Vous êtes un militaire en OPEX ? Un sportif qui a soif de défis intenses ou de progression rapide ? Une personne qui veut passer les concours des forces de l’ordre ? Vous pourrez vous entraîner intelligemment grâce à ce livre, conçu pour vous accompagner partout : ses 120 séances, réparties sur 3 niveaux, sont pensées pour être réalisées dans n’importe quel environnement, sans matériel à l’exception d’un poids de 15-20 kg, remplaçable par un sac chargé.Grâce à la théorie sourcée et...

Best-seller du New York TimesCRÉER DES LIENS PLUS PROFONDS AVEC CEUX QUI NOUS ENTOURENT.Dans un monde où les jugements hâtifs et les relations superficielles sont légion, beaucoup se sentent invisibles et incompris. Pourtant, au coeur de toute vie épanouie – qu'elle soit personnelle, familiale, professionnelle ou collective – se trouve une compétence fondamentale : savoir percevoir l'autre dans toute sa profondeur, et lui offrir le sentiment d'être...

"Le jeûne doit être reconnu comme un processus fondamental et radical qui est plus ancien que tout autre mode de soin de l'organisme malade, car il est employé sur le plan de l'instinct et l'a été depuis que la vie est apparue sur terre"."Le jeûne est la méthode propre à la nature pour débarrasser le corps des "tissus malades", des excès de nutriments et des accumulations de déchets et de toxines. Rien d'autre n'augmentera l'élimination par tous les canaux d'excrétion comme le fera...

De toutes les questions qui existent, c’est la plus importante. C’est aussi la grande niveleuse. Car peu importe si vous êtes un chaton espiègle ou un aîné sédentaire, un chat de ruelle émacié ou une chatte racée au poil lisse, peu importe les circonstances, vous ne voulez qu’être heureux. Pas le genre de bonheur qui va et vient comme une boîte de thon émietté, mais un bonheur durable. Un bonheur profond qui vous fait ronronner à partir du coeur.Pétillant de sagesse, de chaleur et d’un bri...

L’art russe. Ses origines, ses éléments constitutifs, son apogée, son avenir d'Eugène-Emmanuel Viollet-le-Duc, publié en 1877, est un ouvrage fondamental d'histoire de l'art et d'architecture.Dans ce traité richement illustré, le célèbre architecte et théoricien analyse en profondeur l'évolution artistique de la Russie, depuis ses racines et ses emprunts byzantins et orientaux jusqu'à son apogée, tout en proposant une vision prospective sur son avenir.Œuvre...

Face au succès de cet ebook, une deuxième édition pour encore plus de plaisir.Joignez l'utile à l'agréable en vous offrant un moment de sensualité. Au travers de ce guide pratique et malicieux, David Cockney vous accompagne pour percer les secrets du plaisir masculin.Ce guide va au-delà des aspects mécaniques de la bagatelle pour vous révéler comment donner aux hommes le plaisir qu’ils attendent lorsque vous accomplissez le rituel voué à leur membre turgescent. Sa lecture v...

Un fabuleux essai sur le plaisir de la marche, la jouissance du temps et des lieux face aux fatigues de l’âme de plus en plus virtuelles.Dans ce livre – ludique, intelligent et stimulant –, l’auteur revient sur le plaisir et la signification de la marche, et nous en révèle les vertus thérapeutiques face aux fatigues de l’âme dans un monde de plus en plus technologique. Cette passion contemporaine pour la marche mêle des significations multiples : volonté de retrouv...

L'un des livres financiers les plus importants jamais écrits. En suivant les conseils pratiques donnés ici, vous augmenterez votre richesse. Ceux qui souhaitent vraiment atteindre l'indépendance n'ont qu'à s'y mettre et à adopter les moyens appropriés, comme ils le font pour tout autre objectif qu'ils veulent atteindre, et c'est facilement réalisable. Mais aussi facile qu'il puisse être de gagner de l'argent, je ne doute pas que beaucoup de mes auditeurs seront d'accord pour dire que le co...

Deux auteurs spécialisés, l’un préparateur physique pour les unités d’élite des forces de l’ordre et les sportifs de haut niveau et l’autre opérationnel au GIGN livrent leurs conseils de préparations mentale et physique à toutes celles et ceux qui souhaitent se présenter aux tests de sélection des différentes unités spéciales, mais aussi intermédiaires, ou tout simplement qui veulent maintenir une bonne condition opérationnelle.Ce livre offre plus de 300 entraînements pour repousse...

Savez-vous différencier un labyrinthe et un dédale ? Ce canapé sur lequel vous êtes assis, ne s’agirait-il pas plutôt d’un sofa ? Si nous supposons quelque chose, le présumons-nous également ? Qu’est-ce qui distingue la stratégie de la tactique ? Et la morale de l’éthique ? Les proverbes sont-ils des adages ? Lequel de ces termes est le plus exact, ou devrions-nous dire, le plus précis ?Ce dictionnaire d’un nouveau genre passe notre quotidien au peigne fin pour nous enseigner l’art...

Sven est une machine à tuer surhumaine. Il a survécu à tous les dangers d'un univers hostile. Il est le premier à reconnaître que ce n'est pas grâce à son intelligence. Ni à la chance : il n'attire que les ennuis. Peut-être est-il resté en vie par pur esprit de rébellion ? De toute façon, Sven ne se pose pas ces questions. Il va prendre un repos bien mérité sur la planète capitale Farlight et rendre visite à de vieux amis et à leur fille Aptitude, dont il a assassiné le mari... et qui, dep...

1 aventure inédite pour les fans du genre et pour tous les autres !Un projet unique dans le monde du noir et un concept simple : 2 auteurs, parmi les plus grandes voix actuelles du genre, font se rencontrer leurs héros respectifs en dehors de leurs romans et de leur cadre habituel.Cette nouvelle est issue du recueil Face à face auquel participent les auteurs suivants :Dennis Lehane vs Michael ConnellyIan Rankin vs Peter JamesR....