Skip to main content
Search Button
Librairie Kobo Suisse Cartes cadeau Aide

Kobo Rakuten

Liste d'envies

Panier

Vous profitez des avantages réservés aux VIP !

Article(s) non disponible(s) à la vente
Veuillez vérifier votre panier. Vous pouvez supprimer le ou les articles qui ne sont pas disponibles maintenant ou nous les supprimerons automatiquement au moment du règlement de la commande.
articlesarticle
articlesarticle

Recommandé pour vous

Loading...

Livres audio Auto-assistance

Si vous aimez les livres audio Auto-assistance, alors vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 76632
Skip side bar filters

  • Livre audio

    Calm Parents, Happy Kids

    The Secrets of Stress-free Parenting

    par Dr Laura Markham ...
    Lu par Xe Sands ...

    Version Longue

    6 heure 58 min

    The practical and inspiring parenting book offering a three-step programme to transform family life and raise responsible, capable, happy children – from an acclaimed psychologist and parenting coach.Most parenting books focus on changing a child's behaviour, but the truth is that real change only happens when the parent-child relationship shifts.In Calm Parents, Happy Kids, Dr Laura Markham ... En savoir plus

    CHF 12.65

  • Livre audio

    Notice and Do

    Raise Capable Kids, End Motherhood Burnout, and Lighten Your Mental Load

    par Sam Kelly ...
    Lu par Sam Kelly, Chas Kelly, Lauren Ezzo, Mieko Gavia, Diana Bustelo, Nathan Rosborough ...

    Version Longue

    7 heure 10 min

    Lighten your mental load and end mom burnout for good with a new kind of parenting book that teaches your kids to notice what needs to be done at home—and do it—without waiting to be asked.You’re sick of the constant push-and-pull to get your kids to clean (which, let’s be real, often ends up with you doing it yourself). With Notice and Do, there’s a new way. Through accessible but revolutionary ... En savoir plus

    CHF 19.71

  • Livre audio

    Les dieux voyagent toujours incognito

    par Laurent Gounelle ...
    Lu par Martin Desgagné ...

    Version Longue

    12 heure 13 min

    Imaginez : un homme vous sauve la vie, en échange de votre engagement de faire tout ce qu’il vous demande... pour votre bien. Le dos au mur, vous acceptez et vous vous retrouvez embarqué dans une incroyable situation où tout semble vous échapper. Vous n’êtes plus le maître de votre vie et pourtant… à bien des égards, elle est plus excitante qu’auparavant ! Mais, peu à peu, le doute s’installe en ... En savoir plus

    CHF 24.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    101 Essays, die dein Leben verändern werden

    Der SPIEGEL-Bestseller #1

    par Brianna Wiest, Brianna Wiest ...
    Lu par Ulrike Kapfer ...

    Version Longue

    11 heure 57 min

    Wer lernt, anders zu denken, kann sein Leben neu erfinden.Du weißt mit deinem Leben nicht so recht etwas anzufangen?Dich lassen Ängste und Zweifel nicht los?Es fällt dir schwer, Entscheidungen zu treffen?Deine Wünsche bleiben unerfüllt?Der Weg zu einem glücklichen Leben verläuft selten geradeaus. Aber die Herausforderungen, denen du begegnest, sind Chancen, deine <str... ... En savoir plus

    CHF 19.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    It's OK That You're Not OK

    Meeting Grief and Loss in a Culture That Doesn't Understand

    par Megan Devine, LPC ...
    Lu par Megan Devine, LPC ...

    Version Longue

    7 heure 19 min

    A New Resource for Those Experiencing LossWith It’s OK That You’re Not OK, Megan Devine offers a profound new approach to both the experience of grief and the way we help others who have endured tragedy. Having experienced grief from both sides—as both a therapist and as a woman who witnessed the accidental drowning of her beloved partner—Megan writes with deep insight about the unspoken truths of ... En savoir plus

    CHF 16.92

  • Livre audio

    The Comfort Book

    par Matt Haig ...
    Lu par Matt Haig ...

