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eBooks Auto-assistance

Si vous aimez les titres Auto-assistance, vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 252014
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  • Why Buddhism is True

    par Robert Wright ...
    The New York Times Bestseller‘Sublime’ New Yorker‘Provocative’ New York Times Book Review‘Illuminating’ Washington Post*At the heart of Buddhism is a simple claim: The reason we suffer – and the reason we make other people suffer – is that we don’t see the world clearly.</... ... En savoir plus

    CHF 10.10

    PRÉ-COMMANDER

  • Plus jamais seul. L'expérience

    Une expérience à vivre !« Cette expérience a réellement changé ma vie. Elle a diminué ma peine et mon chagrin en les changeant en joie et en compréhension. » Maryse« J’ai ri et j’ai pleuré en même temps, tellement c’était fort. Quand la vie nous offre des synchronicités pareilles, c’est puissant. » Lucie« Je crois que cette expérience ne peut se comprendre que lorsqu’on la vit. Je me sens ... En savoir plus

    CHF 10.00

  • Gewaltfreie Kommunikation

    Eine Sprache des Lebens

    Traduit par Ingrid Holler ...
    Das Grundlagenwerk in Gewaltfreier Kommunikation Wie können wir Konflikte ohne Schuldzuweisungen, Machtkämpfe oder verletzende Worte lösen? Marshall B. Rosenberg zeigt in diesem internationalen Bestseller einen Weg, der Beziehungen stärkt, Missverständnisse klärt und Frieden fördert – im Alltag, in der Familie, am Arbeitsplatz und sogar in politischen Konflikten. Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK ... En savoir plus

    CHF 27.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Je pense trop : Comment canaliser ce mental envahissant

    Comment canaliser ce mental envahissantQui pourrait penser qu'être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de trop penser. Ils disent que leur mental ne leur laisse aucun répit, même la nuit. Ils en ont marre de ces doutes, de ces questions, de cette conscience aiguë des choses, de leurs sens trop développés ... En savoir plus

    CHF 18.00

  • Supercommunication. Décrypter le pouvoir du langage

    par Charles Duhigg ...
    Comment se faire un ami en quelques minutes ? Comment rester courtois même lors d’un profond désaccord ? Comment dire tout haut ce qu’on pense tout bas ? À travers des exemples issus de recherches en psychologie et en neuroscience ou de situations du quotidien, Charles Duhigg partage les clés de compréhension pour mieux écouter, mieux se faire entendre, et mieux se connecter aux autres. L ... En savoir plus

    CHF 17.00

  • Lâcher prise - Le plus court chemin pour se libérer des blocages

    Le best-seller du Dr David Hawkins sur le mécanisme du lâcher-prise enfin traduit en français!Au cours de ses dizaines d'années de pratique clinique en psychiatrie, l'objectif principal de l'auteur a été de chercher les solutions les plus efficaces pour soulager la souffrance humaine sous toutes ses formes.Le Dr Hawkins, auteur du best-seller Pouvoir contre force, a consacré sa vie à l'éveil des ... En savoir plus

    CHF 22.00

  • Shift

    How to Manage Your Emotions so They Don’t Manage You

    par Ethan Kross ...
    'For anyone who has wondered whether they'll ever be in charge of their emotions, this book has the answer: yes' - Angela Duckworth, author of Grit'This book does much more than make sense of emotions – it breaks new ground on how to manage them' - Adam Grant, author of Think AgainWhether it’s anxiety about the dentist, boiling rage when we’re stuck in traffic or devastation after a painful break ... En savoir plus

    Avant CHF 20.00 Après CHF 11.00

  • Chatter

    The Voice in Our Head and How to Harness It - The International Bestseller

    par Ethan Kross ...
    THE INTERNATIONAL BESTSELLERTurn your inner voice from critic to coach with the life-changing guide from the award-winning neuroscientist and psychologist.‘A masterpiece’ Angela Duckworth, bestselling author of GRIT‘The groundbreaking and transformative book the world needs now.’ Susan Cain, bestselling author of QuietWe all have an inner voice. It helps us focus, achieve our goals and refl... ... En savoir plus

