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Audiolivros sobre Saúde

Se você gosta de audiolivros de Saúde, certamente vai adorar estas sugestões.
Mostrando 1 - 24 de 26861 resultados
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  • Audiolivro

    Outlive

    The Science and Art of Longevity: The Million-Copy Bestseller

    Narrado por Peter Attia ...

    Integral

    17 horas 8 min

    This is the ultimate manual for living better and longer.For all its successes, mainstream medicine has failed to make much progress against the diseases of ageing that kill most people: heart disease, cancer, Alzheimer's disease, and type 2 diabetes. Too often, it intervenes with treatments too late, prolonging lifespan at the expense of quality of life. Dr Peter Attia, the world's top longevity ... Leia mais

    R$ 107,55

  • Audiolivro

    The Myth of Normal

    Trauma, Health & Healing in a Toxic Culture – The Sunday Times Bestseller

    Narrado por Daniel Maté ...

    Integral

    18 horas 12 min

    The empowering book exploring the link between trauma, illness, and modern life – and how to heal your health. From the acclaimed physician and bestselling author of When The Body Says No.THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLEROVER ONE MILLION COPIES SOLDWe tend to believe that normality equals health. But in today’s modern world, rising rates of anxiety, depression, addiction and chronic illness ... Leia mais

    R$ 107,55

  • Audiolivro

    Unlearn Your Pain

    The Science of Recovering from Chronic Pain, Fatigue, Anxiety, and Depression

    Narrado por Howard Schubiner ...

    Integral

    14 horas 5 min

    Brought to you by Penguin.Migraines, back pain, fibromyalgia, irritable bowel syndrome, chronic fatigue and a host of other chronic illnesses have crippled modern populations. For the past twenty years, Dr Howard Schubiner has been conducting clinical trials, writing more than 100 scientific papers and giving lectures to get to the root cause and find out how to reverse these insidious illnesses ... Leia mais

    R$ 94,11

  • Audiolivro

    The Way Out

    A Revolutionary, Scientifically Proven Approach to Healing Chronic Pain

    Narrado por Alan Gordon ...

    Integral

    4 horas 50 min

    A groundbreaking mind-body protocol to heal chronic pain, backed by new research.Chronic pain is an epidemic. Fifty million Americans struggle with back pain, headaches, or some other pain that resists all treatment. Desperate pain sufferers are told again and again that there is no cure for chronic pain.Alan Gordon, a psychotherapist and the founder of the Pain Psychology Center in Los Angeles, ... Leia mais

    R$ 75,11

  • Audiolivro

    Becoming Supernatural: How Common People Are Doing The Uncommon

    Narrado por Adam Boyce ...

    Integral

    14 horas 6 min

    The author of the New York Times bestseller You Are the Placebo, as well as Breaking the Habit of Being Yourself and Evolve Your Brain, draws on research conducted at his advanced workshops since 2012 to explore how common people are doing the uncommon to transform themselves and their lives. Becoming Supernatural marries the some of the most profound scientific information with ancient wisdom to ... Leia mais

    R$ 144,29

  • Audiolivro

    Die ultimativen Affirmationen für erholsamen Schlaf

    Narrado por Diana Schlüter ...

    Integral

    2 horas

    Finde tiefen, erholsamen Schlaf, indem du mit achtsamen Affirmationen abendliches Gedankenkreisen sanft durchbrichst. Dieser beruhigende Audioguide verwandelt dein Schlafzimmer in einen sicheren Raum der Geborgenheit, der dir hilft, den Stress des Alltags loszulassen.Wenn Leistungsdruck und innere Unruhe dich nachts wachhalten, bietet dir diese geführte Praxis einen ausgleichenden Anker. Lerne, ... Leia mais

    R$ 50,03

  • Audiolivro

    Full Body Scan Sleep Meditation: Release Every Ounce of Tension Before Bed

    de Julius Warren ...
    Narrado por Julius Warren ...

