Voici enfin une œuvre accessible à tous, basée sur la théorie polyvagale et ses applications pratiques, offrant une approche de la santé physique, mentale et du bien-être qui suscite actuellement beaucoup d’intérêt chez de nombreux spécialistes. Pour bien comprendre une théorie et en retirer les bénéfices, l’idéal est de pouvoir l’expérimenter, la ressentir. Deb Dana en donne les outils. Elle permet au lecteur de passer de la théorie à la pratique, proposant plusieurs méthodes pour qu’il p...

C’est drôle, c’est exquis, c’est anglais !Quand Miss Marple rencontre le Capitaine Marleau : la série phénomène dont vous ne pourrez plus vous passer.Dans la petite ville de Marlow, en Angleterre, Judith Potts, 77 ans, mène la vie qui lui plaît. Elle boit un peu trop de whisky et se baigne toute nue dans la Tamise, et alors ? Au pays des excentriques, elle est la reine !Un soir, elle entend, provenant de la maison de son voisin, un cri suivi d’un coup...

Et si votre neurophysiologie pouvait favoriser la sécurité et la connexion dans votre vie quotidienne et relationnelle ? C’est tout le sujet de ce livre écrit par Deb Dana, avec cette qualité rare qui consiste à rendre la théorie polyvagale, développée par le Dr Stephen Porges, accessible à tous. L’approche polyvagale repose sur la compréhension que le système nerveux autonome est modelé par nos expériences précoces et continue d’évoluer tout au long de notre vie en fonction de nos vécus. ...

Ils m'ont sauvée des ténèbres, mais les monstres de mon passé refusent de me laisser en paix.Shiloh a survécu au pire. Rescapée du terrible massacre de sa famille, elle tente de se reconstruire sous le programme de protection des témoins. Mais même l'anonymat ne suffit plus. Son oncle, désespéré par le danger, veut l'isoler à nouveau pour la protéger du redoutable M. X, le tueur en série qui a fait d'elle son obsession morbide.Seulement, Shiloh n'est plus s...

Parmi les 10 meilleures ventes du Sunday Times« Quand humour anglais et suspense se marient : tout simplement délicieux. »Femme ActuelleQui a dit que la Tamise, qui traverse la petite ville de Marlow à l’est de Londres, était un long fleuve tranquille ? Certainement pas ses habitants. Quand La Marlow Belle, un bateau de plaisance loué par le club de théâtre local rentre au port avec un convive de moins, la ville est...

Découvrez les plus célèbres psychopathes de l'histoire...Carl Panzram fut victime de viol collectif à l’âge de 14 ans. Pour se venger, il viola à son tour un bon millier de jeunes garçons et d’hommes adultes, et commit plus de vingt meurtres.Ed Kemper tua sa grand-mère d’une balle dans la tête et de deux dans le dos. Il ne s’arrêta pas en si bon chemin, il assassina aussi son grand-père, sa mère, son frère et six auto-stoppeuses.Jerry Brudos étrangla Jan Whitney che...

Et si la clé de votre bien-être se trouvait dans votre système nerveux ? Anxiété, stress chronique, fatigue émotionnelle… Nos réactions face aux défis du quotidien ne relèvent pas seulement de la volonté. Elles traduisent l’effort constant de notre système nerveux à retrouver l’équilibre. Dans ce workbook pratique et inspirant, Deb Dana, référence incontournable de la Théorie Polyvagale, vous guide pas à pas à travers des exercices et réflexions simples et inspirants qui vous permettront d...

« Impossible de résister. Succulent ! » ELLESo long Judith !Dans la petite ville de Marlow en Angleterre, Judith, Becks et Suzie ont résolu bien des enquêtes. Mais sur les bords de la Tamise, les mystères n'ont pas fini d'éclore. Judith Potts, l'intrépide octogénaire adepte de whisky et de mots croisés, est mise au pied du mur lorsqu'une femme se présente à sa porte... pour l'accuser de meurtre.Et voilà que deux cé...

Après le fantastique succès des Dames de Marlow, les trois Anglaises indisciplinées sont de retour pour une nouvelle enquête !« Impossible de résister. Succulent ! »ELLEIl semble que le calme ne dure jamais bien longtemps à Marlow, petit village anglais du Buckinghamshire lové sur les rives de la Tamise. Et pour cause, le maire de la ville meurt subitement lors d’une réunion du conseil municipal : ...

« Impossible de résister au charme de Judith Potts, accro aux mots croisés et au whisky. Succulent ! »ELLEExiste-t-il plus délicieusement anglaise et excentrique que Judith Potts, femme libérée de 77 ans et adepte de baignades nue dans la Tamise ? Sous ses airs de vieille dame respectable, Judith se retrouve régulièrement mêlée aux intrigues surprenantes de son petit village de Marlow.Lorsque Peter Bailey, un des héritiers ...

Une paparazzi qui ne s’intéresse pas aux histoires d’amour des stars et qui a toujours peur d’importuner ? Bienvenue dans la vie de Jo ! La jeune femme exerce ce métier sans grande passion. Jusqu’au jour où elle rencontre Micah Sinclair, le séduisant rocker qui lui vole un baiser.Le jeune homme, qui a la réputation sulfureuse de changer de petite amie comme de chemise, s’intéresse-t-il vraiment à elle ? Jo n’est pas dupe. Elle devine qu’il a sans doute une bonne raison de la séduir...

Lorsque le capitaine Marlowe est autorisée à sortir de la clinique psychiatrique, c'est pour partir en mission dans le plus grand camp de réfugiés, de narco trafiquants, de hackers et autres terroristes du monde. En bon soldat elle s'exécute sans rechigner. Mais pourquoi déteste-elle les synthétiques et pourquoi l'état-major tient tant à ce que ce soit elle qui se charge de cette mission ?