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Doporučeno pro vás

The Mayo Clinic Diet, 3rd edition

Reshape your life with science-based habits

podle Donald D. Hensrud, M.D., M.P.H. ...

Série série Mayo Clinic Diet
Eat well. Enjoy life. Lose weight!Now in its third edition, The Mayo Clinic Diet is a practical, no-nonsense approach to weight loss. Designed to help individuals lose weight and, most importantly, keep it off, The Mayo Clinic Diet, 3rd edition, offers expert advice to help you kick-start and stay on track in your fitness journey.This revised edition of the #1 New York Times bestselling book ... Přečtěte si více

240,89 Kč

Eat well. Enjoy life. Lose weight!Now in its third edition, The Mayo Clinic Diet is a practical, no-nonsense approach to weight loss. Designed to help individuals lose weight and, most importantly, keep it off, The Mayo Clinic Diet, 3rd edition, offers expert advice to help you kick-start and stay on track in your fitness journey.This revised edition of the #1 New York Times bestselling book
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Tiny Habits

The Small Changes That Change Everything

podle BJ Fogg ...

New York Times Bestseller | A habit expert from Stanford University shares his breakthrough method for building habits quickly and easily. With Tiny Habits you’ll increase productivity by tapping into positive emotions to create a happier and healthier life. Dr. Fogg’s new and extremely practical method of behavior design picks up where Atomic Habits left off.“There are many great books on the ... Přečtěte si více

220,19 Kč

New York Times Bestseller | A habit expert from Stanford University shares his breakthrough method for building habits quickly and easily. With Tiny Habits you’ll increase productivity by tapping into positive emotions to create a happier and healthier life. Dr. Fogg’s new and extremely practical method of behavior design picks up where Atomic Habits left off.“There are many great books on the
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Her-2

The Making of Herceptin, a Revolutionary Treatment for Breast Cancer

podle Robert Bazell ...

Two years after she underwent a mastectomy and chemotherapy, Barbara Bradfield's aggressive breast cancer had recurred and spread to her lungs. The outlook was grim. Then she took part in Genentech's clinical trials for a new drug. Five years later she remains cancer-free.Her-2 is the biography of Herceptin, the drug that provoked dramatic responses in Barbara Bradfield and other women in the ... Přečtěte si více

238,49 Kč

Two years after she underwent a mastectomy and chemotherapy, Barbara Bradfield's aggressive breast cancer had recurred and spread to her lungs. The outlook was grim. Then she took part in Genentech's clinical trials for a new drug. Five years later she remains cancer-free.Her-2 is the biography of Herceptin, the drug that provoked dramatic responses in Barbara Bradfield and other women in the
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The Virgin Diet

Drop 7 Foods, Lose 7 Pounds, Just 7 Days

podle JJ Virgin ...

228,09 Kč
Wenn die Nacht zur Geräuschkulisse wird: Wege aus dem Schnarchen

podle Tobias Hopfmüller ...

Nachts in die Welt der Träume einzutauchen, ist für viele Menschen ein wichtiger Rückzugsort – ein Moment der Erholung und Regeneration. Doch während der Schlaf für den einen eine friedliche Ruhezeit bedeutet, kann er für den anderen mit störendem Schnarchen verbunden sein. Die Frage "Warum schnarchen wir?" beschäftigt nicht nur Betroffene, sondern auch die Wissenschaft seit Jahren. Neben den ... Přečtěte si více

199,00 Kč

Nachts in die Welt der Träume einzutauchen, ist für viele Menschen ein wichtiger Rückzugsort – ein Moment der Erholung und Regeneration. Doch während der Schlaf für den einen eine friedliche Ruhezeit bedeutet, kann er für den anderen mit störendem Schnarchen verbunden sein. Die Frage "Warum schnarchen wir?" beschäftigt nicht nur Betroffene, sondern auch die Wissenschaft seit Jahren. Neben den
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The Grass Is Greener

podle Michael Bradley ...

For those interested in learning more about the Cannabis Plant widely known as Marijuna here's your quick and easy guide! Learn what cannibus is, terminology, Cannabis types, usages, history, and more!!! ... Přečtěte si více

104,33 Kč

For those interested in learning more about the Cannabis Plant widely known as Marijuna here's your quick and easy guide! Learn what cannibus is, terminology, Cannabis types, usages, history, and more!!!
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Tell It to Me Straight, Doc

Conversations Your Doctor Should Have with You

podle Steven Marx Celestin, MD ...

