Skip to main content
Search Button
Chile Tienda Kobo Tarjetas de regalo Ayuda

Kobo Rakuten

Wishlist

Carrito de compra

¡Obtienes el tratamiento VIP!

Artículos no disponibles para compra.
Por favor revisa tu carrito. Puedes eliminar los artículos no disponibles ahora o los eliminaremos nosotros automáticamente al momento de pagar.
artículosartículo
artículosartículo

Recomendado para ti

Loading...

eBooks de Nutrición

Si te gustan los eBooks de Nutrición, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 8447 resultados
Skip side bar filters

  • Superintestino

    Restaura tu microbiota para sanar, perder peso y rejuvenecer desde dentro

    de Dr. William Davis ...
    Traducido por Andrea Montero Cusset ...
    Un plan de 4 semanas para sanar tu microbiota, recuperar la salud y perder peso, del autor bestseller de Sin trigo, gracias, el Dr. William Davis« Superintestino revela que nuestra salud depende en gran medida de la inmensa variedad de microorganismos que viven en nosotros, y nos muestra cómo podemos manipular esa relación a nuestro favor»Dr. DAVID PERLM... ... Leer más

    $9,500 CLP

  • Food Rules

    An Eater's Manual

    de Michael Pollan ...
    **#1 New York Times Bestseller"A useful and funny purse-sized manual that could easily replace all the diet books on your bookshelf." —Tara Parker-Pope, The New York TimesA definitive compendium of food wisdom**Eating doesn’t have to be so complicated. In this age of ever-more elaborate diets and conflicting health advice, Food Rules brings welcome simplicity to our daily decisions about food. ... Leer más

    $8,282 CLP

  • Fitness Científico: Entrenamiento Inteligente Con Pesas

    de Ing. Iván S. R. ...
    En este libro aprenderás como realizar un entrenamiento científico y correcto de piernas, te explicare como alcanzar un máximo desarrollo de tus glúteos, así como todas las partes de los brazos, pecho y espalda. Métodos avanzados para desarrollar tus bíceps, tríceps, hombros y demás partes del cuerpo. Conocerás los beneficios y errores al entrenar, además obtendrás consejos y pautas para llevar a ... Leer más

    $4,260 CLP o gratis con Kobo Plus

  • DIETA MEDITERRANEA - Mejores Recetas de la Cocina Mediterranea Para Bajar de Peso Saludablemente

    de Mario Fortunato ...
    La dieta mediterránea para su salud y la pérdida de peso saludable.La famosa dieta mediterránea es un plan de dieta que incorpora el consumo de alimentos de los países mediterráneos, es decir, los países que rodean el mar Mediterráneo. No es tan sólo una dieta, es más bien un estilo de vida que promueve la salud y la pérdida de peso de forma sostenible y saludable.Hoy en día, está siendo estudiada ... Leer más

    Gratis

  • Adiós a la inflamación

    Cómo prevenir y tratar enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso

    de Sandra Moñino ...
    Series Libro 83 - HarperCollins No Ficción
    ¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÁS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE DETRÁS DE ELLO PODRÍA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN?Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación crónica.En este libro ... Leer más

    $8,800 CLP

  • ROAR, Revised Edition

    Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong Body for Life

    de Stacy T. Sims PhD ...
    The groundbreaking book that revolutionized exercise nutrition and performance for female athletes, now freshly updatedWomen are not small men. Stop eating and training like one.In ROAR, exercise physiologist and nutrition scientist Stacy T. Sims, PhD, teaches you everything you need to know to adapt your nutrition, hydration, and training to work with your unique female physiology, rather than ... Leer más

    $9,764 CLP

  • Quema tu dieta

    Pierde grasa y mejora tu rendimiento con rigor y ciencia

    de Ismael Galancho, Jorge Fernández ...
    Pierde grasa y gana salud con un método efectivo y riguroso basado en la alimentación flexible.¿Por qué engordamos? ¿Por qué antes culpábamos a las grasas y ahora a los carbohidratos? ¿Por qué fracasan las dietas? ¿Por qué nos estancamos?Ismael Galancho desmitifica creencias sobre nutrición basadas en la cultura de la dieta y ofrece un plan para la pérdida de grasa que responde y se adapta a las ... Leer más

    $8,900 CLP

  • Cómo mejorar tu salud hormonal

    La guía definitiva para tener hormonas sanas después de los 40

    de Lara Briden ...
    «El libro que esperaban mis pacientes». Dra. Peta Wright, ginecóloga y defensora de la salud de la mujer.Cómo mejorar tu salud hormonal es una guía práctica para que te sientas mejor al llegar a los 40, los 50 y más. En él se explica cómo pasar por el cambio de la perimenopausia y aliviar síntomas con tratamientos naturales tales como la dieta, los suplementos nutricionales y la terapia hormonal ... Leer más

