Skip to main content
Search Button
Librairie Kobo Suisse Cartes cadeau Aide

Kobo Rakuten

Liste d'envies

Panier

Vous profitez des avantages réservés aux VIP !

Article(s) non disponible(s) à la vente
Veuillez vérifier votre panier. Vous pouvez supprimer le ou les articles qui ne sont pas disponibles maintenant ou nous les supprimerons automatiquement au moment du règlement de la commande.
articlesarticle
articlesarticle

Recommandé pour vous

Loading...

Livres audio Forme physique

Si vous aimez les livres audio Forme physique, alors vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 2344
Skip side bar filters

  • Livre audio

    Burn

    New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Lose Weight, and Stay Healthy

    par Herman Pontzer PhD ...
    Lu par P.J. Ochlan ...

    Version Longue

    11 heure 24 min

    One of the foremost researchers in human metabolism reveals surprising new science behind food and exercise.We burn 2,000 calories a day. And if we exercise and cut carbs, we'll lose more weight. Right? Wrong. In this paradigm-shifting book, Herman Pontzer reveals for the first time how human metabolism really works so that we can finally manage our weight and improve our health.Pontzer's ... En savoir plus

    CHF 16.12

  • Livre audio

    How Bad Do You Want It?

    Mastering the Pshchology of Mind over Muscle

    par Matt Fitzgerald ...
    Lu par Matt Fitzgerald ...

    Version Longue

    8 heure 22 min

    The greatest athletic performances spring from the mind, not the body. Elite athletes have known this for decades and now science is learning why it's true. In his fascinating new book How Bad Do You Want It?, coach Matt Fitzgerald examines more than a dozen pivotal races to discover the surprising ways elite athletes strengthen their mental toughness. Fitzgerald puts you into the pulse-pounding ... En savoir plus

    CHF 16.92 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Kundalini Awakening: A Quantum Journey to Spiritual Awakening and Inner Peace (The Ultimate Self-guided Meditation Technique for Awakening Your Positive Energy)

    par Donald Roberts ...
    Lu par Digital Voice Martin G ...

    Version Longue

    2 heure 9 min

    This audiobook is narrated by a digital voice.You have tried meditation. You have read about chakras. You have sat on the cushion and waited for something to happen — and what happened, mostly, was that your mind wandered and your back ached and twenty minutes passed without anything resembling the transformation the book promised.The thirty-day structure does something that single-technique books ... En savoir plus

    CHF 14.50 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Adicción a los alimentos En español/Food Addiction In Spanish

    Tratamiento por comer en exceso (Spanish Edition)

    par Charlie Mason ...
    Lu par Mail Gordillo ...

    Version Longue

    1 heures 28 min

    Cuando tiene problemas para perder peso no deseado y no recuperarlo, ¡no está solo!Millones de personas están luchando con su alimentación y estilo de vida saludables para ayudar a controlar su peso. Pero lo que la mayoría de la gente no nota es el vínculo entre el deseo emocional y la alimentación y el peso no deseado. Una parte de su cerebro le dice que necesita comer una comida saludable, pero ... En savoir plus

    CHF 9.33 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Bewusstseinsimpulse für den Lebens-Manager

    par Kurt Tepperwein ...
    Lu par Kurt Tepperwein, Kurt Tepperwein ...

    Version Longue

    20 min

    Bewusstseinsimpulse für den Lebens-Manager. Damit kann sich auch Ihr Leben zielsicher verändern. Diese Bewusstseinsimpulse von Kurt Tepperwein sind Anregungen und Inspirationen für den Lebensbereich, den Sie gerne harmonisieren möchten. Finden Sie in Ihrem Thema die Mitte und öffnen Sie sich einer inneren Wandlung, die automatische Veränderungen mit sich bringt. In dieser speziellen Impulsserie ... En savoir plus

    CHF 7.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Blueprint

    Build a Bulletproof Body for Extreme Adventure in 365 Days

    par Ross Edgley ...
    Lu par Luke Francis ...

