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eBooks Ouvrages de référence

Si vous aimez les titres Ouvrages de référence, vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 1914
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  • La douleur ne me lâche pas

    Comprendre la douleur chronique pour s'en détacher

    25 % de la population souffre de douleur chronique. Cet ouvrage apporte un nouvel éclairage sur la manière d’y faire face.Une personne sur quatre fait face à un moment ou l’autre dans sa vie à une douleur persistante. Le livre s’adresse aussi bien à ces personnes en souffrance qu’à leur famille et à leurs soignants.L’ouvrage est construit comme un dialogue avec le lecteur, qui prend une part ... En savoir plus

    CHF 22.00

  • The Plant Paradox

    The Hidden Dangers in "Healthy" Foods That Cause Disease and Weight Gain

    Collection Livre 1 - The Plant Paradox
    From renowned cardiac surgeon Steven R. Gundry, MD, the New York Times bestselling The Plant Paradox is a revolutionary look at the hidden compounds in "healthy" foods like fruit, vegetables, and whole grains that are causing us to gain weight, trigger inflammation, and develop chronic disease.Most of us have heard of gluten—a protein found in wheat that causes widespread inflammation in the body. ... En savoir plus

    CHF 16.78

  • Der Selbstheilungsnerv

    So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht - Mit 8 einfachen Übungen. Hilft bei Migräne, Verdauungsbeschwerden, Tinnitus, Ängsten und Depressionen.

    Traduit par Rotraud Oechsler ...
    "In der Ruhe liegt die Kraft" – diese scheinbar banale Redensart kommt aus der Erkenntnis, dass Ruhelosigkeit und Stress den Menschen lähmen und viele körperliche und seelische Beschwerden verursachen, etwa Migräne, Verdauungsbeschwerden, Herz-Rhythmus-Störungen oder Ängste und Depressionen. Anspannung und Stress werden durch einen Teil des vegetativen Nervensystems gesteuert, der Sympathikus ... En savoir plus

    CHF 15.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Au cœur du Tantra. Le culte de la féminité

    LE CULTE DE LA FÉMINITÉ Notre corps est la clé de voûte de la cathédrale tantrique. Il est bien plus qu’une admirable mécanique biologique ou un merveilleux instrument de manifestation : il est divin. Notre corps recèle, dans ses profondeurs cachées, des potentialités insoupçonnées, des énergies extraordinaires dont la plupart restent en friche mais que la pratique tantrique va éveiller et ... En savoir plus

    CHF 11.00

  • Tiny Habits

    The Small Changes That Change Everything

    par BJ Fogg ...
    New York Times Bestseller | A habit expert from Stanford University shares his breakthrough method for building habits quickly and easily. With Tiny Habits you’ll increase productivity by tapping into positive emotions to create a happier and healthier life. Dr. Fogg’s new and extremely practical method of behavior design picks up where Atomic Habits left off.“There are many great books on the ... En savoir plus

    CHF 10.04

  • Hormones au féminin

    Repensez votre santé

    par Sylvie Demers ...
    Collection series NON CLASSE
    De nos jours, les mots hormones et ménopause évoquent toutes sortes d'émotions. En fait, peu de sujets en médecine suscitent autant de passions et de controverses. C'est qu'il règne actuellement une telle confusion que, lorsqu'on parle d'hormones, on ne sait plus de quoi il est réellement question. Or, les femmes veulent savoir ce qui pourrait leur arriver si elles prenaient des hormones et si ... En savoir plus

    CHF 16.00

  • Le grand livre du jeûne

    Tout sur la science du jeûne et ses bienfaits pour la perte de poids, la santé et la vitalité

    Vous voulez perdre du poids, optimiser votre santé métabolique, renverser certaines maladies chroniques liées au style de vie (diabète de type 2, obésité, stéatose hépatique, etc.) et ralentir le vieillissement prématuré ainsi que les problèmes de santé qui y sont associés, comme l’Alzheimer ? Ce livre, fruit d’innombrables heures de recherche dans la littérature scientifique et de l’expérience ... En savoir plus

