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eBooks Auto-assistance

Si vous aimez les titres Auto-assistance, vous allez adorer cette sélection.
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  • Atomic Habits

    The life-changing million-copy #1 bestseller

    par James Clear ...
    ***ALSO AVAILABLE - THE ATOMIC HABITS WORKBOOK: OFFICIAL COMPANION TO THE #1 WORLDWIDE BESTSELLER***THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER: OVER 25 MILLION COPIES SOLD WORLDWIDETransform your life with tiny changes in behaviour, starting now.People think that when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way. H... ... En savoir plus

    CHF 14.00

  • Talvez você deva conversar com alguém

    Uma terapeuta, o terapeuta dela e a vida de todos nós

    par Lori Gottlieb ...
    Traduit par Elisa Nazarian ...
    De modo geral, buscamos a ajuda de um terapeuta para melhor compreender as angústias, os medos, a culpa ou quaisquer outros sentimentos que nos causam desconforto e sofrimento. Mas quantos de nós já paramos para perguntar: o terapeuta está imune à gama de questões que ele auxilia seus pacientes a dirimir e superar, dia após dia? A autora best-seller e terapeuta Lori Gottlieb nos mostra que a ... En savoir plus

    CHF 7.00

  • Deep Work

    Rules for Focused Success in a Distracted World

    par Cal Newport ...
    One of the most valuable skills in our economy is becoming increasingly rare. If you master this skill, you'll achieve extraordinary results.Deep Work is an indispensable guide to anyone seeking focused success in a distracted world.'Cal Newport is exceptional in the realm of self-help authors' *New York Times***'Deep work' is the ability to focus without distraction on a cognitively demanding ... En savoir plus

    CHF 5.95

  • The Secret Race

    Inside the Hidden World of the Tour de France: Doping, Cover-ups, and Winning at All Costs

    par Tyler Hamilton, Daniel Coyle ...
    WINNER OF THE WILLIAM HILL SPORTS BOOK OF THE YEAR AWARDOn a fateful night in 2009, Tyler Hamilton and Daniel Coyle met for dinner in Boulder, Colorado. Over the next eighteen months, Hamilton would tell Coyle his story, and his sport's story, in explosive detail, never sparing himself in the process. In a way, he became as obsessed with telling the truth as he had been with winning the Tour de ... En savoir plus

    CHF 11.00

  • The Pilgrimage

    par Paulo Coelho ...
    Traduit par Julia Sanches ...
    A powerful tale of self-discovery and a journey for the ages. Get lost—and found—in the brilliant words of the renowned international bestseller, Paulo CoelhoStep into the enriching and enchanting world of The Pilgrimage, a profound parable by Paulo Coelho that marked the beginning of his legacy, paving the way to the renowned The Alchemist. These two works act as complements, with The Pilgrimage ... En savoir plus

    CHF 8.39

  • Anxiété, dépression sommeil: la révolution nutrition

    Découvrez les liens surprenants entre alimentation et santé mentale

    par Uma Naidoo ...
    Collection series NON CLASSE
    Saviez-vous que le curcuma peut nous aider à faire face aux séquelles d'un traumatisme? Que le salami peut affecter notre moral? Que la vitamine D contribue au traitement du stress?Ce que nous mangeons n'influence pas seulement notre poids ou notre forme physique. Des études récentes ont montré les relations étroites qui lient notre système digestif à notre cerveau et ont prouvé que notre ... En savoir plus

    CHF 21.00

  • Manual of The Warrior of Light

    par Paulo Coelho ...
    Traduit par Margaret Jull Costa ...
    A collection of inspirational thoughts and stories from bestselling author of The Alchemist, Paulo Coelho.A collection of insightful philosophical thoughts and stories, in which Paulo Coehlo offers inspiring answers to profound questions to delight spiritual seekers everywhere.This book is a jewel for all of us who look for meaning in our daily lives as we struggle along the spiritual path. Within ... En savoir plus

