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Livres audio Forme physique

Si vous aimez les livres audio Forme physique, alors vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 2344
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  • Livre audio

    Burn

    New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Lose Weight, and Stay Healthy

    Lu par P.J. Ochlan ...

    Version Longue

    11 heure 24 min

    One of the foremost researchers in human metabolism reveals surprising new science behind food and exercise.We burn 2,000 calories a day. And if we exercise and cut carbs, we'll lose more weight. Right? Wrong. In this paradigm-shifting book, Herman Pontzer reveals for the first time how human metabolism really works so that we can finally manage our weight and improve our health.Pontzer's ... En savoir plus

    CHF 16.12

  • Livre audio

    How Bad Do You Want It?

    Mastering the Pshchology of Mind over Muscle

    par Matt Fitzgerald ...
    Lu par Matt Fitzgerald ...

    Version Longue

    8 heure 22 min

    The greatest athletic performances spring from the mind, not the body. Elite athletes have known this for decades and now science is learning why it's true. In his fascinating new book How Bad Do You Want It?, coach Matt Fitzgerald examines more than a dozen pivotal races to discover the surprising ways elite athletes strengthen their mental toughness. Fitzgerald puts you into the pulse-pounding ... En savoir plus

    CHF 16.92 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Stark im Sattel

    12 Vielseitigkeitsübungen für Reiter:innen – mehr Balance, Stabilität & Harmonie im Sattel

    Lu par Nina Ibs ...

    Version Longue

    54 min

    Stark im Sattel – Vielseitigkeitsübungen für Reiter:innenEin Pferd spürt jede Bewegung – auch jede Unsicherheit.Damit Reiten wirklich harmonisch wird, braucht es mehr als Technik: Es braucht einen Körper, der stark, beweglich und vielseitig ist.Dieses Buch zeigt dir 12 einfache Vielseitigkeitsübungen, die speziell auf die Bedürfnisse von Reiter:innen zugeschnitten sind. In nur 20–25 Minuten ... En savoir plus

    CHF 4.58 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    The Lazy Girl's Guide to Being Fit

    par Namrata Purohit ...
    Lu par Vasundhra Bose ...

    Version Longue

    4 heure 48 min

    Most of us want to be fit and healthy, but get stuck in a rut—we just don’t have the will power to get up and move. What is the incentive for you to get off that couch and work out when you have all three seasons of Game of Thrones waiting for you? Almost everyone wants to be fit, but they just can’t muster up the effort to do so. If you are like them, then this book is for you.The Lazy Girl’s ... En savoir plus

    CHF 14.10

  • Livre audio

    Yoga and Veganism

    par Sharon Gannon ...
    Lu par Sharon Gannon ...

    Version Longue

    7 heure 40 min

    In Yoga and Veganism, Sharon Gannon—co-creator of the renowned Jivamukti Yoga method—weaves together a compelling exploration of the intersection between the spiritual practice of yoga, physical health, care for the planet, and a peaceful coexistence with other animals and nature. Through clear and accessible language, Gannon unpacks the wisdom of the Yoga Sutras of Patanjali, one of the oldest ... En savoir plus

    CHF 10.45 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    River Canyon Serenade

    American Dipper Song in Wild Landscape

    par Greg Cetus ...
    Lu par American Dipper ...
    Collection series Natural World

    Version Longue

    1 heures 7 min

    In the heart of a rugged river canyon, the clear, rhythmic song of the American Dipper echoes over flowing water, creating a hauntingly beautiful natural melody. Set against the backdrop of a wild and windswept landscape, this immersive recording captures the dipper’s iconic call amidst the gentle rush of the stream and the distant calls of other forest dwellers. Occasionally, the delicate songs ... En savoir plus

    CHF 4.02 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Ondas Delta & Batidas Binaurais: Sons Restauradores de Sono para Despertar Espiritual e Meditações Poderosas. Desfrute Música Celestial que Relaxa Mente, Corpo e Ansiedade e Traz Energia Positiva

    Collection Livre audio 46 - Mindful Harmonics

    Version Longue

    20 heure 54 min

    Ondas Delta & Batidas Binaurais: Harmonizando Mente e CorpoEm nosso mundo moderno e agitado, reservar momentos de tranquilidade e sono restaurador tornou-se algo raro. “Ondas Delta & Batidas Binaurais” apresenta uma solução auditiva para esse desafio, utilizando a ciência do som para guiar sua mente rumo à serenidade e ao foco.Experimente a Harmonia do Som:◦ Neurotecnologia Sonora: Mergulhe no ... En savoir plus

    CHF 16.11 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Joy of Movement: A Comprehensive Guide on How You Can Exercise Your Way to Excellent Health, Learn How to Keep Your Body Strong and Healthy Using the Right Exercise

    par Jackson Parnell ...
    Lu par Todd Studer ...