    Integral

    Achieve deep sleep and total tension release with a precise body scan designed for immediate muscular surrender.Transform your nightly routine from a battle with restlessness into a sanctuary of absolute tranquility. Designed for those struggling to unwind after a high-stress day, this guided experience targets the physical tightness that keeps the mind awake. It replaces bedtime anxiety with a ... Leia mais

    R$ 50,03

  • Audiolivro

    Bodyscan für tiefen Schlaf: Eine geführte Meditation für jeden Abend, um Anspannung zu lösen, den Geist zu beruhigen und in erholsamen Schlaf zu gleiten

    Narrado por Leonie Körner ...

    Integral

    2 horas 5 min

    Stoppe das abendliche Gedankenkarussell durch eine geführte Meditation, die pure Entspannung und tiefen Schlaf bringt. Wenn der Stress des Alltags dich wachhält und innere Unruhe das Einschlafen erschwert, bietet diese sanfte Praxis einen sicheren Hafen. Lass den anstrengenden Tag hinter dir und gleite behutsam in eine friedliche Nachtruhe.Erlebe eine beruhigende Reise durch deinen Körper, bei der ... Leia mais

    R$ 50,03

  • Audiolivro

    Weird Medical Facts That Will Put You To Sleep

    de Lana Preston ...
    Narrado por Lana Preston ...

    Integral

    Drift into deep slumber with this hypnotic collection of gentle medical trivia and soothing biology facts designed to calm a racing mind.Transform your bedtime routine with a low-stakes narrative crafted specifically for listeners struggling with insomnia or nightly restlessness. Experience a tranquil soundscape where harmless oddities about the human body replace stress with monotony, creating a ... Leia mais

    R$ 50,03

  • Audiolivro

    NSDR Protocols: The 1-Hour Guided System to Replace 8 Hours of Sleep

    Narrado por Jonathan Blake ...

    Integral

    Unlock deep restorative energy and conquer burnout with a science-backed Non-Sleep Deep Rest protocol for peak performance. Reclaim your cognitive edge and emotional balance even when a full night's rest feels impossible to achieve.Designed for high-stress professionals battling chronic fatigue, students facing exam anxiety, or shift workers struggling with disrupted circadian rhythms, this guide ... Leia mais

    R$ 50,03

  • Audiolivro

    Tiefschlafhypnose für Männer: Lass den Tag los und komm zur Ruhe

    Narrado por Frauke Naumann ...

    Integral

    2 horas 4 min

    Wenn kreisende Gedanken den Feierabend dominieren, führt dich diese geführte Einschlafhypnose in echte Entspannung. Erlebe eine beruhigende Reise, die speziell für männliche Bedürfnisse entwickelt wurde, um mentalen Stress abzubauen und den Geist auf die Nacht vorzubereiten. Hier findest du einen sicheren Raum, um den Ballast des Alltags einfach loszulassen.Ob nach einem fordernden Arbeitstag oder ... Leia mais

    R$ 50,03

  • Audiolivro

    Grundwissen Schlafapnoe: Ein Ratgeber für Einsteiger zu Diagnose, Behandlungsmöglichkeiten und besserer Atmung in der Nacht

    Narrado por Henning Karsten ...

    Integral

    2 horas 32 min

    Dieser Gesundheitsratgeber erklärt nächtliche Atemaussetzer und weist den Weg aus der chronischen Erschöpfung. Wer morgens wie gerädert aufwacht oder durch unruhigen Schlaf verunsichert ist, findet hier verlässliche Orientierung. Der beruhigende Leitfaden macht komplexe medizinische Zusammenhänge sofort greifbar und nimmt die emotionale Last der Ungewissheit.Anstatt vager Versprechen liefert ... Leia mais

    R$ 50,03

  • Audiolivro

    Weight Loss Affirmations While You Sleep: 2-Hour Deep Program

    Narrado por Natalie Reeves ...

