Estratégias para fortalecer o seu cérebro e se sentir mais jovem todo diaUm cérebro saudável é a chave para se manter vibrante e vivo por mais tempo. O autor best-seller Dr. Daniel G. Amen compartilha dez passos simples para fortalecer seu cérebro e ajudar você a viver mais, parecer mais jovem e diminuir drasticamente o risco do mal de Alzheimer.Ao longo dos últimos vinte anos, o autor realizou nas Amen Clinics mais de setenta mil tomografias cerebrais em pacientes de noventa...

E se pudéssemos capacitar nossos filhos para serem mais resilientes, terem autoestima elevada e conseguirem vencer os obstáculos da vida de forma saudável? Do autor best-seller, Dr. Daniel Amen, juntamente com o Dr. Charles Fay, este livro é um roteiro para que possamos equipar nossas crianças e adolescentes com as ferramentas necessárias para terem sucesso em um mundo em constante mudança. Educar sem surtar é um livro atual e inovador sobre parentalidade, leitura obrigatória para pais e e...

Estratégias práticas para lidar com o TDAH feminino.O TDAH em mulheres costuma ser mal compreendido. Por fora, muitas recebem o rótulo de desorganizadas ou dramáticas, enquanto por dentro enfrentam estresse crônico, aflição e caos emocional. Shanna Pearson, fundadora da maior empresa de coaching para adultos com TDAH, compartilha o que realmente funciona. A partir da própria vivência e de milhares de atendimentos, a autora expõe as causas menos conhecidas por trás dos comportamentos mais d...

Uma tartaruga e uma lebre discutiam para saber quem era a mais veloz. Por isso, combinaram uma data para uma corrida e um local aonde deveriam chegar. No dia certo, partiram. A lebre, que contava com sua rapidez natural, não se preocupou com a corrida. Caiu à beira de uma estrada e adormeceu. Já a tartaruga, que se sabia quão lenta era, não perdeu tempo e, deixando a lebre dorminhoca para trás, venceu a aposta. O talentoso com preguiça perde para quem enfrenta a liça.(“A ta...

Nesta seleção estão reunidos quarenta grandes mitos que compõem o berço da cultura ocidental. Estes relatos que passaram de geração em geração em narrativas que se modificaram e se modificam ao longo do tempo são aqui contados com o vigor da ficção. O nascimento de Cronos e de Zeus, a guerra dos titãs, a constante disputa entre os deuses e o mistério da caixa de Pandora são alguns dos mitos da tradição greco-romana aqui compilados, remetendo aos primórdios da incrível história da humanidad...