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eBooks Auto-assistance

Si vous aimez les titres Auto-assistance, vous allez adorer cette sélection.
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  • The Vintage Shop

    'Hot buttered-toast-and-tea feelgood fiction' The Times

    par Libby Page ...
    *'*Absorbing, thoughtful and moving... a wonderfully engaging feelgood read that you'll want to come back to again and again' MIKE GAYLE'Libby Page is a literary burst of sunshine . . . Utterly delightful' VERONICA HENRY'An absolute must-read' WOMAN'S WEEKLY_____________________________________________________________One dress. Three women. A lifetime of secrets.</p... ... En savoir plus

    CHF 3.45

  • Strangers

    A Memoir of Marriage – The New York Times Bestseller

    par Belle Burden ...
    THE INSTANT #1 NEW YORK TIMES BESTSELLERThe empowering, must-read memoir of the end of a marriage and the start of a personal revolution, perfect for readers of Glennon Doyle and Miranda July.AS SEEN ON THE OPRAH WINFREY PODCASTA BEST BOOK FOR SUMMER FOR THE GUARDIAN, SUNDAY TIMES, GOOD HOUSEKEEPING, BRITISH VOGUE, AND MORE!SET TO BE A MAJOR NETFLIX PRODUCTION STARRING GWYNETH PALTROW'A ... En savoir plus

    CHF 14.00

  • Ces âmes qui guident nos pas

    par Anne Tuffigo ...
    Anne Tuffigo met ses facultés médiumniques au service de ses semblables. Dans cet ouvrage, elle nous éclaire sur son parcours et sur son rôle aujourd’hui. Pour parler de son métier qu’elle exerce avec beaucoup de sensibilité, d’humilité et d’humour, l’auteur qui se voit d’abord comme un «canal», un «vecteur», hésite parfois à le désigner par un chemin de croix ou un chemin de foi… À travers des ... En savoir plus

    CHF 9.00

  • L'Enfer et la Lumière - Chronologie d'une dépression

    par Laurent Gendre ...
    L'Enfer et la Lumière Chronologie d'une dépression est un témoignage personnel et authentique sur la plongée dans l'abîme cauchemardesque de la dépression. Cet ouvrage relate cette épreuve sans masquer la douleur ni offrir de solutions toutes faites. Tel un journal de bord, il raconte sans tabous cette traversée, confronté à ses propres démons. Dans cet élan qui oscille entre désespoir et clarté, ... En savoir plus

    CHF 10.00

  • 懂買，才能過上真正喜歡的生活：不必斷捨離！用10大選物哲學×4階段整理練習，讓心靈金錢更富足的生活提案

    「買い方」を変えたら、人生変わった!　つい集めすぎちゃう私のお買い物ルール

    par 樋口聰子, ひぐちさとこ ...
    Collection series SASUGAS
    你是不是碰到網紅推薦、名人代言、網友勸敗、特價促銷、週年慶統統買爆它！面對原本已經凌亂到不行的房間繼續塞爆它！這些「購物狂」的症頭，不是因為你「太會買」，而是你根本「不懂買」本書推薦給有以下困擾的人✓腦波超弱：任何折扣、推薦都不想錯過✓衝動一族：只要看對眼就要馬上擁有✓囤物成性：買了捨不得用，卻又一買再買✓收納苦手：東西太多讓生活空間過於凌亂✓割捨困難：自己花錢買的，統統不能丟✓應援狂熱：看到喜愛的偶像或動漫周邊，全都要支持……這是一本教你如何「精準消費」的實用指南◆建立10大購物法則，買對「需要」的東西→結帳前先「捫心自問」，從此不再衝動消費→列出自己的愛用好物，找到購物不失敗的秘訣→只要買對東西，偶爾衝動購物也沒關係→不再把精力浪費在購物上，更能在旅行時享受... ... En savoir plus

    CHF 6.28

  • Motivations

    par Yves-Alexandre Thalmann ...
    Si le titre de cet ouvrage a retenu votre attention, c’est que, comme tout le monde, vous connaissez des phases de démotivation : procrastination, difficulté à vous mettre à la tâche, manque d’entrain, perte de sens... Pourtant, la démotivation n’est pas une fatalité. Elle résulte le plus souvent d’une méconnaissance des mécanismes psychiques à l’œuvre. Nombre de découvertes fascinantes en ... En savoir plus

    CHF 16.00

  • Commencer par pourquoi

    Comment les grands leaders nous inspirent à passer à l'action

    par Simon Sinek ...
    Comprenant une nouvelle préface qui traite de l'importance de nous accrocher à notre POURQUOI en cette ère de distraction, cette édition du 15e anniversaire célèbre une idée à la fois simple et transformatrice qui a changé notre vision du leadership et de notre héritage.En 2009, Simon Sinek donnait vie à un mouvement qui a pour but d'aider les gens à trouver un sens plus précis de l'objectif qu ... En savoir plus