    Integral

    Effortlessly reprogram your subconscious mind for natural weight loss with deep sleep affirmations. If you are exhausted by rigid diet rules and struggle with emotional eating, this soothing auditory experience transforms your nightly rest into a powerful catalyst for change. As you drift off, calming soundscapes gently dissolve the daily stress that quietly drives unhealthy food choices.Perfect ... Leia mais

    R$ 50,03

  • Audiolivro

    Random Psychology Facts That Will Put You To Sleep

    de Lana Preston ...
    Narrado por Lana Preston ...

    Integral

    Drift into deep sleep with soothing psychology facts designed to quiet the mind and ease nighttime anxiety.Combat insomnia and banish racing thoughts by immersing yourself in a tranquil stream of low-stakes knowledge. This auditory experience is specifically engineered to create a peaceful mood essential for a restorative bedtime routine, allowing you to disconnect from the day's stress.Instead of ... Leia mais

    R$ 50,03

  • Audiolivro

    Dein Nervensystem über Nacht neu starten: Geführte somatische Übungen, um Stress abzubauen, tief zu schlafen und ruhig und mit klarem Kopf aufzuwachen

    Narrado por Ramona Kröger ...

    Integral

    2 horas 18 min

    Verwandle abendliche Unruhe durch geführte somatische Übungen in tiefe Regeneration und sofortigen Stressabbau. Wenn das Gedankenkarussell nach einem überreizten Tag nicht stoppt, bietet dir dieser beruhigende Audio-Begleiter einen sicheren Raum zum Loslassen.Erlebe eine praxisnahe Reise, die deinen Körper aus dem Überlebensmodus holt und gezielt auf die wohlverdiente Nachtruhe vorbereitet. Ohne ... Leia mais

    R$ 50,03

  • Audiolivro

    Schlaflosigkeit überwinden: Beruhigende Übungen für tieferen, ruhigeren Schlaf

    de Talea Rohde ...
    Narrado por Talea Rohde ...

    Integral

    2 horas 14 min

    Finde aus dem nächtlichen Gedankenkarussell heraus und erlebe durch geführte Achtsamkeit endlich wieder tiefen Schlaf. Wenn die innere Anspannung dich hellwach im Bett hält, bietet dieser beruhigende Ratgeber einen sanften Ausweg ohne Druck. Lerne, dein Nervensystem zu verstehen und die frustrierende Angst vor der nächsten schlaflosen Nacht loszulassen.Statt starrer Regeln erwartet dich eine ... Leia mais

    R$ 50,03

  • Audiolivro

    Das Immunsystem: Die verborgene Armee, die für dein Überleben kämpft

    Narrado por Stella Löffler ...

    Integral

    2 horas 16 min

    Verstehe die komplexe Biologie deiner körpereigenen Abwehr und stärke deine Gesundheit mit fundiertem Medizinwissen. Auf dem täglichen Weg zur Arbeit oder beim Entspannen liefert dieser packende Wissenschafts-Ratgeber lebhafte Bilder statt trockenem Fachjargon. Es ist eine ermutigende Reise in dein Inneres, die eindrucksvoll zeigt, wie perfekt orchestriert unser Organismus auf ständige Bedrohungen ... Leia mais

    R$ 50,03

  • Audiolivro

    Sleep Hypnosis for Anxiety, Stress & Overthinking: Finally Shut Your Brain Off Tonight

    de Julius Warren ...
    Narrado por Julius Warren ...

    Integral

    Escape the exhaustion of a racing mind and drift into deep, restorative sleep with this calming guided hypnosis. When bedtime brings endless loops of worry instead of peace, this soothing audio experience creates an immediate sanctuary of safety and relief. You will gently transition from feeling trapped in mental noise to resting in absolute tranquility.Stop fighting your late-night anxiety and ... Leia mais

    R$ 50,03

  • Audiolivro

    Schlafgeschichten: 10 sanfte Gute-Nacht-Geschichten, die dein Gedankenkarussell zur Ruhe bringen und dich in tiefe Ruhe führen

    Narrado por Celina Köhler ...