    CHF 12.00

  • Essencialismo

    A disciplinada busca por menos

    par Greg McKeown ...
    Traduit par Beatriz Medina ...
    "Greg McKeown nos lembra que a clareza de foco e a capacidade de dizer 'não' são aspectos desvalorizados porém fundamentais para os negócios nos dias de hoje." – Jeff Weiner, presidente-executivo do LinkedInO ESSENCIALISTA NÃO FAZ MAIS COISAS EM MENOS TEMPO – ELE FAZ APENAS AS COISAS CERTAS.Se você se sente sobrecarregado e ao mesmo tempo subutilizado, ocupado mas pouco produtivo, e se o seu tempo ... En savoir plus

    CHF 8.58

  • The Science of Happiness

    Seven Lessons for Living Well

    par Bruce Hood ...
    **‘The high priest of happines****s’ SUNDAY TIMES**‘A fantastic guide to getting out of our own heads and finding more connection, presence, and joy’ LAURIE SANTOS, host of The Happiness Lab podcast_______________________________________________________________________We all want to be happier, but our brains often get in the way. When we’re too stuck in our heads we obsess over our inadequacies, ... En savoir plus

    CHF 8.85

  • L'Art de la Séduction

    par Robert Greene ...
    Traduit par Alain Bories, Myra Bories ...
    Apprenez les lois d’un jeu impitoyable et intemporel pour ensorceler et contraindre votre adversaire à capituler.La séduction est la forme la plus aboutie mais aussi la plus subtile, la plus intelligente du pouvoir. En politique, dans le marketing et la publicité, les médias, au sein de l’entreprise, du temps de Cléopâtre, de Napoléon ou d’aujourd’hui, ceux qui réussissent connaissent les rouages ... En savoir plus

    CHF 20.00

  • Quotes That Will Change Your Life: 100 Success Words That Will Change Your Life For the Better

    par Andrea Febrian ...
    "Quotes That Will Change Your Life" is an extraordinary collection of 100 profound and thought-provoking success quotes from some of the most influential figures in history. This book is not just a compilation of words, but a transformative journey that will inspire, motivate, and guide you on your own path to success and fulfillment.Each quote has been carefully curated for its potential to shift ... En savoir plus

    CHF 1.00

  • Unwinding Anxiety

    Train Your Brain to Heal Your Mind?– The New York Times Bestseller

    THE NEW YORK TIMES BESTSELLERBreak free from anxiety, stop the cycle of worry and build long-lasting calm with the bestselling, science backed guide from internationally renowned psychiatrist and neuroscientist Dr Judson Brewer.‘The only book on anxiety you'll ever need’ Mark Williams, Emeritus Professor of Clinical Psychology, University of OxfordWe are living through one of the most anxious ... En savoir plus

    CHF 14.00

  • Borderline

    Retrouver son équilibre

    par Dominique Page ...
    Collection series Guides pour s'aider soi-même
    Qu'est-ce que le trouble borderline ou trouble de personnalité état-limite ? Fluctuations d’humeur, ruptures relationnelles, émotions débordantes, parfois violentes… Ceux qui en souffrent vivent dans une grande instabilité et une grande souffrance. Pourquoi ces perturbations ? Comment retrouver son équilibre ?Ce guide propose une aide établie à partir de psychothérapies validées scientifiquement. ... En savoir plus

    CHF 16.49

  • Arrête de scroller pour de bon !

    48 h pour se libérer de l’addiction à son téléphone

    par Charlie Haid ...
    D'une grande simplicité de mise en oeuvre et d'une grande efficacité. Je recommande ! Ali Rebeihi - France Inter48 heures ! C’est le temps qu’il vous faut pour réapprendre à vous détacher de votre téléphone et reprendre le contrôle de votre vie. Eh oui, c’est possible !Comment je sais ça ? Parce que je l’ai vécu. Je suis d’une génération qui a grandi avec son téléphone, et comme beaucoup, je n’ai ... En savoir plus

    CHF 12.00

  • Why Has Nobody Told Me This Before?

