Cet ouvrage présente une méthode anti-stress originale : le Tai Chi Assis. A l'aide de nombreuses expériences et exercices illustrés, ce manuel accompagne le lecteur pas à pas, pour intégrer cette pratique de bien-être à son quotidien. L'approche, appliquée en entreprise (Lvmh, Renault...), dans le cadre de la gestion du stress, remporte un franc succès. Cette seconde édition, enrichie du retour des lecteurs, inclut : . un programme sur 9 jours : "Mes trois minutes de Tai Chi Assis", . l'e...

Comment décoder les grands enjeux politiques actuels ? Comment expliquer les rapports de force, les divisions sociales, les idéologies ? Comment interpréter les comportements électoraux et les mobilisations citoyennes ? La mondialisation et le numérique changent-ils la donne ?Voici quelques-unes des questions dont s’empare ce manuel coécrit par six professeurs d’université, qui donne en détail les ressources et les clés pour comprendre le monde et l’actualité politiques. Sa pédagog...

Pour réussir l’épreuve de HGGSP du bac 2027 !– des sujets corrigés– des conseils de méthode– des fiches mémo couvrant tout le programme– un accompagnement efficace vers le Grand Oral– des vidéosLe succès assuré en 4 étapes !1. Comprendre l’épreuve, s’approprier les méthodesDes conseils de méthode et des sujets traités pas à pas pour comprendre comment traiter les deux types d’exercices proposés au bac en HGGSP....

Depuis plus de vingt-cinq ans, Thierry Jamin, chercheur et explorateur français, arpente sans relâche la forêt amazonienne, dans le sud du Pérou, sur les traces du Graal de l’archéologie sud-américaine : la « mirobolante » cité perdue de Païtiti.Voilà des siècles que des milliers d’hommes et de femmes affrontent cet « enfer vert » à la recherche de l’introuvable Eldorado inca. Combien d’entre eux sont-ils morts ou ont disparu à jamais pour avoir voulu découvrir Païtiti ? En 1998, Th...

Depuis plus de vingt-cinq ans, Thierry Jamin, chercheur et explorateur français, arpente sans relâche la forêt amazonienne, dans le sud du Pérou, sur les traces du Graal de l’archéologie sud-américaine : la « mirobolante » cité perdue de Païtiti.Voilà des siècles que des milliers d’hommes et de femmes affrontent cet « enfer vert » à la recherche de l’introuvable Eldorado inca. Combien d’entre eux sont-ils morts ou ont disparu à jamais pour avoir voulu découvrir Païtiti ? En 1998, Th...

La véritable histoire racontée pour la première fois par Thierry JaminEn octobre 2016, Thierry Jamin, chercheur et explorateur français, est contacté par des pilleurs de tombes, ou « huaqueros », de la côte sud du Pérou. Ces derniers lui révèlent d ́étranges objets momifiés découverts dans un lieu secret du désert de Nazca.Convaincus de la réalité des faits, Jamin et son groupe se lancent dans cette quête. D’étranges momies humanoïdes, aux têtes allongées et...

Voici un récit sans concession sur ce que fut le choc de la Première Guerre mondiale, un roman d’apprentissage où les sentiments amoureux sont magnifiés par l’urgence de vivre, ainsi qu’un manifeste féministe et pacifiste poignant. En nous décrivant l’enthousiasme et les idéaux romantiques de sa jeunesse, Vera Brittain revient sur son combat de femme pour entrer à l’université d’Oxford, sur son premier amour brisé par le destin funeste qu’allaient connaître nombre de jeunes hommes au cours...

Tous les thèmes du programme d’HGGSP Terminale, des sujets de bac et un entraînement au Grand Oral en 70 fiches très visuelles : pour réviser autrement et se préparer sans stress à l’épreuve finale !Des fiches très visuelles sur tous les thèmes du programmePour chaque thème :• la problématique et les principales notions résumées en un clin d’œil• l’essentiel du cours, jalon par jalon• des schémas et des ...

Et si la méditation sortait de son silence pour répondre aux défis d aujourd hui ? Méditer, c est bon pour la santé, les études l ont prouvées mais pas assez amusant pour nous faire lâcher nos écrans. À l heure des réseaux sociaux, la concentration vacille, l empathie s efface, la solitude s étend. En 2025, un jeune sur deux a connu un problème de souffrance mentale. C est justement quand on aurait le plus besoin de méditer, que cela devient le plus difficile. La Méditation Relationnelle o...

Ce qui fait le charme particulier de ce texte est précisément ce qui le rend difficile à résumer sans déflorer l’objet de sa quête.Un « mécontemporain » enseveli sous les livres de sa bibliothèque vit si douloureusement l’appauvrissement émotif et poétique de notre époque qu’il préfère s’en évader par le songe, déambulant durant la traversée d’une nuit dans un passé qui l’obsède.La légendaire Lee Miller est son fantôme, tandis qu’il erre lui-même comme un fantôme dans les ann...

Être victime d’une succession familiale ou de l’avidité d’un proche ébloui par l’argent est un phénomène ancien, universel, et malheureusement intemporel. Ce livre retrace l’histoire, sous l’Ancien Régime, de trois femmes issues de la noblesse française : celles de Pompadour et de Rochechouart.À partir d’actes notariés conservés aux Archives nationales à Paris, l’autrice fait revivre les faits réels entourant ces trois destins. Il s’agit, au fond, d’une même tragédie familiale qui s...

Ce recueil vous plongera dans de courts et intenses instants de vie, une mise à nu poétique et honnête de l'âme.Nous sommes, dit-on, la somme de nos expériences. Chacune d'elles possède une texture, une couleur, une saveur unique, et s'organise dans notre esprit comme un meuble écarlate où s'aménage notre intime. On trie nos souvenirs selon nos mœurs, mais aussi celles des autres, en fonction de ce que l'on ressent. Certains moments sont assumés, exposés, tandis qu...