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Livres racontés par Sofia Bianchi

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  • Livre audio

    Fitness Nutrizione In italiano/ Fitness Nutrition In Italian: Come Sbloccare il Vostro Potenziale Fisico Allenandovi e Mangiando in Modo Corretto (Italian Edition)

    par Charlie Mason ...
    Lu par Sofia Bianchi ...

    Version Longue

    50 min

    I vantaggi di questo libro includono 10 allenamenti che coprono ogni parte del vostro corpo e riscaldamenti necessari per ogni giorno!Ricette ricche di proteine per aiutarvi ad apparire al meglio. E lezioni su come incorporare il cibo nella vostra vita quotidiana. Questo libro vi aiuterà a perdere peso seguendo un allenamento per tre giorni consecutivi, poi riposando. Fare completamente diversi ... En savoir plus

    CHF 7.89 ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Cura di Ansia e Depressione In italiano/ Treatment of Anxiety and Depression In Italian: Semplice Quaderno di Lavoro per il Sollievo dall'Ansia. Smettere

    par Charlie Mason ...
    Lu par Sofia Bianchi ...

    Version Longue

    1 heures 46 min

    Vi sentite giù di morale?Vi sembra tutto nero?Vi sembra che ogni speranza sia persa?Alzarsi al mattino e affrontare il mondo è duro come scalare una montagna?Se voi, o qualcuno a cui tenete, vi sentite così, allora potreste essere in preda alla depressione.Se vi sentite come se non riusciste a respirare e le pareti vi si stanno chiudendo addosso, allora potreste essere nelle grinfie ... ... En savoir plus

    CHF 10.26 ou Gratuit avec Kobo Plus