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生酮饮食的科学

一个简单的初学者的指南以增进头脑的清晰,平衡荷尔蒙并重启你的新陈代谢


2020

ZH

为什么大多数人放弃他们过去的饮食计划?做好准备你所有的饮食概念都将被挑战。生酮饮食将完全改变你身体的工作方式,触发燃烧脂肪的自然机制。通过建立这些饮食新习惯,你会感觉更健康,精力充沛,会立即注意到你体重的减少。厌倦了尝试没有任何效果的饮食计划?请读《生酮饮食的科学》一书,并感觉兴奋。这是一个被证明有效的饮食计划,它实际能工作,并带来惊人的结果。什么生酮饮食在全世界受到喜爱有如下几个原因。你不必等待长时间才能看到结果。这种令人惊叹的饮食让你即使在睡眠中也减少体重。忘了挨饿吧,生酮饮食为你提供丰富的膳食计划,有足够的品种和营养,以满足你的需求。通过建立健康的饮食习惯,你的身体变得更有活力、更强壮、更苗条,就像你一直梦想的那样。你一定在想“这听起来很妙,但生酮饮食是如何工作的呢?”让我们概括地说,我们的身体有两个燃料来源:糖和脂肪。最常见的是糖,而生酮饮食建议彻底转变我们的身体使得脂肪为主要燃料来源。这个生酮过程起于肝脏,到达脑,提供即时能量。脂肪燃烧得更快,你对自己感觉更...

A Ciência Do Jejum Intermitente

Guia Simples De Iniciantes: Cura Do Corpo, Ativação Do Processo De Autofagia


2020

PT

Fazer Dieta Leva Você ao Seu Limite? Não Seria Ótimo Fazer Dieta Sem o Sofrimento? Quão extenuante pode ser uma dieta? Pense nisso: os desejos constantes, a mente estressada e o corpo em baixa energia. Se você deseja perder gordura da maneira certa, precisa eliminar as gorduras mais difíceis e não apenas perder o peso da água, ficando bem na balança, mas não no espelho. A resposta para isso? O livro 'A Ciência do Jejum Intermitente' oferece informações valiosas sobre um dos segredos mais b...

L'Arte Della Motivazione Nel Perdere Peso

Un Libro Indispensabile Da Leggere Prima Di Iniziare Qualsiasi Tipo Di Dieta


2019

IT

Lo sapevate che il 95% delle persone che si mette a dieta riprende di nuovo il suo peso?La risposta a questo problema è ovvia. Seguire una dieta richiede una grande forza mentale per superare tutte le sfide che affronterete lungo il vostro cammino. Il libro ‘L’arte della motivazione nel perdere peso’ offre grandi strumenti per sviluppare la giusta mentalità per seguire una dieta e raggiungere il successo.Ci sono alcune cose importanti che scoprirete da questo libro:Come prepararvi alle pri...

生酮饮食的科学

一个简单的初学者的指南以增进头脑的清晰,平衡荷尔蒙并重启你的新陈代谢

2020

ZH

为什么大多数人放弃他们过去的饮食计划?做好准备你所有的饮食概念都将被挑战。生酮饮食将完全改变你身体的工作方式,触发燃烧脂肪的自然机制。通过建立这些饮食新习惯,你会感觉更健康,精力充沛,会立即注意到你体重的减少。厌倦了尝试没有任何效果的饮食计划?请读《生酮饮食的科学》一书,并感觉兴奋。这是一个被证明有效的饮食计划,它实际能工作,并带来惊人的结果。什么生酮饮食在全世界受到喜爱有如下几个原因。你不必等待长时间才能看到结果。这种令人惊叹的饮食让你即使在睡眠中也减少体重。忘了挨饿吧,生酮饮食为你提供丰富的膳食计划,有足够的品种和营养,以满足你的需求。通过建立健康的饮食习惯,你的身体变得更有活力、更强壮、更苗条,就像你一直梦想的那样。你一定在想“这听起来很妙,但生酮饮食是如何工作的呢?”让我们概括地说,我们的身体有两个燃料来源:糖和脂肪。最常见的是糖,而生酮饮食建议彻底转变我们的身体使得脂肪为主要燃料来源。这个生酮过程起于肝脏,到达脑,提供即时能量。脂肪燃烧得更快,你对自己感觉更好。除了减去大量体重之外,生酮饮食如何改变你的生活?生酮饮食所教导的健康饮食习惯很容易被应用到你的日常生活中...

