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eBooks Vieillissement

Si vous aimez les titres Vieillissement, vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 3891
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  • Die Last des Alltags abwerfen

    Die Ursachen von Stress und Überlastung erkennen und zu neuer Leichtigkeit finden

    par Libby Weaver ...
    Traduit par Imke Brodersen ...
    I want to fly…Wäre es nicht schön, einfach mal abzuheben? Mit Leichtigkeit über den Dingen zu stehen und befreit durch das eigene Leben zu fliegen? Doch der Alltag zieht uns oft bleischwer in die Realität zurück. Dabei ist der Spagat zwischen Arbeit und Familie, das Hamsterrad des täglichen Lebens mit all seinen Deadlines und To-Do-Listen nur die eine, uns tatsächlich bewusste Seite des Problems ... En savoir plus

    CHF 11.50

  • Here We Go

    Lessons for Living Fearlessly from Two Traveling Nanas

    It's Never Too Late for the Next ActWhen Ellie and Sandy met after becoming empty-nesters and then widows, their late-in-life friendship blew open a new, exciting chapter of life: living fearlessly and adventurously. But they never could’ve imagined it would also propel them—in their 80s—to accidental fame, going viral on social media as the ‘travelling grannies,’ inspiring people young and old ... En savoir plus

    CHF 10.76

  • Es ist nur eine Phase, Hase

    Ein Trostbuch für Alterspubertierende | Das perfekte Geschenk für alle, die das Beste aus dem Älterwerden machen wollen!

    Pubertät hatten wir schon. Jetzt kommt die schlimmere Version.Outdoor-Jacke, Wanderschuhe, Lesebrille. Plötzlich ist man mittendrin in der größten Lebensphase, über die niemand spricht. Bis jetzt!Pubertät ist schlimm. Klar. Aber nicht annähernd so schlimm wie ihre große Schwester: die Alterspubertät. Alterspubertierende sind leicht faltige, angegraute, bequeme Wesen, die die Ruhe lieben, das ... En savoir plus

    CHF 15.90

  • Warum wir unseren Eltern nichts schulden

    par Barbara Bleisch ...
    Wie oft soll ein erwachsener Sohn seine Mutter besuchen? Muss sich eine Tochter finanziell an der Pflege ihres Vaters beteiligen? Sind Kinder ihren Eltern überhaupt etwas schuldig? Die Bindung an die Eltern ist die einzige Beziehung, die wir uns nicht aussuchen können. Klug und zugänglich schildert die Philosophin Barbara Bleisch diese existentielle und zugleich komplizierte Verwandtschaftsbeziehung ... En savoir plus

    CHF 18.00

  • WomanCode

    Perfect Your Cycle, Amplify Your Fertility, Supercharge Your Sex Drive, and Become a Power Source

    par Alisa Vitti ...
    With WomanCode, holistic health coach Alisa Vitti shows women how to maintain health and vitality with a food-based program to rebalance their hormones.Alisa Vitti found herself suffering through the symptoms of polycystic ovarian syndrome (PCOS), and was able to heal herself through food and lifestyle changes. Relieved and reborn, she made it her mission to empower other women to be able to do ... En savoir plus

    CHF 9.32

  • Finding Ultra, Revised and Updated Edition

    Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself

    par Rich Roll ...
    An incredible but true account of achieving one of the most awe-inspiring midlife physical transformations everOn the night before he was to turn forty, Rich Roll experienced a chilling glimpse of his future. Nearly fifty pounds overweight and unable to climb the stairs without stopping, he could see where his current sedentary life was taking him—and he woke up.Plunging into a new routine that ... En savoir plus

    CHF 10.04

  • Ikigai

    Gesund und glücklich hundert werden | Die "Sinn des Lebens"-Philosophie aus Japan mit praktischen Übungen

    Der Lifestyle-Trend aus Japan! Entdecken Sie Ihr Ikigai im Leben – perfekt für unterwegs, zwischendurch oder als Geschenk.Worin liegt das Geheimnis für ein langes Leben? Den Japanern zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai. Ikigai ist das, wofür es sich lohnt, morgens aufzustehen, oder auch ganz einfach: »der Sinn des Lebens«.Was sagen Hundertjährige über den Sinn des Lebens?Die Autoren bringen uns ... En savoir plus

