Metade de todo o resultado esperado nos treinos, musculação e atividades físicas depende de uma alimentação adequada. Não é incomum ver pessoas que começam a treinar em busca de definição, mas, ao invés de reduzir as medidas, elas aumentam. Ou ainda, treinarem cada vez mais forte para definir a musculatura, sem conseguir. A vida de quem treina não é fácil! Há uma série de alimentos que você tem de reduzir o consumo drasticamente e outros que se tornam repetitivos e podem cansar o paladar. ...

A única coisa que pode ser pior do que ser perseguida por um ser tão repugnante e doentio quanto o Homem Púrpura é ser perseguida por um ser tão doentio e repugnante quanto o Homem Púrpura quando se tem uma filha bebê! Direto das mentes criativas que nos trouxeram Jessica Jones e sua relação com o detestável vilão narcisista que controla mentes, prepare-se para um reencontro traumático nesta última edição de Jessica Jones!

Jessica Jones está de volta à sua revista solo, e muita coisa mudou desde a última vez em que isso aconteceu. A detetive se envolveu em um caso complicado, descobriu segredos terríveis, e a tarefa de solucionar esse mistério pode lhe custar sua própria família! Mas. será este sacrifício o suficiente? É possível recuperar o que ela conquistou ao lado de Luke e sua filha? Os criadores de Jessica Jones retornam ao escritório da Codinome Serviços Investigativos para dar todas essas respostas!

Jessica Jones está de volta a seu lugar de direito: seu próprio título, onde ela pode continuar a trabalhar como detetive particular em sua própria agência, Codinome Serviços Investigativos! O que será que a ex-heroína fará quando começar a se deparar com alguns dos mais perigosos mistérios do Universo Marvel? Será este novo caso demais até para a investigadora superpoderosa? Qual é o papel de Maria Hill, a foragida ex-diretora da SHIELD, nisso tudo? E, talvez o mais importante... será que...