Enfin un guide complet et pratique pour accéder à vos rêves !Lorsque vous êtes conscient et lucide dans un rêve, vous pouvez demander conseil à votre subconscient, vous soigner, trouver des réponses à vos problèmes, développer votre créativité...Avec 65 exercices, 15 programmes sur mesure ainsi qu'un questionnaire unique pour identifier votre type de dormeur-rêveur, ce guide complet vous apprendra à devenir lucide au cours de vos rêves et à en prendre le co...

Avec Clare R. Johnson, experte mondiale du rêve lucide, découvrez votre profil unique pour transformer vos nuits en véritables voyages intérieurs.Grâce à une approche inédite mêlant science, spiritualité et pratiques thérapeutiques, ce livre vous guide au travers de 12 programmes et de 64 exercices pour :• Créer un rituel du sommeil qui vous ressemble ;• Explorer les états modifiés de conscience (rêve lucide, yoga nidra,hypna...

Ce programme complet guide les professionnels dans l'accompagnement des familles : en 11 séances structurées autour d'objectifs précis, il les aide à donner une réponse adaptée aux comportement perturbateurs des enfants TSA ou qui ont des troubles du comportement.Il contient :les 11 séances et un guide d'évaluation pré- et post-intervention ;des liens de téléchargement des exercices à distribuer à la famille ;des liens vers les vidéos de démonstrat...

Rêver consciemment signifie rêver tout en étant pleinementconscient de rêver. L'univers onirique est votre création,et cette prise de conscience révèle la liberté enivrante devivre de grands voyages nocturnes et d'approfondir laconnaissance de vous-même.Stephen Laberge vous invite à participer à un programmed'apprentissage guidé pour devenir lucides dans vos rêves.Vous apprendrez à utiliser cet état de conscience inouï pourdévelopper ...