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Livres audio Santé

Si vous aimez les livres audio Santé, alors vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 23459
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  • Livre audio

    Origen

    Manual ancestral para restaurar tu salud

    par Marc Romera ...
    Lu par Mario (Voz de IA) ...
    Collection series Alienta

    Version Longue

    9 heure 56 min

    Un viaje al pasado para recuperar la salud del futuroVivimos en una era de abundancia y comodidad, pero también de desconexión y enfermedad. El cuerpo humano, moldeado durante millones de años para sobrevivir en la naturaleza, se encuentra atrapado en un entorno artificial que desafía su biología. El resultado es evidente: fatiga crónica, sobrepeso, ansiedad, insomnio, inflamación… síntomas de una ... En savoir plus

    CHF 10.00

  • Livre audio

    Les parents manipulateurs

    Version Abrégée

    2 heure 36 min

    Beaucoup de parents manipulent leurs enfants à l’occasion, pour s’en faire obéir ou les influencer. Mais que se passe-t-il lorsqu’un parent est véritablement manipulateur? La réalité est alors beaucoup plus sournoise et les apparences, souvent trompeuses. Quels sont les indices, les comportements, les propos et les situations caractéristiques qui permettent de déceler cette pathologie chez une ... En savoir plus

    CHF 16.10 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Gähnend langweilige Geografie-Fakten, die dich sofort einschlafen lassen

    Der herrlich öde Reiseführer zu obskuren Ländern, vergessenen Orten und hirnlahmendem Karten-Kram, der dein Gehirn garantiert zur Ruhe bringt und dich ins Land der Träume schickt

    Version Longue

    1 heures 17 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Was wäre, wenn der Grund, warum du nicht einschlafen kannst... nicht Stress ist –sondern ein Geist, der einfach nicht zur Ruhe kommt?Du hast alles versucht – Melatonin, weißes Rauschen, Atemübungen – doch sobald dein Kopfdas Kissen berührt, beginnen deine Gedanken zu kreisen. In Gähnend langweiligeGeografie-Fakten, die dich sofort ... En savoir plus

    CHF 15.76 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Schräge Geschichtsfakten, Die Dich Sanft Einschlummern Lassen

    Kurioses und Überraschendes Geschichtswissen zum Entspannen, Abschalten und Wegträumen jede Nacht

    Version Longue

    1 heures 10 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Was wäre, wenn der schnellste Weg einzuschlafen darin besteht... deinen Geist sanftabzulenken, statt gegen ihn anzukämpfen?Wenn deine Gedanken rasen, sobald dein Kopf das Kissen berührt... wenn Grübeln dich wachhält... bist du nicht allein. Dein Gehirn ist nicht kaputt – es braucht nur etwas Ruhiges undBeständiges, worauf es sich ... En savoir plus

    CHF 15.76 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Einschläfernde Fakten über Essen aus aller Welt

    Herrlich skurriles, globales Food-Trivia zum Amüsieren und Entspannen vor dem Schlafengehen

    Version Longue

    1 heures 30 min

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Was wäre, wenn der schnellste Weg einzuschlafen... nicht Stille ist, sondern herrlich sinnloseFakten über Essen aus aller Welt?Wenn dein Kopf genau dann anfängt zu rasen, sobald du im Bett liegst... wenn du Gesprächeimmer wieder durchgehst, an morgen denkst oder dich plötzlich hellwach fühlst, obwohl dumüde sein solltest – du bist nicht ... En savoir plus

    CHF 15.76 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Cessez d'être gentil soyez vrai !

    Troisième dose

    Version Abrégée

    1 heures 19 min

    Le message de Cessez d’être gentil, soyez vrai! est plus actuel que jamais: en masquant nos véritables sentiments pour acheter la reconnaissance et l’intégration, nous nous infligeons une violence que nous avons tendance à reporter sur autrui. Pour éviter de glisser dans un cercle vicieux où le non-respect de soi entraîne le non-respect de l’autre, il importe de reconnaître nos besoins et de les ... En savoir plus

    CHF 13.18 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Écoute ton corps, tome 1

    Ton plus grand ami sur la terre

    par Lise Bourbeau ...
    Lu par Patricia Tulasne ...

    Version Abrégée

    2 heure 34 min

    Lise Bourbeau consacre sa vie à dépasser ses propres limites et à transmettre aux autres ce qu’elle apprend afin de les aider à atteindre ce à quoi nous aspirons tous : la joie, la paix, la sérénité, la santé, la réalisation de nos rêves et de nos aspirations. Pour ce faire, il s’avère important d’être davantage conscient de vous-même, c’est-à-dire faire l’expérience consciente de ce qui se passe ... En savoir plus

    CHF 16.10 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    La Vie en Abondance

    Conservez, améliorez ou regagnez naturellement votre santé et votre joie de vivre

    par Irène Grosjean ...
    Lu par Irène Grosjean ...

