Imaginez ceci : chaque jour vous vous réveillez avec une longue liste de tâches, mais d'une manière ou d'une autre, l'une après l'autre est retardée. On attend l'ambiance, on attend l'énergie, on attend le « bon » moment. Le résultat ? Les jours passèrent, les objectifs n'étaient pas atteints, et la culpabilité s'accumulait.Ce livre est né d'une idée simple mais révolutionnaire : il n'est pas nécessaire d'une heure, d'un jour ou d'une semaine pour changer. Ça ne te prend que cinq mi...

Ce livre n'est pas seulement un guide de productivité, mais un manifeste pour mieux vivre. Au cœur d'un monde rempli de distractions, de pseudo-occupation et de pression incessante, cette œuvre vous invite à cesser de courir après l'illusion d'être occupé et à vous concentrer sur ce qui compte vraiment. Avec un langage concis, tranchant et inspirant, chaque chapitre ouvre une nouvelle perspective sur la gestion du temps, de l'énergie, des habitudes et de la construction d'un état d'esprit ...

La médecine du sport occupe une place de plus en plus importante dans le champ d'activité du médecin et tout particulièrement du médecin généraliste : du simple certificat pour permettre à un élève de participer à des activités sportives spécifiques (piscine, tennis…) au suivi d'un sportif confirmé, tout praticien est confronté aux questions posées par la pratique sportive de son patient, quels que soient son niveau de pratique ou son état de santé. Toutes les questions que peut se poser l...

Cet ouvrage consacré à la cardiologie propose : • en début d'ouvrage, un rappel des notions d'anatomie-physiologie et des facteurs de risque cardiovasculaire à connaître ; • l'ensemble des pathologies de la spécialité, déroulées selon un plan identique pour chaque fiche : - définition, - épidémiologie, - étiologie, - diagnostic : examen clinique, examens complémentaires, - traitement : règles de prescription ; • une rubrique « conduite à tenir IDE » qui clôt chaque fiche de pathologie, et ...

En parfaite conformité avec le nouveau programme de DFASM, cet ouvrage aborde les connaissances fondamentales en cardiologie. Il comprend deux parties: -une partie Connaissances qui aborde tous les items pour lesquels la cardiologie est concernée : chaque chapitre comporte le numéro de l'item et de l'UE concernés et commence systématiquement par un rappel des objectifs pédagogiques puis développe la thématique, étayée de points clés, de notions à retenir, de tableaux et de fi gures ; -une ...

Elvis Banana rêve de devenir un grand chanteur. Or, quelle chance : les auditions pour le grand concours de chant La Voua Junior commencent ! Il y a un seul problème, mais c'est un GROS problème : papa Banana est contre l'idée. Il préfère qu'Elvis devienne un banana split!Que fera l'aspirant chanteur ? Il chantera la pomme ou il fera la split ?

Qu'arrive-t-il au nouveau policier Paul ? Broches-à-Dents et ses amis ne peuvent plus rien faire de leur temps libre dans Textoville ! L'agent Paul surveille leurs moindres faits et gestes et donne des punitions pour un oui ou pour un non. Mais pourquoi tant de zèle ? Les émojis se rassemblent pour tenter de percer ce mystère...