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Livres audio Estime de soi

Si vous aimez les livres audio Estime de soi, alors vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 7245
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  • Livre audio

    SELBSTVERTRAUEN GEWINNEN - Die Macht der angewandten Psychologie: Wie Sie Ihre Selbstzweifel sofort loswerden, zu einer enorm selbstbewussten Person werden und Ihre Überzeugungskraft stark verbessern

    par Leonard Winter, Leonard Winter ...
    Lu par Lucas Blasius ...

    Version Longue

    2 heure 24 min

    Wie Sie Ihr Selbstvertrauen ins Unermessliche steigern und sofort selbstbewusster, beliebter und überzeugender werden - für massiven privaten und beruflichen Erfolg! Sind Sie ein eher schüchterner und introvertierter Mensch und möchten Ihr Selbstbewusstsein stärken? Wollen Sie andere mit Ihrer sympathischen und selbstsicheren Ausstrahlung beeindrucken und so beliebter werden? Würden Sie gerne ... En savoir plus

    CHF 15.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Gib dir die Liebe, die du verdienst

    par Katharina Tempel ...
    Lu par Katharina Tempel ...

    Version Longue

    3 heure 24 min

    Wer sich bisher mehr um andere als um sich selbst gekümmert hat, wer ausgepowert und gestresst ist und dauernd zu kurz kommt, kann jetzt aufatmen: Das Heilmittel heißt Selbstfürsorge in Aktion! Dr. Katharina Tempel zeigt in "Gib dir die Liebe, die du verdienst", wie man die Beziehung zu sich selbst verbessert und auf allen Ebenen bestmöglich für sich sorgen kann. Zahlreiche inspirierende ... En savoir plus

    CHF 12.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Lâcher prise et s’aimer : 7 étapes pour renforcer la confiance en soi

    Vivre en accord avec soi et cultiver la puissance de la pensée positive

    par Elise Darnay ...
    Lu par Charlotte, Roger ...

    Version Longue

    2 heure 20 min

    Lâcher prise et s’aimer : 7 étapes pour renforcer la confiance en soiVivre en accord avec soi et cultiver la puissance de la pensée positiveEt si tu apprenais enfin à t’aimer vraiment ?Dans un monde où la pression sociale, les comparaisons et les doutes minent l’estime de soi, il est facile de se perdre et de manquer de confiance. Pourtant, la clé d’une vie épanouie réside dans la capacité à ... En savoir plus

    CHF 5.63 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Think Like a Monk

    The secret of how to harness the power of positivity and be happy now

    par Jay Shetty ...
    Lu par Jay Shetty ...

    Version Longue

    10 heure 54 min

    2021 Audiobook of the Year – The British Book AwardsThe Sunday Times Number One BestsellerJay Shetty, social media superstar and host of the #1 podcast ‘On Purpose’, distils the timeless wisdom he learned as a practising monk into practical steps anyone can take every day to live a less anxious, more meaningful life.Over recent years, Jay Shetty has become a favourite in the hearts and minds of ... En savoir plus

    CHF 24.70

  • Livre audio

    Why Has Nobody Told Me This Before?

    The Sunday Times bestseller, with over 1 million copies sold

    par Julie Smith ...
    Lu par Julie Smith ...

    Version Longue

    8 heure 39 min

    **Discover exactly how to navigate life's many ups and downs with the essential and empowering guidance of TikTok sensation, Dr. JulieAS FEATURED IN THE OBSERVER, STYLIST, EVENING STANDARD, WOMEN'S HEALTH, MARIE CLAIRE AND GRAZIA**Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life's ups and downs.Filled with ... En savoir plus

    CHF 13.71

  • Livre audio

    Nada es tan terrible

    La filosofía de los más fuertes y felices

    par Rafael Santandreu ...
    Lu par Rafa Parra ...

    Version Longue

    7 heure 12 min

    Escucha ahora Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu. Un manual de autoterapia basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.El audiolibro de Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:- dejar de preocuparse,- disfrutar más intensamente de la vida,- tener «cero» complejos,- adquirir carisma,- ... En savoir plus

    CHF 15.01

  • Livre audio

    Attached

    Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find – and keep – love

    par Amir Levine, Rachel Heller ...
    Lu par Robert Petkoff ...

    Version Longue

    7 heure 6 min

    Three million copies sold.**An insightful look at the science behind love, Attached offers listeners a road map for building stronger, more fulfilling connections.‘Revelatory’ – The New York Times'Essential' – Sunday Telegraph**Is there a science to love? In this groundbreaking audiobook, psychiatrist and neuroscientist Amir Levine and psychologist Rachel S. F. Heller reveal how an understanding ... En savoir plus

    CHF 13.70

  • Livre audio

    Digital Minimalism

    Choosing a Focused Life in a Noisy World

    par Cal Newport ...
    Lu par Will Damron ...