“There is no chronic medical condition that we treat, ever, where the plan should be “Just take your meds.” Medications are great supportive tools, but they can never be greater than the patients themselves. They treat conditions, but they don’t treat life.”Have you ever left a doctor’s office thinking, “I wish I had a better explanation of what’s going on?”Have you ever felt like you were being ... Přečtěte si více

207,61 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

“There is no chronic medical condition that we treat, ever, where the plan should be “Just take your meds.” Medications are great supportive tools, but they can never be greater than the patients themselves. They treat conditions, but they don’t treat life.”Have you ever left a doctor’s office thinking, “I wish I had a better explanation of what’s going on?”Have you ever felt like you were being
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Innovation ist tot – Warum deine Ideen nie Zukunft haben

Wie du mit der RethinkMatrix echte Zukunft entwickelst – statt Simulation.

podle Klaus-Dieter Thill ...

Innovation galt lange als Heiligtum – doch in Wahrheit war sie nur Theater: bunte Post-its, leere Pitches, Komfort-Updates. In diesem radikalen Manifest erklärt Rethinka 2049, warum Innovation längst tot ist, wie Ideen deine größte Sucht wurden und warum nur Klarheitsarchitektur Zukunft trägt. Mit der RethinkMatrix entlarvt das Buch deine Mythen, zerstört deine Automatismen und zeigt dir, wie du ... Přečtěte si více

149,00 Kč

Innovation galt lange als Heiligtum – doch in Wahrheit war sie nur Theater: bunte Post-its, leere Pitches, Komfort-Updates. In diesem radikalen Manifest erklärt Rethinka 2049, warum Innovation längst tot ist, wie Ideen deine größte Sucht wurden und warum nur Klarheitsarchitektur Zukunft trägt. Mit der RethinkMatrix entlarvt das Buch deine Mythen, zerstört deine Automatismen und zeigt dir, wie du
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Autistic Burnout Recovery at Work

A Beginner's 4-Week Plan to Reduce Masking, Restore Energy, and Build a Neurodivergent-Friendly Career

podle Felicity Paulman ...

Workplace burnout can feel overwhelming and lonely, but for autistic individuals, it carries unique challenges that are often misunderstood. Autistic burnout isn't just exhaustion or stress; it's a deep, all-encompassing depletion of your emotional, physical, and mental energy. It can leave you disconnected from your sense of self, unable to manage daily tasks, and unsure of how to find your way ... Přečtěte si více

104,12 Kč

Workplace burnout can feel overwhelming and lonely, but for autistic individuals, it carries unique challenges that are often misunderstood. Autistic burnout isn't just exhaustion or stress; it's a deep, all-encompassing depletion of your emotional, physical, and mental energy. It can leave you disconnected from your sense of self, unable to manage daily tasks, and unsure of how to find your way
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User's Guide to Vitamin C

podle Hyla Cass, M.D., Jim English ...

Série série Basic Health Publications User's Guide
Vitamin C can reduce your risk of developing cancer and heart disease, improve your mood and energy levels, and even lessen cold and flu symptoms. The problem is that many people simply do not get enough vitamin C from their diets. This work explains the health benefits of this essential nutrient and how it can enhance your health. ... Přečtěte si více

112,49 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

Vitamin C can reduce your risk of developing cancer and heart disease, improve your mood and energy levels, and even lessen cold and flu symptoms. The problem is that many people simply do not get enough vitamin C from their diets. This work explains the health benefits of this essential nutrient and how it can enhance your health.
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Todesängste bezwingen

podle Dominik Stern ...

"Der Tod ist die beste Erfindung, denn er schafft Platz für Neues", so sagte es der früh gestorbene Apple-Gründer Steve Jobs im Angesicht seines nahen Sterbens. Dieser Satz zeigt keine Furcht vor dem Tod, sondern einfach eine Notwendigkeit. Wir sind ganz allein und einsam, wenn wir geboren werden und wenn wir sterben. Doch viele Menschen haben Angst vor dem Tod, weil er eben etwas Endgültiges ist. ... Přečtěte si více

99,00 Kč

"Der Tod ist die beste Erfindung, denn er schafft Platz für Neues", so sagte es der früh gestorbene Apple-Gründer Steve Jobs im Angesicht seines nahen Sterbens. Dieser Satz zeigt keine Furcht vor dem Tod, sondern einfach eine Notwendigkeit. Wir sind ganz allein und einsam, wenn wir geboren werden und wenn wir sterben. Doch viele Menschen haben Angst vor dem Tod, weil er eben etwas Endgültiges ist.
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What Your Doctor May Not Tell You About(TM): Circumcision

Untold Facts on America's Most Widely Perfomed-and Most Unnecessary-Surgery

podle Paul M. Fleiss, MD, Frederick M. Hodges, DPhil ...

