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Mastering the Pshchology of Mind over Muscle

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CHF 15.79

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Begegnungen mit dem Licht

Trost und Hoffnung in Meditationen und Musik

par Bernhard Jakoby ...

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Move!

The New Science of Body Over Mind

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Lu par Catrin Walker-Booth ...

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Did you know that walking can improve your cognitive skills? That strengthening your muscular core reduces anxiety? That light stretching can combat a whole host of mental and bodily ailments, from stress to inflammation? We all know that exercise changes the way you think and feel. But scientists are just starting to discover exactly how it works.In Move!, Caroline Williams explores the emerging ... En savoir plus

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Mein Rücken meldet sich

Rückenschmerzen verstehen und realistisch einordnen

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CHF 4.55

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Hot Girl Walk

Find Happiness, Achieve Your Dreams, and Cultivate Confidence

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Let your inner glow shine on a journey to self-empowerment and mental and physical wellness.The Hot Girl Walk is more than just a workout routine; it’s a movement toward empowerment. Created by Mia Lind in 2020, the Hot Girl Walk movement is a 4-mile outdoor walk that brings participants together through accessible and inclusive fitness training. Since the movement began, millions of people across ... En savoir plus

CHF 17.99

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CHF 7.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

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Die Körperreise

Live Meditaion

par Magnus Michael Wieser ...

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CHF 4.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

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Management mit Herz & Verstand

par Patricia Römpke ...

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Sie führen mit Herz und Verstand als Vorgesetzter, Coach, Lehrer oder Elternteil. Sie sind ein wahrer Freund, dem man vertraut. Sie erkennen sowohl die Selbstzweifel, als auch die Ängste der Anderen und machen Mut, diese zu überwinden. Sie helfen die Stärken zu erkennen und Grenzen zu überwinden. Sie glauben an die Möglichkeiten der anderen. Schwächen Anderer inspirieren sie, um diese in Stärken ... En savoir plus

CHF 7.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

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Yoga-Entspannung

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Få det bedre med Gotvedgymnastik. Koordination og dans

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Moderation is Key

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Yoga Sequencing

Designing Transformative Yoga Classes

par Mark Stephens ...

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