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eBooks Santé

Si vous aimez les titres Santé, vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 128398
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  • Plus jamais seul. L'expérience

    par Natacha Calestreme ...
    Une expérience à vivre !« Cette expérience a réellement changé ma vie. Elle a diminué ma peine et mon chagrin en les changeant en joie et en compréhension. » Maryse« J’ai ri et j’ai pleuré en même temps, tellement c’était fort. Quand la vie nous offre des synchronicités pareilles, c’est puissant. » Lucie« Je crois que cette expérience ne peut se comprendre que lorsqu’on la vit. Je me sens ... En savoir plus

    CHF 10.00

  • Résistance à l'insuline

    par Benjamin Bikman ...
    Et si un seul facteur, invisible, était à l’origine des principales maladies chroniques ?Benjamin Bikman, expert mondial de santé métabolique, dévoile une vérité révolutionnaire : méconnue, la résistance à l’insuline est LE trouble de santé le plus répandu au monde et à l’origine de la plupart des maladies chroniques.Elle n’est pas que le précurseur du diabète de type 2 comme on le croit souvent, ... En savoir plus

    CHF 18.00

  • Anxiété, dépression sommeil: la révolution nutrition

    Découvrez les liens surprenants entre alimentation et santé mentale

    par Uma Naidoo ...
    Collection series NON CLASSE
    Saviez-vous que le curcuma peut nous aider à faire face aux séquelles d'un traumatisme? Que le salami peut affecter notre moral? Que la vitamine D contribue au traitement du stress?Ce que nous mangeons n'influence pas seulement notre poids ou notre forme physique. Des études récentes ont montré les relations étroites qui lient notre système digestif à notre cerveau et ont prouvé que notre ... En savoir plus

    CHF 21.00

  • Eloge de la lenteur

    par Carl Honoré ...
    À l’heure où la performance est requise sur tous les fronts de l’existence (travail, couple, famille, vie sociale et même… loisirs !), nous avons décidément tendance à privilégier la quantité de tâches à abattre à la qualité de nos actes quotidiens.Carl Honoré enquête au cœur d’un courant d’opinion baptisé « Slow » qui propose de rééquilibrer rapidité et lenteur dans notre vie, et retrouver ce que ... En savoir plus

    CHF 5.50

  • Esprits dispersés - Comprendre et traiter le trouble de l'attention

    par Gabor Maté ...
    Traduit par Stéphanie Chaut ...
    Un titre de référence, best-seller international, qui propose une synthèse complète sur le trouble déficitaire de l'attention (TDA/TDAH) et ses traitements. Par le Dr Gabor Maté, expert en santé mentale et conférencier mondialement connu, auteur de plusieurs best-sellers.Dans Esprits dispersés, le Dr Gabor Maté, expert reconnu en santé mentale et conférencier de renommée internationale, ... En savoir plus

    CHF 23.00

  • Entraînement neuro-athlétique pour débutants Plus de coordination, de mobilité et de concentration grâce à l'amélioration de la neuro-athlétisation - plan de 10 semaines inclus

    par Sebastian Borchert ...
    Vous avez l'impression que vos progrès en matière d'entraînement stagnent ? Vous êtes à la recherche de nouvelles stimulations qui profiteront à la fois à votre corps et à votre esprit ? Vous souhaitez reprendre votre sport après une blessure ou vous commencez tout juste à chercher l'activité qui vous convient le mieux et vous voulez vous construire une routine optimale ?Que vous soyez sportif ... En savoir plus

    CHF 3.00

  • J'arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint)

    21 jours pour une ambiance canon à la maison !

    par Christine Lewicki, Florence Leroy ...
    Collection series Eyrolles poche
    21 jours pour tout changer Tous les soirs, c'est la même chose : après une journée de boulot, vous vous retrouvez à préparer le dîner dans une maison en bazar tout en gérant votre ado en pleine crise, les devoirs du cadet et le petit dernier qui pleure, car il veut qu'on lui lise une histoire « tout de suite »... Vous aviez imaginé une vie de famille synonyme de paix et de bonne humeur, mais elle ... En savoir plus

    CHF 5.00

  • Petit guide de la thérapie IFS

    Système familial intérieur et guérison des traumas

    par Richard C. Schwartz ...
    Traduit par Florence Bernard ...
    « Ce que nous appelons ''penser'' est souvent un dialogue intérieur entre différentes parties de nous. » Qu’est-ce que le Self ? Qu’est-ce qu’un protecteur ou un exilé ? Que sont les parties et quel est leur rôle dans notre équilibre psychique ? Découvrez le modèle IFS (Système Familial Intérieur) de Richard Schwartz. Dans ce livre, l’auteur présente cette approche thérapeutique unique, adoptée ... En savoir plus

    CHF 14.00

  • Fibromyalgie, quand tu nous tiens !