    CHF 11.00

  • The Longevity Diet

    ‘How to live to 100 . . . Longevity has become the new wellness watchword . . . nutrition is the key’ VOGUE

    par Dr Valter Longo ...
    Live healthier for longer with the international bestselling guide that will change your life'The diet that holds the key to staying young . . . Dr Valter Longo is now considered one of the most influential voices in the 'fasting movement' The Times'Dr Valter Longo is one of the real scientific pioneers when it comes to researching the impact of food on health' Dr Michael Mosley, bestselling ... En savoir plus

    CHF 10.00

  • Finding Meaning in the Second Half of Life

    How to Finally, Really Grow Up

    par James Hollis ...
    Reassurance, inpiration, and guidance for adults in midlife and beyondWhat does it really mean to be a grown up in today’s world? We assume that once we get the right job, marry the right person, have children, and buy a home, all is settled and well. But adulthood presents varying levels of growth, and it's rarely the respite of stability we expected. Turbulent emotional shifts can take place ... En savoir plus

    CHF 7.68

  • La Vie commence à 60 ans

    Non, la retraite ce n’est pas le début de la fin ! Au contraire c’est le début d’une vie enfin libre. Elle est dans le mouvement, l’action, la plénitude. L’occasion rêvée de réaliser des projets longtemps différés, d’être créatif et citoyen. La Vie commence à 60 ans est une invitation à suivre le chemin du temps retrouvé, pour soi, et pour les autres. ... En savoir plus

    CHF 10.00

  • Vieillir avec panache

    par Jocelyne Robert ...
    Collection series NON CLASSE
    Véritable cri du cœur, ce livre trottait dans la tête de Jocelyne Robert depuis un bon moment. Elle l'a écrit en pleine pandémie de COVID-19, sous l'impulsion de l'indignation. Comment pouvons-nous, collectivement, considérer les vieux et les vieilles comme une sous-catégorie plus ou moins inutile et accepter de les voir exposés à la ségrégation si ce n'est à la détestation, dans un monde du «tout ... En savoir plus

    CHF 13.00

  • Young Forever

    THE SUNDAY TIMES BESTSELLER - reverse disease, ease pain and renew energy

    par Dr Mark Hyman ...
    THE SUNDAY TIMES BESTSELLERTHE NEW YORK TIMES NUMBER 1 BESTSELLER'Young Forever will change how you view aging. It will give you hope for living your best life for a very long time.'- Wim Hof, New York Times bestselling author of The Wim Hof Method'An invigorating, illuminating, and innovative work that will enrich the lives of many.'- Gabor Maté, MD,... ... En savoir plus

    Avant CHF 3.95 Après CHF 1.95

  • Welcome. Accueillir le temps qui passe

    Welcome, c’est un hymne au temps qui passe. Aux plaisirs que procure l’existence. Au bonheur de s’épanouir encore et toujours. Au fil des pages, je vous livre mon expérience de mère, de grand-mère, de compagne, de femme active qui, je l’espère, vous convaincra que notre vie n’a rien à voir avec l’âge que l’on a : elle est le reflet de qui nous sommes. Welcome, c’est ma méthode pour apprendre à ... En savoir plus

    CHF 17.00

  • Being Mortal

    Illness, Medicine and What Matters in the End

    par Atul Gawande ...
    AS HEARD ON BBC RADIO 4 'A GOOD READ'THE INTERNATIONAL BESTSELLER'GAWANDE'S MOST POWERFUL, AND MOVING, BOOK' MALCOLM GLADWELL'BEING MORTAL IS NOT ONLY WISE AND DEEPLY MOVING; IT IS AN ESSENTIAL AND INSIGHTFUL BOOK FOR OUR TIMES' OLIVER SACKSFor most of human history, death was a common, ever-present possibility. It didn't matter whether you were five or fifty - every day was a roll ... ... En savoir plus

    CHF 9.22

  • Outlive

    A arte e a ciência de viver mais e melhor

    Um dos maiores especialistas mundiais em longevidade, Peter Attia investiga o envelhecimento, o impacto das doenças crônicas e fornece estratégias práticas para melhorar a saúde e prolongar a vida com qualidade.Antes dos 40 anos, Peter Attia, além de médico renomado, já era um maratonista aquático de alto nível, capaz de fazer longas travessias marítimas. Apesar da vida saudável, de repente ... En savoir plus

