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Arbeitsorganisation

Die Dinge gut geregelt kriegen

par Christoph Schalk, Kerstin Hack ...

Collection Livre 24 - Quadro
E-Mails, Projekte, Berge von Arbeit - wie soll man das nur alles schaffen? Die Autoren Kerstin Hack und Christoph Schalk können sich nicht über zu wenig Arbeit beklagen. Sie haben jedoch Wege gefunden, die anstehenden Aufgaben gut zu bewältigen. Das fängt damit an, die eigene Energie gut einzuteilen und zu entscheiden, welche Arbeit überhaupt getan werden muss. Und sie dann effektiv zu erledigen. ... En savoir plus

CHF 4.00

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Vergeben lernen

Die Kunst, innerlich frei zu leben

par Kerstin Hack ...

Collection Livre 16 - Quadro
Jeder kennt Situationen, in denen er von anderen Menschen verletzt, verraten oder im Stich gelassen wurde. Das Erlebte nimmt innerlich gefangen und der damit verbundene Schmerz hält oft lange an. Vergebung ist ein wirksamer Weg, mit erlittenem Unrecht umzugehen. Dieses Quadro will dich auf dem Weg zur Vergebung unterstützen. Ideal für alle, die Verletzendes loslassen und innerlich frei werden ... En savoir plus

CHF 4.00

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Lebensfreude

Die Fülle des Lebens entdecken

par Kerstin Hack ...

Collection Livre 15 - Quadro
Dein Leben ist eigentlich ganz in Ordnung, aber irgendwie fehlt es dir an Lebensfreude? Dann ist dieses Quadro genau richtig für dich. Es erklärt, welche Haltungen und Handlungen zur Freude führen. Es bietet Inspiration, wie du verlorene Lebensfreude wiederfinden kannst. Du entdeckst, wie du ganz praktisch Raum für mehr Freude in deinem Leben schaffen kannst. Für alle, die sich nach mehr ... En savoir plus

CHF 4.00

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Coaching Basics

Menschen begleiten und fördern

par Kerstin Hack ...

Collection Livre 14 - Quadro
Dieses Quadro führt in die Grundlagen des Coaching ein. Es erläutert die Haltungen, die Coaching erfolgreich machen, und beschreibt die wichtigsten Fragetechniken und Methoden. Es eignet sich sowohl für Menschen, die ins Coaching einsteigen wollen, als auch für erfahrene Coaches, die ihr Wissen auffrischen möchten. Ideal für alle, die Menschen in Wachstums- und Veränderungsprozessen begleiten. ... En savoir plus

CHF 4.00

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Stille finden

Aus der Ruhe leben lernen

par Birgit Schilling, Kerstin Hack ...

Collection Livre 10 - Quadro
Zur Stille zu finden - wer wünscht sich das nicht. Dieses Quadro gibt 4 Wochen lang tägliche Impulse für den Weg zur Stille. Es zeigt, wie man im Alltag Momente der Stille einbauen oder auch besondere Zeiten der Stille gestalten kann. ... En savoir plus

CHF 4.00

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Schlaf gut

Besser ein- und durchschlafen, hellwach leben

par Kerstin Hack, Philipp Amann ...

Collection Livre 64 - Quadro
Ins Bett gehen. Einschlafen. Durchschlafen. Erholt aufwachen. Für viele Menschen, die schlecht schlafen, wäre das ein Traum. Ein Traum, der wahr werden kann. Schlafexperte Philipp Amman und Emotionscoach Kerstin Hack erklären dir die vier Säulen, die du brauchst, um gesund zu schlafen. Du erfährst, wie du den Schlaf-Wach-Rhythmus positiv beeinflussen und deine Schlafumgebung so gestalten kannst, ... En savoir plus

CHF 4.00

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Feiern

Das Besondere sehen und zelebrieren

par Kerstin Hack ...

Collection Livre 63 - Quadro
Man darf die Feste feiern, wie sie einem einfallen! —Kerstin Hack Feiern sind wunderbar. Sie können aber auch stressig sein. Das muss nicht sein. Du kannst lernen, wie du große und kleine Feste so vorbereitest, dass sie für deine Gäste und für dich ein Genuss werden. Du lernst hier, wie du im Alltag mehr Anlässe zum Feiern findest und wie du Erfolge und besondere Anlässe feiern kannst. Du erfährst ... En savoir plus

CHF 4.00

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Online with God

Trainingskurs Gebet

par Kerstin Hack ...

Collection Livre 2 - Quadro
Gebet ist langweilig, fade und mühsam? Nicht mehr, wenn du dich von "Online with God" inspirieren lässt. Eine solide Einführung in die Grundlagen und Praxis des Gebets und ein Feuerwerk von Inspiration und praktischen Ideen. Neuauflage des beliebten Trainingskurses Im Quadro-Format. ... En savoir plus

CHF 4.00

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Ja zu mir

Mich selbst annehmen und gut behandeln

par Kerstin Hack ...

Collection Livre 38 - Quadro
Wenn du nicht du selbst bist - wer wird es dann sein? Du bist einzigartig und wunderbar. Doch vielleicht fällt es dir manchmal schwer, »Ja« zu dir zu sagen, weil du auch deine Grenzen und Schwächen siehst. In diesem Quadro entdeckst du, was gesunden Selbstwert ausmacht und wie du Schritt für Schritt zu mehr Selbstannahme und Freude an dir finden kannst. Fragen und Handlungsimpulse helfen dir, das ... En savoir plus

CHF 4.00

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Swing-Quadro

Leben in Balance einüben

par Kerstin Hack ...

Collection Livre 3 - Quadro
Vier Wochen lang Impulse, um dynamisch und ausgewogen leben zu lernen. Erfrischend, lebensnah und praktisch. Ideal für alle, die ihr Leben entspannter und kraftvoller leben lernen möchten. ... En savoir plus

CHF 4.00

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Gewaltfreie Kommunikation

Einander von Herzen verstehen

par Kerstin Hack ...

Collection Livre 42 - Quadro
Was ich leben will, ist Einfühlsamkeit, ein Fluss zwischen mir und anderen, der auf gegenseitigem Geben von Herzen beruht. —Marshall B. Rosenberg Konflikte – privat wie politisch – gibt es auf dieser Welt mehr als genug. Die Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg ist ein Weg, der zeigt, wie Konflikte gelöst und tiefe Verbindung aufgebaut werden kann: zu sich selbst und zum anderen. Hier erlernst ... En savoir plus

CHF 4.00

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Selbstvertrauen

Innere Stärke entwickeln

par Kerstin Hack ...

Collection Livre 62 - Quadro
Am besten bist du, wenn du mit der Person zufrieden bist, die du bist. —Paul WilsonFällt es dir manchmal schwer, dir etwas zuzutrauen oder zu dem zu stehen, was dir wichtig ist? Wärst du gern mutiger? Kurz: Ist dein Selbstvertrauen etwas angeknackst?Selbstvertrauen ist wie ein Muskel, den du stärken kannst, um klarer und sicherer durchs Leben zu gehen. Dieses Quadro zeigt dir, aus welchen ... En savoir plus

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