    Guide de traitement pour soulager la fibromyalgie

    par Paule Mongeau ...
    Un guide essentiel pour comprendre et traiter la fibromyalgie de manière holistique.La fibromyalgie, souvent mal comprise, affecte profondément la qualité de vie. Dans cet ouvrage collectif dirigé par Paule Mongeau, 18 spécialistes – psychologues, ostéopathes, nutritionnistes, acupuncteurs – unissent leurs expertises pour proposer des solutions concrètes et naturelles.Ce que vous découvrirez :Les ... En savoir plus

    CHF 12.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Lumière sur le yoga

    La bible du yoga du maître incontesté

    par B.K.S. Iyengar ...
    La bible du yoga du maître incontesté. Une initiation étape par étape par la légende du yogaAvec plus de 600 photographies et des descriptions minutieuses, cette bible constitue le guide le plus complet et le plus profond jamais écrit sur le yoga, les postures (asanas) et les exercices respiratoires (pranayama).B.K.S. Iyengar, maître de yoga hatha mondialement connu et respecté, nous initie ... En savoir plus

    CHF 8.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • How Babies Sleep

    A Factful Guide to the First 365 Days and Nights

    par Professor Helen L. Ball ...
    The definitive new science and data-led guide on baby sleep for new parents from director of the University Durham Sleep & Infancy Centre, Professor Helen L. Ball.‘As compassionate as it is clinically rigorous . . . a myth-busting, parent-respecting, evidence-soaked call to rethink everything we think we know about infant sleep.’Guddi Singh, British Medical Journal‘Clearly written and engaging, ... En savoir plus

    Avant CHF 14.00 Après CHF 11.00

  • La Clé de votre énergie

    22 protocoles pour vous libérer émotionnellement

    par Natacha Calestrémé ...
    Une édition reliée avec dorure.En cadeau : 52 cartes de pensées positives à piocher chaque semaine où chaque fois que nécessaire : « Je prends du temps pour me faire du bien », « J’expulse ma colère grâce à une activité sportive ou manuelle ».Le protocole 6+ inclus.« Je suis vidé » : qui n’a jamais ressenti cette perte d’énergie ?</... ... En savoir plus

    CHF 19.00

  • Multiple Sklerose

    Verstehen - Symptome behandeln - Mit der Krankheit leben

    Modifié par Thomas Henze ...
    Multiple Sklerose: häufig beginnt sie mit auffallender Müdigkeit und Kraftlosigkeit oder auch Sehstörungen und Unsicherheiten im Gang. Oft treten die Symptome sehr plötzlich auf. Die Diagnose kommt unerwartet und stellt das Leben auf den Kopf. Dieser Ratgeber hilft mit einer chronisch entzündlichen Erkrankung des Nervensystems umzugehen und das Leben mit ihr aktiv zu gestalten. Manche Betroffene ... En savoir plus

    CHF 22.00

  • L'esprit de la médiation

    par Jacqueline MORINEAU ...
    « Loin de se concentrer sur les aspects technique du problème, l’auteur nous prévient qu’elle a surtout voulu montrer comment la médiation peut constituer un projet mobilisateur d’une société nouvelle qui propose une nouvelle vision de l’homme et de sa participation à la construction d’une culture de paix. Grâce à l’expérience de plus d’un millier de dossiers qu’elle a suivi en tant que fondatrice ... En savoir plus

    CHF 17.00

  • Au coeur des émotions de l'enfant

    Comprendre son langage, ses rires et ses pleurs

    par Isabelle Filliozat ...
    Quentin se roule par terre dans le supermarché, Lucie pleure toutes les larmes de son corps parce que son ballon a éclaté, François se réveille toutes les nuits parce qu'un monstre le poursuit, Pierre est terrifié par les tunnels...Les parents sont souvent démunis devant les émotions de leurs enfants. Que faire devant les larmes ? Que dire face aux hurlements ? Comment réagir vis-à-vis des ... En savoir plus

    CHF 8.00

  • Quantenheilung leicht gemacht

    Wie sie funktioniert, wie sie wirkt, wie man sie jetzt anwendet

    par Fei Long ...
    Das Übungsbuch zum Thema – leicht verständlich und sofort anwendbar.Jeder von uns kann sich und andere heilen – jetzt, sofort! Die chinesische Heilerin Fei Long stellt eine neue Behandlungsmethode vor, mit deren Hilfe sich binnen Sekunden erstaunliche Heilprozesse in Gang setzen lassen. Anhand von vielen Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Abbildungen zeigt sie, wie wir unser Bewusstsein in einen ... En savoir plus

