Hälsa Série de livros - audiolivros | Rakuten Kobo Brasil

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Sömn

Hälsans hörnpelare

de Kerstin Brismar, Torbjörn Åkerstedt, Lennart Wetterberg, Tina Sundelin, Shireen Sindi, Susanna Jernelöv, Jonathan Cedernaes, Kristoffer Bothelius, John Axelsson ...

Narrado por Olle Jernberg ...

Séries Audiolivro 1 - Hälsa
Integral

5 horas 29 min

Inget är så grundläggande för vår hälsa som sömnen. När vi sover djupt får hjärnan kraft att återhämta sig ifrån de vakna timmarnas alla intryck och upplevelser. Slaggprodukter rensas bort och celler byggs upp. Stresshormonerna minskar, samtidigt som minnet och koncentrationsförmågan stärks.I boken Sömn, första delen i förlagets nya serie om hälsa, tar läkaren och forskaren Kerstin Brismar ett ... Leia mais

R$ 46,61

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