Retrouvez votre calme intérieur, améliorez votre capacité de concentration et cultivez une conscience étendue grâce à la méditation. Le petit livre de la méditation est l’outil idéal pour découvrir les différentes pratiques susceptibles d’améliorer votre quotidien. Explorez les origines de la méditation, les types de méditation ou encore les façons de les utiliser et de surmonter les difficultés de toutes sortes — et bien plus. Cet ouvrage propose des moyens d’approfondir votre pratique de...

Ce livre vous permettra de découvrir la voie qui mène à votre essence énergétique, et de donner à chacun de vos chakras son plein potentiel. Prolongeant les concepts qu’il a présentés dans Chakras for Beginners, David Pond dépasse l’interprétation de base pour explorer les nombreuses façons dont les chakras peuvent améliorer la circulation d’énergie vitale dans tous les aspects de votre vie. Apprenez à identifier et à retirer les obstacles qui inhibent votre énergie, et à garder ce courant...

Vous croyez peut-être que les situations difficiles et les émotions que vous éprouvez sont causées par les autres ou des événements fortuits. Le présent ouvrage vous convaincra que le monde extérieur n’en est pas responsable, mais que ce sont plutôt vos déséquilibres intérieurs qui créent les conditions qui affligent votre bien-être et votre paix. Le livre Les chakras pour débutants indique comment aligner votre énergie sur plusieurs plans, de manière à atteindre votre plein équilibre. Aut...