This guide aims to explode the myths and misinformation about circumcision in an accessible, easy-to-read format. After describing the anatomy of the penis, the book explains the procedure, describes the risks associated and debunks the six most common reasons doctors will give when recommending it. ... Přečtěte si více

156,49 Kč

This guide aims to explode the myths and misinformation about circumcision in an accessible, easy-to-read format. After describing the anatomy of the penis, the book explains the procedure, describes the risks associated and debunks the six most common reasons doctors will give when recommending it.
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The Best Diet Begins in Your Mind

Eliminate the Eight Emotional Obstacles to Permanent Weight Loss

podle Sheila H. Forman Ph.D. ...

If you begin your day intending to stick to a diet only to eat something you shouldnt before noon, then its time to change course. Dr. Sheila H. Forman, Ph.D., an acclaimed clinical psychologist, identifies the emotional obstacles that may be sabotaging your weight loss goals in this guidebook to finding a slimmer and happier you. The crash course explains that there are two kinds of ... Přečtěte si více

83,25 Kč

If you begin your day intending to stick to a diet only to eat something you shouldnt before noon, then its time to change course. Dr. Sheila H. Forman, Ph.D., an acclaimed clinical psychologist, identifies the emotional obstacles that may be sabotaging your weight loss goals in this guidebook to finding a slimmer and happier you. The crash course explains that there are two kinds of
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Wer bist du ohne Leistung?

Eine radikale Einladung zur Selbstklärung

podle Klaus-Dieter Thill ...

Du funktionierst, du lieferst, du gibst alles – aber wer bist du, wenn all das wegfällt? Dieses Buch ist eine radikale Einladung, den inneren Beweis-Zwang zu entlarven und dich endlich aus der Denkfalle permanenter Selbstrechtfertigung zu befreien. Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern um Selbstklärung. Nicht um Rollen, sondern um Wahrhaftigkeit. Ein provozierendes Essay für alle, die sich ... Přečtěte si více

139,00 Kč

Du funktionierst, du lieferst, du gibst alles – aber wer bist du, wenn all das wegfällt? Dieses Buch ist eine radikale Einladung, den inneren Beweis-Zwang zu entlarven und dich endlich aus der Denkfalle permanenter Selbstrechtfertigung zu befreien. Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern um Selbstklärung. Nicht um Rollen, sondern um Wahrhaftigkeit. Ein provozierendes Essay für alle, die sich
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Resilienz

Der Future Skill für Erfolg in Beruf und Leben

podle Klaus-Dieter Thill ...

Wie du Herausforderungen nicht nur überstehst, sondern an ihnen wächst Das Leben hält immer wieder Herausforderungen bereit – ob im Beruf, in Beziehungen oder in persönlichen Krisen. Doch während manche an Rückschlägen zerbrechen, gehen andere gestärkt daraus hervor. Was macht den Unterschied? Die Antwort liegt in deiner Resilienz – deiner Fähigkeit, flexibel, gelassen und handlungsfähig zu ... Přečtěte si více

129,00 Kč

Wie du Herausforderungen nicht nur überstehst, sondern an ihnen wächst Das Leben hält immer wieder Herausforderungen bereit – ob im Beruf, in Beziehungen oder in persönlichen Krisen. Doch während manche an Rückschlägen zerbrechen, gehen andere gestärkt daraus hervor. Was macht den Unterschied? Die Antwort liegt in deiner Resilienz – deiner Fähigkeit, flexibel, gelassen und handlungsfähig zu
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Der Seelenwurm

Verstreute Aufzeichnungen eines alten Narren

podle Harald Kugler ...