    Version Longue

    3 heure 10 min

    **A New York Times Bestseller!The new uplifting book from Matt Haig, the #1 New York Times bestselling author of The Midnight Library, for anyone in search of hope, looking for a path to a more meaningful life, or in need of a little encouragement.Named by The Washington Post as one of the best feel-good books of the year“It is a strange paradox, that many of the clearest, most comforting life ... En savoir plus

    CHF 10.07

  • Livre audio

    Self-care for Tough Times

    How to heal in times of anxiety, loss and change

    par Suzy Reading ...
    Lu par Brigid Lohrey ...
    Collection Livre audio 4 - Self-care with Suzy Reading

    Version Longue

    5 heure 9 min

    'Tough times hurt, there is no getting around it. This audiobook is here to help you through them.'Suzy Reading offers a gentle yet powerful process for developing a self-care toolkit to call on during difficult periods, such as relationship breakdown, illness or death in the family, financial strain, times of change and transition or when you feel uncertain and don't know which direction to take ... En savoir plus

    CHF 17.72

  • Livre audio

    Strategien für Ordnung in deinem Zuhause: Ein praktisches System, mit dem du jeden Raum im Griff behältst

    par Christiane Hinz ...
    Lu par Christiane Hinz ...

    Version Longue

    2 heure 18 min

    Befreie dich vom Alltagsstress und verwandle dein Chaos mit einem cleveren Ordnungssystem in dauerhafte Leichtigkeit. Wenn sich die Unordnung in deinen vier Wänden stapelt und dir die Energie raubt, liefert dir dieser praxisnahe Begleiter den perfekten Ausweg. Erlebe das befreiende Gefühl, wie du Raum für Raum eine beruhigende Struktur aufbaust, die exakt zu deinem Leben passt.Verabschiede dich ... En savoir plus

    CHF 8.05 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Trauer: Der universelle Schmerz des Verlusts und wie wir lernen, ihn zu tragen

    par Katharina Langner ...
    Lu par Katharina Langner ...

    Version Longue

    2 heure 18 min

    Dieser einfühlsame Psychologie-Ratgeber bietet tiefen Trost, wenn ein schwerer Verlust deine Welt ins Wanken bringt. Statt toxischer Positivität oder unrealistischer Heilungsversprechen erwartet dich eine ehrliche Begleitung durch die emotionale Überforderung von schweren Lebenskrisen. Es entsteht ein sicherer, urteilsfreier Raum für all jene komplexen Gefühle, die nach einem Abschied bleiben.Wenn ... En savoir plus

    CHF 8.05 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Un diálogo excepcional (Conversaciones con Dios 3)

    par Neale Donald Walsch ...
    Lu par Luis Ávila ...
    Collection Livre audio 3 - Conversaciones con Dios

    Version Longue

    14 heure 10 min

    Conversaciones con Dios III, el último volumen de la trilogía, conmoverá a muchos lectores que llegan a la conclusión de una experiencia extraordinaria.Siga disfrutando de una experiencia extraordinaria con la serie bestseller "Conversaciones con Dios", una trilogía que contiene verdades esenciales y lecciones para aquellos interesados en la búsqueda espiritual.Conversaciones con Dios III, el ... En savoir plus

    CHF 15.01

  • Livre audio

    Hypnose-Manifestation: Rauchen aufgeben | Rauchen aufhören | Rauchentwöhnung

    Das bewährte Einschlaf-Hypnoseprogramm, um endlich Nichtraucher zu werden

    par Institut für angewandte Hypnose, Institut für angewandte Hypnose ...
    Lu par Institut für angewandte Hypnose ...

    Version Longue

    57 min

    Unzählige Male haben Sie sich schon vorgenommen, gesünder zu leben und mit dem Rauchen aufzuhören. Die Sucht zu überwinden und zu durchschauen, gestaltet sich aber oft als große Herausforderung. Mittels Hypnose können jedoch alle nötigen Veränderungsprozesse im Unterbewusstsein angestoßen werden. Der körperliche Drang nach Zigaretten wird in den allermeisten Fällen eliminiert. Das Suchtempfinden ... En savoir plus

    CHF 15.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Grundordnung 2.0 - Der einfache Weg zu nachhaltiger Ordnung

    Finde eine Ordnung die zu dir passt

    par Markus Amann ...
    Lu par Markus Amann ...