    Version Longue

    8 heure 48 min

    Livre lu par l'auteur, Irène Grosjean, 91 ans.Et si... notre santé était le résultat de principes de vie fort simples ? Et si... une certaine hygiène de vie pouvait nous permettre de vivre jusqu'à un âge avancé avec plein d'énergie, de mobilité et sans douleur ? Et si... des méthodes ancestrales comme le jeûne, les purges et les mono-diètes pouvaient prévenir et guérir nombre de nos maux ? Et si.. ... En savoir plus

    CHF 13.00

  • Livre audio

    Les morts ont la parole

    Suivi d'un entretien inédit avec l'auteur

    par Philippe Boxho ...
    Lu par Philippe Boxho ...

    Version Longue

    6 heure 51 min

    Médecin légiste depuis plus de trente ans, le docteur Philippe Boxho nous fait découvrir dans cet ouvrage son quotidien fait de morts qui ne le sont pas toujours ou pas encore, de disparitions de cadavres, de dissimulations de meurtres, de suicides étonnants.De la scène de crime à la salle d’autopsie, entre pratique médicale et enquête policière, l’expert médico-légal nous raconte son métier, qui ... En savoir plus

    CHF 27.00

  • Livre audio

    Méditer, jour après jour

    Version Longue

    5 heure 45 min

    Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité, accessible à tous.Ce livre audio est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique.Il comporte 25 leçons, depuis les bases — comment utiliser la respiration, le corps, la ... En savoir plus

    CHF 25.00

  • Livre audio

    Breath

    Improve your health and wellbeing by discovering the lost art of breathing

    par James Nestor ...
    Lu par James Nestor ...

    Version Longue

    7 heure 56 min

    Brought to you by Penguin. Narrated by James Nestor.THE INTERNATIONAL BESTSELLER'Who would have thought something as simple as changing the way we breathe could be so revolutionary for our health, from snoring to allergies to immunity? A fascinating book, full of dazzling revelations' Dr Rangan ChatterjeeNo matter what you eat, how much you exercise, how skinny or young or wise you are, none of it ... En savoir plus

    CHF 13.66

  • Livre audio

    Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi

    Edition abrégée autorisée par l'auteur

    par Michel Odoul ...
    Lu par Michel Odoul ...

    Version Longue

    4 heure 8 min

    Notre corps parle. Encore faut-il savoir l’entendre.Cet ouvrage nous apprend à ne plus voir la maladie comme le fait du hasard ou de la fatalité, mais comme un message de notre être intérieur. Il nous permet de découvrir derrière la souffrance une « maladie créatrice » et à quel point il essentiel de redonner sens à ce que l'on vit.Fondées sur près de 20 ans d’expérience et plusieurs milliers de ... En savoir plus

    CHF 20.00

  • Livre audio

    Il linguaggio segreto dei neonati

    Version Longue

    12 heure 1 min

    Perché piange? Come posso calmarlo? Cosa gli piace e cosa no? Sarà sempre così difficile? Tracy Hogg, la puericultrice delle star diventata un'istituzione in America, risponde alle mille domande che una neomamma si pone ogni giorno.Partendo dal presupposto che il neonato, come ogni individuo, esprime le sue esigenze e i suoi sentimenti, l'autrice insegna a interpretarne il linguaggio, distinguendo ... En savoir plus

    CHF 13.72

  • Livre audio

    8 Rules of Love

    How to Find it, Keep it, and Let it Go

    par Jay Shetty ...
    Lu par Jay Shetty ...

    Version Longue

    10 heure 10 min

    The author of the No.1 Sunday Times bestseller Think Like a Monk offers a revelatory guide to every stage of romance, drawing on ancient wisdom and new science.Nobody sits us down and teaches us how to love. So we’re often thrown into relationships with nothing but romance movies and pop culture to help us muddle through. Until now.Instead of presenting love as an ethereal concept or a collection ... En savoir plus

    CHF 24.70

  • Livre audio

    Le courage d'être soi

    par Jacques Salomé ...
    Lu par Jacques Salomé ...

    Version Abrégée

    1 heures 19 min

    L’ouvrage le plus personnel de JACQUES SALOMÉ nous interpelle sur l’art de communiquer en conscience. Riche de son itinéraire, de son expérience et de ses rencontres, il propose quelques balises, et une méthodologie pratique pour : •EExplorer les zones d’ombre ou de méprise dans notre personnalité, les pièges et les malentendus qui nous enchaînent dans notre relation avec autrui et avec nous-mêmes ... En savoir plus

    CHF 13.18 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Outlive

    The Science and Art of Longevity

    par Peter Attia MD ...
    Lu par Peter Attia MD ...

