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De Andrew D. Huberman, professor de neurociência e apresentador do Huberman Lab — o podcast de saúde e ciência mais popular do mundo —, este é um guia essencial para melhorar a função cerebral, aprimorar a saúde, o desempenho físico, o humor e a energia, reconfigurar o sistema nervoso e muito maisO poder da sua fisiologia pode ser aproveitado de duas maneiras complementares. Primeiro, por meio de um conjunto de comportamentos fundamentais — práticas essenciais que ...

Do mesmo autor de Porco de raça, a história de uma família que luta por dignidade e emancipação, mas está presa a uma entidade do mal que destrói tudo o que toca. Uma saga vibrante, que transita vertiginosamente entre a realidade e o caos.Batista dos Santos Assumpção é um homem preto de origem humilde, nascido na Paraíba, que sonhou com uma vida melhor derrubando árvores na construção da Transamazônica, no coração da floresta. Mas seus ideais de um trabalh...

Do autor do best-seller Pare de acreditar no governo. Bruno Garschagen mostra, neste novo livro, que o Brasil se tornou um país onde as pessoas acham que só têm direitos – e que têm direito a mais direitos –, mas não deveres e obrigações. O livro expõe as consequências dessa ideia – presente na política, nas universidades, na imprensa – e a confusão que existe entre direitos e privilégios. O grupo de privilegiados é mais amplo do que costumamos pensar. Inclui pessoas que são benef...

Escrever é o acto de pensamento mais justo. Obriga à escolha cuidadosa das palavras, a recuperar o pensamento que estava fixado e a fazê-lo voltar a mexer-se. Muitas vezes faz com que terminemos com o resultado contrário ao que tínhamos como certo antes de escrever a primeira palavra. Escrever crónicas obriga a um pensamento constante sobre o que nos rodeia, mas o que nos rodeia nem sempre é companhia aconselhável, e pensar sobre isso pode aumentar – para o bem e para o mal – o que antes n...

Para entender um escritor, para o julgar por todos os seus aspectos, para, vivendo com ele, lhe desmontar a engrenagem mesma da sua lógica e da sua psicologia, força é buscá-lo nos acidentes da sua vida e na concomitante orientação do meio em que se move, das influências que recebe e das modificações que ao carácter, ainda o mais diferenciado, acabam por imprimir não só as concordâncias que lhe são simpáticas, mas ainda as divergências que lhe são hostis.A crítica literária não se ...

A história é contada em primeira pessoa por uma criança de cinco anos, Bruno, em forma de relatos de sua infância na escola e em casa. São usados diálogos frequentes, que se fazem acompanhar por repetições e reflexões líricas e também cheias de humor, tornando a narrativa bem verossímil. Tia Vilma é a professora responsável por familiarizar Bruno com o universo escolar. Mas é alvo de comentários preconceituosos do pai que a considera "estranha", capaz de confundir a cabeça do menino. Assim...

O regresso de Bruno Nogueira aos livros de crónicas, depois do sucesso de Aqui Dentro Faz Muito Barulho, finalista dos prémios Bertrand 2023.«O ódio pela diferença é a vitória da ignorância; é a desistência da curiosidade, do fascínio, do espanto, da riqueza enorme que a diferença nos pode acrescentar.»«Não precisamos de mais pessoas que nos atirem frases feitas para sermos fortes (…). Falhar e não conseguir pode ainda ser a melhor maneira de entender o que é isto de ser huma...

O que a gente faz quando o amor acaba? Nesta colagem de poemas, pensamentos, bilhetes e desabafos, Bruno Fontes fala não apenas sobre a dor do fim, mas também sobre o aconchego adocicado que vem do abraço da saudade. O que eu faço com a saudade? Tem dia que faço besteira. Tem dia que faço caipirinha. Depende muito. Hoje, fiz brigadeiro "[...] não consegui parar de ler até terminar. Gostei DEMAIS. Simplicidade comovente, tudo muito real, e inteligente! Fiz uma 'viagem' à menina que um dia f...

Um médium português revela os segredos da comunicação com os «lá de cima».Prefácio de Paula Ponce, formadora em Constelações Familiares.O que acontece quando morremos? Será possível comunicar com quem já partiu?Desde criança que Bruno Monteiro vê, sente e ouve aqueles que já partiram. Durante muitos anos viveu essa realidade em silêncio. Hoje, através da mediunidade, acompanha pessoas que procuram respostas para as perguntas mais di...

Esta coletânea de discursos proferidos por Charlie Munger se tornou referência para toda uma geração de investidores e empreendedores interessados na sagacidade e sabedoria de suas ideias.Repleta de espirituosos insights e do talento retórico de Munger, é uma leitura essencial para quem busca uma visão mais ampla e sábia das finanças e, sobretudo, da vida.“Existe uma velha regra em duas partes que costuma produzir maravilhas nos negócios, n...

Na hora da compra em loja, o Visual Merchandising é cada vez mais importante para seduzir o cliente a promover a melhor experiência de sensações e bem-estar. As montras estão ligadas a essa componente. É um funcionário em voz off responsável pelo primeiro contacto com o cliente. Uma montra bem executada capta a atenção do transeunte e atrai-o para o interior. É um manual que está construído com fotografias, exemplos, scketchs, dicas, notas e truques que pode ser consultado tanto por profis...

Em Reaja! (no seu ritmo), o médico Bruno Colontoni discute o processo de aquisição de saúde e bem-estar a partir de um método que se vale de três objetos indispensáveis para ajudar qualquer pessoa a crescer, a recomeçar e a evitar o processo de adoecimento: um espelho, uma agenda e um par de tênis.O primeiro, o espelho, representa o processo de autoconhecimento. Compreender quem se é, reconhecer onde se está no momento presente, identificar o que se deseja e vislumbrar pos...