    CHF 18.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Homéopathie

    L'essentiel pour bien se soigner - par le docteur Alain Horvilleur

    par Petit Guide ...
    Pour chaque cas : le nom du médicament homéopathique et sa posologie.Une synthèse pour le traitement des maux et maladies les plus courants (pathologies fonctionnelles, inflammatoires, allergiques et nerveuses, anxiété, aphtes, crises de foie, etc.).Un ebook pratique et malin qui répondra rapidement à toutes vos questions sur ce sujet.Également disponible en numérique :- L’histoire de France- Le ... En savoir plus

    CHF 3.50 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Head Strong

    The Bulletproof Plan to Activate Untapped Brain Energy to Work Smarter and Think Faster-in Just Two Weeks

    par Dave Asprey ...
    Collection Livre 3 - Bulletproof
    From the creator of Bulletproof Coffee and author of the bestselling The Bulletproof Diet comes a revolutionary plan to upgrade your brainpower and enhance your mental performance—in two weeks or less.For the last decade, Silicon Valley entrepreneur Dave Asprey has worked with world-renowned doctors and scientists to uncover the latest, most innovative methods for making humans perform better—a ... En savoir plus

    CHF 13.05

  • Mars and Venus in the Bedroom

    Guide to Lasting Romance and Passion, A

    par John Gray ...
    When it comes to sex, men and women have different needs and different ways of communicating those needs. Only by fully understanding and accepting these differences can we achieve true, long-lasting intimacy--and great sex. By taking his now famous Mars/Venus themes and applying them to the bedroom, John Gray teaches readers:how men and women can be both satisfied sexually and more aware of their ... En savoir plus

    CHF 9.96

  • Bonne nuit, bébé

    Comment établir de bonnes habitudes de sommeil

    par Arna Skula ...
    Traduit par Daniel Lauzon ...
    Apprendre à votre bébé à faire ses nuits ? C'est possible.Le sommeil n’est pas une composante isolée dans la vie d’un bébé : il va de pair avec d’autres facteurs comme la nutrition, le développement et la personnalité.Dans ce livre, l’auteure Arna Skula, infirmière en pédiatrie et spécialiste du sommeil, nous transporte dans le monde des bébés, qu’elle nous fait découvrir à travers le prisme du ... En savoir plus

    CHF 19.00

  • Training for the New Alpinism

    A Manual for the Climber as Athlete

    In Training for the New Alpinism, Steve House, world-class climber and Patagonia ambassador, and Scott Johnston, coach of U.S. National Champions and World Cup Nordic Skiers, translate training theory into practice to allow you to coach yourself to any mountaineering goal. Applying training practices from other endurance sports, House and Johnston demonstrate that following a carefully designed ... En savoir plus

    CHF 11.38

  • Between Heaven and Earth

    A Guide to Chinese Medicine

    A “worthy and important” (Deepak Chopra) guide that demystifies Chinese medicine and explores the benefits of its three-pronged holistic approach“Comprehensive, encyclopedic, and lucid, this book is a must for all practitioners of the healing arts.”—Annemarie Colbin, author of Food and HealingThe promise and mystery of Chinese medicine has intrigued and fascinated Westerners ever since the “Bamboo ... En savoir plus

    CHF 8.61

  • The Hormone Reset Diet

    Heal Your Metabolism to Lose Up to 15 Pounds in 21 Days

    The Harvard-educated physician and New York Times bestselling author of The Hormone Cure shows you how to achieve hormone balance by growing new receptors for your seven metabolic hormones, making you lose weight and feel great fast!When it comes to weight loss for women, most people don’t think about hormones. But when you develop resistance to your seven major metabolic hormones—cortisol, ... En savoir plus

    CHF 9.32 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Spontaneous Healing

    How to Discover and Enhance Your Body's Natural Ability to Maintain and Heal Itself

    The body can heal itself. Spontaneous healing is not a miracle but a fact of biology--the result of the natural healing system that each one of us is born with. Drawing on fascinating case histories as well as medical techniques from around the world, Dr. Andrew Weil shows how spontaneous healing has worked to resolve life-threatening diseases, severe trauma, and chronic pain. Weil then outlines ... En savoir plus

    CHF 7.58

  • Game Changers

    What Leaders, Innovators, and Mavericks Do to Win at Life

    par Dave Asprey ...
    Collection Livre 4 - Bulletproof
    The bestselling author of Head Strong and The Bulletproof Diet answers the question, “How can I kick more ass at life?” by culling the wisdom of world-class thought leaders, maverick scientists, and disruptive entrepreneurs to provide proven techniques for becoming happier, healthier, and smarter.When Dave Asprey started his Bulletproof Radio podcast more than five years ago, he sought out ... En savoir plus

    Avant CHF 13.62 Après CHF 9.70

  • Ab jetzt Biohacking!

