Ved daggry den 7. juni 1918, mens Europa brændte i Første Verdenskrig, noterede den britiske filosof og matematiker Alfred North Whitehead en drøm af ekstraordinær klarhed i sin dagbog: "Jeg var fuldt bevidst om, at jeg drømte, og alligevel virkede verden mere virkelig end virkeligheden selv". Den korte notits, der ofte overses i de officielle biografier, er et af de mange spor, der afslører, hvordan den lucide drøm stille og roligt har gennemtrængt tænkningens historie og dukket op i de t...

Ved daggry den 7. juni 1918, mens Europa brændte i Første Verdenskrig, noterede den britiske filosof og matematiker Alfred North Whitehead en drøm af ekstraordinær klarhed i sin dagbog: "Jeg var fuldt bevidst om, at jeg drømte, og alligevel virkede verden mere virkelig end virkeligheden selv". Den korte notits, der ofte overses i de officielle biografier, er et af de mange spor, der afslører, hvordan den lucide drøm stille og roligt har gennemtrængt tænkningens historie og dukket op i de t...

Mørk chokolade, rødvin, grønkål, valnødder, jordbær – det er alt sammen eksempler på sirtfoods, en række helt almindelige fødevarer, der nemt kan skaffes, og som alle har råd til at købe. Sirtfoods aktiverer sirtuinerne, de såkaldte ”slanke- og sundheds”-gener i din krop. Det er de samme gener, som aktiveres af faste og træning. Det helt unikke ved sirtfoods er, at de ikke blot hjælper dig til at forbrænde fedt, men også til at bevare eller forøge din muskelmasse. Det er afgørende for at k...

Tab dig med SIRTFOODS Sirtkuren er ikke ligesom andre slankekure. Du skal ikke undgå mad, men faktisk spise mad – endda virkelig lækker mad – for at tabe dig. Forfatterne præsenterer 100 velsmagende opskrifter med SIRTFOODS; råvarer, der kan tænde for dine slanke- gener og booste din sundhed. Det er blandt andre bog- hvede, valnødder, grønkål, gurkemeje, jordbær, kakao, matcha-te og mange flere. Alle kan bruge bogen, og følger man i forvejen en særlig diæt, er det også muligt at være med. O...