Slechts een halfuur bewegen per week vermindert glucoselevels in het bloed, vermindert de kans op kanker en diabetes, helpt bij het afvallen en maximaliseert de gezondheid, dat ontdekten Michael Mosley, bekend van het succesconcept Het vastendieet, en gezondheidsjournaliste Peta Bee. Met een paar minuten bewegen per dag, enkele dagen per week, geeft De vastendieetwork-out verbluffende resultaten, voor iedereen:Je valt razendsnel af, zonder hongergevoelJe be...

Dit boek behoeft nauwelijks nog introductie; het vormt al jarenlang en wereldwijd een inspiratiebron voor iedereen. Stephen R. Covey heeft met zijn 'Zeven eigenschappen' een miljoenenpubliek bereikt. Zijn inzichten hebben duizenden mensen in staat gesteld meer plezier en zin te ervaren in de omgang met anderen; dit heeft het werk in duizenden organisaties en bedrijven prettiger en efficiënter gemaakt. Covey leert je hoe je de kwaliteit van je werkende leven, privéleven en gezinsleven kunt ...

Kom hier dat ik u kus is een roman over Mona, als kind, als vierentwintigjarige, en als vijfendertigjarige. Een verhaal over waarom we worden wie we zijn, geschreven met humor, scherpte en veel schaamteloze eerlijkheid. Over ouders en kinderen. Over kapotte mensen en hoe zij ongewild anderen ook kapotmaken. Over waar verantwoordelijkheid eindigt en schuld begint. Over geheimen en eenzaamheid. Over ziekte en zwijgen. Over de gevaren van sterk zijn. Over vergeten en niet kunnen verg...