    $9,725 CLP

  • Descifrando el código Keto

    La nueva ciencia de la cetosis que permite obtener más beneficios sin privaciones.

    de Dr. Steven R. Gundry ...
    Traducido por Francesc Prims Terradas ...
    En el curso de sus investigaciones, el doctor Steven Gundry, autor de varios best sellers sobre nutrición, descubrió la razón del éxito relativo de las dietas keto o cetogénicas: las cetonas no son una fuente de combustible «mágica», como se creía, sino que su gran propiedad es que fomentan el desacoplamiento mitocondrial, el cual había que poner en el centro de la ecuación. Gundry elaboró una ... Leer más

    $10,900 CLP o gratis con Kobo Plus

  • Dieta Antiinflamatoria: 110 Recetas Antiinflamatorias para cada Momento del Día, También Aptas para una Dieta Vegetariana y Vegana. Efectos de la Dieta Antiinflamatoria en las Enfermedades

    de Victoría E. Domínguez ...
    ¿Cómo este libro puede ayudarme a mejorar mi calidad de vida? ¿Que puedo aprender y aplicar para mi salud en general?Primero, veamos que podrás encontrar dentro:Capítulo 1: Fundamentos de la Dieta AntiinflamatoriaEn primera instancia, se presentan los fundamentos de está dieta. Se discuten los beneficios de seguir un "régimen alimenticio desinflamatorio" para la salud, los hábitos alimenticios que ... Leer más

    Antes $2,855 CLP Ahora $2,553 CLP

  • The Mind-Gut Connection

    How the Hidden Conversation Within Our Bodies Impacts Our Mood, Our Choices, and Our Overall Health

    de Emeran Mayer ...
    Cutting-edge neuroscience combines with the latest discoveries on the human microbiome to inform this practical guide to gut health that proves once and for all the inextricable, biological link between mind and body.We have all experienced the connection between our mind and our gut—the decision we made because it “felt right;” the butterflies in our stomach before a big meeting; the anxious ... Leer más

    Antes $14,497 CLP Ahora $12,963 CLP

  • Desengánchate del azúcar

    de Charlotte Debeugny ...
    Traducido por Nuria Viver ...
    CONSIGUE REDUCIR TU CONSUMO DE AZÚCAR DE UNA VEZ POR TODAS.¿Te has dado cuenta de que siempre nos apetece lo que está prohibido o es nocivo? El azúcar produce esta atracción fatal, ¡sabemos que es malo y, aun así, nos atrae y nos convierte en adictos!Efectivamente, ya sabes que el azúcar provoca caries y aumento de peso, pero también tiene relación con la diabetes y las enfermedades cardíacas. Es ... Leer más

    $10,500 CLP

  • El Microbioma Humano

    de David Sandua ...
    Descubre los secretos de la microbiota que habita en nuestro cuerpo con "El Microbioma Humano". Este libro fascinante explora el mundo invisible de los microorganismos que viven en simbiosis con nosotros y cómo impactan en nuestra salud, desde la digestión hasta el sistema inmunológico y el cerebro. Sumérgete en los últimos descubrimientos científicos y aprende cómo puedes cultivar un microbioma ... Leer más

    Antes $3,809 CLP Ahora $3,407 CLP

  • Terapia celular

    Vitaminas en altas dosis para potenciar la salud

    de Matías Albizzati ...
    Terapia celular es un viaje claro y fascinante a través del mundo de las vitaminas, esas sustancias vitales, base y fundamento de la buena salud.El Dr. Matías Albizzati sustenta su filosofía de trabajo en dos pilares fundamentales, cada uno abordado con pasión y conocimiento. Por una parte, el cuerpo, ese templo que puede fortalecerse mediante el ejercicio, la alimentación consciente y la adopción ... Leer más

    $6,500 CLP o gratis con Kobo Plus

  • Alimentación y Salud Femenina

    Mental Strength, #1

    de Cristian Rojas ...
    Series Libro 1 - Mental Strength
    Imagina un libro que no solo te enseñe qué comer, sino que también te guíe en cada etapa de tu vida, considerando cada aspecto único y maravilloso de ser mujer. Está escrito pensando en ti, en tu bienestar integral, y en cómo una nutrición adecuada puede transformar tu vida desde adentro hacia afuera. Aquí encontrarás más que simples consejos dietéticos; descubrirás cómo los alimentos pueden ... Leer más

    Antes $1,900 CLP Ahora $1,699 CLP

  • No le temas a los carbohidratos

    que no podemos vivir sin ellos

    de Jose R. Martins B. ...
    Usted puede suprimir los carbohidratos de su alimentación durante una semana. Se los puede quitar durante un mes, pero, toda la vida?...Imposible!. Usted puede hacer dietas de grasas y adelgazará pero cuando coma carbohidratos de nuevo volverá a engordar.Prepárese para olvidar todo lo que sabía sobre dietas. Deseche todo conocimiento previo sobre la buena y la mala alimentación. Olvídese de las ... Leer más

