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eBooks Auto-assistance

Si vous aimez les titres Auto-assistance, vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 256636
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  • The Subtle Art of Not Giving a F*ck, Revised and Updated Edition

    A Counterintuitive Approach to Living a Good Life

    par Mark Manson ...
    UPDATED AND FEATURING A NEW FOREWORD BY THE AUTHOR#1 NEW YORK TIMES BESTSELLERMORE THAN 20 MILLION COPIES SOLD“Resilience, happiness and freedom come from knowing what to care about--and most importantly, what not to care about. This is a masterful, philosophical and practical book that will give readers the wisdom to be able to do just that.” —Ryan Holiday, New York Times bestselling autho... ... En savoir plus

    CHF 17.78

    PRÉ-COMMANDER

  • Man's Search for Meaning

    Psychiatrist Viktor Frankl's memoir has riveted generations of readers with its descriptions of life in Nazi death camps and its lessons for spiritual survival. Between 1942 and 1945 Frankl labored in four different camps, including Auschwitz, while his parents, brother, and pregnant wife perished. Based on his own experience and the experiences of others he treated later in his practice, Frankl ... En savoir plus

    CHF 8.71

  • Au coeur des émotions de l'enfant

    Comprendre son langage, ses rires et ses pleurs

    Quentin se roule par terre dans le supermarché, Lucie pleure toutes les larmes de son corps parce que son ballon a éclaté, François se réveille toutes les nuits parce qu'un monstre le poursuit, Pierre est terrifié par les tunnels...Les parents sont souvent démunis devant les émotions de leurs enfants. Que faire devant les larmes ? Que dire face aux hurlements ? Comment réagir vis-à-vis des ... En savoir plus

    CHF 8.00

  • Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza und Aperol

    Ein Roadtrip zu Selbstliebe und Heilung | Band 1 der Erfolgsstory | SPIEGEL-Bestseller | Mental health

    Collection series Wiedersehen mit mir selbst
    Eva steht vor den Trümmern ihres Lebens: Ihr Partner hat sie verlassen, ihr Job als Marketing-Managerin ist weg. In ihrer Verzweiflung beschließt sie, mit Berta, einem alten VW-Bus, den sie von einem schrulligen Onkel geerbt hat, auf einen unkonventionellen Roadtrip zu gehen. Eine Karte, die sie im Bus findet, führt sie durch malerische Orte Italiens ... Eva stolpert von einem skurrilen Abenteuer ... En savoir plus

    Avant CHF 27.00 Après CHF 17.00

  • Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und Limoncello

    Ein Sommer zwischen Sehnsucht, Loslassen und Neuanfang. Der neue SPIEGEL-Bestseller

    Collection series Wiedersehen mit mir selbst
    Die neue Erzählung der SPIEGEL Bestseller Autorin!Lena ist eine Frau, wie viele sie kennen: engagiert, stark, zuverlässig – aber ständig am Limit. Als Mutter mit Vollzeitjob und Dauerleistende jongliert sie Tag für Tag ein Leben voller To-Dos. Immer mit dem Gefühl: Nur wenn sie perfekt ist und ständig etwas leistet, ist sie auch wertvoll. Als ihr Körper die Reißleine zieht, schickt das Leben sie ... En savoir plus

    Avant CHF 27.00 Après CHF 17.00

  • 3 jours dans la nuit

    Carnet d'une victimologue au cœur des abus

    Récit d’une rare intensité et justesseLe quotidien d’une femme aux avant-postes de l’accompagnement des victimes et de la lutte contre les abusOuvre les yeux sur l’indicible, invite à l’espéranceDans ce livre, Isabelle Chartier Siben rassemble en 3 jours, comme en condensé, trente années consacrées aux personnes victimes d’abus dans l’Église.Se succèdent auprès d’elle des hommes et des femmes dont ... En savoir plus

    CHF 17.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • La maîtrise de l'amour

    par Don Miguel Ruiz ...
    Don Miguel Ruiz met en lumière les croyances et suppositions fondées sur la peur, qui sapent notre capacité à aimer, créant conflits et souffrances dans nos relations.À l’aide d’histoires et d’allégories puissantes, pour donner vie à son message, don Miguel Ruiz nous indique comment guérir nos blessures émotionnelles, comment recouvrer la liberté et la joie qui sont nos droits de naissance, ainsi ... En savoir plus

    CHF 9.00

  • How To Do Things You Hate

    Self-Discipline to Suffer Less, Embrace the Suck, and Achieve Anything

    par Peter Hollins ...
    Doing things you hate is a skill. And it's a skill that is always in high demand.Look, you can teach hard skills. You can teach a monkey to do lots of things that humans can do. But you can't force them to work without a monkey revolt on your hands.All growth comes from discomfort and the ability to push through.How To Do Things You Hate is a primer on how you can embody the self-discipline to ... En savoir plus

