O livro mais libertador sobre o sono que você precisa ler! Imagine começar seu dia sem o peso de saber que o dia vai ser uma luta por causa de mais uma noite maldormida. Ter mais foco e energia sem aquela névoa mental constante ou aquele cansaço extremo que deixam cada tarefa duas vezes mais difícil. Com orientações práticas e mudanças reais, este livro mostra como transformar suas noites — e seus dias."O sono nunca precisou ser um trabalho. Você só precisa...

Antes de sua trágica morte em 2010, Ronnie James Dio estava escrevendo uma autobiografia, colocando no papel memórias da notável vida que o levou de sua cidade natal no interior do estado de Nova York aos maiores palcos do mundo. Enquanto contemplava a realização de um sonho, tocando no imponente Madison Square Garden, Ronnie refletiu sobre os principais pontos de sua vida que culminaram naquele momento: o grupo de amigos com quem deu seu pontapé na música, tocando em festas, bares, frater...

Neste livro, o Dr. Dio nos leva a uma filosofia simples, harmoniosa e com detalhes a uma compreensão simples da vida, mostrando composições, letras e ideias, lirismo e muita imaginação sobre seu ponto de vista com relação à própria consciência frente à natureza, a vida e a própria concepção de "Deus".