    Version Longue

    7 heure

    Learn how to switch off and find calm - from the New York Times bestselling author of A World Without Email'Digital Minimalism is the Marie Kondo of technology' Evening Standard'An eloquent, powerful and enjoyably practical guide to cutting back on screen time' The Times'An urgent call to action for anyone serious about being in command of their own life' Ryan Holiday... ... En savoir plus

    CHF 12.65

  • Livre audio

    On Confidence

    par The School Of Life, Alain de Botton ...
    Lu par Alain de Botton ...
    Collection series Pocket Library

    Version Longue

    1 heures 9 min

    A thought-provoking essay that teaches us that confidence is not a gift from the gods, but a skill that can be learned.We spend vast amounts of time acquiring confidence in narrow technical fields: quadratic equations or bioengineering; economics or pole vaulting. But we overlook the primordial need to acquire a more free ranging variety of confidence—one that can serve us across a range of tasks: ... En savoir plus

    CHF 15.38 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Set Boundaries, Find Peace

    A Guide to Reclaiming Yourself

    par Nedra Glover Tawwab ...
    Lu par Nedra Glover Tawwab ...

    Version Longue

    8 heure

    **The instant New York Times bestsellerEnd the struggle, speak up for what you need, and experience the freedom of being truly yourself.**Healthy boundaries. We all know we should have them--in order to achieve work/life balance, cope with toxic people, and enjoy rewarding relationships with partners, friends, and family. But what do "healthy boundaries" really mean--and how can we successfully ... En savoir plus

    CHF 14.10

  • Livre audio

    You Mean I'm Not Lazy, Stupid or Crazy?

    A Self-help Audio Program for Adults with Attention Deficit Disorder

    par Kate Kelly ...
    Lu par Kate Kelly, Peggy Ramundo ...

    Version Abrégée

    2 heure 1 min

    The first self-help audio program by ADD adults for ADD adults!Attention Deficit Disorder, the most common learning and behavioral problem among children, also affects millions of adult Americans, more of which are being diagnosed with this potentially disabling condition every day.Now Kate Kelly, a clinical psychiatric nurse, and Peggy Ramundo, a specialist in learning disorders -- both of whom ... En savoir plus

    CHF 12.08

  • Livre audio

    It's Not You

    The Bestselling Guide on How to Identify and Heal from Narcissistic People

    par Ramani Durvasula ...
    Lu par Ramani Durvasula ...

    Version Longue

    11 heure 31 min

    Brought to you by Penguin.INSTANT NEW YORK TIMES AND SUNDAY TIMES BESTSELLERFrom clinical psychologist and expert in narcissistic relationships Dr Ramani Durvasula, discover the inspiring guide to protecting and healing yourself from the daily harms of narcissism.REDISCOVER WHO YOU ARE AFTER YEARS OF INVALIDATIONDealing with a narcissist is hard.One day their confid... ... En savoir plus

    CHF 14.76

  • Livre audio

    The Way of Integrity

    Finding the path to your true self

    par Martha Beck ...
    Lu par Martha Beck ...

    Version Longue

    8 heure 51 min

    OPRAH'S BOOK CLUB PICKA NEW YORK TIMES BESTSELLER'A roadmap on the journey to truth and authenticity... [The Way of Integrity] is filled with aha moments and practical exercises that can guide us as we seek enlightenment' Oprah Winfrey'This radiant book will not only change your life, but perhaps even save it' Elizabeth Gilbert'Martha Beck's genius is that h... ... En savoir plus

    CHF 20.14

  • Livre audio

    Dare to Lead

    The inspiring, internationally bestselling book on leadership and courage

    par Brené Brown ...
    Lu par Brené Brown ...

    Version Longue

    8 heure 16 min

    Brought to you by Penguin.How do you cultivate braver, more daring leaders? And how do you embed the value of courage in your culture?Written and read by NYT best seller Brené Brown*, Dare to Lead* answers these questions and gives us actionable strategies and real examples from her new research-based, courage-building programme.Leadership is not about titles, status and power over people. Leaders ... En savoir plus

    CHF 14.76

  • Livre audio

    Healing Developmental Trauma

    How Early Trauma Affects Self-Regulation, Self-Image, and the Capacity for Relationship

    par Laurence Heller, Aline Lapierre ...
    Lu par Tom Perkins ...

    Version Longue

    10 heure 29 min

    Explaining that an impaired capacity for connection to self and to others underlies most psychological and many physiological problems, clinicians Laurence Heller, PhD, and Aline LaPierre, PsyD, introduce the NeuroAffective Relational Model™ (NARM), a unified approach to developmental, attachment, and shock trauma that emphasizes working in the present moment.NARM is a somatically based ... En savoir plus

    CHF 16.11

  • Livre audio

    Quiet

    The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking

    par Susan Cain ...
    Lu par Kathe Mazur ...