    Version Longue

    8 heure 45 min

    From world-renowned adventurer and bestselling author of The Art of Resilience and The World’s Fittest Book, comes the ultimate blueprint to building a bulletproof body.‘He’s an animal’ CHRIS HEMSWORTH‘The inner workings of a sports science genius’ EDDIE HALL, former World’s Strongest ManRoss Edgley has spent decades perfecting the principles and practice of extreme fitness to achieve the ... En savoir plus

    CHF 21.04

  • Livre audio

    Yoga and the Quest for the True Self

    par Stephen Cope ...
    Lu par Paul Brion ...

    Version Longue

    9 heure 35 min

    Millions of Americans know yoga as a superb form of exercise and as a potent source of calm in the midst of our stress-filled lives. Far fewer are aware of the full promise of yoga as "the way of the fully alive human being"—a 4,000-year-old practical path of liberation that fits the needs of modern Western seekers with startling precision.Now Stephen Cope, a Western-trained psychotherapist who ... En savoir plus

    CHF 20.14

  • Livre audio

    Spinal Breathing Pranayama - Journey to Inner Space (AYP Enlightenment Series Book 2)

    par Yogani ...
    Lu par Yogani ...
    Collection Livre audio 2 - AYP Enlightenment Series

    Version Longue

    3 heure 11 min

    "Spinal Breathing Pranayama" is one of the most important practices in all of yoga, producing positive effects in our health, wellbeing, and every aspect of our daily living. Moreover, this simple daily practice purifies and opens us to our ecstatic inner realms, taking us on an exciting journey to Inner Space. The consequences of this journey are as practical as they are profound.This book ... En savoir plus

    CHF 7.25 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Kirtan Avatar The Life Of Lord Chaitanya Secrets Of Devotional Yoga

    Based On The Teaching Of A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada

    par A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada ...
    Lu par Sripad Jagannatha Dasa And The Vraj Mandala ...

    Version Longue

    25 heure 49 min

    Chaitanya Mahaprabhu appeared as a devotee of Krishna in Mayapur, West Bengal, India in the late fifteenth century. He introduced sankirtan, widespread congregational chanting of the Supreme Person’s names, as the most effective means by which anyone can achieve spiritual perfection. By His influence, many of India’s leading religious scholars and their followers became devotees of Krishna ... En savoir plus

    CHF 14.56 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    The Yoga Manifesto

    How Yoga Helped Me and Why it Needs to Save Itself

    par Nadia Gilani ...
    Lu par Avita Jay ...

    Version Longue

    9 heure 59 min

    How did an ancient spiritual practice become the preserve of the privileged?Nadia Gilani has been practising yoga as a participant and teacher for over twenty-five years. Yoga has saved her life and seen her through many highs and lows; it has been a faith, a discipline, and a friend, and she believes wholeheartedly in its radical potential. However, over her years in the wellness industry, Nadia ... En savoir plus

    CHF 12.64

  • Livre audio

    La dieta completa del Metabolismo En español/ The Complete Metabolism Diet In Spanish

    par Charlie Mason ...
    Lu par Nico Ferrari ...

    Version Longue

    48 min

    Cuando se trata de hacer dieta, no hay nada mejor que seguir una dieta completa. De hecho, de esta manera puede aprender y descubrir muchos platos y prácticas saludables, que no tendría la oportunidad de experimentar de otra manera.También ofrece la posibilidad de estar más saludable. Una gran parte de eso significa cambiar su dieta y vigilar su ingesta de proteínas, fósforo, potasio y sodio y, si ... En savoir plus

    CHF 9.33 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Das Achtsamkeitstraining

    20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn

    par Mark Williams, Mark Williams, Danny Penman, Danny Penman ...
    Lu par Jan Dinter ...