    CHF 7.96

  • kreativ. Die Kunst zu sein

    Das Kreativ-Geheimnis des Star-Produzenten hinter Johnny Cash, Adele, Run-DMC, Jay-Z und U2. Der NY-Times-Bestseller

    par Rick Rubin ...
    Traduit par Judith Elze ...
    Das Kreativ-Geheimnis des Star-Produzenten hinter Johnny Cash, Adele, Run-DMC, Jay-Z und U2. Der NY-Times-BestsellerKreativ. Die Kunst zu sein ist eine weise und überaus klare Quintessenz seines Lebenswerks. Es beleuchtet den Weg des Künstlers in einer Weise, dass wir ihm alle folgen können. Es führt uns zu den magischen Momenten von Hochstimmung und Transzendenz, in denen alles möglich ist.Viele ... En savoir plus

    CHF 19.00

  • Tu devrais peut-être en parler à quelqu'un

    par Lori Gottlieb ...
    Traduit par Johanne Tremblay ...
    Installez-vous confortablementdans le fauteuil de Lori Gottlieb !Quand une psy consulte un psy, un roman vrai comme la vieLori Gottlieb est psychothérapeute à Los Angeles lorsqu'une crise fait éclater son univers et l'incite à consulter à son tour. Quelle n'est pas sa surprise de constater que ses angoisses sont identiques à celles de ses patients : un producteur télé égocentrique, une jeune ... En savoir plus

    CHF 26.00

  • The 48 Laws of Power

    par Robert Greene, Joost Elffers ...
    Amoral, cunning, ruthless, and instructive, this multi-million-copy New York Times bestselleris the definitive manual for anyone interested in gaining, observing, or defending against ultimate control – from the author of The Laws of Human NatureIn the book that People magazine proclaimed “beguiling” and “fascinating,” Robert Greene and Joost Elffers have distilled three thousand years of the ... En savoir plus

    CHF 11.99

  • Les Quatre Accords toltèques transmis à mon enfant

    par Olivier Clerc, Mélissa Monnier ...
    « Voilà une belle manière pour les parents de partager avec leurs enfants des valeurs simples qui leur apprendront à être heureux dans la vie. » - Don Miguel RuizVous cherchez à donner des outils à votre enfant pour qu’il vive ses relations de manière positive et harmonieuse ? Vous désirez l’aider à pratiquer une parole impeccable, à ne pas faire de suppositions, à aligner ses paroles avec ses ... En savoir plus

    Avant CHF 7.50 Après CHF 4.00

  • Tschüss Depression

    par Elisabeth von Ö.-U. ...
    Sisis Ratgeber für ein glückliches Leben besticht durch die Brillanz ihrer Formulierungen. Ein packender und interaktiver Ratgeber wie ein Tagebuch zum Glücklichsein Selbermachen. ... En savoir plus

    CHF 3.50

  • Plus jamais seul. L'expérience

    par Natacha Calestreme ...
    Une expérience à vivre !« Cette expérience a réellement changé ma vie. Elle a diminué ma peine et mon chagrin en les changeant en joie et en compréhension. » Maryse« J’ai ri et j’ai pleuré en même temps, tellement c’était fort. Quand la vie nous offre des synchronicités pareilles, c’est puissant. » Lucie« Je crois que cette expérience ne peut se comprendre que lorsqu’on la vit. Je me sens ... En savoir plus

    CHF 10.00

  • Lumière sur le yoga

    La bible du yoga du maître incontesté

    par B.K.S. Iyengar ...
    La bible du yoga du maître incontesté. Une initiation étape par étape par la légende du yogaAvec plus de 600 photographies et des descriptions minutieuses, cette bible constitue le guide le plus complet et le plus profond jamais écrit sur le yoga, les postures (asanas) et les exercices respiratoires (pranayama).B.K.S. Iyengar, maître de yoga hatha mondialement connu et respecté, nous initie ... En savoir plus

    CHF 8.00 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • The Subtle Art of Not Giving a F*ck, Revised and Updated Edition

    A Counterintuitive Approach to Living a Good Life

    par Mark Manson ...
    UPDATED AND FEATURING A NEW FOREWORD BY THE AUTHOR#1 NEW YORK TIMES BESTSELLERMORE THAN 20 MILLION COPIES SOLD“Resilience, happiness and freedom come from knowing what to care about--and most importantly, what not to care about. This is a masterful, philosophical and practical book that will give readers the wisdom to be able to do just that.” —Ryan Holiday, New York Times bestselling autho... ... En savoir plus

    CHF 17.78

    PRÉ-COMMANDER

  • Affirmez-vous !