    Integral

    2 horas 22 min

    Stoppe das abendliche Gedankenkarussell mit beruhigenden Gute-Nacht-Geschichten, die tiefe Entspannung spürbar machen. Wenn der Tag laut war, führt dich diese sanfte Erzählkunst behutsam in die Stille. Genieße eine immersive Bildsprache, die keinen Schlaf erzwingt, sondern ihm liebevoll die Tür öffnet.Gerade nach stressigen Arbeitstagen oder bei innerer Unruhe im Bett fällt das Loslassen oft ... Leia mais

    R$ 50,03

  • Audiolivro

    Einschlafmeditation mit Bodyscan von Kopf bis Fuß: Lass vor dem Schlafengehen auch die letzte Anspannung los

    de Simone Moser ...
    Narrado por Simone Moser ...

    Integral

    2 horas 5 min

    Diese geführte Einschlafmeditation löst abendlichen Stress und begleitet dich sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf. Wenn die Erschöpfung des Alltags auf dir lastet und die Gedanken kreisen, bietet dir dieses beruhigende Audio-Erlebnis einen sicheren Hafen. Lass den Druck los und tauche in eine friedliche Atmosphäre ein, die dein Nervensystem sofort beruhigt.Ein achtsamer Bodyscan wandert ... Leia mais

    R$ 50,03

  • Audiolivro

    Entdecke das luzide Träumen: Ein praktischer Leitfaden für bewussten Schlaf, lebhafte Träume und die sichere Erkundung deiner Innenwelt in 30 Nächten

    de Erika Döring ...
    Narrado por Erika Döring ...

    Integral

    2 horas 15 min

    Verwandle deinen Schlaf in luzide Träume und erkunde dein Unterbewusstsein sicher auf einer achtsamen inneren Reise. Wenn der Alltagsstress abfällt und du dich abends entspannst, öffnet dieser beruhigende Audioguide das Tor zu einer lebhaften Traumwelt. Mach deine Einschlafroutine zu einem inspirierenden Ritual für mehr Klarheit und tiefe Regeneration.Anstatt dich im Schlaf nur passiv treiben zu ... Leia mais

    R$ 50,03

  • Audiolivro

    Atemarbeit in der Schwangerschaft: Beruhige dein Nervensystem, erleichtere die Geburt und baue eine Verbindung zu deinem Baby auf – mit 10 sanften Übungen

    de Simone Scholz ...
    Narrado por Simone Scholz ...

    Integral

    2 horas 17 min

    Finde durch geführte Atemarbeit tiefe Entspannung in der Schwangerschaft und bereite dich kraftvoll auf die Geburt vor. Wenn kreisende Gedanken, innere Unruhe oder die körperliche Belastung des Alltags überhandnehmen, bietet dieser achtsame Praxisratgeber einen sicheren Rückzugsort. Begib dich auf eine beruhigende Reise, die dein Nervensystem reguliert und dir hilft, wertvolles Vertrauen in deinen ... Leia mais

    R$ 50,03

  • Audiolivro

    Dying to Have the Time of Our Lives

    Temporal Perspectives on Mortality and Their Clinical Implications

    de Craig Vickio ...

    Integral

    7 horas 54 min

    This book addresses issues about mortality and time in more comprehensive ways than other existing texts. The author describes how there is a remarkable convergence of ideas about death across differentdomains—suchasphilosophy,psychology,religion,popculture,and classic literature. Ideas are presented about mortality in a practical, straightforwardmannerthatreaderscanappreciate. Toenhancethereader ... Leia mais

    R$ 135,20

    Pré-venda

  • Audiolivro

    Longevity Science and Antiaging Research

    Integral

    4 horas 45 min

    This audiobook is narrated by a digital voice.This audiobook is narrated by a digital voice.Unlock the secrets to a longer, healthier life withcutting-edge science and global insights.Hey there! Ready to dive into the wild world of livinglonger? Longevity Science and Antiaging Research is your ticket tounderstanding how aging works and what we can do about it. This book spans 17chapters packed ... Leia mais

    R$ 30,00