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eBooks Santé

Si vous aimez les titres Santé, vous allez adorer cette sélection.
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  • Kilomètre zéro

    Le chemin du bonheur

    par Maud Ankaoua ...
    Et vous, jusqu'où irez-vous pour sauver une amie ?Maëlle, directrice financière d'une start-up en pleine expansion, vit le rythme effréné de ses journées ; sa vie se résume au travail, au luxe et à sa salle de sport. Ses rêves... quels rêves ? Cette vie bien rodée ne lui en laisse pas la place jusqu'au jour où sa meilleure amie, Romane, lui demande un immense service. Question de vie ou de mort ... En savoir plus

    CHF 7.50

  • Comprendre et Reconnaître la fibromyalgie pour mieux la Soulager

    par Anne Dumolard ...
    La fibromyalgie, qui existe depuis les temps anciens, a longtemps été méconnue, ou regardée comme une pathologie d'origine purement psychologique. L'avènement des neurosciences a permis de donner des explications aux souffrances endurées par les patients, en particulier à la douleur omniprésente. Mais des difficultés persistent pour ces nombreux patients, qui présentent une maladie « invisible », ... En savoir plus

    CHF 13.00

  • Vers la sobriété heureuse

    Nouvelle édition

    par Matthieu Ricard, Pierre Rabhi ...
    Nouvelle édition réactualisée (dans sa partie « guide pratique ») et préfacée par Matthieu Ricard de ce texte fondateur à bien des égards de la nouvelle pensée écologique, sobre et respectueuse de la planète tout en étant accueillante et conviviale avec l’ensemble du vivant, humain et non-humain. ... En savoir plus

    CHF 15.00

  • Périnée : votre superpouvoir

    Ma méthode pour reprendre le contrôle de votre corps

    par Clarisse Ernoux, Aude Gastauer, @Clarisseernoux ...
    Et si tout partait de là : votre périnée.Invisible, silencieux... et pourtant essentiel. Le périnée est l’un des piliers du corps féminin. Il influence votre posture, votre ventre, votre respiration et même votre épanouissement intime. Trop souvent ignoré ou découvert trop tard lorsque les problèmes s’installent, il mérite pourtant d’être compris et entretenu.Clarisse Ernoux vous accompagne pas à ... En savoir plus

    CHF 17.00

  • Le courage : La joie de vivre dangereusement

    Traduit par Danielle Uttama Kreis ...
    par Osho ...
    D’où viennent les peurs, comment les comprendre et comment trouver le courage d’y faire face ? Tels sont les thèmes évoqués dans ce livre qui est une leçon de vie “droit dans les yeux”.Être confronté à l’incertitude et aux changements est en réalité une opportunité de célébration. Plutôt que d’essayer de s’accrocher au familier, au connu, nous pouvons apprendre à apprécier ces situations comme des ... En savoir plus

    CHF 7.50

  • The Smart Girl's Guide to Polyamory

    Everything You Need to Know About Open Relationships, Non-Monogamy, and Alternative Love

    par Dedeker Winston ...
    No one likes a know-it-all, but everyone loves a girl with brains and heart. The Smart Girl's Guide to Polyamory is an intelligent and comprehensive guide to polyamory, open relationships, and other forms of alternative love, offering relationship advice radically different from anything you'll find on the magazine rack.This practical guidebook will help women break free of the mold of traditional ... En savoir plus

    CHF 12.55

  • You've Been Pooping All Wrong

    How to Make Your Bowel Movements a Joy

    par Trisha Pasricha MD, MPH ...
    **NATIONAL BESTSELLER"This book is a must read. It answers every question you’re too embarrassed to talk about.”—Mel RobbinsA GI’s guide to the brain-gut-microbiome connection, including research on why people develop IBS and how anyone can achieve poophoria**Welcome to the easy-to-digest user’s manual for your body’s unsung hero: the gut. Leading Harvard gastroenterologist, Dr. Trisha Pasricha ... En savoir plus

    CHF 1.95

  • You Are Your Own Gym

    The bible of bodyweight exercises

    par Mark Lauren ...
    Elite trainer Mark Lauren has been at the front lines of preparing US Special Operations soldiers for action, getting them lean and strong in record time. Now, he shares the secrets to his simple, yet amazingly effective regimen to get you into the best shape of your life.- Rapid results with minimum time commitment – work out for only 30-minutes a day, four times a week- No gym or equipment ... En savoir plus