    CHF 3.50 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Libera tu magia

    Una vida creativa más allá del miedo

    Traduit par Laura Vidal Sanz ...
    Elizabeth Gilbert, autora superventas de Come, reza, ama, nos trae un relato inspiracional como ruta de acceso a la vida vibrante y plena con la que siempre has soñado.Vence al miedo y descubre el milagro de una vida creativa.La mayoría de los humanos tenemos una faceta creativa en nuestras mentes que casi nunca conseguimos o queremos desarrollar por motivos prácticos o personales. Gilbert ... En savoir plus

    CHF 9.00

  • The Subtle Art of Not Giving a F*ck

    A Counterintuitive Approach to Living a Good Life

    par Mark Manson ...
    #1 New York Times Bestseller • More than 10 million Copies SoldIn this generation-defining self-help guide, a superstar blogger cuts through the crap to show us how to stop trying to be "positive" all the time so that we can truly become better, happier people.For decades, we’ve been told that positive thinking is the key to a happy, rich life. "F**k positivity," Mark Manson says. "Let’s be honest ... En savoir plus

    CHF 12.80

  • Brave New World

    par Aldous Huxley ...
    The novel follows Bernard Marx, a discontented member of the elite Alpha caste, and his interactions with John, a "savage" raised outside this controlled civilization. Through their perspectives, Huxley critiques the loss of personal autonomy, the suppression of critical thinking, and the dangers of prioritizing technological progress over humanity's moral and emotional depth.Huxley's work serves ... En savoir plus

    CHF 0.78 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Bien dormir, c'est possible, même pour vous ! - Sommeil - Fabien Olicard - Astuces - Techniques - Documentaire - Insomnie - Fatigue

    par Fabien Olicard ...
    Et si le vrai problème de votre vie… était votre problème ?Aujourd'hui, 43 % des Français dorment mal. Nous avons normaliséla fatigue. Nous nous vantons de dormir peu. Nous vivons commesi le sommeil était une option. Résultat ? Fatigue chronique, stresspermanent, mémoire en berne, créativité en baisse, émotions à fleurde peau… Et pourtant, nous continuons à croire que mal dormir estune fatalité. ... En savoir plus

    CHF 19.00

  • La Théorie Let Them

    Traduit par Danielle Lafarge ...
    Si vous vous êtes déjà senti coincé, dépassé ou frustré dans des interactions, le problème ne vient pas de vous. Le problème est le pouvoir que vous donnez aux autres.Deux mots simples – Laissez-les – vous libèreront. Libérez-vous du cycle épuisant consistant à essayer de gérer tout et tout le monde.La théorie “Let Them” remet entre vos mains le pouvoir de créer LA vie que vous aimez – et ce livre ... En savoir plus

    CHF 16.00

  • Comfort

    A Journey Through Grief

    par Ann Hood ...
    “Rarely do memoirs of grief combine anguish, love, and fury with such elegance.” — Entertainment WeeklyIn 2002, Ann Hood’s five-year-old daughter Grace died suddenly from a virulent form of strep throat. Stunned and devastated, the family searched for comfort in a time when none seemed possible. Hood—an accomplished novelist—was unable to read or write. She could only reflect on her lost daughter— ... En savoir plus

    CHF 10.45

  • Réparer la relation pour sortir des troubles alimentaires

    Anorexie, boulimie, hyperphagie : un nouveau regard sur les TCA

    Les troubles des conduites alimentaires ne sont pas seulement des troubles de l’alimentation. Ils racontent une histoire plus profonde : celle du lien à soi, aux autres et au corps.Derrière les symptômes se cachent souvent des blessures invisibles, des insécurités relationnelles et des blessures d’attachement qui façonnent notre manière d’habiter notre corps.Ce livre est pour vous si :vous avez un ... En savoir plus

    Avant CHF 24.00 Après CHF 15.00

  • Le Chat du Dalaï-Lama

    par David Michie ...
    Traduit par Martin Coursol ...
    Un chaton recueilli par le dalaï-lama nous livre un point de vue espiègle sur le quotidien de ce grand maître.Moines, stars hollywoodiennes en quête de sens, Occidentaux cherchant à percer le mystère du nirvana... chaque rencontre apporte de belles leçons de sagesse.Le livre best-seller d’un félin pas comme les autres qui vous révèle les secrets du bonheur véritable !L’occasion de se rappeler que ... En savoir plus

