Proteinmanifestet er din guide til at forstå, hvorfor protein – og særligt animalsk protein – er nøglen til en sund og stærk krop. Protein er det vigtigste makronæringsstof, det er involveret i stort set alle biologiske processer og det spiller en rolle for mæthed, søvn, humør, hormonbalance, muskelmasse, immunsystem og meget mere.I en tid, hvor vi taler mere om mængden af protein end kvaliteten af det, og hvor plantebaserede erstatninger hyldes uden hensyn til kvalitet eller næring...

"Stolthed og fordom" er en tidløs klassiker om kærlighed, kønsroller og klassesnobberi. Udgives her i Lærke Pades nyoversættelse og med nyt efterord af den britiske forfatter Natasha Brown.Hertfordshire, England, i starten af 1800-tallet. Her bor mr. og mrs. Bennet med deres fem ugifte døtre – Jane, Elizabeth, Mary, Kitty og Lydia. Mrs. Bennets eneste formål i livet er at få døtrene godt gift, så de kan arve faderens herregård. Så da den rige ungkarl mr. Bingley, hans to søstre og ...

England i starten af 1800-tallet. Stolthed og fordom fortæller historien om mr. og mrs. Bennets fem ugifte døtre, i tiden efter de to rige ungkarle mr. Darcy og mr. Bingley er flyttet til.Da den næstældste datter Elizabeth møder mr. Darcy, synes hun, at han er både arrogant og indbildsk. Og da hun opdager, at han har stukket en kæp i hjulet for hendes søster Janes kærlighed til hans ven Bingley, vokser hendes modvilje til direkte afsky.Men hvad hun ikke ved er, at mr. Darcy...

Investér i livet giver dig den fulde værktøjskasse til at blive en sikker vinder på aktiemarkedet – enkelt og ansvarligt. Alle kan lære det, og det kræver ikke store beløb at få pengene til at arbejde for dig – 500 kroner om måneden er en god begyndelse. Pernille og Jane har udviklet Lev & tænk enkelt-filosofien, hvor man skærer ned på sit forbrug og i stedet investerer sine penge. På den måde skaber man en pengemaskine, der over tid kan give luft i økonomien og dermed mere frihed. Forfatt...

Et tilfældigt møde bliver til en lidenskabelig kærlighed mellem to modne mennesker, danske Ane og amerikanske Bob, med voldsomme konsekvenser for dem selv og deres familier. En livsbekræftende, erotisk og humoristisk roman, der viser, at kærligheden kan overskride enhver grænse og barriere mellem generationer, kulturer og livsholdninger. ”Den er vidunderlig. Smuk. Bevægende. Barsk. En love story skrevet med døden i hælene.” - Femina

For hundredtusindvis af danskere er det en daglig kamp at fordøje maden. Rigtig mange af os lider, ofte i det skjulte, af luft i maven og andre smerter fra tarmsystemet, forstoppelse, diarré, sure opstød, halsbrand og refluks – selv om der findes effektive løsninger på problemet."Men der er ingen one-size-fits-all-løsning, og hvis maven driller, skal du ikke bare følge rådet om at spise nogle flere kostfibre. Måske er det noget helt andet, der skal til for at løse dit problem," fort...

Hvordan mødte Jacob egentlig sin elskede bjørn? Og hvad skete der, før Peter Plys og hans venner flyttede til Hundredmeterskoven? Disse spørgsmål og meget mere får vi svar på i denne charmerende nye samling fortællinger. Vi besøger ikoniske steder i London så som stormagasinet Harrods, Londons Zoologiske Have og Det naturhistoriske museum.De fleste har et blødt punkt for Peter Plys af A.A.Milne*.* Den britiske forfatter Jane Riordan har skabt en skøn fortælling skrevet i A.A.Milnes...

Sjove, søde og sørgelige fortællinger om dyr og deres mennesker, der hele vejen igennem er båret af en betingelsesløs kærlighed til kæledyrene.

Angst hos børn er blevet et udbredt fænomen, og mange forældre står magtesløse, når deres barn pludselig ikke tør gå i skole, sove alene eller deltage i hverdagsaktiviteter. I denne bog viser Jane Ellegaard, hvordan angst kan forstås og håndteres på en helt ny måde – gennem forståelsen af de tre principper: livskraft, tanke og bevidsthed.Med afsæt i mange års erfaring fra både sundhedspleje og terapi forklarer Ellegaard, hvordan angst ikke er en fejl i barnet, men et intelligent fe...

Jeg bor i Lemvig og flyver fra Karup til København en gang om måneden. Det tager kun 40 minutter at flyve til København. Men jeg har vænnet mig til at bruge tiden på at tage øjebliksbilleder af, hvad der sker omkring mig i tilværelsen lige nu, lige før og måske om lidt. Jeg fortæller mig selv historier og tager noter. Mine øjebliksbilleder blev første gang skrevet til Cimber Airs tidsskrift ”Flyaway!”. Læserne, der også sad mellem himmel og jord, ville gerne have dem samlet i en bog. Og de...

England, 1790’erne. Familien Dashwood har knap nok afsluttet sørgeperioden efter deres far, før hans søn fra et første ægteskab ankommer med sin kone og tager huset i besiddelse. Inden for få uger får fru Dashwood og hendes tre døtre fornemmelsen af at være gæster i det eneste hjem, de nogensinde har kendt.Jane Austen var endnu ikke fyldt tredive, da hun første gang skrev denne historie. Hun havde set, hvordan loven virkede imod kvinder, hvordan formuer skiftede hænder, mens døtren...

Udskift raffinerede kulhydrater med kålhydrater, og opbyg din medfødte insulinfølsomhed. Det er opskriften, der vrister dig fri af insulinresistens, overvægt og livsstilssygdomme.Med et nytænkende indblik i både kålens og kroppens biologi, lærer Anette Sams dig, hvorfor kulhydrat fra kål har den diametralt modsatte virkning på kroppen end de raffinerede kulhydrater i fx pasta, brød og sukker.Alle kulhydrater består af sukke...