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Conteúdo adulto visível.
Desconstruindo a ansiedade
Um guia para superar os maus hábitos que geram agitação, preocupação e medo
- Traduzido por
- Beatriz Medina
2021
PT
Da lista de mais vendidos do The New York Times. Publicado em mais de 30 países.“Um passo a passo aprovado na prática clínica para aliviar a mente da ansiedade, do pensamento obsessivo, dos vícios e de muito mais.” — Daniel J. Siegel“Este livro apresenta uma descoberta brilhante: métodos que se baseiam no funcionamento do cérebro para reduzir os hábitos alimentados pela ansiedade.” — Daniel Goleman, autor de In...
Desconstruindo o hábito da fome
Por que comemos quando não temos fome - e como parar
- Traduzido por
- Beatriz Medina
2024
PT
Do mesmo autor de Desconstruindo a ansiedade.Um programa de 21 dias, comprovado cientificamente, para curar sua relação com a comida e com seu corpo. Sem dietas, sem restrições, usando o cérebro como aliado.“Um plano transformador para mudar sua relação com a comida.” – ANNIE GRACE, autora de This Naked MindQuem tem dificuldade com excessos alimentares sabe como é se sentir culpado e fora de contro...
2025
PT
Neste terceiro livro da série, Regina, uma mulher linda, inteligente e sensual, passa a exteriorizar sua imensa energia, o que desperta o desejo e a ganância de magos e grupos místicos, interessados em utilizar essa energia para fins misteriosos . Misticismo, erotismo, fantasia e ficção se combinam quando uma mulher comum se torna mais que humana, chegando a ser considerada uma deusa em um futuro distante.
2022
PT
Amigos celebram a vida enquanto, no centro das atenções, está a bola. Assim é o futebol, um dos esportes mais apreciados do mundo. No Brasil, então, nem se fala. Aqui vibramos ao longo de 365 dias. Os estádios, como numa grande casa, recebem seus apaixonados torcedores, sempre com festa. Ali, os times em busca de uma vitória têm no povo seu grande incentivador.Este livro fala de amizade e de pessoas que vivem intensamente o amor por este esporte. Dentro ou fora do campo, o gol dá a tônica ...
RESUMO - Unwinding Anxiety / Ansiedade Desenrolar
A nova ciência mostra como quebrar os ciclos de preocupação e medo de curar sua mente por Judson Brewer
- de
- MY MBA
- Livro 41 -
- Como deter um hábito indesejado ?
2022
PT
* Nosso resumo é curto, simples e pragmático. Ele permite ter as idéias essenciais de um grande livro em menos de 30 minutos.Como tratar a ansiedade? Todos nós já experimentamos a ansiedade de não conseguir resolver um problema, a ponto de ficarmos desesperados e mentalmente exaustos. Ao entender como a ansiedade funciona, você será capaz de lidar com ela com mais facilidade e ansiar por um futuro com menos preocupações.Neste livro, você aprenderá:De onde vem a ansie...
Escândalo e Loucura
Por que Jesus foi Incompreendido, rejeitado e desprezado?
2026
PT
Escândalo e loucura – Por que Jesus foi incompreendido, rejeitado e desprezado? David Instone-Brewer | Editora Hagnos Você já se perguntou por que Jesus — o homem mais amado da história — também foi o mais escandaloso de seu tempo? Por que Ele desafiava líderes religiosos, rompia tradições e acolhia os rejeitados, chocando uma sociedade inteira com suas palavras e atitudes? Em Escândalo e loucura, o renomado estudioso britânico David Instone-Brewer, doutor em judaísmo antigo pela Universid...
- de
- Daniel J. SiegelMarion F. SolomonDeepak ChopraJudson BrewerElisha GoldsteinEkaterina DenkovaAnthony P. ZanescoAlexandra B. MorrisonJoshua RooksScott L. RogersTrudy Goodman KornfieldAmishi P. JhaJack KornfieldShauna ShapiroKristin NeffGary SmallHelen LavretskyShari GellerRhonda MageePat OgdenBonnie GoldsteinRudolph TanziMenas Kafatos
- Traduzido por
- Thaïs Costa
2023
PT
Em Mente, Consciência e Bem-estar, Daniel J. Siegel, médico neuropsiquiatra e autor best-seller, e Marion F. Solomon, médica do departamento de Psiquiatria da Universidade da Califórnia, em Los Angeles (UCLA), reuniram as principais autoridades da ciência cognitiva para discutir tópicos como: resiliência, atenção plena, neurociência para a eficácia das técnicas de integração mente-corpo, psicoterapia clínica, neuroplasticidade, entre outros. Os capítulos do livro consistem em uma coleção d...
2020
PT
Só de pensar nessas criações, você já fica com água na boca e poucos de nós têm força de vontade para resistir.Mas muitas vezes nos sentimos culpados por se entregar a doces. Afinal, a maioria das sobremesas são recheadas de açúcar, carboidratos refinados e gorduras não saudáveis, e levam mais calorias do que a própria refeição!Se você deseja comer de forma saudável ou perder peso, as receitas caseiras nutritivas e saciáveis e deste livro minimizar...







