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  • Self-Care Rules

    100 Ways to Tend to Your Body, Mind, and Spirit

    par Sumathi Reddy ...
    Collection series Rules
    Featuring 100 rules on self care for Body, Mind, and Spirit, this book will give you the information and tools to you need to easily and successfully implement self-care into your daily routine.Everyone knows that self care is important—but who has the time? This book, written by a veteran health journalist, with research backed by scientific research, will help you understand and implement ... En savoir plus

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