti, con approfondimenti sui grandi filosofi e il pensiero critico

    par Bendis A. I. Saage - Italiano ...
    Benvenuti nel mondo affascinante della filosofia! Questa 'Introduzione alla Filosofia' è stata progettata come una guida pratica e accessibile per chi desidera esplorare i fondamenti del pensiero filosofico. Il libro offre un percorso strutturato attraverso i principali ambiti della filosofia, partendo dalle basi del pensiero critico fino ad arrivare alle questioni più complesse della filosofia ... En savoir plus

    9,99 €

  • Confini sani nelle relazioni

    Un piano in 5 fasi per bilanciare amore, spazio e rispetto di sé

    par Jessica Hintz ...
    L'amore non dovrebbe costarti la tranquillità.Confini sani nelle relazioni: un piano in 5 fasi per bilanciare amore, spazio e rispetto di séJessica Hintz offre una guida compassionevole per chiunque lotti contro l'esaurimento emotivo, la codipendenza o la paura di dire di no. Questa potente guida ti aiuta a comprendere la differenza tra connessione e controllo, insegnandoti come impostaresani ... En savoir plus

    3,17 €

  • Minimalismo Digitale: Essenzialismo e Disintossicazione per una Vita Più Semplice

    Come ridurre il tempo davanti allo schermo, superare la dipendenza da cellulare e vivere in modo semplice con elegante semplicità

    par Bendis A. I. Saage - Italiano ...
    Nell'era digitale moderna, trovare un equilibrio tra tecnologia e benessere personale è diventato fondamentale. Questo libro offre una guida pratica al minimalismo digitale, presentando strategie concrete per semplificare la vita attraverso un uso più consapevole della tecnologia. Il percorso inizia con un'analisi approfondita delle abitudini digitali quotidiane, aiutando i lettori a riconoscere ... En savoir plus

    9,99 €

  • Amori senza tempo

    Costellazioni familiari, mitologia e sistema di convizioni

    par Mariani Manuela ...
    Questo libro si rivolge a uomini e donne in cerca di risposte alle grandi sofferenze procurate dall'amore e vuole evidenziare come il modo di amare e di soffrire è lo stesso di sempre. La prospettiva di analisi proposta, nasce da alcuni suggerimenti offerti da comportamenti relazionali basati sulle sofferenze e sugli abbandoni presenti nella storia di donne mitologiche dell'antica Grecia. Nei ... En savoir plus

    6,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Manuale di un monaco buddhista per liberarsi dal rumore del mondo

    37 esercizi per ottenere la tranquillità dell'anima

    par Shoukei Matsumoto ...
    «Le parole di Shoukei Matsumoto hanno un che di abbacinante. Sarà per la calma zen che traspare da ogni sua frase, o per la strabiliante capacità di linguaggio. »Marie Claire«Apriamo gli occhi al suono della sveglia, ascoltiamo musica in macchina o sui mezzi pubblici, mentre dal taschino o dalla borsa esce spesso il suono del cellulare. In città risuonano i clacson delle automobili, le sirene ... En savoir plus

    8,99 €