Parte da coleção "The School of Life"É possível viver bem com a tecnologia? O mundo está cada vez mais digital: hoje, mais da metade da população adulta do planeta passa mais tempo no trabalho "conectado" do que "desconectado", seja pela internet, pelo celular ou por qualquer outra mídia digital.Enviar e-mails, mensagens, 'twittar' ou escrever em um blog faz parte da vida profissional, dos relacionamentos e até da vida familiar. Na vida pessoal e profissional, a "vida conecta...

Parte da coleção The School of LifeTodos aceitam a importância da saúde física. O estímulo à manutenção dela está presente diariamente. Não teria a mesma importância buscar o equivalente para a mente? A vida moderna é estressante. Pode ser realmente difícil se sentir calmo, satisfeito ou aberto a novas experiências.Neste livro, a psicoterapeuta Philippa Perry mostra que é possível se sentir um pouco menos confuso e mais satisfeito. Ela descreve como a mente funciona e apresen...

Parte da coleção "The School of Life"Como anda a sua saúde emocional?Felicidade é um termo complexo que carrega um significado diferente para cada pessoa. Para alguns, pode significar satisfação; para outros, um momento de alegria. Mais do que incentivar a busca pela felicidade, Oliver James encoraja as pessoas a cultivarem saúde emocional.Destacando os cinco principais elementos da saúde emocional — percepção, noção do self, relacionamentos fluidos, autenticidade e en...

Parte da coleção The School of LifeTodos querem viver em um mundo melhor, mas as pessoas esbarram por muitas vezes na sensação de que falta a elas habilidade ou influência para, de fato, fazer a diferença. O pessimismo e a sensação de que o objetivo não será alcançado acabam derrotando a motivação para realizar mudanças.John-Paul Flintoff observa que, há gerações, a sociedade se transforma por meio da ação de indivíduos que entenderam que, se não gostavam de algo, podiam mudá...

Parte da coleção The School of LifeA partir de meados do século XX, o discurso sobre o sexo foi se tornando cada vez mais aberto e presente na cultura popular. No entanto, o sexo ainda é visto com muitos tabus pela sociedade. Alain de Botton, neste livro, declara que homens e mulheres pensam nele de forma inadequada.Ainda que se compreenda que o sexo é visto hoje com um pensamento mais amplo, poucos acreditam ser completamente normais no que diz respeito a ele, e o que se pre...

Como levar a vida profissional para novas direções? O desejo por um trabalho gratificante é uma das grandes aspirações dos tempos modernos, e este livro aborda os caminhos possíveis para realizar esse objetivo. Ele explora as contradições que cada um enfrenta para ter dinheiro e reconhecimento profissional e, ao mesmo tempo, fazer algo significativo que esteja em sintonia com o talento individual.Roman Krznaric aborda aqui o senso de realização e propósito do trabalho na vida, a voc...

A relação do homem com o dinheiro dura a vida inteira, mas livros sobre o assunto costumam seguir dois caminhos: como ganhar mais ou como viver com menos. John Armstrong vira essas abordagens de cabeça para baixo. Ele não olha para o dinheiro em si, mas para a forma como as pessoas se relacionam com ele e o significado que é atrelado a ele.O dinheiro traz felicidade? Assusta? Ele pode mudar o mundo para melhor? De quanto cada um realmente precisa? A partir de questões como o debate ...

Em Religião para ateus, o filósofo - e ateu obstinado - Alain de Botton discute o principal erro do ateísmo moderno: negligenciar os aspectos relevantes das religiões após o descarte dos princípios centrais das fés.Embora, em um primeiro momento, a discussão a respeito da existência ou não de Deus possa ser considerada como um divertido exercício, ao observar os ritos e conceitos morais que regem as religiões, o autor propõe um passo adiante. Dissecadas, c...

O escritor Marcel Proust (1871-1922), autor do monumental Em busca do tempo perdido, não parece o melhor conselheiro sobre a arte do bem viver.Asmático, dominado pela mãe, incapaz de manter um emprego, com frequência preso à cama graças às mais variadas moléstias, rejeitado pelos editores, Marcel precisou custear a publicação de seu primeiro livro e só teve seus méritos literários plenamente reconhecidos após sua morte.Com extrema sensibilidade, se...

Poucas atividades estão tão associadas à busca da felicidade quanto o desejo de viajar para lugares distantes. Embora não faltem publicações que recomendam variados destinos, é raro encontrar na literatura uma reflexão sobre as motivações que levam o viajante a abandonar o conforto do lar e a enfrentar o desconhecido.O escritor Alain de Botton preenche essa lacuna em A arte de viajar, na boa companhia de nomes como Flaubert, Edward Hopper e Van Gogh. Em se...

Devemos conclamar as pessoas a se interessarem pela política do cotidiano ou estaríamos diante de algo novo, um momento de saturação do que já conhecemos e maturação de novas formas de organização social e política? Esse livro apresenta um debate inspirador sobre os rumos da política na sociedade contemporânea. São abordados temas como a participação na vida pública, o embate entre liberdade pessoal e bem comum, os vieses de escolhas e constrangimentos, o descaso dos mais jovens em relação...

Com explicações claras acerca da estrutura e do funcionamento do cérebro, os autores de O cérebro de Buda demonstram que é possível condicionar a mente para obter mais felicidade e sabedoria no dia a dia através de práticas meditativas simples e rápidas. Sempre fundamentado em estudos científicos, o livro mostra como modificar e treinar o fluxo de pensamentos para ativar respostas positivas, com calma e compaixão, em vez de reações negativas, cheias de raiva e angústia. Indicado a quem bus...