    Ihr Quickstart in ein besseres, längeres, gesünderes Leben

    Mit Biohacks aus der Natur zu Gesundheit, Leistungssteigerung und LanglebigkeitVor wenigen Jahren stand Andreas Breitfeld vor den Trümmern seines Lebens: Er steckte tief in einer körperlichen und existenziellen Krise. Mit Biohacking gelang es ihm, sein Leben wieder in den Griff zu bekommen. Mittlerweile betreibt Andreas Breitfeld ein Biohacking-Lab in München und ist Deutschlands führender Experte ... En savoir plus

    CHF 18.00

  • Micronutrition et santé

    Boostez votre vitalité grâce à une alimentation adaptée et une nutrition ciblée

    Découvrez tout ce que vous devez savoir sur la micronutrition pour améliorer votre vitalité et prendre soin de votre santé grâce à votre alimentation !Comment l’alimentation peut-elle réellement booster le bien-être ? Peut-on prévenir certains troubles fonctionnels en adoptant aujourd’hui de meilleures habitudes alimentaires ? Comment changer durablement ses comportements nutritionnels ?Catherine ... En savoir plus

    CHF 22.00

  • Le bégaiement et l'intime

    6ème colloque international de l'Association Parole Bégaiement

    Le bégaiement touche la parole, parole qui nous permet d’être en contact et d’interagir avec les autres tout en préservant l’intimité de chacun. Lorsqu’on bégaie, on se sent trahi par cette parole qui empêche de dire tout en dévoilant ce que l’on voudrait tenir caché. Et bien souvent, les personnes bègues se vivent comme exposées au regard des autres sans pouvoir se protéger par des moyens ... En savoir plus

    Gratuit

  • The F*ck It Diet

    Eating Should Be Easy

    par Caroline Dooner ...
    “The F*ck It Diet is not only hilarious, it is scientifically and medically sound. A must read for any chronic dieter.” –Christiane Northrup, MD, New York Times bestselling author of Women’s Bodies, Women’s Wisdom”From humorist and ex-diet junkie Caroline Dooner, an inspirational guide that will help you stop dieting, reboot your relationship with food, and regain your personal powerDIETING DOESN ... En savoir plus

    CHF 9.08 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Les 10 techniques du naturopathe

    par Maurice Burel ...
    Les soins naturels attirent de plus en plus d’adeptes. Parmi eux, la naturopathie est une porte ouverte sur une réelle qualité de vie. Le naturopathe remet l’homme au centre de sa nature, en mettant en synergie ses 10 techniques fondamentales : la psychologie, l’alimentation, les exercices physiques, l’usage de l’eau et des plantes, la respiration, les massages, les rayons du soleil, la ... En savoir plus

    CHF 9.14

  • Der Zirkadian-Code

    Erholsam schlafen, Gewicht reduzieren, gesund sein. So leben Sie im Einklang mit Ihrer inneren Uhr.

    par Satchin Panda ...
    Traduit par Beate Brandt ...
    Dieser hoch aktuelle Ratgeber macht klar, wie wichtig unser Biorhythmus - der Zirkadian-Code - für unsere Gesundheit ist: wann wir essen, wann wir uns bewegen, wann wir schlafen. Denn alle Körperzellen besitzen eine innere Uhr, die für sämtliche Stoffwechselvorgänge im Körper verantwortlich ist. Wer über den ganzen Tag verteilt isst, abends lange vor dem hellen Computer sitzt und zu unregelmäßigen ... En savoir plus

    CHF 14.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • The Dissociative Identity Disorder Sourcebook

    par Deborah Haddock ...
    Collection series Sourcebooks
    Finally, a book that addresses your concerns about DIDFrom Eve to Sybil to Truddi Chase, the media have long chronicled the lives of people with dissociative identity disorder (DID), formerly known as multiple personality disorder. The Dissociative Identity Disorder Sourcebook serves as a much-needed bridge for communication between the dissociative individual and therapists, family, and friends ... En savoir plus

    CHF 13.74