Libérez-vous de vos angoisses !La nouvelle édition rechartée d'un ouvrage à succès, vendu à plus de 30 000 exemplaires.APPRENDRE À GUÉRIR L'ANXIÉTÉ :L'anxiété vous ronge : nœud à l'estomac, sentiment d'angoisse généralisé, mélancolie, phobies ou panique... cette douloureuse émotion peut prendre bien des formes. Du stress quotidien à l'anxiété chronique, le spectre des angoisses est vaste. Ce livre pour les Nuls vous aide à comprendre les méc...

Une nouvelle thérapie brève, efficace et émouvanteBesoin de résoudre un problème de santé que la médecine ne semble pas pouvoir guérir? De remédier à des douleurs physiques chroniques? D'arrêter de fumer? De perdre du poids? De faire le deuil d'une perte ou d'un traumatisme? De guérir son enfant intérieur? De gagner en confiance en soi? De combattre sa timidité? L'Hypnose Humaniste peut vous aider en peu de temps et, plus encore, vous surprendre et vous émouvoir...L'Hypnose...

Une méthode de rangement et de désencombrement ancrée dans les préoccupations citoyennes et environnementales, par la Marie Kondo américaine.S'offrir de l'espace pour jouer, pour créer, pour s'amuser en famille... Pour que le bonheur puisse venir se loger.Contrairement à ses homologues, ce livre ne vous conseillera pas d'investir dans des boîtes ou des systèmes de rangement fantaisie pour cacher vos affaires. Sa mission à lui, c'est de vous aider à réduire leur nombre. De pl...

Entre journal, carnet de travaux dirigés et guide, un véritable petit manuel de bonheur. Après le succès de L'Apprentissage du bonheur, un irrésistible condensé de sagesse.Les étudiants de Tal Ben-Shahar en rêvaient depuis dix ans : voici enfin le cahier d'exercices tiré des cours de leur professeur préféré !En cinquante-deux chapitres, à raison d'un par semaine, ce livre de travail propose l'essentiel des enseignements en psychologie positive qui o...

Quand un homme aime une femme, que devrait-il faire et dire ? C’est le fil rouge de ce livre. Sujet ancien mais inépuisable. Il est pensé par un homme pour les hommes et les femmes qui vivent avec eux. Je n’écris pas ce livre parce que je suis un expert des relations amoureuses ni parce que mon couple fonctionne parfaitement bien. Non, je l’écris pour deux raisons. La première, c’est parce que je suis écrivain et que les écrivains &eacu...

Grâce à ses nombreux conseils pratiques, ses tests et ses exercices, ce guide accompagnera votre progression étape par étape. Il ne tient plus qu'à vous de vous engager ! Vous souhaitez construire des relations de travail stables et durables avec vos collaborateurs ? Voius voudriez améliorer la portée de vos prises de parole pour atteindre plus facilement vos objectifs ?Découvrez comment communiquer avec plus d'efficacité et favoriser des échanges sereins grâce à la programmation neuroling...

Étonnant, poétique et captivant, un manuel de magie à l'usage des femmes d'aujourd'hui. Des rituels simples, à effectuer à la lueur des bougies et en fonction des phases de la Lune, pour se débarrasser des peurs, de la colère, de la honte qui entravent notre bien-être, et retrouver un rapport plus vivant à soi-même et au monde. Mi-fable mi-guide pratique, un livre unique et enchanteur, pour insuffler un peu de rêve et de magie dans sa vie.Vous avez l'impression que...

L'amour, cette force extraordinaire que l'être humain a toujours cherchée à travers l'autre, a une dimension bien plus profonde que les clichés à l'eau de rose véhiculés par notre société. Souvent évoqué par les grandes traditions spirituelles ancestrales, les guérisseurs et les méditants expérimentés, l'amour, dans son essence, est avant tout source de joie, d'une puissance telle qu'il permettrait de se guérir soi-même. Et même de guérir les autres.

Un véritable guide pratique d'auto-guérison écrit par un spécialiste de la question.Peur de la foule, de l'isolement, peur en voiture, en avion, en train, peur des espaces clos, peur de la conduite automobile : toutes ces peurs irrationnelles peuvent amener à éviter de nombreuses situations courantes, ce qui peut devenir très invalidant dans la vie quotidienne. En fait, ces types de troubles s'apparentent à un véritable trouble agoraphobique.Conçu comme un ...