    CHF 13.33

  • 3 jours dans la nuit

    Carnet d'une victimologue au cœur des abus

    par Isabelle Chartier-Siben, Dom Dysmas de Lassus ...
    Récit d’une rare intensité et justesseLe quotidien d’une femme aux avant-postes de l’accompagnement des victimes et de la lutte contre les abusOuvre les yeux sur l’indicible, invite à l’espéranceDans ce livre, Isabelle Chartier Siben rassemble en 3 jours, comme en condensé, trente années consacrées aux personnes victimes d’abus dans l’Église.Se succèdent auprès d’elle des hommes et des femmes dont ... En savoir plus

    CHF 17.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Kilomètre zéro

    Le chemin du bonheur

    par Maud Ankaoua ...
    Et vous, jusqu'où irez-vous pour sauver une amie ?Maëlle, directrice financière d'une start-up en pleine expansion, vit le rythme effréné de ses journées ; sa vie se résume au travail, au luxe et à sa salle de sport. Ses rêves... quels rêves ? Cette vie bien rodée ne lui en laisse pas la place jusqu'au jour où sa meilleure amie, Romane, lui demande un immense service. Question de vie ou de mort ... En savoir plus

    CHF 7.50

  • Comprendre et Reconnaître la fibromyalgie pour mieux la Soulager

    par Anne Dumolard ...
    La fibromyalgie, qui existe depuis les temps anciens, a longtemps été méconnue, ou regardée comme une pathologie d'origine purement psychologique. L'avènement des neurosciences a permis de donner des explications aux souffrances endurées par les patients, en particulier à la douleur omniprésente. Mais des difficultés persistent pour ces nombreux patients, qui présentent une maladie « invisible », ... En savoir plus

    CHF 13.00

  • You Are Your Own Gym

    The bible of bodyweight exercises

    par Mark Lauren ...
    Elite trainer Mark Lauren has been at the front lines of preparing US Special Operations soldiers for action, getting them lean and strong in record time. Now, he shares the secrets to his simple, yet amazingly effective regimen to get you into the best shape of your life.- Rapid results with minimum time commitment – work out for only 30-minutes a day, four times a week- No gym or equipment ... En savoir plus

    CHF 16.00

  • Vers la sobriété heureuse

    Nouvelle édition

    par Matthieu Ricard, Pierre Rabhi ...
    Nouvelle édition réactualisée (dans sa partie « guide pratique ») et préfacée par Matthieu Ricard de ce texte fondateur à bien des égards de la nouvelle pensée écologique, sobre et respectueuse de la planète tout en étant accueillante et conviviale avec l’ensemble du vivant, humain et non-humain. ... En savoir plus

    CHF 15.00

  • Périnée : votre superpouvoir

    Ma méthode pour reprendre le contrôle de votre corps

    par Clarisse Ernoux, Aude Gastauer, @Clarisseernoux ...
    Et si tout partait de là : votre périnée.Invisible, silencieux... et pourtant essentiel. Le périnée est l’un des piliers du corps féminin. Il influence votre posture, votre ventre, votre respiration et même votre épanouissement intime. Trop souvent ignoré ou découvert trop tard lorsque les problèmes s’installent, il mérite pourtant d’être compris et entretenu.Clarisse Ernoux vous accompagne pas à ... En savoir plus

    CHF 17.00

  • Hypnobirthing

    Practical Ways to Make Your Birth Better

    par Siobhan Miller ...
    THIS BOOK WILL MAKE YOUR BIRTH BETTER. IT IS FOR EVERY PARENT AND EVERY TYPE OF BIRTH.Expert hypnobirthing teacher and founder of The Positive Birth Company Siobhan Miller has made it her mission to change the way we approach and experience birth. Through her teaching she seeks to educate and empower parents - and their birth partners - so that they can enjoy amazing and positive birth experiences ... En savoir plus

    CHF 4.95

  • Werde gesund: Die Ursachen von Gesundheit und Krankheit verstehen

    par Larry Dossey ...
    Larry Dossey gilt als der Pionier für die Erforschung eines neuen Denkens in der modernen Medizin. Wie Ruediger Dahlke in Europa, so fordert Dossey seit Jahrzehnten in den USA eine Rückbesinnung auf das geistig-seelische Wesen des Menschen und ein Umdenken in der Behandlung von Krankheiten. Die "Medizin einer neuen Zeit" wird entweder ganzheitlich sein oder sie wird scheitern! Mit dieser ... En savoir plus

    CHF 14.00