    The Sunday Times bestseller, with over 1 million copies sold

    par Julie Smith ...
    Give your mind the one thing it needs in 2024 with the book everyone is STILL talking about, from clinical psychologist and TikTok sensation Dr Julie Smith'A brilliant book' Steven Bartlett, Diary of a CEO podcast'Full of sound, helpful advice with life skills, from building confidence to managing stress**'** Sunday TimesAS FEATURED IN THE OBSERVER, STYLIST, EVENING STANDARD, WOMEN'S HEALTH, MAR.. ... En savoir plus

    CHF 16.00

  • The Anatomy of Awakening

    The 5 Hidden Codes to Activate Self-Healing, Unlock Your Higher Consciousness, and Live Your Divine Destiny

    par Dr. Sue Morter ...
    **NEW YORK TIMES BESTSELLERThe author of The Energy Codes combines quantum science and cosmic principles with practical tools to awaken your high brain centers and access your capacity to embody divine love—right now, just as you are.**In a world that feels faster, louder, and more uncertain than ever, many of us are searching for something steady to stand on. We want clarity, peace, and a sense ... En savoir plus

    CHF 13.43

  • Empathie: Un guide complet pour se développer et développer son don, explorer la manipulation, l'intelligence émotionnelle et le narcissisme

    par Julien Abreo ...
    Si vous voulez apprendre à gérer votre empathie et à développer votre don, poursuivez votre lecture.La vérité est que... nous ressentons tous une certaine forme d'empathie envers les autres. Mais si vous n'avez aucun contrôle sur votre empathie et que vous avez toujours l'obsession de réparer les autres, alors vous savez à quel point il est douloureusement frustrant d'être empathique.Les empathes ... En savoir plus

    CHF 2.00

  • Hábitos Atómicos

    par James Clear ...
    Um método fácil e comprovado para criar bons hábitos (e acabar com os maus).Imagine que decide passar a correr dez quilómetros por dia. Se é um corredor profissional, até pode saber a pouco. Mas se nunca correu na vida, o seu objetivo revela-se demasiado ambicioso – e condenado ao fracasso. No entanto, se usar A Regra dos Dois Minutos, e gastar apenas esse tempo a treinar todos os dias, é bem ... En savoir plus

    CHF 11.89

  • 90 Seconds to a Life You Love

    How to Turn Difficult Feelings into Rock-Solid Confidence

    'This book was a game changer for me. You will understand "anxiety" in a totally new way - a way that empowers and releases you from it! Brilliant book!' Poppy Jamie, author of Happy Not Perfect90 Seconds to a Life You Love follows a simple formula: 1 choice. 8 feelings. 90 seconds.This book teaches you that if you choose to be fully present and aware when you experience unpleasant feelings. If ... En savoir plus

    CHF 3.95

  • Le charisme démythifié

    Comment se démarquer, convaincre et rassembler

    Collection series NON CLASSE
    Le charisme est-il un trait de personnalité inné? Pas du tout! À l'instar des Steve Jobs et Bill Clinton de ce monde, vous pouvez faire en sorte que les gens aient envie de vous prendre pour modèle ou d'investir dans vos projets. Dans ce livre, Olivia Fox Cabane propose des outils concrets pour développer les trois qualités qui feront de vous un être charismatique: la présence, le pouvoir et la ... En savoir plus

    CHF 16.00

  • Manipulation et Persuasion: Apprenez à influencer le comportement humain, la psychologie noire, l'hypnose, le contrôle mental et l'analyse des personnes.

    par Joseph Sorensen ...
    Imaginez avoir le pouvoir de lire correctement une personne, de comprendre sa personnalité et d'utiliser ces informations pour l'influencer.Parfois, nous sommes convaincus qu'il est impossible de prédire ce que pense l'autre personne, mais voici la bonne nouvelle. Il est possible de lire et de comprendre la personnalité d'une personne avant même de lui parler.Au fil des ans, j'ai identifié ... En savoir plus

    CHF 4.00

  • Se construire avec des parents immatures

    par Lindsay Gibson ...
    Traduit par Delphine Billaut ...
    Si vous avez grandi auprès d’un parent émotionnellement immature, absent ou égocentrique, vous gardez peut-être en vous un sentiment de colère ou d’abandon.Lindsay Gibson, psychologue clinicienne, vous explique comment guérir vos blessures, pour construire une vie heureuse et épanouie.- Identifiez les quatre types de parents immatures : émotif, débordant, passif ou rejetant.- Prenez conscience de ... En savoir plus

    Avant CHF 16.00 Après CHF 7.50

  • Your Best Year Ever

    A 5-Step Plan for Achieving Your Most Important Goals

    par Michael Hyatt ...
    This is the year you finally close the gap between reality and your dreams.We all want to live a life that matters. We all want to reach our full potential. But too often we find ourselves overwhelmed by the day-to-day. Our biggest goals get pushed to the back burner--and then, more often than not, they get abandoned and forgotten.It doesn't have to be that way!In this new, fully revised and ... En savoir plus

    CHF 18.46