Série Kniha 14 - Bibliozar
Manchmal, wenn im Leben so vieles unbefriedigt oder einfach einen unüberlegten oder unglücklichen Verlauf genommen hat, dann sehnt man sich nach einer zweiten Chance oder aber nach einer neuen Identität. Wenn das denn alles so einfach wäre. André Hope wollte in seinen jungen Jahren ein Dichter werden und hatte später dieses Handwerk auch verschiedentlich versucht, doch ohne jeglichen Erfolg. Mit ... Přečtěte si více

129,00 Kč

Manchmal, wenn im Leben so vieles unbefriedigt oder einfach einen unüberlegten oder unglücklichen Verlauf genommen hat, dann sehnt man sich nach einer zweiten Chance oder aber nach einer neuen Identität. Wenn das denn alles so einfach wäre. André Hope wollte in seinen jungen Jahren ein Dichter werden und hatte später dieses Handwerk auch verschiedentlich versucht, doch ohne jeglichen Erfolg. Mit
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Enjoying Frugal Luxuries

podle Carole Stern ...

ENJOYING FRUGAL LUXURIES Today with an overload of media hype in the form of TV, books and magazines, it is easy to be confused by such a wide range of choices. Madison Avenue has spent millions of dollars telling us how to dress, decorate, and entertain. Their refrain is always the same. Bigger, faster, newer is always better. We are all told to trade in, trade up. As a result we lose confidence ... Přečtěte si více

181,39 Kč

ENJOYING FRUGAL LUXURIES Today with an overload of media hype in the form of TV, books and magazines, it is easy to be confused by such a wide range of choices. Madison Avenue has spent millions of dollars telling us how to dress, decorate, and entertain. Their refrain is always the same. Bigger, faster, newer is always better. We are all told to trade in, trade up. As a result we lose confidence
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Home remedies for grey hair to turn black

podle VT ...

Série série VT
The use of Indian gooseberry is the effective method among home remedies in prevention and treatment of premature graying hair. Using this, you can enrich your hair growth as well as hair pigmentation. All you need to do with this ingredient is to massage your scalp each night with a teaspoonful of Indian gooseberry juice, or you can mix with some drops of lime juice or almond oil. ... Přečtěte si více

62,39 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

The use of Indian gooseberry is the effective method among home remedies in prevention and treatment of premature graying hair. Using this, you can enrich your hair growth as well as hair pigmentation. All you need to do with this ingredient is to massage your scalp each night with a teaspoonful of Indian gooseberry juice, or you can mix with some drops of lime juice or almond oil.
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Secret Dangers of Vitamins Abuse

podle Conrad Samayoa ...

VITAMINS ARE ESSENTIAL FOR MANY COMPLEX FUNCTIONS OF THE BODY.MILLIONS OF PEOPLE USE THEM DAILY.THINKING THAT THEY HAVE INCREDIBLE, ALMOST MAGICAL POWERS, VITAMINS ARE ABUSED ALARMINGLY.UNDESIRABLE SIDE EFFECTS MAY RESULT WHEN TAKEN IN EXCESS, SOME SERIOUS, EVEN MORTAL.THIS BOOKLET EXPLAINS THE PROPER USE, SECONDARY SIDE EFFECTS WHEN ABUSED AND SIMPLE WAYS TO PREVENT THESE UNWANTED SIDE EFFECTS. ... Přečtěte si více

41,52 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

VITAMINS ARE ESSENTIAL FOR MANY COMPLEX FUNCTIONS OF THE BODY.MILLIONS OF PEOPLE USE THEM DAILY.THINKING THAT THEY HAVE INCREDIBLE, ALMOST MAGICAL POWERS, VITAMINS ARE ABUSED ALARMINGLY.UNDESIRABLE SIDE EFFECTS MAY RESULT WHEN TAKEN IN EXCESS, SOME SERIOUS, EVEN MORTAL.THIS BOOKLET EXPLAINS THE PROPER USE, SECONDARY SIDE EFFECTS WHEN ABUSED AND SIMPLE WAYS TO PREVENT THESE UNWANTED SIDE EFFECTS.
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The best is yet to come

Stay positive in hard times

podle Alexandra Carter ...

Do not panic, stay calm and focused. We almost reached our life goal. Truth will set us free. Do not look at the news outside, just look within yourself. Nothing can stop what is coming. Laugh, have fun as much as you can. Choose your friends and contacts wisely, not all of them are really what you probably hoped they are. ... Přečtěte si více

139,00 Kč

Do not panic, stay calm and focused. We almost reached our life goal. Truth will set us free. Do not look at the news outside, just look within yourself. Nothing can stop what is coming. Laugh, have fun as much as you can. Choose your friends and contacts wisely, not all of them are really what you probably hoped they are.
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Plastic Surgery Without the Surgery

The Miracle of Makeup Techniques

podle Eve Pearl ...