    Version Longue

    10 heure 39 min

    Brought to you by Penguin.SUSAN CAIN'S NEW BOOK, BITTERSWEET, IS AVAILABLE TO PRE-ORDER NOWQuiet**, the Sunday Times and New York Times Bestseller by Susan Cain, will permanently change how we see introverts - and how you see yourself.**Our lives are driven by a fact most of us can't name and don't understand: whether we're an introvert or an extrovert. This defines who our friend... ... En savoir plus

    CHF 12.65

  • Livre audio

    Untamed

    Stop Pleasing, Start Living: The No. 1 Sunday Times Bestseller

    par Glennon Doyle ...
    Lu par Glennon Doyle ...

    Version Longue

    8 heure 22 min

    Brought to you by Penguin.#1 Sunday Times bestseller#1 New York Times bestsellerReese Witherspoon Book Club Pick'This book will shake your brain and make your soul scream. I am so ready for myself after reading this book!' Adele'Untamed will liberate women - emotionally, spiritually and physically. It is phenomenal.' ... ... En savoir plus

    CHF 13.71

  • Livre audio

    Dokkodo

    La Voie à Suivre Seul

    par Miyamoto Musashi ...
    Lu par Paul Viandox ...

    Version Longue

    2 min

    Le Dokkōdō est un texte de 21 préceptes (ou règles de vie) écrit par le samurai invaincu Miyamoto Musashi peu avant sa mort, presque comme un testament de son savoir. Ces principes reflètent sa philosophie sur les conduites à suivre dans la vie et vers la sagesse. Miyamoto donne des conseils sur la manière de vivre une vie honorable, disciplinée et authentique. ... En savoir plus

    CHF 3.34 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Le Pouvoir De La Confiance En Soi

    par LIBROTEKA ...
    Lu par LIBROTEKA ...

    Version Longue

    1 heures 16 min

    Pourquoi la confiance en soi change toutSi vous pouviez améliorer un seul trait de votre personnalité afin d'accroître votre réussite, votre bonheur et votre efficacité, quel serait-il? Votre intelligence? Votre empathie? Votre taille?Je suis ici pour vous dire que, dans 99 % des cas, vous obtiendrez les meilleurs résultats en renforçant votre confiance. En d'autres termes, tous les livres d'auto ... En savoir plus

    CHF 3.22 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Love for Imperfect Things

    A Buddhist monk's guide to mindfulness and resisting the urge to strive for perfectionism

    par Haemin Sunim ...
    Lu par Raymond Lee ...

    Version Longue

    4 heure 1 min

    Penguin presents the audiobook edition of Love for Imperfect Things by Haemin Sunim, read by Raymond Lee.No one is perfect. But that doesn't stop us from imagining ourselves smarter, funnier, richer, or thinner, and how much happier we would then be.Love for Imperfect Things, by the bestselling Korean monk, Haemin Sunim, shows how the path to happiness and peace of mind includes not only strong ... En savoir plus

    CHF 9.49

  • Livre audio

    Self-Compassion

    The Proven Power of Being Kind to Yourself

    par Kristin Neff ...
    Lu par Katherine Fenton ...

    Version Longue

    10 heure 56 min

    Kristin Neff PhD, is a professor in human development whose 10 years' of research forms the basis of her timely and highly readable book. Self Compassion offers a powerful solution for combating the current malaise of depression, anxiety and self criticism that comes with living in a pressured and competitive culture.Through tried and tested exercises and audio downloads, readers learn the 3 core ... En savoir plus

    CHF 20.14

  • Livre audio

    Be Your Own Bestie

    A No-Nonsense Guide to Changing the Way You Treat Yourself

    par Misha Brown ...
    Lu par Misha Brown ...

    Version Longue

    7 heure

    **NEW YORK TIMES BESTSELLERUSA TODAY BESTSELLERHey, Bestie! Start loving yourself radically with the 4-step SASS Method that literally anyone can do—from social media star Misha Brown.**You deserve happiness.You deserve hope.And you deserve a sassy best friend who can help you learn not to settle for less.It’s time to start loving yourself radically. And Misha Brown—who you may know as ... En savoir plus

    CHF 16.92

  • Livre audio

    Playing Big

    For Women Who Want to Speak Up, Stand Out and Lead

    par Tara Mohr ...
    Lu par Tara Mohr ...

    Version Longue

    8 heure 26 min

    The groundbreaking book that gives every woman the practical skills they need to begin PLAYING BIG.Five years ago, Tara Mohr began to see a pattern in her work as an expert in leadership: women with tremendous talent, ideas and aspiration were not recognising their own brilliance. They felt that they were ‘playing small’ in their lives and careers and wanted to ‘play bigger’, but didn’t know how. ... En savoir plus

    CHF 10.54

  • Livre audio

    The Alter Ego Effect

    The Power of Secret Identities to Transform Your Life

    par Todd Herman ...
    Lu par Todd Herman ...

    Version Longue

    7 heure 2 min

    A top performance expert reveals the secret behind many top athletes and executives: creating a heroic alter ego to activate when the chips are down.There’s only one person in the way of you untapping your potential: You. There’s also one person who can move you out of the way so you can perform at your peak.That person is already inside you. You just need to unlock them. This other part of you is ... En savoir plus

    CHF 19.71