Zobrazují se výsledky pro "sam miley"

Tato kniha o vděčnosti učí děti vidět ve všem něco dobrého. Danny říká tatínkovi o svém dni a popisuje vše, co se mu přihodilo. I když Dannyho den nebyl takový, jak plánoval, dokázal si ho i přesto užít. Ukazuje to, že v každé špatné situaci můžeme najít něco dobrého a něco, za co můžeme být vděční.

Sám sobě koučem je jemná, praktická kniha pro chvíle, kdy se chceš zastavit, zorientovat a znovu se spojit se sebou.Cítíš, že se v životě snažíš, ale přesto máš pocit, že stojíš na místě?Víš, že chceš něco změnit, ale nevíš, kde začít?Když nevíš, kudy dál, je čas přestat hledat odpovědi venku a začít se ptát uvnitř.Kniha nabízí jednoduché koučovací a sebereflektivní metody, které ti pomohou lépe porozumět tomu, kde se právě nacházíš, co je pro tebe důležité ...

Publikace je určena především lidem s různými úzkostnými a depresivními problémy, a také jejich blízkým osobám. Obsah je založený na výpovědích více jak třiceti klientů, kteří odpovídali na otázky, co jim během psychoterapie pomohlo a co jim stále pomáhá, aby své úzkostné a depresivní obtíže lépe zvládali. Uvedené faktory terapeutické účinnosti jsou doplněny o profesní zkušenosti autora, zkušeného psychoterapeuta. Kniha je psaná stylem, aby zmiňované informace, metody a doporučení byly pro...

Chcete začít zdravě jíst a lépe se starat o svoje tělo, ale nevíte, jak začít? Ztrácíte se v záplavě diet, které nikdy nefungují tak, jak byste si představovali? Tak by tato kniha pro vás mohla být tou pravou. Dozvíte se, jak si nastavit příjem energie podle vašich konkrétních potřeb, jaké potraviny jsou vhodné a jaké živiny obsahují, jak přistupovat k pitnému režimu a jak v tom všem vydržet. Získáte tak veškeré informace k tomu, abyste se mohli po vlastní ose vydat na cestu ke zdravějšímu...

Šokující paměti ultramaratonkyně o boji se závislostí a hledání cesty venPaměti britské ultramaratonkyně Allie Bailey jsou brutálně upřímnou a často šokující zprávou o alkoholismu, depresi a těžkých nervových zhrouceních, které ji málem připravily o život.Bailey s odzbrojující zranitelností, srdceryvnou upřímností a černým humorem vypráví o tom, jak ji běhání nezachránilo – v době, kdy její problémy dosáhly vrcholu, běhala už řadu let a zvládala vyhrávat stomílové závody a ...

Kniha Sám sobě specialistou na hubnutí je především o zdraví v kontextu změny tělesné kompozice. Na hubnutí se nedívá prizmatem estetiky, ale jako na péči o to nejcennější, co máme – o zdraví. Čtenáře provází srozumitelně procesem snižování tělesné hmotnosti – nejen v oblasti výživy a výběru potravin. Teoreticky i prakticky se věnuje energetické bilanci, významu pohybu a volbě tréninku, spánku, doplňkům stravy, hormonálním změnám i širokému tématu správného nastavení jídelníčku.

Vzdělávání není činnost, která má končit za školními dveřmi. Naopak možnosti osobního rozvoje, studia toho, co je pro člověka skutečně zajímavé a důležité často začíná až tehdy, kdy má čas a možnost organizovat si učení se po svém.Ve škole se sice učíme spoustu zajímavých a důležitých věcí, ale samotnému procesu učení a různým technikám vzdělávání se, věnuje formální průprava velice malou pozornost. Kniha se nesnaží být teoretickým úvodem do vzdělávání dospělých nebo do celoživotní...

Kolikrát už jste chtěli změnit svůj život? Začít zdravě jíst, urovnat napjaté vztahy, najít si práci, která Vás bude skutečně naplňovat. Většinou takový záměr příliš dlouho nevydrží. Schází nám totiž to hlavní, skutečná motivace. Když nejde o život, tak jde o víte co.Diagnóza rakoviny je pořádná motivace. Už není na co čekat. Buďto změníte svůj život, nebo tu za pár měsíců nemusíte být. Pavel Vojtek svým příběhem jasně ukazuje, že je možné se s rakovinou vypořádat se ctí a ze setkán...

Střet mezi vlastní vírou a tlakem společnostiJeden z největších románů 20. stol. slavného argentinského autora pojednává o pronásledování židů španělskou inkvizicí v Jižní Americe. Marcos Aguinis vytvořil velkolepý portrét španělské inkvizice a koloniální společností v Jižní Americe. Kniha vychází ze skutečných události 17. století.

V této knížce najdete znovu cestu ke svému životu. Získáte chuť žít – a to není málo. Spolu nebudeme filozofovat,ale podáte si ruku se samotným životem. Jsme tady všichni na krátkou chvíli a byla by škoda stát celý životna nástupišti při čekání na ten „správný“ vlak. Již dávno totiž v tom „správném“ vlaku sedíte, jen si to musíte uvědomit.Nic víc pro to nemusíte udělat. A pokud se vám při samotné jízdě zatočí hlava,tak jen proto, že už jste ji dlouho nevystr...

Sam s Alison se odhodlaly k důležitému kroku – vybudovat si společný domov a přestěhovat se. Alison se vidí v malém domečku, o kterém vždycky snila. Se ženou, do které se bezhlavě zamilovala, a ideálně se vším ostatním, co k tomu patří. Jenže Sam má jiné starosti a to poslední, na co by chtěla myslet, je svatba a děti. Proto se rozhodne udělat něco, co ještě nikdy předtím neudělala – začne o svých pocitech mluvit. Posílí mnohdy nelehké rozhovory jejich vztah? Smíří se s tím, že některá roz...

Sedm zásadních poučení z Odyssey, nadčasového příběhu o potřebě síly v boji proti nepříznivému osudu, o potřebě odolnosti a o potřebě vždy se držet vytčeného cíle.Přestaňte se nechat unášet bouřemi života a začněte směřovat ke svému skutečnému poslání!Kdo vlastně jste a jak se můžete stát tím, kým být chcete? Jak se chováte k lidem okolo vás? Co je v životě opravdu důležité? Kniha Odyssea našich osudů se opírá o staletími ověřenou moudrost klasické Homérovy epopeje a proměň...