    Version Longue

    1 heures 40 min

    Du willst endlich eine Ordnung schaffen, die bleibt – aber ohne Druck, Perfektionismus oder starre Regeln?Dann ist die Grundordnung 2.0 genau das Richtige für dich!„Grundordnung 2.0 – Der einfache Weg zu nachhaltiger Ordnung“ ist kein typischer Aufräumratgeber.Es ist eine praktische Methode, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Flexibel, effizient und nachhaltig.Egal, ob du im Chaos ... En savoir plus

    CHF 12.08 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    The Reset

    par Rose Ferguson ...
    Lu par Rose Ferguson, Alex Wingfield ...

    Version Longue

    7 heure 45 min

    ***Now a Sunday Times bestseller!*** If your body feels off, your energy’s gone and nothing seems to work anymore, this book is for you.‘Rose cuts through the noise with science, warmth and hard-won clinical wisdom’ – Dr Federica AmatiThe Reset by nutritionist and functional medicine practitioner Rose Ferguson is the ultimate guide for anyone who’s hit that 'ugh' moment. When your body feels off, ... En savoir plus

    CHF 19.21

  • Livre audio

    The Wonderful Wild

    Was ich von Afrikas Wildnis fürs Leben lerne

    par Gesa Neitzel ...
    Lu par Gesa Neitzel ...

    Version Longue

    6 heure 22 min

    Die Wildnis ist tief in uns Menschen verwurzelt - wir haben nur verlernt, auf ihre Stimme zu hören. Vor drei Jahren tauschte Gesa Neitzel den Großstadtalltag gegen das Ungewisse, flog nach Afrika und begann im südafrikanischen Busch ein ganz neues Leben. Auge in Auge mit Elefanten, Löwen und Leoparden lernt Gesa jeden Tag aufs Neue, was wirklich zählt und warum es heute wichtiger ist denn je, auf ... En savoir plus

    CHF 14.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    1. Les énigmes inédites de Fabien Olicard

    Votre cerveau est extraordinaire

    par Fabien Olicard ...
    Lu par Fabien Olicard ...
    Collection Livre audio 1 - Votre cerveau est extraordinaire

    Version Longue

    5 min

    Bienvenue dans cette série d’énigmes sur Kobo by Fnac !Je m’appelle Fabien Olicard et je suis mentaliste. Notre cerveau est doté d’une incroyable faculté à résoudre les énigmes les plus complexes… mais il est aussi passé maître dans l’art de se piéger lui même ! il veut aller toujours plus vite pour nous aider… quitte à être parfois se tromper !Cette série audio se compose de 13 énigmes dont les ... En savoir plus

    Gratuit

  • Livre audio

    Kilomètre zéro

    par Maud Ankaoua ...
    Lu par Camille Lamache ...

    Version Longue

    9 heure 18 min

    Et vous, jusqu'où irez-vous pour sauver une amie ?Maëlle, directrice financière d'une start-up en pleine expansion, vit le rythme effréné de ses journées ; sa vie se résume au travail, au luxe et à sa salle de sport. Ses rêves... quels rêves ? Cette vie bien rodée ne lui en laisse pas la place jusqu'au jour où sa meilleure amie, Romane, lui demande un immense service. Question de vie ou de mort ... En savoir plus

    CHF 28.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Suis-je hypersensible ? Enquête sur un pouvoir méconnu

    par Fabrice Midal ...
    Lu par Thomas Séraphine ...

    Version Longue

    6 heure 10 min

    Vous vous sentez différent des autres. Vous êtes bousculé par trop d’émotions, trop de pensées, trop de sensations. Vous vous en voulez de ne pas être calme, raisonnable, zen. En réalité, vous avez un don. Apprenez à l’exploiter. Je suis hypersensible et, pour comprendre ce qui m’arrive, j’ai mené une enquête. J’ai rencontré des spécialistes de différentes disciplines, des scientifiques, des ... En savoir plus

    CHF 20.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Atomic Habits

    The life-changing million-copy #1 bestseller

    par James Clear ...
    Lu par James Clear ...