    Pour mieux vivre avec les autres

    par Frédéric Fanget ...
    Collection series Guides pour s'aider soi-même
    • Comment prendre la parole dans une soirée amicale ou dans une réunion de travail ?• Comment faire face, avec fermeté et sérénité, aux nouvelles formes de manipulation ?• Comment dire non à un proche un peu envahissant ou à un collègue abusif ?• Comment sortir satisfait d’une négociation avec son patron ?• Comment répondre aux reproches de son conjoint ou de son supérieur hiérarchique ?Un guide ... En savoir plus

    CHF 16.49

  • Surrounded by Idiots Revised & Expanded Edition

    The Four Types of Human Behavior and How to Effectively Communicate with Each in Business (and in Life)

    par Thomas Erikson ...
    A fully revised and expanded edition of the runaway bestseller, Surrounded by Idiots—now with more:Text • Charts • Examples • Snark!Master the four basic behavior types and change the way you communicate!Do you ever think you’re the only one making any sense? Or tried to reason with your partner with disastrous results? Do long, rambling answers drive you crazy?You are not alone. After a ... En savoir plus

    CHF 8.71

  • The Let Them Theory

    A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About

    par Mel Robbins, Sawyer Robbins ...
    **Over 11 Million Copies Sold!#1 Most Sold Book of 2025#1 New York Times Bestseller#1 Sunday Times Bestseller#1 Amazon Bestseller#1 Audible BestsellerA Life-Changing Tool Millions of People Can’t Stop Talking About**What if the key to happiness, success, and love was as simple as two words?If you've ever felt stuck, overwhelmed, or frustrated with where you are, the problem isn't you. The problem ... En savoir plus

    CHF 13.43

  • The Game of Life and How to Play It

    par Florence Scovel Shinn, Digital Fire ...
    Florence Scovel Shinn begins with the following statement: "Most people consider life a battle. It's not a battle.... It's a game. And, like most games, it can't be played successfully without understanding the rules."This little book has inspired thousands of people around the world to find a sense of purpose and belonging. The book uses real-life stories and practical wisdom to guide readers to ... En savoir plus

    CHF 0.70

  • Why Am I Like This?

    Break Your Relationship Patterns and Create The Life You Want

    par Sabrina Zohar ...
    ‘A powerful guide to recognizing your patterns, reclaiming your worth, and redefining your standards for love.’ - Jay Shetty, bestselling author of 8 Rules of Love and host of the On Purpose podcastBreak toxic relational patterns, understand your attachment style, and build healthier relationships with this no-nonsense guide to love, self-worth and emotional healing.> If you keep falling into the ... En savoir plus

    CHF 16.00

  • Les quatre accords toltèques

    par Don Miguel Ruiz, Janet Mills ...
    Découvrez ou redécouvrez Les quatre accords toltèques, et prenez comme des millions de lecteurs en France et à travers le monde, la voie de la liberté personnelle.Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif - le "rêve de ... En savoir plus

    CHF 9.00

  • How to Stop Worrying and Start Living

    par Dale Carnegie, Digital Fire ...
    In How to Stop Worrying and Start Living, Carnegie offers a set of practical formulas that you can put to work today. Through techniques that get to the heart of your unique stress response, and an exploration of how stress can affect your relationships, you'll discover how to control stress instead of letting it control you. There's no need to live with worry and anxiety that keep you from ... En savoir plus

    CHF 0.70

  • Ho'oponopono

    par Luc Bodin, Maria Elisa Hurtado Graciet ...
    Ho’oponopono est un « Art » ancestral Hawaïen grâce auquel nous comprenons que tout ce qui advient dans notre vie, tout ce qui nous affecte et nous dérange, provient de mémoires et programmes inconscients qui nous emprisonnent dans un monde teinté de souffrances.En nettoyant ces vieux schémas toxiques, Ho’oponopono nous invite à transformer nos problèmes et difficultés en leviers favorables à ... En savoir plus

    Avant CHF 9.00 Après CHF 4.00

  • Ego is the Enemy

    The Fight to Master Our Greatest Opponent

    par Ryan Holiday ...
    Collection series The Way, the Enemy and the Key
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