    Version Longue

    10 heure 38 min

    Das Anti-Stress-Programm der University of OxfordEs sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie können das Leben verändern. In unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit brauchen wir dringend Wege, effektiv zu entspannen und wieder zu uns selbst zu finden. Das Zauberwort heißt »Achtsamkeit«: kurz anhalten, ruhig atmen und von sich selbst Abstand nehmen. Achtsamkeit ... En savoir plus

    CHF 11.00

  • Livre audio

    Bhakti yoga – kärlekens yoga!

    yogan inom hinduismen: Bhakti, Jnana och Karma yoga samt Bhagavad Gita!

    par Shreyananda Natha ...
    Lu par Mattias Långström ...
    Collection Livre audio 4 - Bra och pedagogiska yogaböcker

    Version Longue

    52 min

    Bhakti yoga – kärlekens yoga!yogan inom hinduismen: Bhakti, Jnana och Karma yoga samt Bhagavad Gita!Av Shreyananda Natha. Uppläst av Mattias Långström.OM BOKENBoken beskriver yogan inom hinduismen: Bhakti, Jnana och Karma yoga samt Bhagavad Gita. Dess ursprung och mystik från grunden. Den tränger in på djupet men förblir lättläst, pedagogisk och överskådlig. Ett måste i bokhyllan för alla som är ... En savoir plus

    CHF 10.47 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Kleine Veränderungen, große Wirkung!

    Körperliches Wohlbefinden steigern jeden Tag.

    par Carmen Henschke ...
    Lu par AI ...

    Version Longue

    1 heures 58 min

    Fühlst du dich vom Alltag oft ausgelaugt und sehnst dich nach neuer Kraft? Dieses gesunde Gewohnheiten Hörbuch ist dein Schlüssel, um endlich aus dem Hamsterrad auszusteigen. Wenn du deine Lebensqualität dauerhaft verbessern möchtest, brauchst du keine radikalen Diäten oder extremen Sportprogramme. Die Wahrheit lautet: Kleine Veränderungen große Wirkung. In diesem 30-Tage-Reset Hörbuch zeige ich ... En savoir plus

    CHF 2.69

  • Livre audio

    Testosterone: Proven Natural Strategies to Reclaim Your Masculinity & Increase Your T-levels (The Science Based Approach to Naturally Transforming Male Testosterone Levels)

    par Gary Cordova ...
    Lu par Digital Voice Mason G ...

    Version Longue

    55 min

    This audiobook is narrated by a digital voice.Low testosterone is a modern epidemic plaguing the majority of men these days. Men’s testosterone levels today are almost half the levels of their fathers before them. It’s time for a change!Within this Masterclass, you are provided with a comprehensive plan on how to maximize testosterone, completely naturally.. The book contains no waffle and gets ... En savoir plus

    CHF 4.02 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Organic Weight Loss

    The Natural Alternative

    par Heidi Olssen ...
    Lu par Atherton Cooper ...
    Collection Livre audio 1 - Organic Weight Loss

    Version Longue

    1 heures 3 min

    Understanding the importance of natural approaches to weight management encompasses recognizing the value of holistic strategies that prioritize sustainable, long-term health over quick fixes or extreme measures. This perspective acknowledges the interconnectedness of various factors influencing weight, including diet, physical activity, sleep, stress management, and overall lifestyleNatural ... En savoir plus

    CHF 24.18 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Affirmationer: Tacksamhet och positivitet (porlande bäck)

    par Hawila ...
    Lu par Hawila ...
    Collection Livre audio 6 - Samlade Affirmationer

    Version Longue

    15 min

    AFFIRMATIONER | TACKSAMHET OCH POSITIVITET (PORLANDE BÄCK)Upptäck kraften i positiva affirmationer med ljudboken Affirmationer - Tacksamhet och positivitet. På bara 15 minuter får du en kort introduktion till vad affirmationer är och hur de kan hjälpa dig att skapa inre frid och lugn, följt av ett trettiotal kraftfulla affirmationer som upprepas två gånger för att ge dig en stund av ro, fokus och ... En savoir plus

    CHF 3.34 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Bewusstseinsimpulse fürs Loslassen

    par Kurt Tepperwein ...
    Lu par Kurt Tepperwein, Kurt Tepperwein ...