    Version Longue

    5 heure 35 min

    **THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER - 1 MILLION COPIES SOLD.Transform your life with tiny changes in behaviour, starting now.**People think that when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way. He knows that real change comes from the compound effect of hundreds of small decisions: doing two push-ups a day, ... En savoir plus

    CHF 16.87

  • Livre audio

    Histoires magiques du Club Positif

    par Christian H. Godefroy ...
    Lu par Cyril Godefroy ...

    Version Longue

    2 heure 53 min

    Voici la clef de votre réussite:VOUSQu'il s'agisse de votre métier, de vos affaires, de votre vie sentimentale -- de vos relations avec les autres ou de votre santé -- un facteur primordial détermine votre réussite:VOUSDécouvrez comment mobiliser les 90 % de réserves mentales que vous n'utilisez pas et qui font toutes la différence.Comment?En lisant "Histoires Magiques du Club-Positif". Mieux qu ... En savoir plus

    Gratuit

  • Livre audio

    Un rien peut tout changer !

    Atomic Habits

    par James Clear ...
    Lu par Antoine David-Calvet ...

    Version Longue

    6 heure 57 min

    Créez de bonnes habitudes, abandonnez les mauvaises !Micro-actions, méga-impact... De minuscules changements vont transformer votre vie.Quels que soient vos objectifs, ce livre vous apporte les clés pour vous améliorer progressivement, grâce à de petits changements quotidiens. Il vous offre des stratégies pratiques vous permettant de parfaitement maîtriser d’infimes actions menant à des résultats ... En savoir plus

    CHF 25.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Thinking, Fast and Slow

    par Daniel Kahneman ...
    Lu par Patrick Egan ...

    Version Longue

    20 heure 4 min

    Daniel Kahneman's pioneering work that tackles questions of intuition and rationality, read by Patrick Egan.One of the most influential books of the 21st century: the ground-breaking psychology classic - over 10 million copies sold - that changed the way we think about thinkingWhy do we make the decisions we do? Nobel Prize winner Daniel Kahneman revolutionised our understanding of human behaviour ... En savoir plus

    CHF 14.76

  • Livre audio

    The Subtle Art of Not Giving a F*ck

    A Counterintuitive Approach to Living a Good Life

    par Mark Manson ...
    Lu par Roger Wayne ...

    Version Longue

    5 heure 17 min

    #1 New York Times Bestseller • More than 10 million Copies SoldIn this generation-defining self-help guide, a superstar blogger cuts through the crap to show us how to stop trying to be ""positive"" all the time so that we can truly become better, happier people.For decades, we’ve been told that positive thinking is the key to a happy, rich life. ""F**k positivity,"" Mark Manson says. ""Let’s be ... En savoir plus

    CHF 19.71

  • Livre audio

    Lâcher prise

    par Rosette Poletti, Barbara Dobbs ...
    Lu par Émilie Ramet ...

    Version Longue

    1 heures 40 min

    Lâcher prise, savoir abandonner ce qui n'a plus lieu d'être pour aller vers ce qui vient : voilà l'un des aspects essentiels de la vie.Qu'il s'agisse de la codépendance, des émotions négatives, d'un deuil, d'un divorce, de sa carrière, ou de sa spiritualité, le lâcher-prise permet de passer à une nouvelle étape.Ce merveilleux petit livre regroupe quelques approches permettant de comprendre ce qu ... En savoir plus

    CHF 10.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Ho'oponopono

    par Luc Bodin, Maria-Elisa Hurtado-Graciet ...
    Lu par Nicolas Planchais ...

    Version Longue

    2 heure 43 min

    Ho'oponopono est un « Art » ancestral Hawaïen grâce auquel nous comprenons que tout ce qui advient dans notre vie, tout ce qui nous affecte et nous dérange, provient de mémoires et programmes inconscients qui nous emprisonnent dans un monde teinté de souffrances.En nettoyant ces vieux schémas toxiques, Ho'oponopono nous invite à transformer nos problèmes et difficultés en leviers favorables à ... En savoir plus

    CHF 10.00 ou Gratuit avec Kobo Plus