    CHF 12.71

  • Kinder wollen

    Über Autonomie und Verantwortung

    Kinder bekommen – was bedeutet das heute? Dieses Buch bietet Argumente für alle, die sich mit dem Kinderwunsch auseinandersetzen. Warum wollen wir überhaupt eigene Kinder? Dürfen wir entscheiden, welche Kinder wir bekommen und welche nicht? Ist es für Kinder irgendwann zu spät? Und welche Technologien dürfen wir nutzen auf dem Weg zum Wunschkind? Früher entschied das Schicksal, ob wir Kinder ... En savoir plus

    CHF 18.00

  • Super Human

    The Bulletproof Plan to Age Backward and Maybe Even Live Forever

    par Dave Asprey ...
    From the creator of Bulletproof coffee and the bestselling author of Head Strong and The Bulletproof Diet comes a plan to bypass plateaus and ‘up’ your game at every age.Dave Asprey suffered countless symptoms of ageing as a young man, which sparked a lifelong burning desire to grow younger with each birthday. For more than twenty years, he has been on a quest to find innovative, science-backed ... En savoir plus

    Avant CHF 20.26 Après CHF 13.09

  • I Remember Nothing and other reflections

    Memories and wisdom from the iconic writer and director

    par Nora Ephron ...
    'Memories, aphorisms and stern good advice from America's favourite naughty aunt' Independent on Sunday'This book is as grown-up as a dirty martini' Sunday Times'Sharp as a knife' Daily Express___In her final book, Nora Ephron reflects on life, growing older, and everything she will and won't miss. Filled with Nora's trademark wit, wisdom and warmth.* No one ... ... En savoir plus

    CHF 10.00

  • The Telomere Effect

    A Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, Longer

    One of the Best 'Brainy' Books of This Decade - The GuardianA ground breaking book on the history of Telomeres offering fresh advice on how to slow down aging and lengthen life. Nobel prize winning Doctor Elizabeth Blackburn and leading health psychologist Dr Elissa Epel have discovered biological markers called Telomeres which can help to understand how healthy our cells are and what we can do to ... En savoir plus

    CHF 1.95

  • Blue Nights

    par Joan Didion ...
    From one of America’s greatest and most iconic writers: an honest and courageous portrait of age and motherhood.Richly textured with bits of her own childhood and married life with her husband, John Gregory Dunne, and daughter, Quintana Roo, this new book by Joan Didion examines her thoughts, fears, and doubts regarding having children, illness, and growing old.Blue Nights opens on July 26, 2010, ... En savoir plus

    CHF 8.42

  • The New Menopause

    Navigating Your Path Through Hormonal Change with Purpose, Power and the Facts - The New York Times Bestseller

    Everything to know about the menopause to thrive during your hormonal transition and beyond, from pioneering women's health advocate and bestselling author of The New Peri-Menopause, Dr Mary Claire Haver.THE INSTANT NUMBER ONE NEW YORK TIMES BESTSELLER'An informative and important book…if you’ve got questions about menopause there’s answers a plenty to be found in these pages.' Mariella Frostrup, ... En savoir plus

    CHF 16.00

  • Männer in den besten Jahren

    Von der Midlife-Crisis zur gereiften Persönlichkeit

    Selbst Männer in den besten Jahren sind nicht gefeit vor einschneidenden Veränderungen. Erste Anzeichen für die einsetzende Umbruchphase der Lebensmitte werden oft noch großzügig übersehen. Wenn sich Krisensymptome auf der körperlichen, geistigen, seelischen und/oder Partnerschaftsebene aber nicht länger verleugnen lassen, wird MANN unmissverständlich klar, dass er mitten in der Midlife-Crisis ... En savoir plus

    CHF 5.50

  • Reiki niveau 2 : le Manuel du Reiki 2nd degré

    par Olivier Remole ...
    Ce livre est un manuel complet correspondant aux enseignements du stage du deuxième niveau de ReikiUsui (second degré). Il a été conçu pour accompagner l'élève avant, pendant, ou après le stage.Il constitue la suite du manuel du 1er niveau, du même auteur.Ce manuel permet de :- approfondir sa connaissance du Reiki après le niveau 1- obtenir le niveau 2, en parallèle ou en anticipation d'un futur ... En savoir plus

    CHF 2.74 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • The Menopause Manifesto

    Own Your Health with Facts and Feminism

    **'**A guide to counteract medical misogyny' New Scientist'The world's most famous - and outspoken - gynaecologist' GuardianIn The Menopause Manifesto internationally renowned, New York Times bestselling author Dr Jen Gunter brings you empowerment through knowledge by countering stubborn myths and misunderstanding... ... En savoir plus

    CHF 5.95