Pia Callesen presenteert een beproefde, baanbrekende methode in 'Leef meer, denk minder' om uit een dip te komen. De oorzaak van neerslachtigheid en depressie is vaak te veel denken. We analyseren eindeloos wat we hebben gezegd en gedaan of de beslissingen die we moeten nemen. Maar het werkt niet. In dit boek vind je een radicale strategie om de controle over je denkprocessen terug te krijgen en je weer goed te voelen. 'Leef meer, denk minder' leidt je naar een beter leven doordat je leert...

Dan neemt de verloskundige haar uit mijn handen. Ze weegt haar en meet haar lengte op. De resultaten noteert ze op een formulier. Daarna onderzoekt ze haar van top tot teen. Vanuit mijn bed kijk ik toe. Ik zie hoe ze een vinger op de rug van mijn dochter legt en even stilhoudt. Een fractie van een seconde, maar toch lang genoeg om mij te doen beseffen dat er iets niet in orde is.‘Wat zie je?’ vraag ik.Ze wijst naar een plekje op het ruggetje. Een zacht, rozig heuveltje. Ze dr...

Zorgen, hartkloppingen, paniekaanvallen en slaapproblemen: het zijn symptomen van angst waar veel mensen aan lijden. In Leef zonder angst zet psycholoog dr. Pia Callesen de beproefde methode van metacognitieve therapie in, die een revolutie teweegbracht in de behandeling van angst: 90 procent van de mensen is na behandeling vrij van angstklachten. Callesen laat zien waarom de huidige methoden niet werken, en angst zelfs in stand houden: de menselijke geest reguleert zichzelf als hij met ru...

Hij spreekt in polaroids en geweld. Zij verzamelt zijn surveillancefoto's als liefdesbrieven.De gevaarlijkste psychopaat van Chicago slaapt niet – hij waakt. Luca Rosetti heeft van slapeloosheid een kunstvorm gemaakt en brengt eindeloze nachten door met het surveilleren van de enige vrouw die hem menselijk laat voelen. Faith Winters weet niet dat haar beschermduivel bestaat. Nog niet.Overdag geeft Faith zondagsschool en leest ze voor aan kinderen in de bibl...

SloaneIk ben opgegroeid met een politiepenning in huis en rechtvaardigheid in mijn bloed.Mijn vader was politieagent. Nu ben ik een masterstudent forensische psychologie en probeer ik te begrijpen wat mensen de grens over doet stappen.Dan wordt mijn beste vriendin vermoord en bestudeer ik de duisternis niet langer van een afstand.Ik zit er middenin.Dus wat doe ik in hemelsnaam op schoot bij Rafaele Rosetti, de enforcer van de meest gevreesde...

Hij denkt dat hij haar beschermt. Zij denkt dat ze aan hem ontsnapt. Ze hebben het allebei mis.CarmelaIk hoorde de brave dochter te zijn — beheerst, beschermd, stilzwijgend.Maar ik ben klaar met het spelen van het maffiaprinsesje.Dus ik vluchtte. Nieuwe stad. Nieuwe naam. Een baan in een galerie en een leven ver weg van de met bloed doordrenkte erfenis van mijn familie.Toen verscheen Van Reyes.Vol littekens, ...

Het is pijnlijk om je tiener ongelukkig te zien, en als ouders willen we alles doen om hun verdriet, angst en ongemak te verminderen. Het probleem is dat we vaak te veel doen, laat psychologe Pia Callesen en bestsellerauteur van 'Leef meer, denk minder' zien in dit boek. Want door al je aandacht op het verdriet te richten, houden we onze tieners gefocust op hun zorgen en negatieve gedachten. In plaats daarvan moeten we hen laten zien dat gevoelens zoals droefheid, woede, angst, verdriet en...

MaraIk dacht dat ik voor altijd kon verdwijnen.Drie jaar op de vlucht. Nieuwe namen, nieuwe steden, altijd één stap voor op de man die ik achterliet – Emilio Rosetti. De Geest. De duivel van wie ik ooit hield.Nu ben ik terug in New York met bloed aan mijn handen en geheimen die te gevaarlijk zijn om te bewaren. Ik werk voor zijn vijanden. Elk geheim dat ik steel, elke zwakte die ik blootleg, duwt het Rosetti-imperium dichter naar de afgrond....

Drie dagen vast in een sneeuwstorm. Eén gevaarlijke handlanger. En een officier van justitie die op het punt staat al haar regels te breken.Wanneer de auto van hulpofficier van justitie Natalie het begeeft in een kerstsneeuwstorm, belandt ze in de afgelegen blokhut van Tomas Rosetti — de maffiahandlanger op wie ze al drie maanden jaagt. Hij zou haar moeten vermoorden. Zij zou hem moeten arresteren. In plaats daarvan zitten ze samen vast terwijl de sneeuw zich opsta...

Hij betaalt vrouwen om bang voor hem te zijn.Al vijf jaar dwaalt Wren Ayton als een geest door steden – verdoofd, ongenaakbaar, slechts in technische zin levend. Niets raakt haar meer. Geen angst. Geen verlangen. Geen pijn. Tot een forumbericht om 2 uur 's nachts haar datgene biedt waar ze naar op jacht was. Een manier om te voelen.Logan Cruz leidt het the Delgado-imperium vanuit de schaduw. De Fixer. De meest beheerste man in Miami – tot Wren een hotelbar ...

Hij is haar bodyguard.Gevaarlijk. Gedisciplineerd. Bezitterig.En als de wereld zich tegen haar keert, is hij het enige wat haar scheidt van de ondergang.Nico Rosetti leeft op controle. Hij telt alles—pull-ups, kogels, de seconden die nodig zijn om een dreiging uit te schakelen. Een voormalig soldaat die nu voor de maffia werkt, heeft hij jaren besteed aan het perfectioneren van zelfbeheersing, want emoties zijn een ...

Non-dualiteit is niet-tweeheid (Sanskriet: a-dvaita), de afwezigheid van scheidingen. Deze openheid vormt de kern van elke spiritualiteit en mystiek. Maar wat is non-dualiteit nu precies? Daarover gaat het nieuwe boek van Douwe Tiemersma. In zijn vorige boeken stond de non-dualiteit ook al centraal, maar nu laat hij stap voor stap zien wat non-dualiteit in de eigen ervaring betekent. Iedereen blijkt die ervaring te kennen en te waarderen. "Als er ontspanning optreedt, verdwijnen de scheidi...