Niet ingekort

1 hour 8 min

2020

EN

Are You Ready to Try the Best Diet of All Time?Think about it: Why is it that the Mediterranean people live longer? What’s their secret? Is it the warm sun and breath-taking beaches? The answer lies in the Mediterranean diet, known for being the easiest diet that doesn’t cause you to suffer!Tired of useless diets? This is the best solution for you: A healthy and effective meal plan that fulfills all you...

L'Arte Della Motivazione Nel Perdere Peso

Un Libro Indispensabile Da Leggere Prima Di Iniziare Qualsiasi Tipo Di Dieta


2019

IT

Lo sapevate che il 95% delle persone che si mette a dieta riprende di nuovo il suo peso?La risposta a questo problema è ovvia. Seguire una dieta richiede una grande forza mentale per superare tutte le sfide che affronterete lungo il vostro cammino. Il libro ‘L’arte della motivazione nel perdere peso’ offre grandi strumenti per sviluppare la giusta mentalità per seguire una dieta e raggiungere il successo.Ci sono alcune cose importanti che scoprirete da questo libro:Com...

A Ciência Da Dieta Vegetariana

Guia Simplificado Para Iniciantes Aprenderem Como Evitar Sérios Problemas De Saúde

2020

PT

Pode imaginar o quanto a Dieta Vegetariana pode mudar sua vida?A cada dia o número de vegetarianos cresce mais e mais. O que começou apenas como uma tendência se tornou em reconhecimento sólido como um dos estilos de vida mais saudáveis. Mas, como exatamente o vegetarianismo pode mudar sua vida? Através do livro “A Ciência da Dieta Vegetariana” você aprenderá segredos reais de uma dieta que proporciona uma vida saudável, respeitando, ao mesmo tempo, o mundo em que vivemos. A demanda mundia...

Niet ingekort

1 hour 7 min

2020

EN

Miracle Diets with Zero Results? You Need a Proven Keto Meal Plan!Finding the right diet can be frustrating. And who has time for complicated and elaborate meal plans? Dieting should be simple, fun, and natural. With the book ‘Keto Meal Plan in 10 Minutes’ you will have a unique chance to learn all the secrets of the keto diet without the complications of other diets.Did you know Americans spend on average $46 bil...


Niet ingekort

1 hour

2020

EN

Does Dieting Push You to Your Limit? Wouldn’t It Be Great To Diet Without the Suffering?How draining can a diet be? Think about it: the constant cravings, the stressed mind, and the low energy body. If you want to lose fat the right way, you need to melt down those stubborn fats and not just losing water weight which looks good on the weighing scale but not on the mirror. The answer to it? The book ‘The Science of Intermittent Fasting’ offers val...

Niet ingekort

1 hour 31 min

2020

EN

Living a Healthier Life Doesn’t Have to be a Challenge. And This Book Will Prove It!With so many diets out there it’s so hard to find the one that works for us! False promises, crazy workout routines, undrinkable milkshakes, you name it. There’s a diet in every corner! If you really want to lose weight, how can you choose the right diet? The book ‘The Science of Anti-Inflammatory Diet’ is here to help you by teaching the...

Niet ingekort

1 hour 14 min

2020

EN

Can You Imagine How the Vegetarian Diet can Change Your Life?There are more and more vegetarians by each day. What started to be just a trend, is now getting solid recognition for being one of most healthy lifestyle. But how exactly can vegetarianism change your life? With the book ‘The Science of Vegetarian Diet’ you will learn the actual secrets of a diet that builds a healthy life while respecting the world we live in.The world...

Science of Dash Diet, The

A Simple Beginner's Guide to Burn Fat, Lose Weight & Feel Healthier with a Healthy and Fun Diet

Niet ingekort

1 hour 1 min

2020

EN

Who Says Dieting Is Boring?Prepare to throw out the window all your concepts about dieting. Yes, you probably are very tired of hearing this, after trying so many diets, but this book will completely shift the way you think. You will feel inspired, motivated, and energized to follow a diet that actually produces results without leaving you in tears! So without further ado, let us tell you more about the DASH Diet.Healthy Body + Healthy Mind = Hap...