    Version Longue

    17 heure 7 min

    #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • A groundbreaking manifesto on living better and longer that challenges the conventional medical thinking on aging and reveals a new approach to preventing chronic disease and extending long-term health, from a visionary physician and leading longevity expert“One of the most important books you’ll ever read.”—Steven D. Levitt, New York Times bestselling author of ... En savoir plus

    CHF 19.75

  • Livre audio

    How Not to Age

    The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older

    par Michael Greger ...
    Lu par Michael Greger ...

    Version Longue

    27 heure 57 min

    **Read by the author, Michael Greger MD.'I have never recommended a book as good as this, ever.' - Chris EvansThe Sunday Times bestseller and as featured on the trending Netflix show You Are What You Eat.Live better for longer with this ultimate guide to longevity from the bestselling author of How Not to Die*.***We all want to stay healthy as we age but, with so many different claims out there, ... En savoir plus

    CHF 17.86

  • Livre audio

    Why We Sleep

    The New Science of Sleep and Dreams

    par Matthew Walker ...
    Lu par John Sackville ...

    Version Longue

    13 heure 32 min

    Brought to you by PenguinTHE #1 SUNDAY TIMES BESTSELLERTLS, OBSERVER, SUNDAY TIMES, FT, GUARDIAN, DAILY MAIL AND EVENING STANDARD BOOKS OF THE YEAR 2017Sleep is one of the most important aspects of our life, health and longevity and yet it is increasingly neglected in twenty-first-century society, with devastating consequences: every major disease in the developed world - Alzheimer's, cancer, ... En savoir plus

    CHF 12.61

  • Livre audio

    Come As You Are: Revised and Updated

    The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life

    Version Longue

    11 heure 30 min

    A revised and updated edition of Emily Nagoski’s game-changing New York Times bestseller Come As You Are, featuring new information and research on mindfulness, desire, and pleasure that will radically transform your sex life.For much of the 20th and 21st centuries, women’s sexuality was an uncharted territory in science, studied far less frequently—and far less seriously—than its male counterpart ... En savoir plus

    CHF 21.33

  • Livre audio

    Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower

    The best-selling quit smoking method updated for the 21st century

    par Allen Carr ...
    Lu par John Chancer ...

    Version Longue

    8 heure 8 min

    Listen to this book now and become a happy nonsmoker for the rest of your life.This book is the most up-to-date, cutting-edge, best-practice version of Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking method that will not only set you free from smoking but will also ensure that you find it easy and even enjoyable to quit.• Without using willpower, aids, substitutes, or gimmicks• Without gaining weight• ... En savoir plus

    CHF 19.74 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Matrescence

    On the Metamorphosis of Pregnancy, Childbirth and Motherhood

    par Lucy Jones ...
    Lu par Lucy Jones ...

    Version Longue

    10 heure 3 min

    Brought to you by Penguin.During pregnancy, childbirth, and early motherhood, women undergo a far-reaching physiological, psychological and social metamorphosis.There is no other time in a human's life course that entails such dramatic change-other than adolescence. And yet this life-altering transition has been sorely neglected by science, medicine and philosophy. Its seismic effects go largely ... En savoir plus

    CHF 14.72

  • Livre audio

    We're All Neurodiverse

    How to Build a Neurodiversity-Affirming Future and Challenge Neuronormativity

    Version Longue

    6 heure 44 min

    *"Neurodiversity has helped me understand myself and provided a sense of relief that I'm a whole neurodivergent person functioning as my brain intends.""It's provided me with the language to advocate for myself.""I no longer hated myself. I no longer felt broken. I found a sense of community. A sense of belonging"*This affirming and thoughtful guide outlines how and why we need to fundamentally ... En savoir plus

    CHF 25.28

  • Livre audio

    Pourquoi nous sommes essentiellement bons

    Guérir les traumatismes et restaurer le Self-leadership avec la thérapie IFS

    Lu par Thierry Kazazian ...

    Version Longue

    8 heure 20 min

    Une partie de vous vous critique en permanence, une autre partie vous fait procrastiner tandis qu’une autre vous pousse au désespoir ? Pourtant, aucune n’est foncièrement mauvaise : partez à leur rencontre et découvrez leur rôle essentiel avec le Système Familial Intérieur. Avec l’IFS, réconciliez les multiples parties qui s’agitent en vous, afin de réparer vos blessures et guérir vos traumas. ... En savoir plus

    CHF 27.00

  • Livre audio

    The Body Code

    Unlocking your body’s ability to heal itself

    Version Longue

    11 heure 44 min

    Brought to you by Penguin.Heal yourself in body and mindThe Body Code is a truly revolutionary method of holistic healing. Dr. Bradley Nelson, a globally renowned expert in bioenergetic medicine, has spent decades teaching his powerful self-healing method and training practitioners around the globe, but this is the first time his system of healing will be available to the general public in the ... En savoir plus

    CHF 13.66