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Découvrez Samara, le nouveau roman d'Amar Lune

Plongez dans l'enfer des Cartels ! Où l'argent facile se paye de la vie. Mira, une étudiante sans histoire, se retrouve piégée dans le plus puissant des cartels de la ville et, pour sauver sa famille, va devoir épouser le nouveau chef, Eduardo Hernandez.La saga du clan Hernandez en un seul livreEduardo Hernandez, chef du cartel de Los Intocables, est réputé pour son sang-froid et sa cruauté légendaire. Il contrôle activement le trafic de drogue sur son terr...

Complément indispensable aux deux premiers volumes de L’Encyclopédie du yoga de Marie et Philippe Amar, ce nouvel ouvrage est consacré à la yogathérapie, pour prévenir les problèmes de santé et soulager les pathologies existantes.15 séquences préventives par grandes zones du corps (dos, bassin, genoux, épaules...).70 pathologies traitées par le yogaPathologies musculo-squelettiques (lombalgie, sciatiq...

40 POSTURESDes postures passives, tenues plusieurs minutes, avec supports, pour un relâchement complet du corps et du mental et des effets profondément transformateurs.25 EXERCICES DE RESPIRATIONDes exercices préparatoires pour prendre conscience de votre respiration et les grands exercices classiques de pranayama pour explorer votre souffle dans toutes ses dimensions.15 EXERCICES DE CONCENTRATION ET MÉDITATIONAvec de nombreux conseils pour établir une pr...

Plus de 300 pages et 1 000 photos pour décrire et illustrer les 50 postures-clés du Yoga.Une exigence de précision et des illustrations d'une grande richesse, avec pour chaque posture : les étapes pour rentrer dans la posture, les actions clés, les repères d'alignement, les précautions, les adaptations posturales avec support et les exercices préparatoires.Un livre de yoga moderne et original, avec 100 exercices d'assouplissement

Du sol au plafond, faites parler la magie dans vos chaudrons !Arlette Grimm vous ouvre les portes de sa demeure enchanteresse où mijotent potions et petits plats pleins de bonnes intentions magiques ! Plantes médicinales, bâtons de fumigation, coquilles d’œuf, cristaux… Ouvrez grand les placards et découvrez les secrets de ses rituels de sorcière favoris.• Dans l’entrée : spell jar de protection, encens purificateurs…• Dans l...

Plongez dans l'enfer des cartels !LOS INTOCABLES, DEUXIÈME TOME DE LA SAGA PHÉNOMÈNE :Plongez dans un livre de New Adult haletant rempli d'action dans l'enfer torride des cartels !"À cause de sa meilleure amie, Mira, une jeune femme sans histoire, se retrouve impliquée dans une affaire l'opposant au plus important cartel de Ciudad Juárez, Los Intocables. Le nouveau chef du clan, Eduardo Hernandez, en a fait sa femme pour étouffer le scandale et main...

Et si vous vous lanciez dans la cuisine à IG (indice glycémique) bas avec votre Cake Factory ?Découvrez ou redécouvrez ce régime alimentaire sain mais pour autant peu restrictif grâce à votre mini-four intelligent, qui vous permettra de préparer plein de bons petits plats et de pâtisseries à la fois gourmands et healthy !

À l’origine une prouesse technique, la photographie s’est peu à peu affirmée comme un art et un moyen d’expression avec ses propres codes. À l’heure des smartphones, les photos – multiples et instantanées – sont tellement à la portée de tous qu’on en oublierait presque la révolution que produisit en son temps cette nouvelle manière de copier le réel. De la camera obscura au chlorure d’argent, du trop oublié Niépce au célèbre inventeur du daguerréotype jusqu’au selfie, vous serez incollable...

La photographie n’a jamais été aussi présente dans notre vie quotidienne. Facebook, Instagram, Pinterest... Chaque jour, des millions d’internautes n’hésitent pas à se raconter en images. Le numérique et les Smartphones ont démocratisé une technique qui n’est plus réservée seulement à la presse ou à la publicité. Témoins les expositions, dans les musées comme dans les galeries, qui attirent de plus en plus de monde. De Niépce, l’inventeur de la photographie, à Photoshop, célèbre logiciel d...

Vous aimez cuisiner au four mais vous avez toujours peu de brûler vos petits plats ? Et si vous vous lanciez dans la cuisine salée avec Cake Factory ? Car non, votre mini-four intelligent ne se cantonne pas qu’à la pâtisserie !Mini-cakes à la feta, épinards et noix, quiche lorraine aux lardons, lasagnes à la bolognaise, parmentier de cabillaud ou encore crumble poire et chocolat… Explorez toutes les fonctionnalités de Cake Factory grâce à 75 recettes salées et sucrées, pour des rep...

Avec 12 programmes automatiques, votre Companion découpe, hache, bat, mélange, pétri, concasse, cuit à la vapeur .... il va vite devenir l'indispensable de votre cuisine !Cet ouvrage propose 75 recettes spécialement conçues pour votre Companion, le multicuiseur « intelligent », star de la cuisine et parfait allié du quotidien.Régalez-vous donc avec des plats simples et gourmands, adapté au repas de tous les jours :