A maioria dos conselhos sobre saúde sobrecarrega você com detalhes. Este livro vai direto ao ponto com uma única ideia poderosa: cerca de 20% das suas escolhas diárias determinam 80% dos resultados para a sua saúde. Com base em estudos marcantes publicados na The Lancet, no NEJM e na Circulation, ele identifica os “poucos comportamentos essenciais” — como você se movimenta, se alimenta, dorme, se relaciona e o que evita — que determinam de forma decisiva ...

Você costuma se sentir cansado, tenso ou tem dificuldade para dormir sem um motivo específico? A resposta pode estar em um mineral tão essencial quanto negligenciado. Neste guia claro e baseado na ciência, John Altman revela como o magnésio regula silenciosamente centenas de processos vitais: sono, humor, músculos, coração, metabolismo e ossos. Você descobrirá por que a deficiência é tão comum e difícil de detectar, quais alimentos priorizar, como se orientar entre os diversos suplementos ...

O livro “A VANTAGEM DO BICARBONATO DE SÓDIO” explora como um ingrediente comum da cozinha pode desempenhar um papel extraordinário na saúde e no desempenho humano. Baseado na ciência da produção de energia mitocondrial e do ATP, este livro explica por que os músculos se cansam, como o corpo mantém seu pH e como o bicarbonato neutraliza a acidez que limita o esforço. Combinando teoria com protocolos práticos, ele analisa as evidências reais por trás dos efeitos ergogênicos do bicarbonato, e...

As noites em Madripoor se tornam ainda mais perigosas com a chegada de Baderna e Sanguinário, duas ameaças ao recém-conquistado comando de Tigre! O hercúleo Sr. Tira Teima faz uma entrada e tanto! E ainda: Logan se envolve num jogo de gato e rato na selva! (Marvel Comics Presents 62-63 e Wolverine 4-9)

No quinto volume desta coleção, o Caolho começa sua jornada nas partes baixas de Madripoor, um terreno perigosíssimo e lotado de criminosos, quando é convocado por um homem chamado Morrow, a quem deve um favor. Em seguida, Logan volta ao Japão para combater um chefão do crime que possui em sua coleção um item de grande valor para Logan!

contém:Cenas da vida de Joaquim (Giotto)Cenas da Vida de Joaquim (Giotto)O Retrato de Arnolfini (Jan Van Eyck)O Batismo de Cristo (Piero Della Francesca)Primavera (Sandro Botticelli)A Última Ceia (Leonardo Da Vinci)Autorretrato, 1498 (Albrecht Dürer)Mona Lisa (Leonardo Da Vinci)O Juízo Final (Michelangelo)A Escola (Atenas por Rafael)Vênus Adormecida (Giorgione)Assunçã...

Tiny é um jogador de futebol americano gay, que resolve fazer um musical completamente constrangedor em homenagem ao seu melhor amigo (hétero) Will Grayson.A escola toda acha que Will é o namorado de Tiny, mas a verdade é que Tiny se apaixona perdidamente a cada 5 minutos por um menino diferente.Até que Will Grayson conhece outro Will Grayson. Esse sim, é gay, e claro, fica completamente apaixonado por Tiny. Agora, o musical será ainda mais constrangedor do que nunca, proclam...

Este livro cresceu da convicção de que as análises contemporâneas da agricultura e da mudança social rural alcançaram um impasse. Dentro da tradição marxista, o significado do desenvolvimento tecnológico foi continuamente distorcido na medida em que as categorias teóricas e ideológicas do marxismo clássico foram alargadas para incorporar as estruturas sociais rurais modernas. Por sua vez, as contribuições neoclássicas, embora levando em conta a questão crucial da inovação, reduziram-na ao ...

Para o estudo do Novo Testamento é determinante conhecer os aspectos político, religioso, econômico e social da Palestina e das cidades do império romano. Este livro sintetiza a recente pesquisa acadêmica nessa área, com o objetivo de ajudar a entender o relacionamento entre os cristãos mais antigos e o mundo que os cercava.

Este não é um livro comum de missões. Da astronomia à exegese, da apologética ao hemisfério sul, do missional na própria pátria ao contribuinte da causa. Ele usa de todos os meios para acender o ardor pela proclamação da palavra de Deus à nova geração. Além disso, seus autores pretendem também reacender as brasas dos mais antigos para que também apregoem o evangelho de Jesus a todos os povos e nações. Lembre-se, Jesus nunca mente. Tão certo como ele é Deus, ele completará a missão. Um prod...

A Mensagem de um Mestre nos mostra claramente como podemos aproveitar as forças internas para alcançar saúde, vitalidade e prosperidade.Esta é a história de uma mudança milagrosa que ocorre em um homem depois que ele conhece um verdadeiro mestre da vida.Ele aprende - e compartilha conosco - ensinamentos secretos que lhe permitem desenvolver seus poderes para que ele possa realizar tudo o que desejar.A Mensagem de um Mestre nos mostra como realizar nossos desejos e v...

O Programa SciELO foi criado no final da década de 1990, quando a ideia do acesso livre ao conteúdo acadêmico começou a ganhar força, antes mesmo que o termo “acesso aberto” tivesse sido cunhado. Naquela época, o acesso a publicações acadêmicas era limitado e dispendioso, restrito às bibliotecas universitárias e às coleções que elas assinavam. Com o surgimento da World Wide Web, o acesso eletrônico à informação acadêmica se tornou viável, permitindo uma disseminação mais ampla e rápida das...