    CHF 7.50

  • O poder dos 5 segundos

    par Mel Robbins ...
    Traduit par Ivar Panazzolo Junior ...
    Fácil. Acessível. Comprovado. O poder dos 5 segundos revela a regra elaborada pela autora best-seller Mel Robbins que promete mudar vidas. Com ela, você pode transformar hábitos, parar de duvidar de si mesmo, interromper o diálogo interno negativo e se impulsionar para a ação.Se você anda desmotivado, se suas dúvidas o tem paralisado ou se sabe o que quer, mas não consegue se mover na direção dos ... En savoir plus

    Avant CHF 4.50 Après CHF 1.50

  • Happy as a Dane

    10 Secrets of the Happiest People in the World

    par Malene Rydahl ...
    This international bestseller shows why the Danes are happy and how we can be, too.For decades Denmark has ranked at the top of the world’s happiness surveys. How is it that these 5.6 million Danes are so content when they live in a country that is dark and cold nine months of the year and where income taxes are at almost 60 percent? At a time when talk across the Western world is focused on ... En savoir plus

    CHF 8.81

  • Stop à l'autosacrifice, la dépendance affective et les relations toxiques

    Collection series Guide Pratique
    Et si votre plus grande prison n'était pas l'autre... mais les mécanismes que vous mettez en place pour l'épargner, le satisfaire ou le sauver? Ce livre révèle les schémas invisibles qui poussent à s'oublier pour se vouer aux autres et montre comment en sortir durablement et sans culpabilité mal placée.La codépendance est un piège invisible. Elle pousse à aimer trop, donner sans compter, endurer l ... En savoir plus

    CHF 14.00

    PRÉ-COMMANDER

  • Le Pouvoir du Subconscient (Traduit)

    Des techniques scientifiques qui vous permettront d'utiliser les forces illimitées de votre subconscient

    par Joseph Murphy ...
    Traduit par David De Angelis ...
    Pourquoi un homme est-il triste alors qu'un autre est heureux ? Pourquoi un homme est-il heureux et prospère alors qu'un autre est abattu et sans ressources ? Pourquoi un homme est-il anxieux et plein de crainte alors qu'un autre a confiance et foi ? Pourquoi un homme a-t-il une merveilleuse maison pleine de luxe alors qu'un autre mène une existence misérable dans une cabane ? Pourquoi un homme ... En savoir plus

    CHF 5.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • As vantagens de não pertencer

    Como os outsiders se destacam em um mundo de conformistas

    par Rami Kaminski ...
    Você era aquela criança que fugia das colônias de férias e não curtia atividades em grupo? Hoje em dia, prefere um encontro tranquilo com um amigo próximo a uma festa lotada? Tem aversão ao trabalho em equipe, mas brilha na criatividade quando produz sozinho? Sente que, por mais que tente, nunca se encaixa totalmente? Se você se identificou com essas situações, é muito provável que você seja um ... En savoir plus

    Avant CHF 6.50 Après CHF 2.50

  • Le courage : La joie de vivre dangereusement

    Traduit par Danielle Uttama Kreis ...
    par Osho ...
    D’où viennent les peurs, comment les comprendre et comment trouver le courage d’y faire face ? Tels sont les thèmes évoqués dans ce livre qui est une leçon de vie “droit dans les yeux”.Être confronté à l’incertitude et aux changements est en réalité une opportunité de célébration. Plutôt que d’essayer de s’accrocher au familier, au connu, nous pouvons apprendre à apprécier ces situations comme des ... En savoir plus

    CHF 7.50

  • Say It Well

    Find Your Voice, Speak Your Mind, Inspire Any Audience

    par Terry Szuplat ...
    A NATIONAL BESTSELLERPORCHLIGHT AWARD WINNER AS ONE OF THE BEST BUSINESS BOOKS OF 2024One of Barack Obama’s longest-serving speechwriters reveals the public speaking lessons and communication skills that will help you become a more confident and compelling communicator and leader.As a White House speechwriter, Terry Szuplat helped craft hundreds of speeches for President Obama. But when it came to ... En savoir plus

    CHF 20.33

  • Wake Up and Live!

    par Dorothea Brande ...
    Wake Up and Live! is a practical handbook for everyone who wants to find success and happiness in life. Simply written and easy to read, it shows you how to overcome the obstacles that are holding you down. A remarkable woman in publishing during the 1930s, Dorothea Brande served as associate editor of 'The American Review' and also wrote the enduring classic 'Becoming a Writer'. ... En savoir plus

    CHF 0.80 ou Gratuit avec Kobo Plus