    CHF 16.00

  • Méconnaissable en 60 jours

    Le programme pour perdre du poids sans perdre de temps

    par Charly Aourir ...
    Atteins enfin tes objectifs !(sans passer des heures à faire des squats ni te priver de cookies, promis...)Magazines, Instagram, Tiktok : tu cherches depuis des mois LA formule miracle qui te permettra de mincir ? Tu penses avoir tout essayé pour te transformer ? Eh bien pas vraiment…Oublie les régimes et les privations ! Bienvenue dans M60J, le programme en 60 jours qui allie nutrition, pratique ... En savoir plus

    CHF 10.00

  • Hypnobirthing

    Practical Ways to Make Your Birth Better

    par Siobhan Miller ...
    THIS BOOK WILL MAKE YOUR BIRTH BETTER. IT IS FOR EVERY PARENT AND EVERY TYPE OF BIRTH.Expert hypnobirthing teacher and founder of The Positive Birth Company Siobhan Miller has made it her mission to change the way we approach and experience birth. Through her teaching she seeks to educate and empower parents - and their birth partners - so that they can enjoy amazing and positive birth experiences ... En savoir plus

    CHF 4.95

  • La Clé de votre énergie

    22 protocoles pour vous libérer émotionnellement

    par Natacha Calestrémé ...
    « Je suis vidé » : qui n’a jamais ressenti cette perte d’énergie ?Et si nos problèmes de santé étaient l’expression d’émotions douloureuses ?Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ?Et si nos blessures remontaient à notre passé, proche ou lointain, voire à un héritage ? (un événement antérieur à notre naissance)Cela peut cesser et cela va ... En savoir plus

    CHF 19.00

  • Endlich Nichtraucher!

    Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen - aktualisierte und überarbeitete Ausgabe

    par Allen Carr ...
    Traduit par Ingeborg Andreas-Hoole ...
    Der Klassiker des Nichtraucherpapsts Allen Carr!All jenen, die bereit sind, mit dem Rauchen endgültig Schluss zu machen, zeigt dieses Buch den Weg.Mit Allen Carrs sensationeller und weltweit bekannter „Easyway“-Methode kann jeder in wenigen Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung die körperliche und psychische Sucht überwinden, indem er seine Abhängigkeit kritisch hinterfragt und ihr ... En savoir plus

    CHF 15.28

  • Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi - édition 2022

    (édition augmentée) Les cris du corps sont des messages de l'âme. Eléments de psycho-énergétique

    par Michel Odoul ...
    « Pour la médecine orientale, la maladie témoigne d’un obstacle à la réalisation du Chemin de Vie. La conscience exprime ainsi par des troubles énergétiques générateurs de maladie les entraves à son plein épanouissement. Il paraît donc logique de comprendre les mécanismes psychoénergétiques qui sous-tendent la maladie afin de retrouver l’état de santé.À ce titre, ce livre représente un parfait ... En savoir plus

    CHF 19.00

  • Comprendre les chakras pour guérir de l'intérieur

    Les chakras, #1

    par Amélie Didelot ...
    Collection Livre 1 - Les chakras
    Ce livre présente les 7 chakras principaux afin que vous puissiez comprendre leurs impacts sur notre santé physique, émotionnelle et mentale. ... En savoir plus

    CHF 4.50

  • Aspettando te: Emozioni, trasformazioni e consigli per nove mesi indimenticabili

    par Venera Milla ...
    La gravidanza è un viaggio che trasforma tutto: il corpo, la mente, la vita quotidiana. In queste pagine, la dottoressa Venera Mille, ginecologa e ostetrica, accompagna ogni futura mamma con competenza, chiarezza e umanità, offrendo un sostegno concreto e affettuoso lungo tutte le tappe della gestazione. Trimestre dopo trimestre, questo libro – un vero e proprio vademecum di consapevolezza e cura ... En savoir plus

    CHF 2.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Soignez enfin votre candidose intestinale

    par Thierry Morfin ...
    Manque de concentration ou difficultés de mémorisation, fatigue chronique inexplicable, constipation ou diarrhée ou alternance des deux, irritations ou démangeaisons chroniques de la peau... Et si c'était une candidose ?Les candidoses touchent beaucoup de personnes qui ignorent en être porteuses.Dans ce livre, découvrez :- Les facteurs favorisant l'apparition et l'aggravation d'une candidose ... En savoir plus