    CHF 13.00

  • Mon cerveau a ENCORE besoin de lunettes. Nouvelle édition revue et actualisée.

    par Annick (Dr) Vincent ...
    Collection series PSYCHOLOGIE
    Le TDAH se manifeste dès l'enfance par des symptômes d'inattention, d'hyperactivité ou d'impulsivité. Les stratégies pour en atténuer les symptômes agissent comme des lunettes pour le cerveau en l'aidant à se concentrer ou en freinant la bougeotte. Saviez-vous que plus de la moitié des enfants atteints de TDAH en gardent des symptômes à l'âge adulte ? Ils ont donc encore besoin de lunettes et ont ... En savoir plus

    CHF 14.00

  • Du bist already that girl. Schon immer.

    98 kurze Kapitel über Einfachheit, Mindset und dich

    par Tatjana Tscherrig ...
    Du machst zu viel. Du denkst zu viel. Und tief drin glaubst du, du bist trotzdem nicht genug. Spoiler: doch. 98 kurze Kapitel über Einfachheit, Mindset und dich. Kein Ratgeber, der dich optimiert. Kein Vorher-Nachher. Eher das Gegenteil. Am Stück oder für zwischendurch, ein Kapitel, wann immer du es brauchst. Für alle, die genug haben vom ständigen Mehr. Vielleicht merkst du beim Lesen, dass du ... En savoir plus

    CHF 8.00

  • The Overthinker's Guide to Making Decisions

    How to Make Decisions without Losing Your Mind

    par Joseph Nguyen ...
    Collection series Books By Joseph Nguyen
    New York Times Bestseller!From the author of the international bestseller Don't Believe Everything You Think comes a companion guide that transforms the paralyzing cycle of overthinking into clear, intuitive decision-making.Your brain is wired to overthink decisions—not because something's wrong with you, but because you care deeply about making the right choice.If you've ever found yourself ... En savoir plus

    CHF 10.65

  • Rewire Your Mind

    Discover the science and practice of mindfulness

    par Dr Shauna Shapiro ...
    'This is a wonderful book, written with compelling clarity and warmth. Shauna Shapiro is known internationally for her outstanding contribution to research and clinical work on the very frontier of the mindfulness field. She is one those rare scientist-practitioners who contribute not only new methods but new and deeper understandings of mind - its challenges and its potential' - Mark Williams, ... En savoir plus

    CHF 1.95

  • Rest Is Resistance

    Free yourself from grind culture and reclaim your life

    par Tricia Hersey ...
    'Extremely important and brilliant work... [Hersey] is a revolution.' - Glennon Doyle, activist and bestselling author of Untamed, Love Warrior and Carry On, Warrior'Essential...Rest is a necessary step in reclaiming our power to resist systemic oppression.' - Ibram X. Kendi, activist, professor and bestselling author of How to Be an Antiracist'This book will save lives and transform the world.' - ... En savoir plus

    CHF 1.95

  • The DOSE Effect

    par TJ Power ...
    SMALL HABITS TO BOOST YOUR BRAIN CHEMISTRY'This is the book all parents need in their lives.' – This Morning'If you want to buy just one book this year to make your life better…Get this one. And live by it.’ – Chris Evans, as heard on The Chris Evans Breakfast Show, Virgin Radio'This book will help you find more motivation, create deeper connections, energise your body and destress... ... En savoir plus

    CHF 8.30

  • Daring Greatly

    How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead

    par Brené Brown ...
    From the acclaimed bestselling author and self-help legend'She's so good, Brené Brown, at finding the language to articulate collective feeling' Dolly Alderton'A wonderful book: urgent, essential and fun to read. I couldn't put it down, and it continues to resonate with me' - Seth GodinEvery time we are faced with change, no matter how great or small, we also face risk. We feel uncertain and ... En savoir plus

    Avant CHF 9.00 Après CHF 3.50

  • Il suffit parfois d'un signe

    Rêves, synchronicités, prémonitions, déjà-vu... Apprenez à les décrypter pour mieux vous connaître et développer votre intuition.

    par Anne Tuffigo ...
    « Ça, c’est un signe ! »Qui ne s’est jamais fait cette réflexion a priori très anodine ?Par exemple après un rêve : et si la réponse à cet épineux problème qui vous hante depuis des mois vous avait été mystérieusement soufflée durant votre sommeil ?Et si cette intuition qui vous a poussé à décaler votre voyage vous avait miraculeusement sauvé du crash de votre avion ?Et s’il était possible de ... En savoir plus