    Version Longue

    34 min

    The Joy of Movement: A Comprehensive Guide on How You Can Exercise Your Way to Excellent Health, Learn How to Keep Your Body Strong and Healthy Using the Right ExerciseThere's a huge amount of the population that is inactive nowadays. Most of the people spend the majority of their days glued to their desk at work or being couch potatoes at home. But there's an increasing awareness and focus now on ... En savoir plus

    CHF 3.68 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Meditation: Meditieren lernen und direkt Stress abbauen - innere Ruhe und Gelassenheit finden (Meditieren lernen gegen Ängste, Selbstzweifel, Stress und Übergewicht)

    Version Longue

    2 heure 13 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Fällt es Dir manchmal schwer, Dich zu entspannen und loszulassen?Fühlst Du Dich manchmal ausgepowert und energielos?Kannst Du Dich manchmal nur schwer konzentrieren?Fällt es Dir schwer, getroffene Vorsätze auch in die Tat umzusetzen?Wirst Du von Stress und Leistungsdruck des beruflichen oder privaten Alltags aufgeriebe... ... En savoir plus

    CHF 8.05 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    The 12 Second Sequence

    Get Fit in 20 Minutes Twice a Week!

    par Jorge Cruise ...
    Lu par Jorge Cruise ...

    Version Abrégée

    2 heure 14 min

    The 12-Second Sequence™ is fitness superstar Jorge Cruise’s newest revolutionary method of resistance training that burns fat, shrinks your waistline, and gets you into the best shape of your life–and all it takes is two twenty-minute workouts each week. Based on the latest groundbreaking research in exercise physiology, the 12-Second Sequence™ proves that the key to success is not in exercising ... En savoir plus

    CHF 8.04

  • Livre audio

    Desafía tus Límites: Transforma tu Entrenamiento con la Energía de la Variedad de Rutinas.

    par J.A.M.Lagrene ...

    Version Longue

    2 heure 57 min

    Este audiolibro está narrado por una voz digital.Variar los entrenamientos es esencial para optimizar el acondicionamiento físico y lograr resultados más completos y duraderos. Este enfoque integral ofrece una serie de beneficios para la salud física, mental y emocional.El cuerpo es altamente adaptable y tiende a acostumbrarse a los patrones repetitivos de ejercicio. Variar los entrenamientos ... En savoir plus

    CHF 12.08 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Petit Yogi sur le chemin de la sagesse

    Version Longue

    1 heures 3 min

    "Petit Yogi sur le chemin de la sagesse" est un précis d'initiation au Yoga fluide et agréable destiné principalement aux enfants. De lecture facile et d'un format concis, il aborde avec précision et didactisme la dimension spirituelle et philosophique du Yoga, puis donne les premières pistes concrètes à suivre pour en commencer la pratique. Le texte est accessible malgré le vocabulaire spécialisé ... En savoir plus

    CHF 6.00

  • Livre audio

    Pickleball Strategy Book for Everyone: A Beginners Step-by-Step Guide to the Game, Rules, Strategies, and Winning More Matches

    Learn How to Play, Choose the Right Gear, Improve Fast, and Compete in Pickleball Tournaments

    par Veer Mich ...

    Version Longue

    1 heures 12 min

    This audiobook is narrated by a digital voice. Ready to Learn Pickleball and Start Winning Matches?Pickleball Strategy Book for Everyone: A Beginners Step-by-Step Guide to the Game, Rules, Strategies, and Winning More Matches is an useful guide to learning and improving at the fastest-growing sport in the world! Whether you’re a complete beginner or just looking to sharpen your skills, this ... En savoir plus

    CHF 14.50 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    YOGA NIDRA - Geführte Tiefenentspannung zum Einschlafen

    Version Longue

    1 heures 37 min

    - Sie suchen geführte Meditationen zur Beruhigung des Geistes, für tiefe Entspannung und heilenden Schlaf? - Sie möchten tiefe, heilende Entspannungszustände erleben – auch wenn es Ihnen normalerweise schwerfällt, den Geist zur Ruhe zu bringen? - Sie suchen eine professionelle Studioproduktion mit echten Entspannungsprofis und einer angenehmen weiblichen Sprecherstimme? Dann lesen Sie weiter…. ... En savoir plus

    CHF 7.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Art of Happiness: Berufung

    Version Longue

    20 min

    WIE SIE IHREN BERUF ZUR BERUFUNG MACHEN, ERFAHREN SIE HIER! ART OF HAPPINESS ist die Art und Weise das Leben zu meistern und in sich anzukommen. Das Leben hält Hürden bereit. Diese sind dazu da, um übersprungen zu werden. Hinfallen und liegen bleiben gilt nicht, umkehren ist ebenfalls keine Lösung. Wie man mit Situationen umgeht, über seinen eigenen Schatten springt und sich sozusagen neu ... En savoir plus

    CHF 7.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Play It Forward

    From Gymboree to the Yoga Mat and Beyond

    par Joan Barnes ...
    Lu par Hillary Huber ...