    CHF 14.00

  • Wild Power

    Discover the Magic of Your Menstrual Cycle and Awaken the Feminine Path to Power

    par Alexandra Pope, Sjanie Hugo Wurlitzer ...
    Unprecedented insight into the feminine body and on using its natural rhythms to heal, find balance and reconnect to our emotions.Your power lies in the rhythm of your menstrual cycle. Connect with your body on a deeper level to find healing, balance and wholeness.The menstrual cycle is a vital and vitalizing system in the female body, yet our understanding of and respect for this process is both ... En savoir plus

    CHF 7.99

  • Maîtrisez votre protocole santé

    par Bruno Mairet ...
    Vous avez entre les mains le premier livre complet sur le sujet des analyses nutritionnelles et fonctionnelles. Il est conçu comme un guide pratique à l'usage de tous : pros et non pros. Vous y découvrirez plus de 50 analyses, leurs indications, leurs interprétations ainsi que leurs applications avec des protocoles de santé précis et personnalisés. De nombreux cas cliniques vous familiariseront de ... En savoir plus

    CHF 17.50 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Quantenheilung leicht gemacht

    Wie sie funktioniert, wie sie wirkt, wie man sie jetzt anwendet

    par Fei Long ...
    Das Übungsbuch zum Thema – leicht verständlich und sofort anwendbar.Jeder von uns kann sich und andere heilen – jetzt, sofort! Die chinesische Heilerin Fei Long stellt eine neue Behandlungsmethode vor, mit deren Hilfe sich binnen Sekunden erstaunliche Heilprozesse in Gang setzen lassen. Anhand von vielen Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Abbildungen zeigt sie, wie wir unser Bewusstsein in einen ... En savoir plus

    CHF 13.33

  • Le Fasting - La méthode du jeune intermittent ultra efficace pour perdre du poids et vivre longtemps

    par J.B. Rives ...
    La nouvelle façon de maigrir. Avec ou sans sport.Le Fasting est une méthode ultra simple et ultra efficace pour perdre du poids. Inutile de courir des heures ou de compter les calories... Vous allez perdre vos kilos avec un minimum d'effort, sans vous priver, sans frustration, sans envie de sucre, sans penser à manger toute la journée. Le tout avec une énergie décuplée.Trop beau pour être vrai ? ... En savoir plus

    CHF 12.00

  • Mon programme de callisthénie

    Développez vos muscles et vos capacités en un temps record

    par Brieuc Le Dantec ...
    « La callisthénie a changé ma vie.Mon corps est moi. Je me sens capable de tout.Je ne me fais plus mal nulle part et j’aborde n’importe quel sport ou activité avec facilité et des progrès éclairs. »Finie la musculation, place à la callisthénie ! Cette discipline est une révolution dans le monde du sport : avec pour seul équipement un sol et une barre, elle vous permet de sculpter un corps d’acier, ... En savoir plus

    CHF 18.00

  • Pussy

    A Reclamation

    par Regena Thomashauer ...
    **New York Times bestsellerIt just may be the most pejorative word in the English language. It’s the ultimate salacious smack to a woman’s dignity, used to hurt, humiliate, and dehumanize. No one calls you a “pussy” when they want to tell you how radiant you look, how capably you work, or what an inspiring life you lead.**That’s about to change. In this remarkable book, Regena Thomashauer, founder ... En savoir plus

    CHF 8.61

  • Into the Blue

    The Reese's Book Club Pick! The will-they-won't-they love story with intense yearning loved by Taylor Jenkins Reid

    par Emma Brodie ...
    The Reese's Book Club Pick A New York Times and Amazon Top 10 Bestseller'An achingly romantic, compulsively readable love story - with chemistry that burns up every page'TAYLOR JENKINS REID*'*The truth is there's no such thing as a normal life. There's just the time you get and how you spend it.'In the summer of 2000, seventeen-year-old AJ dreams of being a writer far from her small town. ... En savoir plus

    Avant CHF 3.45 Après CHF 1.00

  • La Méthode simple pour en finir avec la cigarette

    par Allen Carr ...
    Traduit par Véronique Gourdon ...
    Collection series Hors collection
    Voici la nouvelle édition de la célèbre méthode pour arrêter de fumer.En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n°1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines. Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www ... En savoir plus

    CHF 15.00