Et si quand manger était aussi important que quoi manger ?Dans ce livre choc, le Dr Jason Fung pourfend les idées reçues au sujet de la prise de poids et de l'obésité : il s'agit en fait de phénomènes d'ordre hormonal, autant chez les femmes que chez les hommes.S'appuyant sur des centaines d'études, il démontre que l'insuline est la grande responsable du dérèglement de l'or...

Alors qu'elle sort tout juste d'une cure de désintoxication, Mallory Quinn est engagée comme baby-sitter par Ted et Caroline Maxwell. Elle doit s'occuper de leur fils de cinq ans, Teddy. Mallory est aussitôt sous le charme. Elle a son propre espace de vie, elle sort le soir pour courir, et elle a enfin la stabilité dont elle rêvait. De plus, elle s'attache sincèrement à Teddy, un petit garçon doux et timide qui ne se déplace jamais sans son cahier et son crayon. Ses dessins suivent les thè...

Les invités sont arrivés. Le mariage est sur le point d'être célébré. Pour le meilleur, mais peut-être surtout pour le pire…Le nouveau thriller domestique impossible à lâcher.Frank n'a pas vu sa fille depuis des années. Alors quand Maggie l'invite à son mariage dans le New Hampshire, il est fou de joie. Et déterminé à réparer le passé.En arrivant dans la luxueuse propriété de la belle-famille de Maggie, Frank découvre que celle-ci va épouser Aidan Gar...

Témoin du meurtre de sa meilleure amie, Mylène doit disparaître en attendant sa comparution au procès de Carlo Truzzi, un homme haut placé dans la mafia italienne de Montréal qui n’a pas la moindre envie de croupir derrière les barreaux d’une prison. Les chances de survie de Mylène sont minces, mais l’inspecteur qui s’occupe d’elle a un plan: l’emmener dans un coin abandonné du Québec, dans un chalet en pleine forêt, afin de la confier à G, un homme sauvage et asocial.

HULK ET GROOT FONT ÉQUIPE POUR SAUVER NEW YORK. À son retour sur Terre après une mission avec Rocket, Groot semble avoir attrapé un rhume. Mais lorsqu'il éternue sur Captain America... la Sentinelle de la Liberté se transforme en zombie et attaque les Avengers ! La situation semble désespérée pour les héros qui succombent rapidement au virus. Désormais, le salut de la planète repose sur les épaules de Groot et de Hulk. Ce duo inédit parviendra-t-il à trouver un remède ? Thomas Krajewski (P...

Le livre de recettes conçu pour accompagner le best-seller mondial CODE OBÉSITÉ.Reconnu internationalement comme expert du jeûne intermittent pour renverser le diabète de type 2 tout en perdant du poids, le Dr Jason Fung a incité des milliers de personnes dans le monde entier à transformer leur façon de s'alimenter. Cet ouvrage rend encore plus facile la mise en pratique quotidienne des conseils du Dr Fung à propos de quoi manger et de quand le manger. Il comprend deux parties : un...

« On ne devrait jamais finir ses jours dans des draps en coton souples comme du carton, à suçoter des tuyaux comme des chiards ou à boulotter de la morphine. Je me suis toujours vu ailleurs, agonisant dans un champ de pâquerettes, chialant dans les bras d’une femme, évaporé dans le ciel après un beau feu. » Le « vieux con » qui vous parle passe pour un infatigable grincheux. Aux Primevères, la maison de retraite où il vient d’échouer, Léon renoue pourtant avec ce qu’il a toujours été. Anci...

Une romance Hallmark peut en cacher une autre.Emma a réussi sa vie loin de Holly Falls, et pour rien au monde elle n'y retournerait. Trop de mauvais souvenirs y sont associés. Cependant, quand son père se blesse, elle fonce jusqu'à la maison de son enfance pour prendre soin de lui et maintenir à flot l'ébénisterie familiale. Toutefois, le village qu'elle connaissait a bien changé : ses ennemis jurés l'adorent, les rues qui l'ont vue grandir se sont transformées en ...

L'auteur à succès de l'essai Du sang, des larmes et des pixels nous dévoile de nouvelles coulisses de l'industrie du jeu vidéo : comment certains des studios les plus célèbres de la dernière décennie se sont effondrés – et les histoires, à la fois triomphantes et tragiques, de ce qui s'est passé ensuite. Dans ce nouvel ouvrage documenté, Jason Schreier porte son regard d'enquêteur sur la volatilité de l'industrie des jeux vidéo et sur la résilience des personnes qui y travaillent.L...

La Saint-Valentin, ses décorations dégoulinantes d’amour, ses faux-semblants et ses dégueulis de mièvreries !Iris ne comprend pas cette fête, elle l’exècre plus que tout, tout particulièrement depuis le quatorze février 2018, jour où elle a définitivement tiré un trait sur les relations à long terme.La Saint-Valentin, ses preuves d’amour, ses déclarations enflammées, ces couples qui se vouent un amour passionné et sincère.Nathan adore cette journée, lui qui a grandi...

Voici la bible du jeûneLisez et vous allez maîtriser une méthode thérapeutique utilisée depuis la nuit des temps pour retrouver la santé ou accéder à un niveau supérieur d’énergie et de bien-être.Bien mené, le jeûne produit des résultats étonnants : il fait perdre la graisse en excès, abaisse glycémie et cholestérol, améliore la concentration, ralentit le vieillissement.Le Dr Jason Fung a prescrit avec succès un jeûne à plusieurs milliers de patients ...

"Ember est un tout petit garçon dans un monde immense. Escorté à travers l'océan par son gardien, Lua, une tortue de mer géante, Ember peut enfin fréquenter une école à sa taille.Alors qu'il s'efforce de trouver sa place, il se retrouve au cœur d'un mystère. Un étrange monstre des profondeurs menace tout ce qui lui est cher. Mais comme tout bon écolier de la nature le sait, les apparences peuvent être trompeuses et l'amitié est parfois inattendue."