In het waargebeurde Het briefje door het hek van Doug Gold bloeit de liefde op onder de meest onwaarschijnlijke omstandigheden. Het briefje door het hek is het waargebeurde verhaal van Josefine Lobnik, een Joegoslavische verzetsheldin, en Bruce Murray, een Nieuw-Zeelandse soldaat. Als Josefines broer wordt opgepakt, gaat ze naar het dichtstbijzijnde concentratiekamp om hem te zoeken. Ze geeft een briefje met een beschrijving van haar broer tussen het hek door aan Bruce. De vonk slaat onmid...

De meeste ondernemers werken hard. Hun hele leven lang. Ze bouwen een bedrijf dat van hen afhankelijk blijft, vullen hun dagen met brandjes blussen, en hopen dat het ooit vanzelf rustiger wordt. Maar het wordt nooit rustiger. Een kleine minderheid denkt, beslist en handelt anders. Zij bouwen niet enkel omzet, maar ook financiële waarde. Hun bedrijf rendeert, ook als zij niet werken. In Waarom sommigen miljonair worden en anderen gewoon moe ontrafelt Andy Coomans de tien cruciale denkversch...

Lottie wil niets liever dan gewoon meedoen.Dansen op de bruiloft van haar beste vriendin, daten, werken, afspreken en vooral niet steeds hoeven uitleggen waarom haar lichaam andere plannen heeft. Maar wanneer ze de bruiloft van Kate eerder moet verlaten en daar ook nog een woedend bericht voor terugkrijgt, is ze er helemaal klaar mee.Voor Ralf probeert Lottie haar vermoeidheid en pijn zo goed mogelijk te verbergen. Ze wil leuk zijn, spontaan zijn, goed geno...

Artificiële Intelligentie (AI) is een wereldwijde hype. Maar is het goed voor je hersenen? En voor je lijf? Nee! Erik Scherder noemt AI daarom Afnemende Intelligentie. We zitten massaal voor een scherm, worden mentaal en fysiek steeds minder uitgedaagd – en we genieten ervan! We zijn liever lui dan moe. Moet dat niet andersom? Moeten we niet juist moeite blijven doen? Het antwoord is volmondig ja! Is het tij nog te keren? Van de oermens hebben we geleerd om efficiënt te zijn: eerst een pla...

Sta je vaak moe op en heb je onvoldoende energie om de dag door te komen? Je bent niet alleen. Onderzoek toont aan dat bijna 20 procent van de mannen en 30 procent van de vrouwen regelmatig last heeft van vermoeidheid. Toch kun je zelf heel veel doen om je energie op peil te brengen.Huisarts Bruno Ariens zet op een heldere en toegankelijke manier de vier pijlers van een goede energiebalans op een rij: gezond eten, minder piekeren, meer bewegen en beter slapen. Hij scheidt mythe van...

Wereldwijd lijden er naar schatting zo’n 24 miljoen mensen aan ME/CVS. Een niet-aangeboren, slopende ziekte die allerlei heftige klachten kan veroorzaken door het hele lichaam. Hoewel ME/CVS levensverwoestend is, wordt de aandoening niet door alle artsen erkend, omdat er nog geen onderzoek bestaat waarmee de ziekte eenduidig aangetoond kan worden. Frustrerend, omdat er daardoor snel wordt gedacht dat de aandoening psychosomatisch is of dat de mensen die eraan lijden zich aanstellen.

Waarom zijn we zo moe? Maar vooral: hoe krijgen we meer energie? Ieders energiebalans werkt op een andere manier. De ene krijgt energie van een uurtje stevig sporten, de ander door een goed boek te lezen. Maar heb je ook al gemerkt dat je energie kan halen uit een fijne avond met vrienden of door je te engageren voor een goed doel? Dit boek leert jou de juiste keuzes maken over jouw unieke energiebalans, afhankelijk van jouw persoonlijke behoeften en doelen. De auteurs belichten samen met ...

Het is bedtijd, maar de Zoete Zusjes Saar en Janna zijn nog lang niet moe! Gelukkig staat dit extra grote en dikke bedtijdboek boordevol manieren om nog even een kwartiertje te kunnen rekken. Sluit vanaf nu elke dag af met de Zoetje Zusjes. Voor iedere dag van de week is er een eigen categorie: doen, vertellen, dromen, challenge, Q&A, zoeken en lekker lezen. Of kies gewoon uit waar je zin in hebt en doe ze allemaal door elkaar! Met onder andere: - Leg alvast een outfit klaar voor morgen. -...

Wereldwijd lijden er naar schatting zo'n 24 miljoen mensen aan ME/CVS. Een niet-aangeboren, slopende ziekte die allerlei heftige klachten kan veroorzaken door het hele lichaam. Hoewel ME/CVS levensverwoestend is, wordt de aandoening niet door alle artsen erkend, omdat er nog geen onderzoek bestaat waarmee de ziekte eenduidig aangetoond kan worden. Frustrerend, omdat er daardoor snel wordt gedacht dat de aandoening psychosomatisch is of dat de mensen die eraan lijden zich aanstellen. Annika...

Langdurige en ernstige vermoeidheid ontstaat wanneer men systematisch het ontspanningsmechanisme onderdrukt zodat het moe zijn zich opstapelt. Dit gebeurt onopgemerkt vanuit een ongezonde en stressvolle levenswijze. De energiehuishouding zakt in elkaar en toxische stoffen stapelen zich op die niet of te traag het lichaam verlaten. Jan Dries is duidelijk. Niet de vermoeidheid is het probleem, wel het gebrek aan herstel. Door onder andere eenvoudig en kortstondig te bewegen, het hoofd leeg t...

In het rustige dorpje Tolbert en het nabijgelegen Zuidhorn leefden twee bijzondere zielen, Nibbit de poes en Moes de kater. Hun levens waren verweven door het lot, en op een schitterende dag ontwaakte het verlangen naar avontuur in hun nieuwsgierige harten. Deze twee pluizige vrienden, met Tolbert als thuisbasis voor Nibbit en Zuidhorn voor Moes, bundelden hun moed en besloten de wereld te verkennen. Dit is het verhaal van hun onvergetelijke reis door Europese landen, waar vriendschap, ont...

In 'Papa is een beetje moe' beschrijft journalist Wilfred Hermans zijn strubbelingen als man en vader. Want, er komt nogal wat af op mannen en vaders tussen de 20 en de 45 jaar. Je moet een baan vinden die bij je past. Een vrouw. Dan komen er opeens kinderen waar je iets mee moet. Je moet leren luiers te verschonen en tranen te drogen, van je kinderen, van je vrouw en van jezelf. Ondertussen wil je groeien, als man, als vader, als christen – als mens. Je wilt vriendschappen onderhouden en ...