    Version Longue

    20 min

    Bewusstseinsimpulse fürs Loslassen können auch Ihr Leben bereichern und verändern. Diese Bewusstseinsimpulse von Kurt Tepperwein sind Anregungen und Inspirationen für den Lebensbereich, den Sie gerne harmonisieren möchten. Finden Sie in Ihrem Thema die Mitte und öffnen Sie sich einer inneren Wandlung, die automatische Veränderungen mit sich bringt. In dieser speziellen Impulsserie ist für jeden ... En savoir plus

    CHF 7.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Chair Yoga: Improving Strength, Flexibility and Posture Whilst Creating (A Comprehensive Collection of Chair Yoga Exercises, Balance, Mindfulness)

    par Jason Orange ...
    Lu par Digital Voice Mike G ...

    Version Longue

    2 heure 18 min

    This audiobook is narrated by a digital voice.Chair yoga provides the perfect opportunity to get moving while limiting the risk of injury and improving flexibility.You can achieve many of the same benefits as other forms of yoga and will find yourself looking and feeling better than ever before by following the simple and short routines within this book. Illustrated charts are included to make ... En savoir plus

    CHF 8.05 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Six Pack Abs: Scientifically Proven Easy Ways to Lose Weight Naturally (Learn the Inside Strategies to Help You Achieve the Ultimate Goal of Getting and Keeping Six Pack Abs)

    par Tommy Zamudio ...
    Lu par Digital Voice Mason G ...

    Version Longue

    30 min

    This audiobook is narrated by a digital voice.This book shows the common mistakes made by many trainers and consumers alike. I will personally go through the common mistakes and misconceptions that are most commonly confused when working on your abs.I will give your two different techniques used by professionals to get those abs to show. I will also give you the schedule to fit almost anyone, busy ... En savoir plus

    CHF 3.22 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    KUNDALINI YOGA ET EVEIL SPIRITUEL

    par Marcel Souza ...
    Lu par Voix Numérique Francine G ...

    Version Longue

    3 heure 36 min

    Ce livre audio est narré par une voix numérique.Plongez dans l’univers profond du Kundalini Yoga, une pratique ancestrale qui vise à réveiller l’énergie divine latente en chacun de nous. Cet audiolivre vous guide à travers les fondements de cette discipline sacrée, en expliquant de manière accessible les principes, les postures (asanas), les respirations (pranayama) et les mantras qui favorisent l ... En savoir plus

    CHF 4.84 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Home Workout: Effective and Safe Exercises for Building Strength and Boosting Energy Levels (Healthy Strength Workouts and Training at Home)

    par Michael Worrell ...
    Lu par Digital Voice Mike G ...

    Version Longue

    34 min

    This audiobook is narrated by a digital voice.This guide will help you start a practical yet powerful home workout routine without spending a dime on fitness equipment or gym memberships.This blueprint is jam-packed with tips to create a specific workout routine and a flexible diet plan that you can follow from your home to get maximum long-term health benefits.If you are looking for a home ... En savoir plus

    CHF 2.41 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Benefits of Daily Stretching Exercises, The

    par Margaret Light ...
    Lu par Digital Voice Alistair G ...

    Version Longue

    1 heures 55 min

    This audiobook is narrated by a digital voice.The Benefits of Daily Stretching Exercises explores the transformative power of stretching for physical and mental well-being. This book highlights how regular stretching improves flexibility, mobility, and posture while reducing muscle tension and preventing injuries. Readers will learn how stretching enhances athletic performance, supports joint ... En savoir plus

    CHF 7.25 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Old Guy Jiu Jitsu

    par Eli Golub ...
    Lu par Eli Golub ...

    Version Longue

    1 heures 43 min

    This comprehensive guide on starting Jiu-Jitsu is the perfect resource for anyone looking to explore the benefits of this empowering combat sport. The author, an enthusiastic practitioner with valuable insights from personal experience, shares habits and best practices that can enhance your Jiu-Jitsu journey.This book is not focused on secret techniques, but instead emphasizes healthy practices ... En savoir plus

    CHF 9.33 ou Gratuit avec Kobo Plus