    CHF 12.00

  • Le Pouvoir de l’Estime de Soi

    Comment avoir confiance en soi, s'affirmer et améliorer son estime de soi

    par Chantal Lelord ...
    Collection series Célestia Edition
    Vous êtes à la recherche d'un guide qui vous aidera à renforcer votre estime de soi et à développer votre confiance en vous ? Ne cherchez pas plus loin ! Ce livre complet et inspirant vous accompagnera dans votre voyage vers une vie plus épanouissante et authentique.Dans ce livre, vous découvrirez :Les fondements de l'estime de soi et son importance pour votre bien-être et votre réussite.Comment ... En savoir plus

    CHF 6.31 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • La Clé de votre énergie

    22 protocoles pour vous libérer émotionnellement

    par Natacha Calestrémé ...
    « Je suis vidé » : qui n’a jamais ressenti cette perte d’énergie ?Et si nos problèmes de santé étaient l’expression d’émotions douloureuses ?Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ?Et si nos blessures remontaient à notre passé, proche ou lointain, voire à un héritage ? (un événement antérieur à notre naissance)Cela peut cesser et cela va ... En savoir plus

    CHF 19.00

  • Heureux comme des TDAH !

    Comment faire de votre différence un atout

    par Michel Cymes, Olivier Revol, Patrice Romedenne ...
    Toujours en retard, la tête ailleurs, mille idées à la minute...Et si vous étiez TDAH sans le savoir ?Le livre que vous vous apprêtez à lire est celui de deux amis que réunit une différence invisible...Michel Cymes et Olivier Revol ont en commun d’être médecins, de croquer la vie avec humour et d’avoir un TDAH (trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité), diagnostiqué tardivement ... En savoir plus

    Avant CHF 18.00 Après CHF 9.00

  • Prendre soin de l'enfant intérieur - Faire la paix avec soi

    par Thich Nhat Hanh ...
    Un chemin de réconciliationVous souffrez de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si d'anciennes blessures vous empêchaient de vous construire sereinement ?Thich Nhat Hanh nous propose un chemin pour calmer la colère, la peur, la tristesse qui peuvent parfois hanter notre vie d'adulte, et les transformer en une force de ... En savoir plus

    CHF 15.00

  • Disarming the Narcissist

    Surviving and Thriving with the Self-Absorbed

    par Daniel J. Siegel, MD, Wendy T. Behary, LCSW ...
    The go-to guide for dealing with the narcissist in your life—now fully revised and updated based on reader feedback!Do you know someone who is overly arrogant, shows an extreme lack of empathy, or exhibits an inflated sense of entitlement? Do they exploit others, or engage in deluded thinking? These are all traits of narcissistic personality disorder, and when it comes to dealing with narcissists, ... En savoir plus

    CHF 9.74

  • The Rule of Law

    par Rt Hon Lord Bingham of Cornhill KG PC FBA Tom Bingham ...
    'A gem of a book ... Inspiring and timely. Everyone should read it' Independent'The Rule of Law' is a phrase much used but little examined. The idea of the rule of law as the foundation of modern states and civilisations has recently become even more talismanic than that of democracy, but what does it actually consist of?In this brilliant short book, Britain's former senior law lord, and one of ... En savoir plus

    CHF 12.00

  • C'est pas du gras, c'est de l'eau !

    Le guide du drainage lymphatique à la maison

    par Fleur Boschel @lamaindefleur_ ...
    Prête pour un avant/après bluffant ?Ton corps va te dire merci !Visage bouffi, jambes gonflées, cellulite, ventre de femme enceinte (sans bébé au programme)… Ces complexes t’ont peut-être poussée à vouloir perdre du poids. Mais ce que tu crois être du gras est souvent… de l’eau !Et, bonne nouvelle, l’eau s’élimine bien plus facilement que le gras.Dans ce guide ultrapratique, la masseuse Fleur ... En savoir plus

    CHF 14.00

  • Murmúrio das estrelas matutinas

    par Vadim Zeland ...
    Traduit par Julia Barany ...
    Collection Livre 2 - Transurfing: escolha sua realidade
    Murmúrio das estrelas matutinas é o segundo volume da trilogia de Vadim Zeland, Transurfing – escolha sua realidade. Transurfing é uma poderosa técnica, que dá o poder de criar coisas impossíveis do ponto de vista comum, ou seja, dirigir o destino segundo sua própria escolha. Sua base é o modelo das variantes, principalmente um novo olhar sobre a constituição do nosso mundo. Esse é o primeiro ... En savoir plus

    CHF 6.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Difficult Conversations

    How to Discuss What Matters Most

    par Bruce Patton, Douglas Stone, Sheila Heen ...
    The 10th anniversary edition of the classic guide to handling life's toughest conversationsWhat is a difficult conversation?Asking for a pay rise, saying 'no' to your boss or spouse, confronting a friend, apologizing. We all have conversations that we dread and find unpleasant. But can we develop the skills to make such situations less stressful and more productive?Based on fifteen years of ... En savoir plus

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