Get the glowing good looks of your dreams without plastic surgery, as revealed by Emmy Award-winning makeup artist Eve Pearl.Have you been contemplating Botox, eyelid surgery, or breast augmentation? A face-lift, nose job, or collagen injections? Save your money and avoid the risks! By applying the same Hollywood-insider methods used to make celebrities look years younger and show-stopping ... Přečtěte si více

156,49 Kč

Get the glowing good looks of your dreams without plastic surgery, as revealed by Emmy Award-winning makeup artist Eve Pearl.Have you been contemplating Botox, eyelid surgery, or breast augmentation? A face-lift, nose job, or collagen injections? Save your money and avoid the risks! By applying the same Hollywood-insider methods used to make celebrities look years younger and show-stopping
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Glutenunverträglichkeit

Dein Ratgeber zum Umgang mit Zöliakie

podle Paul M. ...

Zöliakie ist eine Autoimmunerkrankung, die weit über eine reine Nahrungsmittelunverträglichkeit hinausgeht. Sie stellt ein komplexes Zusammenspiel von genetischen Prädispositionen, umweltbedingten Triggern und immunologischen Mechanismen dar. Die Entstehung der Erkrankung, basierend auf der Reaktion des Immunsystems auf deamidierte Glutenpeptide, führt zu einer chronischen Entzündungsreaktion, die ... Přečtěte si více

249,00 Kč

Zöliakie ist eine Autoimmunerkrankung, die weit über eine reine Nahrungsmittelunverträglichkeit hinausgeht. Sie stellt ein komplexes Zusammenspiel von genetischen Prädispositionen, umweltbedingten Triggern und immunologischen Mechanismen dar. Die Entstehung der Erkrankung, basierend auf der Reaktion des Immunsystems auf deamidierte Glutenpeptide, führt zu einer chronischen Entzündungsreaktion, die
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Souverän durchs Leben mit Typ-2-Diabetes

Die besten Tipps zum Vorbeugen und Behandeln

podle Karl Scheidegger ...

Diabetes Typ II ist auch in der Schweiz auf dem Vormarsch und betrifft keineswegs nur ältere Menschen. Die Krankheit greift zwar in den Alltag ein, doch ist man ihr nicht hilflos ausgeliefert. Wer gewisse Regeln beachtet, kann weiterhin ein normales Leben führen und praktisch alles tun und lassen wie bisher. Mit ihrem Lebensstil können Betroffene überdies viel dazu beitragen, dass Langzeitfolgen ... Přečtěte si více

929,00 Kč nebo zdarma s Kobo Plus

Diabetes Typ II ist auch in der Schweiz auf dem Vormarsch und betrifft keineswegs nur ältere Menschen. Die Krankheit greift zwar in den Alltag ein, doch ist man ihr nicht hilflos ausgeliefert. Wer gewisse Regeln beachtet, kann weiterhin ein normales Leben führen und praktisch alles tun und lassen wie bisher. Mit ihrem Lebensstil können Betroffene überdies viel dazu beitragen, dass Langzeitfolgen
... Přečtěte si více
Link Core Muscles

7 Mat-Based Exercises That Will Enhance and Improve Your Overall Core Strength

podle Odis Quincy Kidd ...

For All Health-Minded Coaches, Parents, and Gym-Goers!If you are searching for an improved way to take your body or sport of play to a higher level, Q's ENCORE METHOD is the ultimate resource. It is designed specifically for those who want to help athletes develop superior body control and overall core strength. ... Přečtěte si více

145,85 Kč

For All Health-Minded Coaches, Parents, and Gym-Goers!If you are searching for an improved way to take your body or sport of play to a higher level, Q's ENCORE METHOD is the ultimate resource. It is designed specifically for those who want to help athletes develop superior body control and overall core strength.
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The Mayo Clinic Diet, 3rd edition

Tiny Habits

Her-2

The Virgin Diet

Wenn die Nacht zur Geräuschkulisse wird: Wege aus dem Schnarchen

The Grass Is Greener

Tell It to Me Straight, Doc

Innovation ist tot – Warum deine Ideen nie Zukunft haben

Autistic Burnout Recovery at Work

User's Guide to Vitamin C

Todesängste bezwingen

What Your Doctor May Not Tell You About(TM): Circumcision

The Best Diet Begins in Your Mind

Wer bist du ohne Leistung?

Resilienz

Der Seelenwurm

Enjoying Frugal Luxuries

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