    Antes $9,090 CLP Ahora $8,128 CLP

  • Alimentos geniales

    Vuélvete más listo, productivo y feliz mientras proteges tu cerebro de por vida

    de Max Lugavere ...
    Una revolucionaria estrategia destinada a llevar nuestra salud cognitiva hasta sus límites naturales.¿Qué aspectos del entorno permiten que nuestro cerebro prospere en lugar de enfermar? Esta pregunta surgió en la mente del reconocido documentalista Max Lugavere luego de reconocer en su madre los primeros síntomas de una misteriosa forma de demencia. Una incógnita nacida de una dolorosa ... Leer más

    $7,900 CLP

  • Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes

    de Blanca García-Orea Haro ...
    La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal.Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las claves para entender cómo ... Leer más

    $8,900 CLP

  • Intuitive Eating, 4th Edition

    A Revolutionary Anti-Diet Approach

    de Evelyn Tribole, M.S., R.D., Elyse Resch, M.S., R.D., F.A.D.A. ...
    Make peace with food.Free yourself from chronic dieting forever.Rediscover the pleasures of eating.The go-to resource––now fully revised and updated––for building a healthy body image and making peace with food, once and for all.When it was first published, Intuitive Eating was revolutionary in its anti-dieting approach. The authors, both prominent health professionals in the field of... ... Leer más

    $10,953 CLP

  • El Poder del Metabolismo

    de Frank Suarez ...
    En un mundo de controversias en el tema de la obesidad, El Poder del Metabolismo registra las tenicas y factores que ayudan a recuperar el metabolismo, basadas en EXPERIENCIA Y OBSERVACIONES de lo que ha funcionado en mas de 13,000 personas. Las tecnicas para bajar de peso de forma natural vienen descritas en este Best-Seller de Puerto Rico. Los temas incluyen una dieta con la que se puede vivir, ... Leer más

    Antes $10,215 CLP Ahora $9,133 CLP o gratis con Kobo Plus

  • La Dieta FODMAP Simplificada: La Mejor Dieta para Reparar la Digestión y Problemas Digestivos que Perjudican Nuestra Salud

    de Alex Garrison ...
    ¿Sueles tener problemas digestivos que no tienen explicación? ¿Padeces diferentes malestares y crees que nada puede ayudarte? ¿Estás cansado de probar diferentes dietas y que ninguna se ajuste a tus necesidades? Si esto te suena familiar, sigue leyendo…"Un sistema digestivo saludable es la clave para la salud de todo el cuerpo" - Kris CarrTal vez suene muy técnico, pero las siglas FODMAP se ... Leer más

    Antes $2,855 CLP Ahora $2,553 CLP

  • Eat So What! Smart Ways to Stay Healthy

    de La Fonceur ...
    Series Libro 1 - Eat So What! Full Versions
    What to Eat, What Not to Eat! Still confused? Clear your confusions with Eat So What!The book includes a bundle of 10 chapters which will make your life healthy and happy. A complete Nutritional Food Guide for vegetarians for a disease-free healthy life. You can prevent most of the diseases with nutrition-rich foods and a healthy lifestyle. The health secrets that no one tells you will reveal in ... Leer más

    $4,054 CLP o gratis con Kobo Plus

  • La epidemia de los ultraprocesados

    Por qué comemos cosas que no son comida y cómo dejar de hacerlo

    de Chris Van Tulleken ...
    Un libro para entender el impacto que los ultraprocesados tienen en nuestro cuerpo y en nuestro cerebro.Llevamos años enfrentándonos a una «nueva era de la alimentación» en la cual la mayoría de nuestras calorías provienen de los alimentos ultraprocesados, que están creados de manera industrial y diseñados para ser adictivos. El problema es que todavía no somos del todo conscientes de lo que este ... Leer más

    $6,027 CLP

  • Dieta Dash

    Revolucione su Estilo de Vida con la Dieta DASH: Siga su Diario de Alimentos de 21 Días para una Salud Cardíaca Óptima.

    de HERRERA BEATRIZ CASTRO ...
    Imagínate emprender un viaje hacia una vida más saludable, donde tu salud y bienestar sean el destino final. Bienvenido a la Dieta DASH, un viaje nutricional que promete no sólo transformar tu cuerpo, sino también mejorar tu calidad de vida de manera duradera.La Dieta DASH es mucho más que una simple dieta. Es un enfoque de la nutrición, una forma de vida que te guía hacia una salud óptima. ... Leer más

    Antes $7,629 CLP Ahora $6,822 CLP o gratis con Kobo Plus