    Version Longue

    8 heure 32 min

    Play It Forward details the remarkable journey of Joan Barnes, founder and former CEO of Gymboree, and how she learned to align her inner life with outward success. Forty years ago, Joan Barnes founded a play center in a church basement with $3,000. Determined to enable women to achieve personal and entrepreneurial success, Barnes led Gymboree to become an innovative leader in a new industry: ... En savoir plus

    CHF 16.08 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Journey of Transformation and Breathe to Heal 2-in-1 Bundle, A

    A Journey of Transformation Through Asana, Meditation, and Inner Wisdom, A Comprehensive Guide to Conscious, Healing Breathwork

    Version Longue

    9 heure 37 min

    Are you in search of a journey toward inner transformation and self-discovery?Do you crave a deeper connection with yourself and the world around you? Are you ready to embark on a transformative adventure that weaves together yoga, meditation, and timeless wisdom? If you’re looking for support as you navigate your path to personal growth and enlightenment, you’re in the right place. Many of us ... En savoir plus

    CHF 15.31 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Stress ade!

    Vom Hamsterrad in die Hängematte

    Version Longue

    43 min

    Stress ade! Vom Hamsterrad in die Hängematte Die deutschen Krankenkassen verzeichnen seit dem Millennium eine stetige Zunahme stressbedingter Krankschreibungen wie Depressionen, Burnout, Angst- und Belastungsstörungen. Stress ist zum Krankmacher Nr. 1 geworden. Können wir uns nicht schützen, geraten wir in das Hamsterrad, was massive Schädigungen auf unseren Körper, Geist und unsere Seele nach ... En savoir plus

    CHF 15.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Mujeres en forma

    El entrenamiento adecuado para cada etapa de tu vida

    Version Abrégée

    4 heure 32 min

    Mujeres en forma es el nuevo libro de referencia para toda aquella mujer interesada en comenzar a hacer deporte o que ya practique de manera habitual y que pretenda realizarlo con ciertas garantías en relación con su salud y estado físico, vistos desde una perspectiva intrínsecamente femenina, atendiendo a las características específicas de su organismo, de sus ritmos vitales y hormonales. Es ... En savoir plus

    CHF 19.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    The Inspired Yoga Teacher

    The Essential Guide to Creating Transformational Classes your Students will Love

    Lu par Siiri Scott ...

    Version Longue

    11 heure 37 min

    What should I teach today?If you’ve ever asked yourself that, The Inspired Yoga Teacher is your answer.From Gabrielle Harris, author of the bestselling The Language of Yin, comes this poetic and practical guide for yoga teachers who want to create transformational classes—rich in meaning, grounded in wisdom, and alive with inspiration.Whether you’re a new instructor or a seasoned teacher trainer, ... En savoir plus

    CHF 20.14

  • Livre audio

    Die Vagus-Meditation

    Übungen für den Entspannungsnerv

    Collection series TRIAS Übungen

    Version Longue

    49 min

    VAGUS-MEDITATION nach Prof. SchnackStress ist in unserem Leben fast zur Normalität geworden. Dabei kann es so einfach sein, im stressigen Alltag kurze Ruhepausen einzulegen und die Anspannung deutlich zu reduzieren: Mit Hilfe der neurophysiologisch begründeten Vagus-Meditation.Der Vagus-Nerv ist unser längster Hirnnerv und bestens vernetzt mit allen Organen und Vitalfunktionen, die im Körper für ... En savoir plus

    CHF 22.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Bleib locker

    Version Abrégée

    34 min

    Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafschwierigkeiten. Mithilfe der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Kinder lernen, sich zu entspannen, wenn sie sich nervös oder gestresst fühlen. Die Audio-CD enthält Instruktionen zu zwei Entspannungsübungen, die die Kinder selbstständig oder ... En savoir plus

    CHF 21.90 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Short Fat Chick to Marathon Runner

    Version Longue

    5 heure 13 min

    When celebrated radio personality and columnist Kerre Woodham found herself forty, overweight and depressed she faced two choices - do nothing and probably not make it to fifty or do something and get her life back. Fortunately for all of us, and especially those women who like to eat and dress well, she decided to fight back. Leaving kilos of herself and two bra sizes behind ′somewhere in the ... En savoir plus

    CHF 20.14

  • Livre audio

    Chakras for Beginners

    How to Balance Your Chakras, Radiate Energy and Heal Yourself

    par Grace Bell ...

    Version Longue

    23 min

    This audiobook is narrated by a digital voice.The seven chakras are responsible for the energy flow and life force in your body. When a blockage occurs in one of your chakras, you'll notice obstacles in the parts of your health and life that are governed by the chakra. A chakra blockage can be caused by anything from a childhood trauma that you haven't dealt with to a poor diet to imbalanced ... En savoir plus

    CHF 0.80 ou Gratuit avec Kobo Plus